消除“啤酒肚” 运动有方

17-12-08 用到腰腹部的力量,动作越到位,对腰腹部的锻炼就越有力,是减肚子最有效的运动之一。要注意运动不要过量,最好在临睡前在进行这一动作,效果会更好。空中脚踏车运动作法:仰躺在床上或垫子上,然后双腿抬起,保持上身...

新发现系外行星罗斯128b  科学家推测或有生命存在

17-11-25 128b是没有问题的。”天文学家们紧接着会观测“罗斯128b”的大气中是否有水气、分子或者甲烷存在。水是生命得以生存的重要因素,迄今为止,已有数千枚系外行星被发现,而有可能有生命存活的行星仅有约50枚。...

糖尿病患 聪明过节

17-11-21 一起吃,以免吃进皮所含的很多脂肪和坏胆固醇。火鸡虽是低脂肪的肉类,但是,要留意火鸡的配料也许是热量很高的。3.勿吃太饱:克制自己的欲望,提醒自己勿过量进食。建议将餐盘的一半盛装蔬菜,另一半放很瘦的白肉...

“感恩”的季节

17-11-21 ,从饮食中多摄取以下营养,可以增进健康。1.含钙质高的食物钙质是人体不可或缺的营养素,钙质充足,骨骼才会健壮,预防骨质疏松,才能减少病痛,延年益寿。食物补钙比药物补钙更加安全,也不会引起血钙过量。日常生活中...

“健走”是完美的运动

17-11-10 预防老年痴呆:健走配合著深呼吸,能提供充分的气到脑部,活化脑神经细胞功能,预防健忘与痴呆。根据美国《自然》杂志指出,60岁以上的老年人一周进行3天,每次45分钟以上的健走运动,能维持较好的认知功能...

涉阿片欺诈 富翁被捕    

17-11-03 2016年,纽约布朗克斯有308个居民死于阿片过量。(图片来源:Spencer Platt/Getty Images)【看中国记者闻天清编译/综合报导】由于阿片类药物严重滥用,川普总统宣布将阿片类...

万圣节危险糖果   家长须警惕

17-11-03 芬太尼或卡芬太尼,吸食过量都可能导致毙命。 魁省最近也发现了一种毒品糖果,是含有大麻的小熊软糖。 警方目前尚未查明糖果中大麻成分究竟有多少,但认定其具潜在中毒风险。警方称,会对万圣节予以高度关注...

运动胎教 好处多

17-10-27 和不适感,保持心情舒畅,利于胎宝宝形成良好的性格。8.可促进胎宝宝的大脑发育孕妈咪运动时,可向大脑提供充足的气和营养,促使大脑释放脑啡肽等有益的物质,通过胎盘进入胎宝宝体内;孕妈咪运动会使羊水摇动,摇动...

骗婚攻陷了生活的堡垒

17-10-14 吗?有言道:爱生情,情生淫,淫生死。中医认为,双方付出的都是血。一个人有多少精血之气可以呢?什么是“文化流氓”?最近清华大学有11名研究生遭到了违纪处分。处分原因中包括,与他人搞婚外情造成不良影响、在女...

减肥者应避免的十一种食物

17-09-23 的致癌物质,因此,最好用煮的。2.含糖饮料含糖饮料,如:苏打水是地球上最不健康的食物之一,它们不但与体重增加密切相关,并且在饮用过量时,可能会对人体产生破坏性影响。它虽然含有大量的热量,却不能够被大脑所利用...

6款润喉止咳茶饮

17-09-08 ,能抑制细菌,有舒缓喉咙疼痛、消炎、清热的效果,适合慢性支气管炎患者饮用。茉莉花茶睡前不要喝,女性饮用的限制较多,包括:经期、孕期、哺乳期、临产期、更年期等均不宜过量饮用。3.紫罗兰茶:将2~4克紫罗兰放在...

由政策链论地方政府的倒掉 中

17-08-26 。地方政府通过宣传动员,从意志和力量上瓦解多数人,少数人闹不出什么动静。对于中央的极端政策,地方政府分阶段逐步实施,温水煮青蛙,坚持的少数人不起,终至无声无息。当中央政策与地方利益矛盾过于尖锐,地方政府...

强生被判赔$4.17亿,爽身粉还能用吗?

17-08-24 存在的。痱子粉有毒吗?痱子粉的原料是滑石粉(talc)。滑石是一个天然的矿物,含锰、矽、氢和。由于磨碎的滑石粉柔软细腻,它用在皮肤上可以吸收水分,降低摩擦力。因此多年来普遍的被人们使用来保持身体的干燥...

