20-10-08
计较吃东西不只是斤斤计较，而是要卡卡计较（Every calorie matter），有水煮、清蒸的，就不要挑
油炸、快炒的。同样是三明治，就要比较卡路里数，不要小看每一次少那么几卡，要了解积沙成塔的道理...
20-08-02
，以蒸、煮、川烫取代
油炸。2.规律运动：每周累积150分钟的中度身体活动，像是快走、慢走、骑自行车、多爬楼梯、少搭电梯、多走路、少开车。如天气温差大，运动时要注意保暖可以多加外套穿著，运动前充分暖身...
19-01-15
谷根茎类、豆鱼肉蛋类、低脂乳品类、蔬菜类、水果类、油脂与坚果种子类，不要偏食。每餐维持七、八分饱，定时定量。饮食清淡，少油、少盐，可选用蒸、煮、烫、凉拌等烹调方式，尽量避免
油炸，减少用煎或炒的方式烹调...
17-01-17
盖子。一定要注意，筷子未干前，不要盖盖子，很容易发霉。4、需要接触高温、
油炸等食物时，尽量不要选择涂了生漆的筷子，应选用“全裸”筷子。另外，如果家里有叫外卖剩下的一次性筷子，请注意，一次性筷子的保质期...
17-01-10
【看中国纽约讯】喜欢品尝美食的人有口福了！1月18日(周三)和19日(周四)，曼哈顿一家名为Creamline的汉堡店庆祝新店开业，将免费赠送顾客与行人杯装热可可及
油炸奥利奥甜点。 据DNA信息网...
17-01-10
生什么病，忌什么口？给你一张最全生病饮食禁忌表，真是太实用了！感冒香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。咳嗽冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒。急性胃炎
油炸食物，酒，辣椒，糯米。慢性胃炎...
16-12-27
，麻、辣、酸、苦五味俱全。减少
油炸烹调烹调食物尽量采用清蒸或烤的方式，比较清淡，避免
油炸或用煎的，料理时使用不沾锅较佳，可以减少油的用量。烹煮肉类最好先去皮，才不会吃进太多脂肪；酱料和调味料应减少...
16-12-20
一般比较干燥，常有大风天气，因此，滋益阴精也是冬至养生的重要内容。辛辣厚味、烧烤
油炸食物少吃为妙，平时多喝水、多吃水果， 卧室内要适当通风并注意保持一定的湿度， 预防上呼吸道感染疾病。 ...
16-12-17
以下六类食物的摄入，再怎么运动也是白费力气啦： 一、
油炸食物
油炸食物是脂肪们的最爱，不少肥胖都是因为它们而起，了解
油炸食物的「三宗罪」，你就知道为甚么减肥时期坚决不能碰它们。过量油脂土豆本来热量不高...
16-12-15
的基础上进。养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。­二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、
油炸、烟熏...
16-12-05
蔬菜、家禽和鱼类，红肉每周不超过1次。吃红肉是要选择瘦肉，最好青草喂养的动物。为减少食物污染，烹饪红肉要以溼热蒸煮为佳，尽量减少高温干热，像
油炸、烧烤。7.酒精（Alcohol）促炎机理：已经发现...
16-11-27
$ 50）厨房小工具和配件Review.com强力推荐：在Anova网上出售的Anova蓝牙精密电饭煲（$ 99，节省$ 50）亚马逊飞利浦XL 空气
油炸过（$ 299.95，节省$ 100.04...
16-11-21
，近年来，各地都有关于成年人、青少年电游成瘾暴死的消息。4.贪吃肥腻的人贪吃红肉、
油炸、肥腻的人，易罹患结肠癌、前列腺疾病、风溼性关节炎等多种疾病。摄入大量油腻、肥厚食物，动脉硬化发病率高。如果平时吃肥腻过量、过多...
16-11-14
油脂摄取：
油炸类食物少吃为妙，饱和脂肪摄取过多会危害心脏，造成肥胖，最好食用富含单元不饱和脂肪酸的油（例如：芥花油、花生油、橄榄油等）。坚果虽有益血管，但也属于油脂类，不宜过量食用。5.适量喝低脂乳制品...
