冬季养胃饮食原则

21-01-15 熬成浓稠的一碗香粥,能唤醒早起的肠胃。小米添加莲子、百合、大枣红豆、红薯等熬粥,亦各有风味。熬煮小米粥的方法很简单,先于锅中放足量的水,尽量不要中途加水。水烧开后放入洗净的小米,煮沸;刚下米时要随时搅拌...

冬至补一天 身体变好一年 中医推荐6种天然补药

20-12-21 ,补肾益精,养肝明目,久服坚筋骨。吃法:单服、煲汤配用。6. 红豆好处:祛湿活血,驱灾避邪。吃法:红豆粥。冬天吃羊肉、猪腰、花胶等,可一周吃一至两次,不会补过头。体虚寒的人,可以隔天吃一次。多睡觉、泡脚、按摩...

细数中国古代八大定情信物

20-08-23 永结连理,白头偕老。另外,古时女子每到七夕夜晚,便会守在瓜果架下拜织女,以求得智慧和巧艺,更求美满的姻缘。红豆红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”这一首诗让红豆成为了大家心目中的...

8种食物助您健脾祛湿

20-08-13 湿气太重了。8种食物清热祛湿1.红豆:利水、消肿、清热佳品,能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾,夏季食用尤佳。2.绿豆:具清热、解毒、降脂、保肝作用,是湿热体质者的天然良药。3.薏仁:缓和的清热祛湿之品...

茶与甜点 美味关系

19-01-10 。绿茶  绿茶特色为淡雅清香、甘味明显,搭配甜而不油的红豆、绿豆甜点,例如:红豆羊羹、绿豆糕等,可收茶香、豆香互相融合,相得益彰,甜点的甜味也会更清新爽口。乌龙茶 介于红茶与绿茶之间的乌龙茶,充满传统...

五行、 五脏、五腑、 五官、 五华、 五味、五色、 五情、五液和身体的调养全在这儿!!!

17-01-18 血液循环的心脏,气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。推荐食物:红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿土属土的时令:长夏。是指在夏天中干热过去,开始下雨的一段时间。 属土的器官:脾、胃、口属土的情志:思...

它是皮肤科医生的最爱,身体缺了它老得快,这9种食物最适合补!

17-01-17 、铁等营养素,可以清炒又能煮食,豆香浓郁,营养又均衡。黄豆18.9mg/100g黄豆制品中含有丰富的大豆皂苷及维生素E,这些营养素具有抗氧化作用,有助于增强人体免疫力。红豆14.36mg/100g红豆...

“白菜价”的8种滋补食物,让你吃出好皮肤好气色

17-01-17 、有效的方法。只要对症食疗,“白菜价”也能收到良好的滋补养生功效。女性补血红枣和红豆很多女性一到冬天,总会觉得四肢发冷,尽管衣服一件件地往上加,活像一个包裹得严严实实的“粽子”,但还是觉得四肢冰冷。将红枣...

史上最全的腌咸菜方子,赶紧收了!太好吃了~

17-01-17 、红糖、白酒制成泡菜水。②把要泡的各种菜全部择洗干净晾干放入坛中,盖好盖,添足坛沿水,要经常检查坛沿不能缺水,如此泡制7-10天即可。4  酱八宝菜食材:黄瓜1000g,藕、豆角800g,红豆400g...

腐乳勇敢辟谣:我们不致癌!

17-01-16 以上几点,是否刷新了你对腐乳的认识呢?当然,肯定还会有人质疑:「腐乳那么咸,难道没有亚硝酸盐吗?」其实,这仍然属于人们认识腐乳的一个误区。【注意事项】适量吃,盐不会超标一块红豆腐乳的含盐量约为1克...

美国权威公布10种最健康食物

17-01-07 1.改善血糖豆科植物属于低升糖指数的食物,多吃各种豆,比如大豆、绿豆、红豆、黑豆、豌豆、芸豆、扁豆……可以改善2型糖尿病患者的血糖。2.降低心脏病风险多吃豆类对心脏有好处,它所含有的不可溶性纤维...

丁酉年新年年菜专辑一新年节庆米食

17-01-07 ,在亚洲很多地区都有在新年以年糕拜神祭祖的习俗。中文里年糕与「年高」谐音,吃年糕象征人们对生活及工作的期望,祝愿一年比一年高升。红豆年糕材料 圆糯米600g、蜜红豆200g、香蕉油。 糖水材料:砂糖300g...

“冬至大如年” 为何古人如此重视冬至

16-12-20 、盐焗鸡、豉油鸡等传统做法外,芝麻沙姜鸡、川味口水鸡、去骨海南鸡等也是餐桌上的招牌菜。在冬至这天,北方要吃饺子;苏州人吃馄饨忆西施;江南水乡吃红豆糯米饭;上海家家吃汤圆;杭州人一天三顿吃年糕;宁夏冬至要喝粉...

