18-12-20
、骶椎和尾椎，并借助椎间盘、前纵韧带，后纵韧带、棘间韧带、棘上韧带等连结而成。脊椎不仅仅是根骨头，它还包括周围的
肌肉、韧带、椎间盘以及椎管内的脊髓等。它也是支撑我们身体、缓冲身体压力和震荡的，而且还保护...
18-12-19
Esophagus），增加罹患食道腺癌的风险。肿瘤靠近重要器官难治疗所谓“肿瘤位置不佳”，是因为食道全长约22～25公分，只有薄薄的黏膜层、
肌肉层。肿瘤容易沿淋巴往外围组织扩散出去，且食道旁还有重要器官，例如：主动脉...
18-12-09
在寒冷的冬天不宜穿很厚、很紧的衣服睡觉。因为睡觉时若穿很厚、很紧的衣服，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发。另外，衣服对
肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，而感到越睡寒冷。而棉质睡衣...
18-11-29
消化速度，从而帮助您保持长时间的饱腹感，有效控制体重。促进心脏健康：黄瓜内含有钾，可以帮助降低血压。钾离子能够与钠离子相互作用，帮助控制神经冲动的传递和
肌肉收缩，从而有助于心肌功能。...
18-11-27
广为报导。Zayner成立了一家名叫Odin基因工程公司，开始致力于人类基因工程技术的研究，并在声势日渐壮大的“生物骇客”运动中成为领军人物。他自行设计了一套基因疗法，试图通过注射去除抑制自己左臂
肌肉...
18-11-27
的情况下不是很必要的器官，比如肠胃等，则收缩、排出内部存物。身体其他的资源则输送给
肌肉，随时就绪“背水一战”。肾上腺素，目前已被广泛使用于急救，但如果过量，将对心脏造成致命的伤害。当人处于恐惧的情绪之下时...
16-02-03
，有出汗、
肌肉无力的症状，对人体有潜在的危害。第二名：罐头类食物，在众多的食品安全检查中，罐头类食物都位居榜首，存在严重的安全隐患，如：二氧化硫超标、滥用添加剂、染色剂等等，为了增加颜色的靓丽使用各种色素...
16-02-03
泳坛、夺得数枚奖牌的著名女子游泳运动员，被称为泳坛“五朵金花”之一的黄晓敏在接受新唐人媒体采访时也证实违禁药在运动员训练的过程中会有一系列的安排，她也曾服过此类药，服药后
肌肉反映强烈不能参加正常训练...
16-02-02
与手机之间应保持30厘米左右的距离。2、光线强弱要适度，应从左前方射来，以免阴影妨碍视线。3、浏览时间不宜过长，不要躺着，每次40至50分钟后休息10至15分钟，闭眼或远眺。4、不要让眼部
肌肉过度疲劳...
16-02-01
不升清，不能上奉于心和脑以养神，则神不旺或神衰，轻则神疲乏力，少气懒言，昏昏欲睡；重则就会出现神识不清，反应迟钝......后天不足，四肢百骸失养，必致
肌肉瘦削，软弱无力，甚至萎废不用。另外脾肺气虚...
16-01-31
蝙蝠侠期间也接演了许多不同类型的电影，2006年的《重见天日》中为了刻画战争的残酷艰苦，他又瘦到了61公斤。2008年叫好又叫座的《蝙蝠侠：黑暗骑士》上映，贝尔为了呈现蝙蝠侠的一身
肌肉再度增重变成86公斤...
16-01-30
减肥”的爱美人士，可能会关心减少了多少体重，但关键是减少的不仅是肥肉，还有你身体中很多有用的部分，包括心脏、肝脏、血液里的血红蛋白、四肢的
肌肉，还有你美丽的头发和皮肤里面的胶原蛋白。机体里蛋白质减少...