16-11-12
也曾是员工〝SGkurisu〞亦劝告大家不要点鱼柳包，〝鱼柳供客人享用前，已放置了一段时间，当有人点餐就花5秒时间制作〞。也有网民说，麦当劳麦乐鸡，若非特别要求即时
油炸，都是早已炸好，放到卖完为止的。另一...
16-10-20
最普通的
油炸糖衣甜甜圈。（网络图片） 但是肥胖的人确实越来越多，那么到底是什么把人们喂胖了？ 作为医生，不能用仅两人的数据，必须用千万人的实验，来探索肥胖和疾病的源头。在纽约(专题)和伦敦街头实验证明...
16-10-13
出鼻血。家长应让孩子多饮水，少吃
油炸和辛辣食物，多吃清洁食物。总之，预防儿童秋季常见病，家长一定要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，这样才能让孩子能健康愉快的成长。饮食要健康...
16-10-02
，非常适合在潮湿的气候食用。| 5.姜糕 |姜糕曾作为贡品进贡，慈禧太后品尝后评其为玉糕，曰“有油不腻，有糖不伤，洁如脂玉，软似秋云”。可即食或
油炸、干蒸用开水搅拌食用也可以。其实要想真正了解生姜还是要从它的...
16-01-08
幸运草。此外，爱尔兰人喜爱在做蛋糕时，加入四叶草图案代表幸运。新年初始，不妨准备一些四叶草图案的甜点糕饼送给亲友，表达感谢与祝福。
油炸球 荷兰跨年祈福食物就像中国人过年吃年糕，荷兰人过年要吃
油炸球...
15-05-30
你煎个鱼总是破破烂烂吗？到底如何才能煎出像大厨般漂亮的鱼呢？这里要告诉大家真相，其实煎鱼放满油是错的！不用放油，不用
油炸，要动用到的是蛋、面纸和一点点油。大厨师现在就教你煎鱼的秘诀，学会了...
15-05-27
）、芭乐（去皮、去籽）、葡萄、小樱桃、柳丁。蔬菜：A菜、菠菜、芥蓝菜、高丽菜、茴香、地瓜叶、青花椰菜、红菜、皇宫菜、青椒、杏菜、红杏菜、红萝卜、各种天然豆类。2 .避免身体有火气：a.忌烧烤、
油炸、刺激...
15-05-26
，因此大家也不必过于惊慌。茄子的饮食注意事项1、茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可
油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B...
15-05-26
会影响肠道消化酶的正常分泌，而破坏消化系统。糖份和蛋白质在体内结合，会产生“糖化反应”，不仅伤害皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛，还会降低皮肤的新陈代谢，无法生成新的肌肤细胞。3、油炸食品：
油炸食物，香香酥酥的...
15-05-25
)也掀起了热潮，该片中有这么一句经典对白：“不怕,蛋散(Dan San)而已嘛。”可是，不怕学糕一样的对手，就怕蛋散一样的队友啊!第七式：
油炸·在蟹一方(人见人憎的恶人)
油炸蟹
油炸·在蟹一方，顾名思义...
15-02-15
对应 营养素占每日推荐的比例。看到比例高的项大家就要想想为什么，想想该不该多吃。我们看这款零食麦烧，麦烧的主要原料是面粉，面粉含脂肪是很低的，但是营养 成分表中脂肪高达每日推荐量的50%，说明他
油炸或油浸...
15-02-15
需要的营养的确要透过食物来摄取，但是“物极必反”，吃太多身体不需要的食物，是危害身体健康的原因之一。随着科技的发达，现在人的食物，不再只是一般的蔬菜、水果、谷物，反而有太多的甜点、饼干、醃制、
油炸等人工制造...
15-02-10
至金黄色起锅控油后与另一部分生蒜混合，胡萝卜丁也略加
油炸后加入，调入少许盐及糖拌匀备用， 5、将排骨铺在微波盘中，再铺上一层金银蒜;用一层保鲜膜覆盖，牙签扎两小孔便于散气，将盘放入微波炉中高火“叮”约...
