16-01-03
、出现皱纹、色斑、肌肤缺乏弹性;腰膝酸软、不耐
疲劳、视力听力衰减、头发脱落或须发早白等。6、须白发没白 — 任督冲脉受伤如果胡须白了，头发没白，就是任督冲脉已经受伤了，这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕...
16-01-01
有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很
疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来。别以为这是小事，根据中医的看法，这是因过劳而造成体内器官阴阳失调...
16-01-01
会在瑜伽的练习中得到完善，并能够清洁肌肤，增强血液循环，使紊乱的新陈代谢得以恢复。18、伸几个懒腰 在睡前可以伸几个懒腰，对减轻一天
疲劳是绝对有好处的。伸个懒腰还可以让腰部得到活动，并保持脊柱正确位置...
16-01-01
。3、早晨起床时，
疲劳消除，精力充沛。一个健康人如果，可以认为是以上条件得不到满足，从而陷入一种痛苦的状态。但是，对失眠产生过分恐惧有害无益。哈佛大学公共卫生学院在《改善睡眠》的报告中指出了人们对睡眠观念...
16-01-01
所谓人体工学，其本质是使工具在使用时最大限度地契合人体的自然形态。让人在工作时，身体和精神不需要任何主动适应，从而尽量减少使用工具造成的
疲劳。在设计中，或多或少都要用到人体工学，有的显山露水...
15-12-31
，能改善血液循环减少大脑的
疲劳，提高睡眠质量。对他们来说，最好不要在疲惫工作之后再去做跑步机上的运动。因为健身房空气往往不好，环境也拥挤加上有明确的锻炼目标和要求，对于
疲劳的人来说同样是一种应激。如果要运动...
15-12-30
，国之大用” ——汉伏波将军马援 中国中原地区的马属于蒙古马，蒙古马的优点是速度较快、耐
疲劳，但是体形小、体力有限，所以好马多生于西域，如赤兔、汗血宝马。 关于名马的喜好可以追溯到周朝。周穆王...
15-12-30
，正口焦舌燥，忽见此泉，伏身急忙喝了几口。顿觉心旷神怡，浑身清爽。
疲劳一扫而光。不由赞道：“好水，好水，真乃神泉！”他暗自思忖：冰天雪地，滴水成冰，此泉竟如三伏畅流，可与玉液相媲美。实乃神哉。想其中必有...
15-12-30
。”还有以自己精神不正常来掩盖罪行的。今年5月，中共广州市地税局原副巡视员简汝坚当庭翻供称：案发前，自己就有失眠的毛病，长期靠服药助眠。被带走调查后由于药物服用不正常，导致自己精神
疲劳、恍惚，甚至出现了幻觉。他称...
15-12-30
）是中医常用的种子类药材，成分中的花青素（Anthocyanins）也有很强的抗氧化力，可提升眼睛微细血管的血流量，达到保护眼睛和改善眼睛
疲劳的作用。山桑子被称为“欧洲蓝莓”，其花青素含量比蓝莓高10倍...
15-12-27
生活中有一些小动作，看似是坏习惯，其实竟是养生保健的妙招！经常做以下9个小动作，可以让你变得更健康。1打哈欠打哈欠是机体的生理需要。它是神经
疲劳的信号，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于...
15-12-26
不佳？4. 你是否每天都感到很
疲劳？5. 你是否不能长时间专注工作？6. 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？7. 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？8. 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？9. 你是否免疫力低下...
15-12-23
很多。您可别小看这个动作，这里面可是包含了很深的养生智慧的。这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上的穴位— 印堂。在中医看来，
疲劳就是一种虚弱的病症。长期从事过重的体力劳动，会损伤脏腑，造成机体麻木而
疲劳不堪...
15-08-10
的相关部门询问最佳的路线，这样才能掌握准确情况，避免上路后找不到正确的路，给自己增添不必要的麻烦。 不要
疲劳驾驶。长时间精力高度集中，驾姿固定，操作单调，非常容易造成心理和生理上的
疲劳。因此，在高速公路...
