20-05-29
：“自我保健不必花太多时间。”也许在一天中您花30秒来伸个懒腰或静坐，或者做几个
瑜伽动作。她还建议，您做运动、吃健康食物、多喝水和有一个好的睡眠。“我们真的需要保护我们的睡眠时间，这可能是需要关掉电子设备...
20-03-09
：tinyurl.com/sb6gnoz。5、舒缓
瑜伽 Gentle Yoga（Pixabay/Pixabay License）一起与专业的老师Mirelle Netelle练习舒缓、养生的
瑜伽。 带上个人的瑜伽垫或毛巾...
20-03-09
。5、舒缓
瑜伽 Gentle Yoga（Pexels-Free-to-use）一起与专业的老师Mirelle Netelle练习舒缓、养生的
瑜伽。 带上个人的瑜伽垫或毛巾。全场英文交流。时间：2月24日（周四...
20-02-23
，内容丰富，并且会帮助纽约客找到最新的健身方法，以及美容与健康商品和健康餐饮。今年，将有6个招牌活动，并有顶级工作室、讲师等，其中包括：高强度运动训练营、健身举重站、
瑜伽与拳击等。此外，活动结束后，有免费赠送...
19-11-05
的不是过度肥胖，而是局部肥胖。腰部和腹部最容易堆积脂肪。
瑜伽是通过头、身、心达到减肥目的的，
瑜伽练习在减肥的同时，也能调整人体内分泌系统，即使是初学
瑜伽的练习者也不难体会到，瑜伽减肥方式的针对性和有效性...
19-10-25
） 非会员、非登记在册义工报名，请点击 https://forms.gle/Zup8jX8zdWT5C5RB9。CCACC
瑜伽班 养生柔软开班中心
瑜伽班将会请有教学经验的老师，从初级入门开始，带领...
19-10-18
为她们减轻疼痛。她们很想知道，优质的按摩椅能否代替专业的按摩治疗师？第四位妈妈雪伦（Sharon）平日练瑜伽，她没做过按摩，但她表示，如果几天不练
瑜伽，身体就会变得僵硬，所以也想见识一下按摩椅的效果...
19-10-10
）11：30～15：00。地点：Fifth Avenue from 44th Street to 72nd Street。费用：免费。网站：tinyurl.com/y5a6lo3x。6、布碌仑美术馆
瑜伽...
19-08-05
、Icebergs、Beach）相似，“草坪”在其近九周的运作中都有特别的节目，包括：电影之夜、深夜和周末
瑜伽课程。“我们真的希望人们觉得这是他们整个夏季体验的一部分，不仅仅是一次性的体验，而是有点像在他们自己的后院...
19-08-02
填补这种空虚。到了20世纪90年代，中国出现了数百种不同门派的气功或“生命能量修练”方法。气功与
瑜伽很类似，涉及呼吸，姿势和冥想练习。为了避免被党标记为“迷信”，通常淡化其在精神方面的实践，而强调其健康...
19-07-31
，提供更多有趣的活动，供民众免费试用游玩，包括：最受欢迎的滑水道，钢索滑行，攀岩，
瑜伽等。届时，您不用担心来往的车辆，可尽情得享受那些马路，而且全部都是免费。每个路段都会设置数个休息点，热门的项目得早上8点前...
19-07-24
）、游乐设施，以及魔术表演等活动。一连三天的活动，还包括：5K 马拉松、
瑜伽及烟花秀等等，绝对可以让您度过一个充满乐趣的周末！喜欢乘坐热气球的您，要尽早前往购票啊，因为往年，参加活动的人约近20万...
19-07-17
170公分，体重52公斤，是
瑜伽高手。2012年，他竟用了不到一分钟时间，就从一个只有15公分高、45公分长的窗口成功逃出。调查人员说，他的身体柔软得“就像是条八爪鱼”。赵盖博越狱6天后被抓回。之后，他被关进...
