协助自身排毒系统 化解毒素危机

20-03-11 毒素在体液中浓度,还促进肾脏新陈代谢,将更多毒素排出体外。特别建议,每天清晨空腹喝一杯温水。大肠食物残渣停留在大肠内,部分水分被肠黏膜吸收,其余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便,此过程会产生有毒物质...

粥料理

20-03-05 食用小米粥。食材糯小米50g、碎玉米50g、圆糯米50g、水2500c.c.。做法糯小米用温水浸泡30分钟;圆糯米浸泡3小时备用。水煮滚,加入糯小米、碎玉米、圆糯米,大火煮滚。加足量的水,避免中途烧干时...

资深专家教您防范武汉肺炎  

20-02-09 ,曾经历30多次疫情。她将自己的经验归纳成10项建议,助您防范病毒。1、外出戴连指手套,公共场合切勿摘下。2、如须脱手套,切记千万勿用脏手摸脸或眼睛(再痒也不摸),重新戴上手套之前,须用肥皂和温水洗净双手...

如何预防流感?流感疫苗要施打吗?

20-01-07 (一种会造成肝脏损伤的致命疾病)。饮食注意事项多喝温水,以简单清淡饮食为宜,避免吃生冷、油腻等食物;幼儿如正值高烧不退时,勿强迫进食或喂奶,以免造成呕吐;成人则应避免饮酒与吸烟,以提高身体自愈的能力。休息...

生活养生 小妙招

19-12-29 为肾之府,肾以温为补,故“一泡两搓”有助于补养肾气。一泡:晚上坚持用温水泡脚,水须没过脚踝,泡到身体微微出汗最好。两搓:一边泡脚,同时搓搓两耳和腰部,可养肾气。改善睡眠的方法1.吃一些助眠食物,例如:牛奶...

冬季养生之道: 以“藏”为本 养“肾”防寒

19-12-24 ,外出更要适时添加围巾、帽子、手套等。睡前可用温水洗脚、泡脚,并搓脚心100~200次,可收补肾、健脑的功效。3.饮食方面:冬季肾经旺盛,而肾主咸,心主苦,如果咸味吃过多,会使原本就偏亢的肾水更亢,减弱...

保养护理妙用多 居家备品凡士林

19-12-12 发现唇妆滋润又显色,适合于冬天干燥季节。去角质霜凡士林官方网站公开了一种角质霜的自制方法:混合凡士林、砂糖与橄榄油,用手指沾取适量,轻柔的按摩嘴唇,再用温水清洗,可去除嘴唇老皮,并减少唇纹。凡士林面膜...

如何预防足底筋膜炎

19-11-28 活动量。2.冷、热敷患处。3.温水泡脚,每次约20至30分钟,泡脚的水面应至小腿肚为佳,同时也可进行穴位按摩,如:阳陵泉、承山、三阴交与足三里等。4.鞋子修正及辅具使用。5.使用副木:睡前使用夜间副木伸展...

气温波动 水管破裂多

19-11-22 :“只是因为河水温度下降,流过水管的水比常温水较冷。当波多马克河的温度创下本季节的新低时,我们就知道几天后,将会看到主要水管破裂的事故增加。这就是我们现在的状况,因为河水温度持续下降,并且每过几天,就不断的创出...

除臭清洁 小苏打妙用多

19-11-17 的效果。清洁镜子水渍浴室里长期处于潮湿环境的镜子,都会留下难洗的水渍。先以500cc的温水加入两大匙苏打粉,用布沾湿擦拭镜子,再用干布擦干,水渍就可以被清除了。去除厨房污垢厨房是最容易残留难洗的油垢,想要...

生活注意3方面成功摆脱初老症 越活越年轻

19-11-12 温水洗脸,并使用一些洗面奶润肤。洗面后,趁皮肤微湿时再涂上润肤品。在此,还要切记,一定要用水彻底洗净洗面皂或洗面奶,再涂润肤品。3、泡澡时加绿茶泡澡时,将绿茶粉或者绿茶包扔进储满水的浴缸里,舒舒服服美美...

水壶多久要洗一次?

19-11-12 。她建议要用洗洁精和温水在水壶中荡几圈,并仔细清洁瓶口和瓶盖,才能达到清洁的目的。推崇环保清洁的人也可以选用醋或小苏打代替洗洁精。还是太麻烦?那回家后把水壶扔进洗碗机清洗也行,也比不洗要安全得多。...

周末厨房

19-11-03 滚水中汆烫过水后捞出备用。2、姜洗净切片备用;干香菇略冲洗,泡温水至软,去蒂头备用。3、准备汤锅,将作法1、2、的所有材料和调料依序放入,开大火煮滚,转中火煮约1小时,过程中捞除浮沫。4、起锅前加调料...

