20-06-11
（NIH）指出，随著年纪增长，胃酸分泌会减少，进而影响维生素B12的吸收，不足时容易造成
疲劳、虚弱，以及认知能力的衰退。此外，年长者身体将阳光转换成维生素D的效率变差，骨骼可能因此变得更加脆弱。因此50岁...
20-05-29
、敏捷的思维、极限的设定、一贯的态度和温柔，所有这些东西都需要精力。但是，长期的压力会消耗精力。这会导致
疲劳，并且使您无法进行逻辑思考。”国家儿童医院的儿科临床心理学家格雷（Laura Gray）说。父母...
20-05-13
Clinic网站解释，适量的维生素D有助于增强骨骼、有助于预防某些癌症。而缺乏维生素D则可能导致肌肉无力、疼痛、
疲劳和沮丧。饮食、补品和适量的阳光可以让人获得足够的维生素D。阳光里的紫外线B（UV-B...
20-04-28
吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的健康基础。实践证明，春季经常参加锻炼的人，抗病能力强、思维敏捷、不易
疲劳、办事效率高。春天吃什么好1、韭菜春天特别适合吃一些温补阳气的食物，而韭菜...
20-04-16
梳头，由前额向枕后反复梳头，每次5～10分钟。梳头时还可以加强百会穴部位，穴道位于头顶的正中央，有促进血液循环、降低血压、活络经脉和消除
疲劳等效果。上半身也要动起来的健走运动健走是个很棒的运动，虽然天气...
20-04-11
警觉，须增强自己的免疫系统。懂得爱惜自己的身体，要关心自己的情绪，倾听身体发出的信号，忠于内心，超越自我，否则，没有健康，一切都是虚幻。如果
疲劳累积到了一定程度，您要放松、休息；如果喜、怒、哀、乐...
20-04-03
疲劳驾驶害人害己。美国一项调查显示，因失眠或
疲劳导致的各类交通事故，占总交通事故的41%～54%，并且使交通事故死亡风险增加了5倍。为什么开车会犯困驾驶员的
疲劳主要是神经和感觉器官的
疲劳。驾驶员...
20-04-03
，使新鲜血液供不应求，产生的废物又不能及时排出，于是便产生了
疲劳的现象。少年儿童上午身体正在生长发育，大脑和心肺还没有成熟，更容易发生
疲劳。伸懒腰的时候，人一般都要打个哈欠，头部向后仰，两臂往上举。这样做有不少...
20-03-24
的现象，“似乎有一段时间，人的身体在考虑自己是否能战胜这种病毒，”“突然陷入危重状态的病人通常会在症状恶化之前自我感觉在好转。他们的情况还不错，但突然之间他们就感到非常
疲劳，呼吸急促，胸痛。”北卡罗来纳州...
15-12-15
补肾养肾的作用。7.睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度
疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于...
15-12-15
生活中，
疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张，喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等。但你绝对想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有五步距离。这五步中，
疲劳积少成多，由量...
15-12-11
过来；而现在她在休产假，却没时间给我讲题，她要24小时待在弟弟身边照顾他。奶奶是全家人的好助手，她会帮我刷饭盒，给弟弟做辅食。我是家中未来的顶梁柱。我有写不完的作业，我每天就是举头想公式，低头写算式，常常
疲劳作业...
15-12-10
。
疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，血液循环也不好，可能会手脚冰冷；如果减重过度、太过饥饿，以致血糖太低时，也容易有手脚冰冷的现象。再者，手脚冰冷表示体温的平均调配出现了问题，倘若衣服已经多穿了好几件...
15-12-10
冬天喝碗温暖好汤，不仅温暖肠胃，也舒缓
疲劳。要喝好汤，补品不尽然是首选，每天饮食更需要均衡的营养。就地取材，结合当季的蔬果，就汤头与汤料依喜好发挥，煮出美味好汤并不难。 鱼丸蔬菜汤自制鱼肉丸新鲜营养...
15-12-08
水泡脚，并没有什么坏处，但是如果说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病，是没有依据的。泡脚小偏方二偏方二：醋泡脚，改善睡眠障碍“在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除
疲劳，治疗睡眠...
15-12-03
维生素C浓度，从而达到治疗效果。维生素C还可以参与骨小梁的形成，对于骨骼健康有益；参与血管重塑，维持血管细胞的完整性；预防阿尔茨海默病；作为因紫外线照射引起的皮肤癌的治疗药物；改善应激、
疲劳、心情，提高...
15-11-30
轻松，可消除
疲劳。3、黄豆水治脚气黄豆150克，水约1公斤,用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。4、无花果叶治脚气取...
15-11-30
件事是通往成功的，只有学习好了，才算成才。这样一个模式像枷锁一样生硬的套在孩子身上，造成了孩子日复一日的
疲劳，也让他们背负着难以承受的压力和焦虑。孩子的负面情绪越积越多，又没有学会用无害化的方式进行宣泄...
15-11-29
一些,书香气浓一点,或者是静色系灰色基调的都可以,图案不要太过繁琐,清晰明朗才能打造安稳的环境。餐厅多选用暖色调，使人在饮食以及视觉上都得到一种享受，但是切记不要出现红色，那样会使人吃饭时视觉
疲劳以致于没有胃口。...