15-02-09
清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。
油炸腌泡，少吃为妙。5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇...
15-02-09
。7.绝对不要吃快餐 。绝对不要把话说绝了 。如果您选择恰当，快餐可以改善您的膳食计划。选择烧烤而不是
油炸的食物，避免或刮掉高脂肪的调味品，像蛋黄酱，分享法国烧烤来降低分量。...
15-02-07
）。被窝cozy（舒适），床上lazy（怠惰的），真是crazy（疯狂的，着迷的）。如果shy（腼腆），不敢try（尝试），飞机会fly（飞行）。不停cry（哭泣），眼泪dry（干涸），下锅fry（
油炸...
15-02-01
现代人饮食较不规律，也不很健康，常常忘记上大号，
油炸食物多量摄取，吃的食物也常以肉食为主，纤维素摄取不足，还常吃一堆垃圾食物，给肠道带来前所未有的压力，有些人清完宿便后，体重竟可下降10公斤...
15-01-29
吗？ 不会，射线照射的目的是杀灭食品中的有害微生物。 15.加工和腌制食品会致癌吗？ 过多食用加工和腌制食品导致胃癌和结、直肠癌的发生率增高。这些食品含多种致癌化学物质，尤其是高温
油炸、煎烤肉类食品，应尽量少吃...
15-01-29
，人满为患，不得已将后来的急救伤者推向其他医院。 下午，我同妻子回自己家去，途经西四北大医院，见到医院门口处贴出几名党员退党声明，再往东，北京图书馆，中南海北门，长长高高的大红围墙上写着醒目的标语：“
油炸...
15-01-29
昆明市富民县的彭女士带着儿子在县城小吃店买了一份
油炸螃蟹带回家吃后，都出现了呕吐。第二天彭女士中毒身亡，儿子小杰(化名)抢救及时，保住了性命。事后，死者家属将小吃店老板和螃蟹供货商一并告上法庭，索赔...
15-01-20
谁说渥太华没有好吃的？现在这里迅速崛起的小吃摊一扫之前的颓势。其中有些特色餐车除了常年兜售热狗、香肠、特色煎饼BeaverTails、干酪浇肉汁土豆条poutine等之外，还推出了冻酸奶、
油炸面圈巧克力...
15-01-19
常见垃圾食品的“解毒”妙招：1、膨化类零食 香味和酥脆的口感是膨化食物的必杀技，一旦开始就根本停不下来。香味来自
油炸，酥脆的口感来自于深度工业化的膨化技术，把难溶的长链淀粉变成水溶的短链淀粉...
15-01-18
和腌制食品导致胃癌和结、直肠癌的发生率增高。这些食品含多种致癌化学物质，尤其是高温
油炸、煎烤肉类食品，应尽量少吃。16. 橄榄油能预防癌症吗?橄榄油是奶油的健康替代品，可降低心血管疾病发生。与癌症无显着...
15-01-15
，真是奇臭无比啊!不然怎么可能一个臭豆腐摊搞臭整条街的?这效果基本和
油炸大便一样，有兴趣的朋友不妨试试。 写完这些，我心里安慰了很多，请大家再也别去路边摊吃任何东西了!...
15-01-14
的水，一个星期小肚子就会小不少，刚开始的时候你肯定不习惯隔几分钟就想上厕所，但后面习惯后半小时一次。3、不要吃面食、蛋黄、土豆、芋头、
油炸种种这些食物不但热量高，而且还难消化，如果你真想减肚子...
15-01-14
取汁；4、把榨取的姜汁过筛，滤掉杂质，留下姜汁；5、每个小碗里留下一碗底姜汁；6、把已经不烫手的鲜奶冲入姜汁中，不要搅拌，等几分钟后姜撞奶自然凝固后就能享用了。八、糖不甩酥脆之感不靠
油炸，完全仰仗香酥...