空污伤眼 挤眉弄眼帮眼球呼吸

19-10-15 及湿润眼球,排出脏污;平常有空时,也可以用夹链袋装温水热敷,帮助眼睛放松。揉眼睛易导致散光或近视眼科医师袁汉良说,空气质量不佳时,有人会戴口罩保护呼吸道,但眼睛却直接暴露在脏污环境中,难以防范。很多小朋友...

睡衣要选择什么样的面料为好

19-09-03 不可干洗不可用含氯漂白剂(家用漂白剂)阴干二、洗涤方法1.最理想的洗涤方法是用温水及中性乳剂,以轻按的方式手洗。2.用冷水或比体温略低(40℃以下)的温水或冷水手洗,切勿使用热水。3.可使用一般的中性洗涤剂...

马州维州肠道疾病爆发

19-08-05 (mesclun lettuce) 和香菜(cilantro) 。安全处理水果和蔬菜是预防疾病的最佳方法。维吉尼亚州卫生部的预防提示包括:• 在准备水果和蔬菜之前和之后,用肥皂和温水洗手。• 在进食、切割或烹饪...

夏日炎炎 消暑妙招

19-07-12 的透气布料让穿感凉爽。2.多喝温水以喝温水为主。不要喝冰水,冰水反而容易伤身。3.食物消暑西瓜、绿豆汤、苦瓜汤等有消暑利尿的功效。...

台湾故宫十大稀世珍宝 (三)

19-06-21 执壶配套使用,注入温水,可保持壶中液体的温度不易散失。相似造型的莲花碗另可见于河南省宝丰县清凉寺的汝窑窑址,而十二世纪韩国高丽青瓷生产与之相似的青瓷花瓣式碗,则反映了徐兢〈宣和奉使高丽图经〉一书中提到...

中医的“惊恐疗法”

19-06-08 。所以我用死来吓唬你,让你恐惧,以此治病。现在你的病痊愈了,可以放心了。”状元看后,大为折服。《邵氏闻见录》说,隋唐年间,一个妇人生完孩子,接生婆给产妇喝温水,却不小心喝了鹿角脂(女子涂鬓物)。产妇...

6个健康洗澡习惯

19-05-22 洗澡清除汗垢、油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。在洗澡时,有针对性地多花点心思,不仅能赶走身体的小毛病,还能达到“越洗越健康...

10种超强食物 提高身体免疫力

19-05-16 ,长期服用,有助于提升我们的免疫力,增加对细菌、病毒的防护力。但必须食用纯天然的蜂蜜才有用,有机蜂蜜更佳。由于高温会使蜂蜜大部分的营养成分遭到破坏,所以泡蜂蜜时应使用温凉的开水。每天喝一杯温水泡的蜂蜜...

洗白衣服的小妙招

19-05-08 10分钟,袜子便很容易洗净。或者在白色衣服泛黄处滴上新鲜的柠檬汁,再放些盐并轻轻揉搓,然后将衣物放在阳光下曝晒也能使黄色褪去。5、用盐洗白用盐水清来洗汗渍效果更佳,方法如下:(1)在温水中加点食盐,浸泡...

实用的生活百科

19-04-05 绝对白亮亮。2.将臭袜子浸泡在小苏打温水,放置一夜后,第二天就会看到袜子里的污垢都跑出来了。关于清洗洗衣机清洗洗衣机不一定非要用很贵的清洁剂。只要有醋,您就可以成为清洗洗衣机的高手。方法很简单,将醋倒入洗衣机...

缓解打呼噜的饮食和运动小窍门

19-04-03 大家推荐几种食物和几个简单的动作练习,能有效的缓解打呼噜这一症状。推荐食1、蜂蜜蜂蜜有助于润滑喉咙,通畅呼吸道,所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜。2、大枣仁每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取...

羽绒衣的清洗小妙招

19-02-24 拧抹布的方式来拧干羽绒衣脱水,可用毛巾来辅助压干。记得不要使用酸碱性太强的洗涤剂,因为羽绒衣的禽类羽绒为蛋白质纤维。有的人喜欢使用温水洗衣,认为有利于将洗涤剂充分溶解,但其实很可能造成衣物染色、褪色...

她买了末日求生必备食粮

19-01-31 “VICE”上讲述了艾米丽‧弗瑞德兰德的故事。“末日求生”储备粮是真空冷冻干燥食品,简称“冻干食品”。吃的时候只要加水静置15分钟就行,还不需热水,温水足矣。艾米丽试著整整一周吃“末日求生”应急粮,发现味道...

社区问答_592_平安度过酷暑炎夏

17-06-29 柔和宜人不伤身,是最佳的降温法。用温水冲澡比冷水浴解暑效果更好。 行:太阳短波辐射最强烈的时间是11时 -16时左右,尽量避开这段时间外出,非出去不可,应提前15-30分钟在皮肤上涂些 防晒保护因子...

