18-12-19
David Forman和太太、资深
瑜伽和冥想教练Lisa Forman一同观看了演出。Forman先生说来看神韵是他送给太太的生日礼物。 Lisa 看过演出后的兴奋溢于言表：“这是我第一次看这个演出，演出...
18-12-11
保护大脑必须适时排解压力，例如：冥想、
瑜伽、散步、运动、听音乐等，都是很好的活动。不使用负面的情绪字眼大脑灰质主导智力水准和学习力，同时也包括：语言能力、情绪控制、感知能力、记忆等。一些负面的话语会弱化...
18-11-24
。所有配套设施分布在五个楼层，包括：双层图书馆、高尔夫模拟练习器、附带
瑜伽室和私人训练房的健身中心、半场篮球场、堪比私人俱乐部的休息室和儿童游戏室等。这幢65层高的塔式公寓楼包含83套住宅，户型分为1100...
18-09-20
”活动的更多信息，请访问MoCoRec.com并点击“活跃老年人周”。在这一周，公共图书馆将在全郡的各图书馆分馆为老年人提供近40项活动，包括：园艺、太极拳、
瑜伽和打坐冥想等课程，以及针织、音乐和...
18-09-10
、渐进式放松，均对改善睡眠障碍有一定的帮助。心理学家认为，打坐及
瑜伽等能帮助减轻烦恼、改善情绪、促进睡眠质量。专家也建议因压力而引起严重睡眠障碍的人通过心理治疗来改善症状。例如，认知行为疗法可通过使大脑控制...
18-09-10
都提供全方位礼宾服务，还提供
瑜伽室、两个高科技健身中心、度假村式户外泳池、休憩区、烧烤区和户外撞球场；还有两间别致的俱乐部、天空酒吧和屋顶露台、室内外的儿童游乐区、一个高尔夫球模拟设备、会议室和会议区...
18-08-02
滑梯、钢索滑行、攀岩、
瑜伽等。时间：8月4日、8月11日、8月18日（周六）7:00am～1:00pm。地点：曼哈顿公园大道，布鲁克林桥～中央公园（Park Avenue，Broolyn Bridge...
18-07-19
保养，就会在脸上出现斑点，对抗斑点除了每天要喝豆浆，多吃水果，积极锻炼外，护肤品也要开始使用抗斑美白的了，不仅仅是护肤，更好的是预防斑点的产生。9、练瑜伽选择学习
瑜伽，可以帮助你全身心由内而外的新陈代谢...
18-06-13
$2，抢票要速度。网站：jazzagelawnparty.com。7.时代广场
瑜伽日 Time Square Yoga夏至，在时代广场会举办一整天的
瑜伽课程，而且都是免费的啊！上万人一起做
瑜伽，别提有多壮观...
18-05-18
）以后就开放夏季活动，包括山地骑车，极适合初学者，也适合山地自行车老手。骑马
瑜伽：最近网上有不少人晒自己和宠物一起做
瑜伽的照片，那在马背上做
瑜伽是不是更酷？你可以到维吉尼亚州米德堡（Middleburg...
18-05-17
Park Games生命在于运动！哈德逊河公园（Hudson River Park）将开展一场全民运动会，男女老少，甚至狗狗都可以参加。届时，从各种球类的团体比赛，到
瑜伽课程，再到各种小游戏等等，应接不暇...
18-05-10
。在每个周末，曼哈顿西边的河滨公园（Riverside Park）都有各式各样的的文化艺术活动——太极、爱尔兰舞蹈、现场音乐会、
瑜伽健身、露天电影等等。还有适合儿童的活动哦，小朋友们可别错过啦。时间：至9月...
18-05-07
，如：冥想、
瑜伽、太极、气功或生物回馈（biofeedback）；参加音乐会、绘画课或舞蹈班等艺术活动也有类似的解压功效。身心疗法在当今充满压力的社会中，具有非常重要的意义。每个人适合的身心疗法...