象雄两眼陨石天珠解析

17-08-17 ,小洞延伸到别一面的蜂腰,而两面的蜂腰洞约有轻微0.05公分的差距。蜂腰虽有点歪,但也算饱满;洞壁圆滑,带有钙化化皮及一些出土原土;珠面刻有两个相对等的双线大眼睛。 阴刻线底因年代已久,也已发白...

中国最〝著名〞的两大灵异事件簿

16-08-14 明了,知道厉害了。因此我们今天所看到的这两座体育场并不是在最初决定的地方,而是在冥冥之中为了保护这座建筑的神秘力量指示下,才让政府决定将“水立方”的建造地点整体向北移100米。虽然前后费了不少财力物力...

算命与福德

16-08-08 福分很大,表示此人对应的天体大,很多贵人会去帮助他,有的人转生时先天带的福分不大,福气很快就用完了,假如再做坏事,福分会得更凶。一位命理师的朋友,有一次在香港遇到一位算命师,说跟他很有缘分,问他要不要...

享受养鱼之乐——轻松五部曲(下)

16-08-08 过滤系统,但这个生态环境还 毕竟太小,比起天然水域鱼的密度又太大,因此,「生态平衡」更容易遭到破坏。水质、水环境发生转化,主要是由于鱼粪、残铒沉积,水质混浊,有机物耗,产 生硫化氢有害气体;或者藻类...

告诉你一个不一样的地球

16-08-08 可以和结合形成稳定的水分子,不会轻易「逃到」大气层之外。8、地球大气会涨落月球引力除了使地球上的水体产生潮汐,还会使地球大气产生涨落。但效果比起对水体的影响要小得多。9、地球磁极多次反转在亿万年的岁月中...

盛夏之王:西瓜

16-08-08 不能及时调节水分,将之排出体外,导致血容量急剧增多,可能因急性心力衰竭而造成死亡,不可不慎。5.体质虚寒、胃弱者:西瓜寒凉,体质虚寒、胃弱的人过量食用的话,会导致腹胀、腹泻、积寒助溼、食欲不振。西瓜所含...

濒死体验中,多位天生失明者首次看到东西

16-08-07 格说,〝那次的经验让我大喜过望,因为我真的无法想像光是什么样。〞乌米佩格是个早产儿,由于培养箱中氧气过量而失明。她说,濒死体验中,〝到外面(空间)很美妙,很自由,不用担心撞到什么东西。〞如果她想...

肥胖者的十大饮食误区

16-07-31 ,但食品公司用糖来代替食物中的脂肪,使食糖的消费量增加了一倍,而2型糖尿病的发病率也在这30年中急剧上升。实际上,脂肪能够使人尽快出现饱感而不至于过量饮食,而且有关脂肪和体重的研究也发现,脂肪并不会使人发胖...

夏天用它泡水,一天一杯,堪称植物胰岛素!

16-07-25 。小编提示1.苦瓜孕妇不能食用。2.苦瓜性凉脾胃虚寒者不宜食用。3.苦味食品不宜过量过量易引起恶心、呕吐等症。 ...

解暑湿之毒  吃三瓜有效

16-07-19 、清脂减肥、增强免疫力、促进皮肤新陈代谢的功效。苦瓜的浆汁能降血糖,对糖尿病有一定疗效;能刺激大量胃液分泌,有利于消化和增进食欲;其主要成分中的氰化物对癌细胞有强大的杀伤力。苦瓜中含草酸,食用过量会影响锌...

卫生间阴气重 教你如何化解(下)

16-07-18 主要包括公共卫生间门对冲客厅财位、主卧中卫生间门对冲主卧财位等。其风水后果是宅主家中钱财不聚,破多,且多是麻烦事、病灾之事而财;当然,进财也不太容易,多阻滞,而且财的来路多不正、易是不义之财、暗昧之财...

挥汗如雨 留意汗出异常

16-07-18 是指体表防御功能,开合不利是说腠理一开一合,以达正常体表防御疾病功能,表示体表防御功能差。腠理开合,由卫气职司。阳气发越,卫失固密,则津液外泄而为汗。汗出过多则能导致阴被泄,气血津液受损。故《内经...

疑嗑药过量 33人瘫倒纽约街口

16-07-16  K2出售时有炫丽的包装。 来源/centeronaddiction.org数十人疑似因为集体服用过量毒品,瘫倒在纽约市一处街口,警方和卫生官员因此对使用合成大麻、俗称K2的风险提出警告。 周二...

早餐吃不对,减肥全白费,300卡路里,健康真标配!