19-06-20
：hudsonriverparkgames.org。5、时代广场
瑜伽日 Solstice in Times Square （Flickr-CC-BY-ND-2.0）每年夏至，在纽约的时代广场（ Times Square） 都会举行千人
瑜伽活动...
19-06-08
美国一名35岁的
瑜伽导师兼物理治疗师，在夏威夷毛伊岛（Maui）一个森林保护区行山时迷路，被困17天后获救。获救后，她称是凭著打坐冥想和吃浆果喝雾水活了下来。据CNN日前报导，35岁的埃勒...
19-06-05
盖瑟斯堡市在5月7日到8月27日之间每周二晚上7点至8点举办“公园
瑜伽”活动，地点在31 South Summit Avenue, Gaithersburg, MD 20877的表演舞台。这个开放...
19-05-02
的的文化艺术活动，如：太极、爱尔兰舞蹈、现场音乐会、
瑜伽健身、露天电影等等，而且，还有很多适合儿童的项目和课程呦！时间：5月～9月底每周末。地点：河滨公园（Riverside Park）。地址...
19-04-25
车子，纽约客可以从平常的繁忙中休息一下，享受在一个安静的环境、友善的街道上走一走、看一看，以及骑享单车。”同时，这些街区中会有6个地点，将举办不同的绿色活动，如：歌舞表演、运动课程、
瑜伽教室、环保艺术展...
19-02-04
文︱蓝月静坐和诵经，以及
瑜伽，都是印度开发人体潜能的一种古老方式。印度果亚邦（Goa）当局鼓励农民，用这种方式来增加农作物的产量，实行“宇宙农耕”（cosmic farming）。果亚邦当局...
19-01-27
天幕，这种视觉效果神奇至极。表演中采用的绚丽颜色，舞蹈演员的高超舞技，令人赞叹，神韵就是一个奇迹！”
瑜伽老师Duguet-Jouat女士在看完神韵演出后表示，除了神韵无与伦比的艺术表现之外，她看到了...
17-08-04
、爬山、
瑜伽、游泳、柔软体操等。2.多动脑：“活到老，学到老”，可使罹患失智症的风险降低5成。例如：阅读、烹饪、园艺、旅游、听音乐等都很好。 3.戒烟：持续抽烟者每年认知功能退化的速度较快，且阿兹海默症...
17-07-24
泰国一个
瑜伽之旅，心情很平静。场地布置以及嘉宾名单已搞定，我想家人和朋友都能够享受我的结婚派对。我还没决定好自己要著的婚纱和婚鞋，准备了一件剪裁窄的婚纱和另一件剪裁宽的婚纱，但我想再选一件剪裁界乎这两件...
17-06-10
、老年人和慢性病患者而言，最好进行一些比较缓慢的运动，例如：太极、走路、
瑜伽等；如果身体强壮没有疾病的人，则可以快走和慢跑交替进行。走路的地点可以选环境优美的公园，穿上轻便的衣服、鞋子，先做一些热身运动...
17-06-01
（Riverside Park）都有各式各样的的文化艺术活动，太极、爱尔兰舞蹈、现场音乐会、
瑜伽健身、露天电影等等。活动为纽约市公园局举办，免费向公众开放，将一直持续到秋季。 时间：至9月30日...
17-03-13
最好的方式之一。慢跑、
瑜伽等有”氧”运动都是大小咸宜的运动形式。除此之外，还可利用外部因素调整春困状态，比如按摩太阳穴、晒太阳、用”风油精”或薄荷外用提神、喝咖啡或奶茶等。健康君是不会告诉你，这是一篇在一下午...
17-03-11
N’Wear。另外新设的班还有孩子的
瑜伽、波斯舞蹈介绍、Zumba Strong和从旅行照片来写作（Writing from Travel Photos）等。不参加班的人，也可到博尔（Bohrer...
16-03-29
完成此任务后便挑选另一个重要任务，重复先前的做法。当然，你可以中途休息一下。走动走动。做做
瑜伽。静坐冥想。吃些健康食物。社交聊天。但在你打算工作时，请专注于那件重要事项，努力把它完成。你可能认为自己有太多要做...
