16-01-05
“的养生法则，有助阴精内蓄，保持人体阴阳调和。(二)
饮食清润补益“滋阴”
饮食对人体具有调和阴阳、滋补脏腑、补益气血、调节情志等作用。因此，老年人秋冬季的
饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则，少吃辛辣、 燥热之品...
16-01-04
。要养成有规律的睡眠习惯并尽量确保充足的睡眠，睡前尽可能地舒缓心情，避免剧烈的运动和那些令人兴奋的
饮食。减少可能的伤害。梦游者可以睡到地上，注意不要使用上下铺。为了减少梦游时发生伤害的概率，清除那些尖锐...
16-01-03
伴有胃部寒凉感，饮用暖胃的食品后有所好转。脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如
饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，脾胃虚寒病人...
16-01-01
都与食管癌的发生有关，并且“致癌能力”丝毫不弱于烫食。 1.
饮食除了烫食外，腌制食品对食管癌也有重要影响。在动物实验里，泡菜中的主要致癌成分亚硝酸盐就能够使大鼠发生食管癌。对人群的调查也证实了，长期吃...
16-01-01
错的方法。在日常
饮食中我们可以多多选择一些排毒养颜的食物，多多吃魔芋、猪血、黑木耳、糙米、海带、杂粮和蔬菜等。20、梳头100遍 睡前梳头100下的好处是非常多的，美容、瘦身、安眠等。因为头部的穴位...
15-12-31
“一个人只要胸中具备了浩然之气，就能在任何境遇中处之泰然，享受到使人感到无穷快意的快哉之风！”所谓浩然正气，就是正大刚直之气，也就是人世间的正气。正气源自于人的正信与
正念。儒家的孟子认为，一个人...
15-12-31
”的影响下，为了庆贺与期许，也传承众多富含文化意涵、健康满点的独特
饮食，有哪些内蕴丰富的元旦
饮食呢？快来瞧瞧吧！美国——鲱鱼、眉豆美国人认为鲱鱼在水中成群结队巡游著，象征“积极向前”与“家族繁荣”，食之可期许...
15-12-31
，需要做增加肌肉的无氧健身运动，加上适量的室外有氧运动。在运动的基础上，再适当增加
饮食，就能收到体型改善和活力增强的双重效果。男孩子可以经常做俯卧撑，也可以用拉力器、撅力棒、哑铃等健身小工具来帮忙。日常...
15-12-31
高血压患者
饮食控制得好，血压可以降低不少，因此这也是为什么要强调高血压
饮食注意的原因。下面整理了医生提醒高血压患者需要注意的
饮食五点，务必牢记。1、别吃太多盐，一天别超过2.5克所有的报告均显示...
15-12-30
肚子。比如，用芹菜拌鹰嘴豆、菠菜拌花生来代替奶酪等。不妨先尝试两个星期，看看你的身体到底会出现什么变化。3.优化食物组合，平衡吸收和代谢。身体能量的获得80%来自我们的日常
饮食;同时，我们需要靠排出垃圾...
15-12-30
于阴阳，和于术数，
饮食有节，起居有常，不妄做劳……”即要求人们顺应自然、养性修身，注意饮食起居，在工作、生活上劳逸结合、量力而行。做好保养工作，让衰老放慢脚步。经络按摩显神通经络保养延年益寿的有效方法...
15-12-30
之中。护眼，讲求的是
饮食营养均衡，营养师推荐5大护眼食物，适度补充将更有助于保护灵魂之窗，让你视野更清晰宽广。虾红素：虾。虾红素具有多种生理功效，如在抗氧化性、抗肿瘤、预防癌症、增强免疫力、改善视力...
15-12-29
保险是保护由于灾害、盗窃等造成的保险人私人物品损害产生的损失。4) Coverage D- Loss of Use: 当保险人由于房屋损害，不得不发生住宿、
饮食等相关的费用时，由保险公司承担。上限...
15-12-29
，抛开你的行程表，跟着孩子的节奏享受生活。2、确保孩子吃得健康健康的
饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的
饮食。3、鼓励...
15-12-29
。对于
饮食调理，应适量食用有温阳作用的食品如羊肉，狗肉等。食疗是保脾、治脾之本源，原则是荤素相对平衡，以素为主，多样化，针对性。观念要更新，人体需要即是补品，人体不需要就是废品，甚至是毒品。对于药补，可选用...
15-12-28
程度远远超过养猪。中古文献中猪、豕、彘、豚的出现频率也远低于羊。学者黎虎更认为，羊肉在古代人民
饮食生活中的比重，从汉代起大约已胜猪肉一筹。魏晋南北朝时期羊的总量已明显超过猪。《宋会要辑稿》中的一则记载...
15-12-27
兵马顺利渡过长江，攻入建康，直指台城。攻破台城后，侯景把梁武帝软禁起来，不给
饮食，最终病饿而死。4.害人反害己的王皇后唐高宗李治的第一个皇后是姓王，她是隋唐时期的望姓大族，是李治当太子时的结发之妻。李治...