食物中嘌呤含量一览表,痛风者必看

16-12-15 )猪脑5258.765.3绿豆14360.975.1猪肚65110.8132.4油菜670.330.2红豆13940.653.2猪大肠89520.469.8茼蒿菜670.533.4黑豆...

除了按摩瘦脸 吃也可以

16-12-06 可以将脸上的松垮肌肉变得更加紧实,从而将脸上多余的赘肉消耗掉。红豆汤红豆汤具有很好的排溼消肿的功效。红豆本身的热量非常低,但是却蕴含着丰富的营养价值。除此之外,红豆还是一种养颜和瘦身的健康食品。如果将红豆煮成...

一辈子都该珍藏的食谱:不同颜色,食物竟有如此养生功效!

16-11-01 烹饪时间,充分保留对我们有益的蛋黄素。红色食物:护心、补血热情的红色,当然是在燃烧脂肪方面最给力了。也就是说,多吃红色食物,就能让堆积在体内的脂肪加速燃烧,轻松打造易瘦体质。除此之外,番茄、红豆、西瓜等红色...

老店的经营之道 坚持传统+突破创新

16-10-16 则逆向推出小巧的凤眼糕,提供文人雅士品味,引领了新的潮流;日治时期,因为日本人喜爱红豆,所以开发了以红豆为馅的「红豆粒」;近年文创风行,玉珍斋将传统的绿豆糕做成棋子造型的「游奕糕」。在原物料方面,玉珍斋...

台北人  北京旅

16-10-08 一样。一样在于都是国际性的现代化都市,住的也是公寓大厦,买的或穿的也是知名品牌,Uniqlo、Zara、Forever21等;吃的也差不多,有北京超级好吃的文宇奶酪(红豆口味)和味道普通的北京烤鸭,也有鼎泰丰、麦当劳...

凉秋 自己动手做派

16-10-03 。直到呈现红豆大小面粉粒。d.冰水加入c中。以按压方式将面粉粒整成团状(不要用手去捏揉面团)。面团送冰箱冷藏6小时。2.准备馅料:苹果洗净擦干,去皮去核,切小片状。以小火融化奶油,放入苹果,加入除玉米粉外...

起床就能喝到暖暖早餐粥,怎么做到的?

16-09-26 特别适合爱睡懒觉的你们杂粮粥原料:黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、黄豆15g、燕麦片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、芸豆5g、盐5g做法:1、将食材...

迎中秋 手做月饼3款

16-09-04 到搅拌盆里,其他材料全部加入,搅拌均匀成柔软面团,不要过度搅拌。2.面团分成8份,压扁均匀厚度面皮。广式月饼作法1. 红豆馅分成8等分,包入咸蛋黄,揉成红豆馅球。2.每一个面皮包入一个红豆馅球,揉成圆饼团...

手掌颜色暗含大秘密!疾病种类一看就知道(组图)

16-04-07 的小伙伴们,手掌常呈灰色。3、如果是爱吃红豆或者苹果酱一类的朋友们,手掌的颜色要比正常人的红。4、当然爱吃芝麻、黑豆的吃货们,手掌较正常人青黑。如果低头看手掌时出现以上颜色,吃货们请不要担心,这属于正常情况...

湿气不除怎么睡都不够!

16-04-06 ”,有良好的祛湿排毒、瘦身健脾、润肠通便功效,而且还有降血压、降血脂、去水肿、解毒抗癌的作用。食疗方“祛湿四宝”:材料:红豆、薏仁、玄米、枸杞、冰糖。 做法:1.所有食材一同入水锅,先大火煮至水烧开,然后转小火续煮...

【女性】吃好吃对 不显老——再忙的女人也要看一下

15-05-19 和橙黄色蔬菜当中富含胡萝卜素,番茄和西瓜中富含番茄红素,紫米、黑米、红豆、黑豆、葡萄、蓝莓等富含花青素,山楂、大枣、茄子、柑橘等食品富含类黄酮,坚果和粗粮中富含维生素E。补上充足的钙,维持挺拔的身姿女性比...

癌症不是悄悄的来,给你信号你不懂!

15-04-23 、小麦、奶油、马肉等。⊙弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蚬)、章鱼、泥鳅等。⊙弱碱性:红豆、萝葡、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。⊙中碱性:萝葡干、大豆、胡萝葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓...

生活中需要懂点风水常识!(四)

15-04-17 的效果会减半。如果富有纪念意义不忍丢弃,可以化煞后用红包袋内装红豆、黄豆、黑豆、绿豆、薏仁,再将破裂玉器一并放置进去、收起来即可。...

心累吃红豆,脑累吃坚果,眼睛累了吃什么,你知道吗?