15-08-07
形成黑眼圈──喝剩的茶叶包好，每天睡前敷在眼皮上20～30分钟，或轻轻滚动按压眼周皮肤5～10分钟。2.桑叶熏眼：眼涩、眼痒、眼部
疲劳──新鲜桑叶煎煮后，利用桑叶水蒸气闭眼蒸10～15分钟（蒸汽温度勿过高...
15-08-07
疲劳；若眼睛时常发炎，可用绿茶、决明子、桑叶等茶饮，同样有明目的功效，也可清除体内多余的邪火。...
15-08-07
，可松弛紧张的眼部肌肉），防止近距离用眼时间过久造成眼睛
疲劳。避免熬夜，保证充足睡眠，多参加户外踏青、体育运动。5.注意眼睛保健：每天做眼睛保健操、晶体操（有节奏的快速交替看远看近）、自我穴位按摩；眼睛
疲劳...
15-08-07
见。(2)亮着前车灯根据最近的研究发现：前车灯(headlights)能吸引注意力，尤其是在天气恶劣的情况下去，
疲劳的司机迎面来，远远就能注意到，因此减少相撞的机会。 (3)多注意路上的车辆专家认为过多的指路标...
15-08-03
。这样的人多属痰湿体质，由于“痰饮内阻，水湿不化”，虽然口渴，但并不想喝水。他们常感觉身体倦怠，腰腿部沉重，容易
疲劳，汗液黏腻，小便也较混浊。生活中，这类人要注意调理脾胃，适当补充一些健脾祛湿的食物，如山药...
15-08-03
的大学男生连吃5天高脂食品后，肌肉将葡萄糖转为能量的效率明显降低，这种变化易导致代谢紊乱。易
疲劳。高糖食物吃下去意味着血糖会迅速增高，刺激胰岛素大量释放，动员人体快速消耗葡萄糖，血糖又随之剧烈下降...
15-07-29
;二、要求会见;三、要求依法保障他们饮食休息等的基本人权、诉讼权利及人身安全。四、杜绝刑讯逼供、
疲劳审讯，依法保障嫌疑人会见律师等诉讼权利。律师表达了央视及央媒对嫌疑人的报道属媒体审判，影响很坏，警方则一再说明...
15-07-20
青少年沉迷在涂色游戏里，因为这会导致近视度数的增加。医生提醒，夏天要避免
疲劳，适当体育锻练有助于保持平衡，远离头晕。大纪元...
15-07-14
维奇的父亲戴维对记者表示，维奇极度
疲劳，但正在恢复。一名16岁的美国女孩在飞机坠毁在美国东北部群山之中后，长途跋涉求生获救。这名叫维奇的女孩与她的养祖父母一起乘坐的小型飞机在华盛顿州的北卡斯卡德斯...
15-07-10
，回答说，“你必须干活”。“我在农场帮工，上山砍过树。很艰苦、很痛苦。
疲劳、饥饿、寒冷。”在一家木材厂工作期间，金哲雄结识了另外一名脱北者。对方告诉他，附近教堂里有钢琴。立式钢琴，很破旧。但是，再次摸到钢琴...
15-07-07
，这些对人生都是有用的。它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。很多时候，使你
疲劳的不是远方的高山，而是你鞋里的一粒沙子。放下背上的包袱，倒掉鞋子里的沙子，继续赶路吧!人生如线，只要今天还在延续...
15-07-07
显示，很多人在玩手机的时候，呼吸都会减缓，这样更容易诱发身体、眼睛
疲劳。所以经常要提醒自己保持呼吸顺畅，让身体更具活力，保护眼睛哦。 5调整眼睛和屏幕之间的相对位置。一定不能离屏幕太近，距离建议保持在...
15-07-06
等，严重的还会使膀胱括约肌
疲劳无力，从而导致尿失禁。专家建议应养成两小时左右排尿一次的习惯。...