15-11-28
自身说了算，并无统一的卫生标准。小贴士醋的功效：醋可消食化积、软化血管、降低胆固醇，同时可以使用醋来消除
疲劳、促进睡眠。放久的阿胶药性难保新制的阿胶带有“火气”，服用后可能引起咽喉疼痛，嘴角冒泡，药效也不能...
15-11-22
，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉
疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除
疲劳的效果。上班累了，看书乏了，偶尔泡点红茶喝，提提神也不错，有助保持精力充沛...
15-11-16
，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按。注意事项多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度
疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢...
15-11-15
，既能解除
疲劳，又不会出损伤。另外不能确定你的颈椎是否有一些先天的异常，如果别人来帮你按摩，在存在先天异常时有可能会导致颈椎的脱位，发生危险。按摩手法如下：患者自己一手拇指置于同侧颈项，其余四指置于对侧...
15-11-13
，行为治疗，调动患者的主动性方能取得最好的效果。什么是行为治疗呢？就是说你已经知道自己是腰肌劳损了，你的腰部肌肉不适应负荷大运动量了，否则对
疲劳的肌肉组织是很大的创伤，你需要改变工作、生活上的某些习惯，保护...
15-11-12
淤等功效，而且由于莲藕在人体内产生的综合作用，还可以对消除神经
疲劳，自律神经失调、更年期障碍失眠等症状的恢复有所帮助。5、牛奶牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品...
15-11-09
,很容易感到
疲劳。如果是下雨天的晚上，再加上很多人戴着眼镜，那就更难开车了。这个时候，最好是开回4S店检查维修。在所有开车的司机里面，就怕就是经验不足的新手，缺乏对即时情况作出迅速有效判断，加之心理紧张...
15-11-06
心肌梗塞和中风等疾病有积极的作用。三、是累了才歇累了才休息，是从老祖先那里传下来的，有许多朋友一生都是这样做的。这些朋友以为只有感到累了，才应该去休息。其实，在感到累了的时候已经是身体相当
疲劳了。过度的
疲劳...
15-11-05
反而造成肌肉损伤，适得其反，而且别人也不知道你需要按摩的位置，而自己却能掌握合适的按摩力度，既能解除
疲劳，又不会出损伤。另外不能确定你的颈椎是否有一些先天的异常，如果别人来帮你按摩，在存在先天异常时有可能会导致...
15-11-01
。芥菜开胃消食，提神醒脑，解除
疲劳，还有解毒消肿之功。明目利膈、宽肠通便，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性秘者食用。第六名：海参海参含钙量丰富，营养价值高。十典型高蛋白、低脂肪...
15-10-28
! 1)慢性
疲劳症候群 一旦持续或断断续续
疲劳长达6 个月以上，经过充足睡眠及休息后，依旧提不起劲还无法找到答案，很可能是“慢性
疲劳症候群”! 这令人相当不解的疾病，可会迅速造成强烈疲累，导致无法正常活动...
15-10-26
前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高。柿子味甘、味涩，具有收敛作用，因此，中医认为柿子具有清热润燥、养肺化痰、止渴生津、健脾的功效。在此提醒，糖尿病患者、胃功能 低下者不能食用，过度劳累、
疲劳...
15-10-14
大烟山国家公园的秋景（网络图片）多亏美国在地理上的扩展与推广，国家公园几乎每个角落都有壮观的景色。此外，许多地区清新的冷空气，使游客不容易
疲劳。所以带上舒适的毛衣和装满热苹果西打的水壶，去欣赏这大...
15-10-12
，饥渴
疲劳。一心赴救，无作形迹之心。如此可为苍生大医。反此则是含灵巨贼。。。。。其有患疮痍下痢，臭秽不可瞻视，人所恶见者，但发惭愧悽怜忧恤之意，不得起一念芥蒂之心。 夫大医之体，欲得澄神内视，望之俨然...
15-10-10
地迎上前，一边接过先生手里的提包，一边笑着说：“回来就回来了，何必这么破费，还带这么多东西，来来来，这边坐，先喝杯茶。”先生看到太太这么体贴，又听到太太幽默亲切的话语，购物的
疲劳一扫而光。――太太此刻...
15-10-06
可促进眼周的血液循环，减轻眼睛
疲劳，能部分缓解干眼症等症状。2、预防耳聋用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。3、改善头晕将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺...
15-09-27
朋友们在身体出现这些危险信号时，你一定要引起重视，否则难免出问题。信号一：感觉眼睛发酸、干涩你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是
疲劳产生的作用。我们的眼睛...
15-09-25
，监督不够严格，导致国人开车肆无忌惮，事故自然就会多。网友擎真师傅认为：中国高速是最危险道路，因为对加长车超载车无人管，缴费就可以通行。也有网友质疑司机〝
疲劳驾驶？〞或者〝超速？〞...
15-09-24
，已跃居第二。明显地，川普在激烈的共和党参选人辩论会后已露出疲态，媒体现也已显现出报导
疲劳，导致“川普热”降温。据有线电视新闻网（CNN）和民意研究公司（ORC）9月20日公布的这项民调发现，川普...
15-09-24
架扶着离开现场。曾庆红在阅兵时称口太渴（当日气温高达摄氏32度），要求搞点冰水，但不知是何原因，工作人员并未遵从其要求，只是为其添茶。随后曾庆红又感觉
疲劳饥饿，提出“搞些干点水果，肚子叽里咕噜响”。前...
15-09-15
不坚固：缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸。易
疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6。脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙。...