别小看塑料袋,不知道这些用处你就亏大了!

17-05-23 打10次,板栗受到撞击会开口,此时就很好剥开。皮鞋防霉把皮鞋擦净、打上鞋油后,将鞋子装进不漏气的塑料袋里扎紧。这样能防止鞋子霉变。防治脚跟皲裂用温水将脚洗净涂上身体乳后,将透明塑料袋包在脚后跟上。然后再穿上...

温水”是最强饮品 拥有6大神奇好处

17-04-28 超越所有其他饮料的“最强饮品”。“最强饮品”的6大好处1.防止衰老 美容减肥经过一夜的睡眠之后,我们身体中被分解的毒素会累积在体内,身体内的毒素增多,残留越久,越会加速老化。早上起床后喝一杯温水...

让金属餐具恢复光泽的小妙招

17-04-22 1.把番茄酱涂抹在金属餐具上,停留约10分钟时间,然后用纸巾将番茄酱擦净;再用温水冲洗,软布擦干,餐具就会光亮如新了。这是因为番茄酱中含有醋酸,当它遇到金属时会起化学反应。2.用清洁球沾清洁剂擦洗...

这些食物不止用来吃 还能拿来治灰指甲 手脱皮

17-04-18 取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如豆,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡,2小时后把冲泡的白萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,用温水稀释,一天喝4-5次,可以起到迅速止咳的作用。3痘痘恢复——蛋黄涂脸...

脚底“一穴道” 按出光滑肌肤

17-04-18 。再者,身体经过一夜的修复,毒素都聚集在肾脏,所以,早晨起来喝一杯温水,将毒素排出体外,还可以让尿液变淡,进而保护肾脏。...

居家八大妙招可省不少钱

17-04-09 (例如在刷牙时关上水龙头),而且还要注意不要在可以用冷水的时候用上热水。在洗衣服时,多数衣物和日用纺织品用冷水清洗的效果与热水或温水是一样的。如果用热水洗涤,温水漂洗,每缸衣物平均花费60美分的水费...

8种木耳的做法,口水直流!

17-04-05 食材:山药、黑木耳、青椒、盐。做法:1、黑木耳用温水泡开,洗净,去头。2、山药去皮,洗净后切块。3、青椒洗净去籽,切片。4、锅内油烧热,下青椒片炒香,下泡发好的木耳和山药,不停翻炒,待木耳发出噼叭声...

春天好料理

17-04-01 半碗温水,调成味增汁备用。高汤煮滚,加入豆腐、海带芽,再煮滚,加入青葱末,倒入味增汁。继续煮,汤面微微沸滚,加入味醂,搅拌均匀,即可熄火。青葱保鲜方法     买回家的葱,一次处理成葱花保存起来,下次...

家里一定要备一瓶醋,谁能想到它竟然这么强大~

17-03-21 上的皮肤会又白又嫩。牙齿美白▼每天刷牙前,先含一口醋在嘴里,片刻后再用温水刷牙漱口。或者滴2滴醋在牙膏上。这样坚持一段时间,牙齿污垢去无踪~...

温暖的秋冬面料 麂皮清洁并不难

17-03-11 、保暖,也比传统麂皮更加耐穿耐用。首先,用少量的温水沾湿你的麂皮衣物,先把脏污轻轻擦拭,做个基本的清洁。接著,放到比较通风的地方,用比较低温的风来吹干。表面干了之后,选用颜色比较近似的麂皮粉,用刷毛均匀...

必知:3种食物让你吃出好气色,千万别错过!

17-03-08 :1、黄豆洗净,泡8小时左右备用。2、猪蹄用温水洗净,准备煮时用的调料。3、在开水中将猪蹄焯2分钟,捞起刮去白色污皮、去毛。4、炖锅大火注水,放入猪蹄和调料,烧开撇沬,转小火炖40分钟加盐后,炖至蹄烂。此步...

一勺它效果堪比人参!坚持服用三个月,身体好到不行

17-03-08 也一起吃掉。高血脂饭前温水冲服以生三七粉,每日服2次,每次服3克,饭前用温水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其血脂及胆固醇均有明显下降。失眠多梦...

烫伤涂牙膏、流鼻血仰头,这些偏方真的管用吗?你肯定做过!

17-03-07 ,酒精很快会被吸收,容易造成酒精中毒。正确做法孩子用温水擦浴:孩子发烧38℃以下的低热可用温水擦浴,擦洗孩子的四肢、颈部、腋下和腹股沟利于降温。也可采用额头贴敷退热贴或凉毛巾等降温,多饮温开水,高热不退时...