18-03-25
以地铁为主题的产品， 从图案T恤和
瑜伽裤到雨伞，杯子，杯垫，手提袋等等，可以作为未来地铁站内零售商店的试点。地铁公司总经理兼首席执行官维德菲尔德 (Paul J. Wiedefeld) 表示：“这是...
18-03-11
）来改签机票，还让朋友们帮她宣传。最后，这个姑娘虽然没有筹到全额1200美金，但是她还是得到了来自网友们的100美金（约688元人民币）安慰。此外，还有筹钱买演唱会门票的、去旅游的、上
瑜伽课的、有的人...
18-02-05
过多、过厚的衣物，反而不利于保暖。运动强身冬季应做适当运动来舒筋活络，锻炼身体，以使血脉畅通，增强抵抗力。冬季运动不宜太激烈，或是运动过度，否则易耗气伤精，例如：气功、
瑜伽、散步、慢跑、太极拳等都很...
17-12-15
达到每分钟130以上，每周至少运动3次以上。当然，运动量的多寡必须依照个人的身体状况而定。有些较为缓和运动，如：气功、散步、
瑜伽、太极等，有静心、减重、美容等功效。特别要注意的是：久坐可能会抵消运动带来的好处...
17-08-18
，在法拉盛文艺中心的美丽后花园与饮茶
瑜伽（Yumcha Yoga）的强力师资一起远离尘嚣，呼吸新鲜空气，击退负面压力。课程结束后别急著离开，欢迎您带著点心与我们一起开个野餐派对，一同沐浴在清新晚霞及绿意草地上...
16-08-14
的各种课程与计划。有健身、舞蹈、游泳和特殊兴趣的选择。有七种不同的
瑜伽课可选择、较激烈的 PiYo和Zumba，还有绘画课，甚至可探索机器人。55岁以上的人，如果不上课，也可选择在博尔公园活动中心...
16-07-18
冥想，是一种身心锻炼方法，在
瑜伽里经常使用，而在佛教、道教中则称为打坐，在佛教也可称为坐禅。由耶鲁大学、哈佛大学、麻省总医院所做的一项研究显示，冥想对人脑结构的影响惊人，透过核磁共振扫描，显示八周...
16-07-01
（Zumba on Friday） 您可以随着拉丁节奏，跳着尊巴舞（Zumba）锻炼身体；每周二晚上，直到7月26日，是公园
瑜伽（Yoga in the Park），通过
瑜伽可以使您的头脑、身体和精神得到舒缓...
16-06-29
：(718) 594-7895。 费用：免费。 网站：tinyurl.com/zrrdps9。（40英尺巨型宽屏将矗立在康尼岛沙滩上，播放一系列经典丶现代和独立电影）5、《花园
瑜伽...
16-06-19
和烫衣架。Common的厨房则是使用现代化厨具，并提供各式各样的餐具。在Common的新建筑楼下有4间公共区域，提供不同功能，包括会客室、阅览室、会议室以及
瑜伽室。建筑顶楼则是开放空间，还有休闲躺椅。...
16-06-18
有所好转。太极拳学员还说，他们的情绪、睡眠、生活质量以及锻炼能力都有了进步。哈佛医学院博士格罗利亚·叶建议应该开展一个更大规模、更长时间的研究，组织多名老师在多个地点开展，或者还可以与
瑜伽等其他治疗方法...
16-06-15
+体能训练；蒋飞霞会跟着营养顾问做
瑜伽+跳健身操。哪个女孩不想身穿洁白美丽的婚纱 、缓缓走向在幸福彼岸等待着自己的爱人，可肥胖阻碍了这份美好……可是，只要努力减肥，当瘦下来穿上婚纱的那一刻，便会让世界惊艳...
16-06-14
（一种
瑜伽技巧）让他们的手指与脚趾温度提高17度。这是非常不简单的，目前还是无法了解僧侣们是如何产生出这样的热度。不仅如此，研究人员也在印度锡金研究了高级冥想，他们在那里惊奇地发现这些僧侣可以降低代谢68...