16-01-29
普京自从2000年当了总统之后，从西服到衬衫，从领带到皮鞋，从运动衫到太阳镜。样样价格要人命啊！普京去练
肌肉的那条运动秋裤，竟是羊绒界的“百达翡丽”Loro Piana，标价高达10800人民币...
16-01-28
，从而影响心肺功能。枕头的高度应与自己的拳高相等为宜。（网络图片）支招：枕头的高度应与自己的拳高相等为宜。枕头的填充物也很重要，好的填充物具有较好的流动性和塑形性，有利于放松
肌肉。荞麦壳、茶叶等都是不错的选择...
16-01-28
，就要去医院检查你的胃了。4、在镜子前盘腿坐下，一只脚在前，一只脚在后，如果可以全程都不用手，说明你的
肌肉和关节的功能都非常好。5、站在门框或窗户前，将左眼捂住，盯着门框或窗沿30秒，再将右眼捂住，重复前次...
16-01-27
文强指出，倒走可以锻炼平时很少用到的腰部和背部
肌肉，平衡锻炼效果。对久坐的人来说，通过倒走能够有效缓解身体疲劳和腰背酸痛之苦。有专家提醒，老年人身体机能退化，平衡能力下降，在倒走时，由于看不到后方路况...
16-01-27
”挂在嘴边。其实，长时间嚼口香糖，会使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的
肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”或是“大饼脸”。另外，生活中，一些人习惯用单侧咀嚼，导致常咀嚼的一侧咬肌相对发达，呈现两边
肌肉不对称...
16-01-27
至自行坐立。不过到了开始走路，就要放弃这种姿势，因为这姿势会导致骨盆向外扩张，令大腿骨内转，膝盖关节也随之而内转。有两种原因造成“W型坐姿”造成“W型坐姿”的原因不同，通常很多小朋友是因为
肌肉张力低的影响...
16-01-24
，其中大多数是病入膏肓、已被现代医学宣判“死刑”的病人。一位意大利青年维托利奥‧密查利，患了一种罕见的癌症，癌细胞已经侵蚀了他左髋骨部位的骨头和
肌肉，医生宣告无药可医，生命最多只有一年。1963年5月26日，他在...
16-01-24
肌肉，你的小腹也不会缩小。此外，驼背还会破坏身体的平衡感，降低走路的运动效果。2.爬楼梯尽量选择走楼梯替代坐电梯。比起走路减肥，爬楼梯能锻炼到更多的肌肉群，通过台阶之间的高度差，可刺激一些走路时不常运动...
16-01-24
给你，同时拥有聪明的大脑和和健壮的
肌肉，是完全可能的。...
16-01-23
后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、
肌肉、植物种子（五谷类）。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类等。2、动物的内脏、
肌肉、脂肪、蛋白质、五谷类，因含硫...
16-01-23
的频率，脑波的频率可以影响心跳的速度，心跳的速度又可以影响
肌肉松紧度。也就是说，当你转换呼吸方式的时候，
肌肉和情绪紧绷的状态都会获得改变。你也可以自己练习搓动双手：眼睛累了，用这个方法很有效，可以帮助...
16-01-22
它之后，所有车迷都将铭记擎天柱、大黄蜂、铁皮、爵士这些经典的名字，以及经典背后正在复兴的美国汽车工业。 02
肌肉战车与《速度与激情》 Muscle chariot and "speed...
16-01-21
博士（音译）说，总的来说，太极拳“能提高身体和心理社会健康程度”。练太极拳能提高或改善平衡力、腿部力量、心血管耐力、脉搏率、
肌肉灵活度、免疫系统反应、睡眠习惯、幸福感、自我价值感，以及在认知测试中...
16-01-21
BMI 控制在标准范围或不超过上下限的 10%（BMI 参考范围为 18.5～25.0）。但综合腰围、体型和体质结构（
肌肉、脂肪含量）的考量，相比于单纯看体重或 BMI，能更全面地反映老年人的身体状况...