16-03-20
(301)990-7276。华府书友会(WCLS) 网站：https://sites.google.com/site/wcls20167。会员免费;非会员乐捐$5 (场地费)。华商文化艺术中心
瑜伽课程...
16-03-16
美好。旧金山国际机场不仅在全美率先提供机场
瑜伽馆、狗狗慰问等个性化服务，9日向媒体展示的管家服务也是全美第一。除了基本订制，其他收费服务还包括在机场内陪同购物、吃饭、等候上机等，只需提早一天预约即可...
16-03-14
、Taoist等这些与“道”有关的英文单词，竟然会得到近8万个的搜索结果，其中绝大多数都是英文著作。 从物理学之道、科学之道，到艺术之道、两性之道、
瑜伽之道，甚至还有儿童读物。“可见道家的思想元素开始融入美国人...
16-03-10
别人添加好友。一起看看那些创意十足的名片长啥样吧！公关公司▼旅行社▼家具店▼普拉提▼烘培店▼乾酪店▼牙医▼离婚事务所▼摄影服务▼造型师▼咖啡厅▼自行车修理▼健身教练▼快递服务▼
瑜伽教练▼钢琴维护▼烤肉店...
16-03-08
，这些整个冬日夜晚要在15,000英尺高的喜玛拉雅山度过的僧侣，可以透过
瑜伽技巧的呼吸，将他们的手指和脚指的温度升高17度。这个研究团队的人员还研究了位于印度锡金(Sikkim)的资深禅坐者，他们发现这里的僧侣...
16-01-04
和协调发展，从整体上开发大脑。所以，我们在佛经、禅宗书上和关于
瑜伽士的记载里读到的那些“开悟、顿悟”的体验描述，那些谆谆告诫要我们超越语言、超越逻辑去“直指人心而见真性”的教导，现在我终于有了“顿悟...
16-01-01
等。因此，睡眠质量很重要，保证充足的睡眠，让肝胆肺得到充分休息，从而排出毒素。17、试试
瑜伽的扭转体式 定期给自己排毒，
瑜伽的扭转体式是不可少的。你的消化系统和体内的各种器官可以从扭转体式中获益。人体自身的排毒系统...
16-01-01
，据说微软的设计师用的就是这款椅子，果然好。stokke失重椅看起来有些危险，却不仅能保证安全，还很舒服，满足各种不同的功能需求：躺、坐等。Gaiam球椅把
瑜伽里的平衡球和椅子结合起来，能让你一边坐着工作...
15-11-04
”。 明德中文学校主要教授正体中文与注音符号，依学生年龄，程度来分班，从学前班到大学先修班，年龄介于四岁至十八岁之间。除正统语文教学，并设有国画、书法、合唱团、太极、气功、扯铃、二胡、
瑜伽、民族舞蹈等传统文化...
15-10-30
服务、
瑜伽、太极教学，以及奥巴马医保等多项咨询及免费健康检查。博览会恰逢万圣节前夕，主办单位还邀请了社区耆老日间护理中心参与，在会场的花园广场展出各项才艺（中国民族舞、剑舞、扇舞以及功夫等）。有兴趣...
15-06-12
街区有许多精致的
瑜伽室。Gansevoort Meatpacking 酒店提供了深层苏醒
瑜伽课，位于西13街（West 13th Street)的Integral Yoga Institute NYC...
15-06-03
，改善记忆。此外，
瑜伽、游泳等锻炼也有类似功效。倒立：美国麻省理工学院克里斯托弗·穆尔教授指出，倒立利于提高脑部血流量，改变脑组织温度，影响神经元活动，让记性变得更好。微笑：美国洛玛连达大学研究发现，微笑...
15-06-06
回答：“从大唐国来依止师父学
瑜伽论。”没想到戒贤论师听了之后，热泪盈眶，把弟子觉贤叫来，他是论师俗家的侄子，也已七十多岁，博通经论，擅于词令，吩咐他说：“你可以当着大家，略说我三年前患病的经过。”觉贤...