16-06-08
适应后，就开始跑8公里。除了跑步，
瑜伽也是她每天都会做的运动，
瑜伽不仅可以锻炼到人的全身，还能提升个人气质。◆人生最幸福的事情，莫过于夫妻恩爱！庞朝丰、蒋飞霞这对夫妇（广东），真的很有夫妻相，而且很恩爱，要胖都是...
16-06-01
：Hudson River Park, Pier 26• 网站：http://downtownboathouse.org• 费用：免费
瑜伽在广场｜Yoga in the square来出席今年最长的一天
瑜伽课程...
16-05-25
，这些因素都让中年人更容易发胖。一定要找到适合自己的减压方法如听轻音乐，
瑜伽健身操；减少不必要的应酬，尽量的不喝酒、不抽烟、吃清淡的食物；保证充足睡眠，保持心情愉悦。人到中年为什么容易发福四：身体自身的变化...
16-05-22
你的主治医生，选择适合你个人身体状况的一些运动。一般像散步、游泳、
瑜伽这些比较温和不易受伤的运动都是适合怀孕中后期的准妈妈做的日常运动。运动对控制血糖的好处在于它可以增加胰岛素的灵敏性，帮助控制血糖水平。看完...
16-05-09
这样的名片，我能摆满整张桌子！物流公司送货啦。这样的mini小箱可爱得不要不要。这样的名片，我就问你舍不舍得扔？不知道能干什么用，但就想拿来收藏看起来。自行车修理公司的名片，给你一个不扔的理由。这年头连
瑜伽...
16-04-20
多少，就准时认真地吃早晚营养餐，期间不偷吃、多喝水，中午吃饱不吃撑，1个月下来瘦了17斤。第二个月除了饮食和之前保持一致，营养顾问还适量安排了一些
瑜伽和健身操，每天都在坚持，运动过后都会补充营养，补充营养的...
16-04-18
重压过日子。人在丧偶后的一年内最容易生病，同样，一份让你内心不得安宁的工作也会对免疫力造成深深的伤害。骑自行车远行、参加
瑜伽课程、自己学着做美食都是减压的好办法。6.外出常以车代步。有车一族越来越多...
16-04-16
经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。练习
瑜伽瑜伽是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等解毒器官上，改善器官的紧张状态，加快其血液循环，促进排毒。多吃苦瓜苦味食品一般都具有解毒功能。苦瓜中有一种...
16-04-13
40岁之前就停经的话，就是卵巢早衰了。睡觉是女人天然的保养品，一定要少熬夜。此外，长期压力大、精神紧张也容易导致卵巢功能减退，不妨借助有氧运动、
瑜伽、音乐、聊天等方式缓解疲劳，释放压力。50岁：前列腺...
16-04-12
了解健康的生活方式。250多个商家参展的大集市，有机食物、素食佳肴、儿童乐园、
瑜伽专区等，丰富多彩。 时间：4月15～17日。 地点：贾维茨会展中心（Jacob K. Javits Convention...
16-02-24
冰激凌”家的有机食物，美味无比，让您几乎忘掉旧金山的好吃甜点。此该航站厅有免税商店，能够买到多种化妆品及美酒等。二号航站楼展出大量艺术作品。当然，如果您想闭眼休息，可以去安静私密的
瑜伽室。三号航站楼...
16-02-20
文章全文：
瑜伽教室、健身房、攀岩，这是度假中心吗?no no no，这是硅谷许多科技公司提供给员工的福利。一位硅谷负责招聘的人士表示，签约奖金、健康保险、精致午餐等福利已经被看作标准福利。软件公司常被...
16-02-09
，不吵不闹。带着它一起去上
瑜伽课，它也是话题中心。每天安安静静地，大概它自己也没有想到生活会发生这么巨大地变化。有了新的伙伴新的生活新的床当然最重要的是，只有20分钟的相遇，她给了它一个梦寐以求的新家…… ...
16-01-24
舒展全身、消除疲劳，同时达到消耗热量的作用。睡前20分钟很多人习惯在睡前玩手机。要想瘦出好身材，赶紧把手机拿开，利用睡前的20分钟做些简单的睡前
瑜伽，或者伸展动作。还可以用姜水泡个脚，加快血液循环，提高...