16-07-15 薯饼错误原因:卡路里爆炸!这种高热量早餐是导致肥胖的凶手,过量的油脂还会损害心血管系统。千万别图一时的美味和便捷而放弃了健康的身体哦!吃法三:传统中式早餐餐单油条、麻圆、南瓜饼错误原因:油条、麻圆...

享受养鱼之乐——轻松五部曲

16-07-11 几次,便可建立起硝化菌群,新水就逐步变为老水了。  闯缸鱼一定要确保无病、不带寄生虫,否则的话,将后患无穷!  硝化细菌是好氧菌,因此,养水过程中加泵、过滤器最好一直开着。由于一开始水中氨含量极少...

科学迄今仍无法解释的15个奥秘

16-07-10 运作的一部分。唯一棘手的事情是:我们不知道为什么我们要打哈欠。有一种理论解释说,由于流量的稍微缺乏,我们打哈欠是吸收额外氧气的一种囫囵吞枣的行为。这对吗?3、为什么使用右手是常态?科学家还不知道左撇子...

谨记「三防」 健康避暑

16-07-08 暖的简易方法为喝粥,早、晚餐时喝点粥能补身、生津止渴、清凉解暑。吃辣椒亦可促进排汗、助消化、增加食欲。三防贪凉夏天避热趋凉是必然之事,但若太过贪凉,例如:凉水冲澡、吃冰过量、畅饮冰饮料、大吃冰西瓜,或久...

送你四碗养生粥,舒心过完一夏天

16-06-27 大量的动物蛋白,它会使脑中的色氨酸含量减少,从而让你有侵略、忧虑的倾向。夏季高温天气如果过量吃肉的话,会造成体内钙浓度太低,这同样也会增加人易怒及暴躁的倾向。而且吃太多的肉类食物还会导致血管硬化,进而升高血压...

外媒:为什么北京上海等46座城市都在下沉

16-06-26 、道路和其他基础设施的快速建设给地面增加了很多重量。过量抽取地下水也是一个重大问题。在干旱的城市,日益上升的人口需要大量用水。上海和北京的含水层都被过度消耗。2003年大陆媒体引述国土资源部的调查说,全国...

面包好吃却五毒俱全?太可怕了!

16-06-26 在面包改良剂中添加违禁的溴酸钾,虽然能增白、强筋、增加弹性的作用,但可能会导致癌症。 要怎样辨别面包中是否加入了过量的改良剂呢?不要贪图太过松软的口感,这样的面包最好不要买。面包的体积在面团的2倍以下是正常的...

美官员:俄或五日席卷波海 然无力持久

16-06-26 将获胜,而如果俄国搞砸了一场困难而复杂的战役,北约获胜的速度甚至可能比任何人期望的都要快。真正的风险是,当俄国在其边境惨败于北约的反击,并因此尽其常规力量时,将可能启用战术核武器,而且很有可能升级为...

最新研究:添加糖伤害大脑基因!诱发抑郁痴呆

16-06-23 最新研究发现食果糖可伤害多达940个大脑基因。这是营养学家们特别针对、食物是如何影响生命基因所做研究得出的结论。食用过量的糖会使健康恶化已经不是新闻了。但是现在的问题是,研究发现了添加糖伤害大脑。添...

【禁闻】中共大外宣扩张 渗透西方独立媒体

16-06-19 中共巨资在海外进行宣传的攻势,最近引发了西方主流媒体的警惕。人们惊讶的发现,不知什么时候,中共的宣传触角已经伸进了众多民主国家的独立媒体。而专家指出,这仅仅是中共大外宣政策的冰山一角,更多隐蔽的...

“决策”被打折扣 李克强内部会议再发怒

16-06-19 ,李克强发怒道:“不能让文件再在处长、司长那里一层一层地画圈了” ;与行政审批“对冲”的“红顶中介”服务,存在着环节多、时长、收费乱、垄断性强等问题;地方政府不作为等。中共的“政令不出中南海”由来已久...

孕妇饮食禁忌

16-06-19 出现胃部不适或腹泻很可能是进食过量。当出现腹泻的情况,应暂停食用该食物。事实上,从营养角度上看,雪糕是补充钙质的不错选择。西瓜提供丰富的维他命C 和A。海带含丰富的矿物质例如钙,鉄,镁, 锰,锌...

王子误用致死 当心强力禁药

16-06-18 王子死于用药过量在流行天王「王子」过世一个多月后,法医证实了这位反传统音乐家死于用药过量。一份六月初公布的法医报告显示,王子‧罗杰斯‧尼尔森(王子全名)因自我注射过多的合成鸦片类药物芬太尼...