15-04-15 。常常是一整天跑下来,腿又酸又胀,吃些香蕉吧。一则是因为香蕉富含钾,可以有效缓解我们身体的疲劳;二是因为钾可以排除身体中多余的盐分,使本来肿胀的腿能变得清瘦一些。心疲劳多吃红豆上班族各种会议和应酬"...

Mille Crepe鼻祖Harbs进驻纽约

15-04-15 ,用樱花原汁制作出的粉色的慕斯,蛋糕中间还夹杂着一些大粒的日本红豆。蛋糕表层还点缀着朵朵樱花,樱花的生命虽然短暂,但这款蛋糕却将她最美丽的时刻定格了。人们不仅可以品尝到樱花的温润,也能感受到春天的气息...

8种盛传DIY排毒祛痘面膜

15-04-12 置入容器中,充分浸湿;洗净脸后,面膜纸敷脸15-30分钟后取下面膜。     功效:可以既祛痘又美白,而且制作工艺简单适合懒人,经济实惠。     红豆泥排毒面膜     材料:红豆100克,清水少许...

浅谈:交友网站盈利模式探讨

15-02-15 对方的联系方式就是最直接的需求,网站通过售卖会员的联系方式获得利润。通常情况下可以设置两种模式:一是会员充值后每查看一位会员的联系方式,就扣除一定的积分(充值后在站内转换成积分,不同的网站积分的名字不同,如“红豆...

年糕美食,哪种烧法你最爱?

15-02-14 。最后下荠菜,翻炒均匀后,加少许鸡精即可。酒酿红豆年糕汤酒酿红豆年糕可以当主食,也可以当甜品,冬季的早晨,来碗润心润肺都好!条状的年糕切成小粒,倒入烧沸的开水锅中煮软,捞出冲凉水,倒入盘中备用。锅中倒入清水...

“春天七草粥”迎春迎寿(图)

15-02-13 八世纪的日本奈良时代,七草另有所指,当时是七种主食谷物--米、大麦、小麦、粟、黍、黄豆和红豆。到了崇尚唐风的平安时代,七谷变成早春的七草。食用“七草粥”原来是日本宫廷中的“食尚”,到了十七世纪江户幕府时代...

我孙子、御手洗 日本那些奇怪姓氏是怎么来的?(图)

15-02-11 我孙子智美,五月七日茴香,御手洗红豆,防冷涂个蜡,请问以上几项哪项不是《智取威虎山》中的土匪黑话?  除了最后一项是,全都不是。前三项日本名字给人一种不明觉厉的霸气感,这里面我孙子、五月七日、御手洗...

怀念儿时过年的点心--豆包(组图)

15-02-10 豆包  材料:地瓜干适量,红豆适量,白糖适量,面粉550克,清水290克,耐低糖酵母一小勺  做法:1、地瓜干,用清水冲洗一下,用清水浸泡一晚;泡到用手折起来也不会断的程度;2、泡好的地瓜干放入锅里...

体内不得不清除的13大毒素 早一天看到 多活一年!

15-02-09 ,体重增加,关节痛,不出汗或多汗症。食物解决方案:土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。7、尿酸典型表现:大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。长期积累的结果:痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。食物解决方案...

清宿便即是排毒

15-02-01 米粥,或一杯糙米豆浆是很好的排毒方法。红豆也可增加肠胃蠕动,减少便祕,喝无糖红豆水,可促进排毒、排尿。毒素积累在体内,会严重威胁身体的健康,中药木香槟榔丸、枳实导滞丸是很好的排宿便方剂,对有习惯性宿便...

想留住青春?先跟这11种毒素说拜拜

15-01-29 毒主要表现:浮肿、眩晕、尿频、尿多。如果长期积累不清除,会引起鼻炎、过敏性皮炎、体重增加、关节痛、不出汗或多汗症等疾病。清毒方法:土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。5尿酸主要表现:大脚趾根部...

送你一碗腊八粥

15-01-26 、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、红豆、花生……总计不下二十种。人们在腊月初七的晚上,就开始忙碌起来,洗米、泡果、拨皮、去核、精拣然后在半夜时分开始煮,再用微火炖,一直炖到第...

早餐第一口吃什么最健康?

15-01-01 、三明治一个、香蕉一根,外加50g左右的干果。2、大米、红豆、花生米、枸杞子等做好的八宝粥一碗,再加上一个苹果。3、小馄饨一碗、肉包2个。...

不吃会死!悉尼必吃的八道美味新菜 Sydney's Top 8 New Dishes You Can't Miss

14-10-23 的透凉,整杯Che Trai Cay有荔枝、草莓、龟苓膏、芒果等水果,属于在东南亚传统甜品中进行创新与改良。Che Bam Au三色冰是越南著名的夏日甜品,由红豆、去皮绿豆(黄)以及绿色粉条组合的红、黄...