16-01-20
：肌抽跃说就是上面提到的呼吸频率下降、大脑以为身体濒临死亡而发送的一个脉冲，这种现象就叫肌抽跃。肌抽跃是一种急速的
肌肉不自主地抽动，类似触电一样的动作。虽然在情况较为严重时，肌抽跃症是一种会影响...
16-01-19
，能使全身的
肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净...
16-01-19
“人之衰老始于足，足血盈则身心健”。脚是人体的第二个心脏，回流血液需藉着
肌肉收缩，经微血管、静脉回到心脏，若脚的
肌肉收缩差，挤压动作弱，那麽下半身的静脉循环变慢，血氧提供不足，就会使静脉血管内的...
16-01-19
筋骨、长
肌肉。3、玉米当主食医学家研究发现，老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，所以不容易发生高血压和动脉硬化。4、喝奶喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样...
16-01-18
伤的困扰。刚开始打羽毛球时会遇到这样的问题，有的人即使慢慢打球也会膝盖疼，但随着循序渐进打球量的累积和力量的练习，膝盖都变得越来越结实。10.
肌肉 除了看上去结实有弹性外，经常打羽毛球的人肌肉组织...
16-01-17
滋补效果，五谷杂粮对老年人都很有帮助，常吃小米能够有益五脏健康，充津液，壮筋骨，长
肌肉，喝小米粥甚过喝人参鸡汤，是最好的滋补佳品。小米膳食纤维含量丰富，是大米的4倍，丰富的膳食纤维能促进大便排泄。小米...
16-01-16
许多人都知道养生的重要性，因此即使在家里也要做好养生工作，那么怎么才能居家养生呢？养生时间该如何来安排呢？洗澡的最佳时间 每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的
肌肉、关节松弛...
16-01-15
无神的眼皮和深入肌肤的法令纹，其实根源来自
肌肉出现了问题。特别是广东地区，一年的平均气温较高，较高的气温容易让肌肤泛油更加显老化，这个时候咱们就可以通过有效的按摩，能达到紧致眼部松弛的
肌肉，舒缓...
16-01-13
很多人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历，小腿部
肌肉突然剧烈、不自主的收缩，痛得让你睡不着觉，影响睡眠。这样的抽筋常发生于夜间熟睡时，虽然仅持续几分钟，但发作过后
肌肉的不适或触痛感可以持续几个小时，第二天...
16-01-12
，我们要保持淡然的心态，不过于欢喜也不过分愤怒。五味平衡在中医理论中，过食酸味伤筋，苦味能伤气，甘味会伤
肌肉，辛味会伤皮毛，咸能伤骨，但是这五种味道，都能通过相互抑制从而达到平衡，所以不仅要针对自己所欠缺的阴或者阳...
16-01-12
摄入钠呢?食盐中的钠是控制人体水分所必需的，它可以保持人体正常的血液pH值，保证神经信号的传递，帮助
肌肉正常工作。4、哪些产品中含有很高的盐分?许多人没有意识到，即食食品和罐头食品中含有大量的盐...
16-01-12
视力模糊，胳膊无力，
肌肉痉挛等等。6、2011年12月，研究终于有了结果。科学家宣布，PFOA和肾癌、睾丸癌、甲状腺疾病、高胆固醇、妊娠毒血症、溃疡性结肠炎都存在“可能的联系”。距离研究开始，已经过去了...
16-01-11
。因此食用炖猪蹄对减轻中枢神经过度兴奋是有作用的。对焦虑状态及神经衰弱、失眠等有改善作用。 2.治抽筋 对于
肌肉神经异常所导致的腿肚抽筋或肢体麻木的人来说，多吃些猪蹄或汤有治疗缓解作用。若有风寒湿邪阻...
16-01-10
、难以入睡）3、肩颈阻塞。手按上去后就会有痛，酸涨的现象（
肌肉硬是劳损,骨头痛是增生) 肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。4、激素分泌失调。脑下垂体生长动情激素...