15-07-06
。二是肥胖，肥胖也会让腰椎
疲劳，尤其是“啤酒肚”明显，腹部脂肪就像挂在腰上的沙包，增加腰椎负担。三是贪凉，腰是一个比较怕冷的部位。夏天猛吹空调、电扇，腰背部的肌肉就会受冷痉挛，加快椎间盘的变性...
15-07-01
菜汁 甜菜，又名“菾菜”，光吃甜菜并不能减肥，但为什么说它能帮我们减肥呢？因为甜菜中含有硝酸盐，能恢复体力，令你不容易
疲劳，在做减肥运动前喝一杯甜菜汁，能令运动延长16%，比别人更容易地通过运动...
15-06-30
润肺功效；蜂蜜是天然的美容佳品，不仅有清热解毒的功效，还可以缓解
疲劳症状！这几种天然食物混在一起，能非常有效的帮你排毒祛斑，让你的皮肤恢复光滑亮丽！番茄面膜祛斑（网络图片）材料：番茄一个、蜂蜜50克...
15-06-22
各种英雄事迹，但却并无相关说法。反倒在该年6月2日的文章中看到如下段落：“王进喜钻井队……第二口井实际将近比第一口井要深得多，但完钻仍然提前一天半时间……‘铁人’王进喜同志不知
疲劳地和全队职工不分昼夜地守在井...
15-06-20
：“她是想买合适的毛线给娃打毛衣。”昨天下午，钱江晚报记者从常山县公安局获悉，经法医鉴定，董冰是通宵玩手机过度
疲劳，突发心源性疾病猝死。侧卧着，握着手机眼睛还盯着手机屏幕最先发现董冰死亡的是她的婆婆汪有娣。6月...
15-06-18
27岁的常山媳妇董冰（化名）14日被发现侧卧身亡。法医鉴定称，董冰通宵玩手机过度
疲劳，突发心脏病猝死。董冰死时手里仍捏着智能手机，眼睛还盯着手机—手机萤幕定格在淘宝毛线类商品页面。据死者家属介绍...
15-06-17
1、两手对搓一分钟：手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛
疲劳。2、手指摩头一分钟：手指由前额深摩头顶至脑后，以每秒2－4次的速度，促进脑部血液...
15-06-10
会被压扁，植入人体后将其恢复到设计形状以支撑血管。但是，这些记忆合金从来没有完全达到预期效果，它们并没有成为“高周
疲劳”应用。新合金的主要研究人员，美国马里兰大学教授Manfred Wuttig告诉...
15-06-09
功能，照顾呼吸道健康。粉光参味甘微苦、性凉；具有益肺阳、健脾、清虚火、解
疲劳、生津止渴、安神志的作用。最重要的是，补气又滋阴的粉光参，由于食用不易上火，最适合〝热气〞时饮用。粉光参补气饮：有补气、健脾...
15-06-08
问题十分突出，严重威胁民众生命财产安全。主观上，受经济利益驱使，放任严重危害公共安全的结果发生。客观上，由于超速、超载、
疲劳驾驶等违法行为，减弱了驾驶人对空间的感知能力和对速度的判断能力，碰撞时冲击破坏力更大。"...
15-06-03
是什么？一个饱觉？一阵疯玩？到KTV释放饭后的一串饱嗝？休息的真正含义是什么？是纾解
疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。如果你的休息方式并不能为你带来...
15-06-06
后，遇见了摩腾，邀请他到汉邦。摩腾立志宏扬佛教，不怕
疲劳辛苦，经过流沙荒野，长途跋涉来到洛阳。明帝盛情接待了他，在洛阳城西门外建筑精舍（即白马寺）让他住在里面。这是中国有出家修道的人的开始。（出《后汉书...
15-06-04
我来的一样，有一种钻心的寒凉。我知道这种风的性质就如过堂风（也叫穿堂风）一样，都是带有恶意的因素，不过当时倒是没有异样的感觉。但是到了下午的时候，就觉得身体很
疲劳，而且伴随着感冒一样的症状，所以在傍晚...