15-12-26
。”杜主任说，当人的体液PH值低于中性7时就会产生重大疾病，下降到6·9时就会变成植物人，如果只有6·8到6·7时人就会死亡。六大原因造成人体酸化 饮食结构不合理我们在平常的
饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉...
15-12-26
来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势，并且城市中得大肠癌的人数多于农村。5.长期吃快餐年轻的上班族长期吃快餐，
饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了结肠癌的发病危险。6.喝酒、抽烟这两个都不用说了...
15-12-26
，此处的邪气包括风寒、湿邪。也就是说，天气的变化以及
饮食都可能导致“邪气”侵体，从而引发头痛。而“内伤”则表示人内部的情志失调和先天的体虚多病而引发的头痛。换言之，情绪的变动和先天的体质都对头痛的发生有影响...
15-12-25
进行工作汇报，汇报对像为中办或中央警卫局专责小组，汇报内容则是相关领导人一天内所有的活动详情。例如，几点起床、几点上床、
饮食情况、健康状况等等，要求务必钜细无遗。亲友来访、或出门室内活动详情，也是汇报重点...
15-12-22
冬天无比寒冷，除了添加衣物外，合理的
饮食、适当的进补也能够让人拥有健康、不怕冷的身体。其实在冬天通过食物的补充对于御寒、预防疾病更加有效，毕竟民以食为天，吃饭成了每天必做的事情，通过合理的
饮食...
15-12-22
过，而且不可过量，应适量摄取。吃羊肉汤。据说是从汉代的大将军樊哙那里传来的。冬季多吃羊肉有利于身体内火旺盛，抗寒有效，是冬季
饮食首选。在山东一些地方，冬至喝羊肉汤是当地的一种习俗。但是小编告诉你，羊肉也不是所有人...
15-12-21
处理后，就已达到了可以直接饮用的水平了。民众也不必担心水厂偷工减料，因为一旦被发现，罚金足够让工厂倒闭。环保
饮食 寿司、生鱼片、鳗鱼饭、抹茶蛋糕、樱花茶……提到日本美食，相信所有人都会想起“精致...
15-12-21
我们每天
饮食中盐是每道菜必不可少的调味料，其实盐除了调味以外，还可以在一定程度上祛除脸部雀斑，据美容专家认为，用盐洗脸好过不少洗面奶，因为盐在面部摩擦时，能有效消除脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、黑头...
15-12-19
。在此境况下，韩信曾多次前往下乡南昌亭长家吃饭，几个月后时间一长，引起亭长妻子不满，一早便把饭煮好，就吃完了。该吃饭的时候，韩信去了，亭长妻子不给他准备
饮食。韩信看出其用意，愤然离去。之后，韩信在城下钓鱼...
15-12-19
圣诞节是一个传统节日，全球各地很多国家及地区都有自己的圣诞传统美食，将家人团圆和乐的心愿寄予节日
饮食传统。每个家庭也都有家传的圣诞大餐菜单，维系著家族的记忆与家人的情感。看中国美食版特别推荐...
15-12-19
，哪来的精力，哪来的认真做事情的宝贵时间。过去的富豪可能是摸爬滚打，从来没有时间锻炼。而新时代的富豪，不单是有时间，而且大多数的生活还是过得很健康（连
饮食都是如此）。拥有了健康的身体，因此他们才能持续性的...
15-12-15
，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。6.
饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到...
15-06-04
。食用建议：一日不宜食用超过十颗。7.动物蛋白质：如果你的每日蛋白质摄取来源，全依靠低脂的鸡胸肉或蛋白来补充，你可能必需改变这个
饮食习惯了。家庭医师费曼博士（Joel Fuhrman）说：“过多的动物...
15-06-03
入夏以来，全球各地纷纷传出高温，在此艳阳高照的气候下，最容易惹上中暑。中暑患者应需特别注意的
饮食原则：中暑之后，人体非常虚弱，在恢复过程中，须选择吃较为清淡，且容易消化的食物。而补充必要有水分...
15-06-03
中医养生法近几年风靡全球，老中医们的保养之道备受推崇。据悉，他们并不提倡吃人参、灵芝等高级药材滋补，而是建议从生活
饮食、运动等小细节着手保健。在分析了老中医养生之道后，发现其中有7条健康原则是...
15-06-03
的罪魁祸首。比如：酗酒、喝甜饮料、抽烟、肥胖、睡眠不足、一心多用、依赖电子设备。那么怎么样才能提高记忆力呢？吃牡蛎：研究发现，锌对神经元、脑细胞至关重要。英国
饮食协会研究人员阿比盖尔·威尔逊指出，食物补锌...
15-06-03
任何其它
饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。好处2：牛肉含维生素B6蛋白质需求量越大，
饮食中所应该增加的...
15-06-03
你带来更多的幸福与宽慰。7. 情绪化
饮食无论男人还是女人都会用吃来化解情绪。研究发现，男性高兴时容易暴饮暴食，而女性则更多是在心情不好时胡吃海塞。而且，女性往往选择甜食和高卡路里的事物来缓解内心的伤痛...
15-06-03
妻子的背影，冷飞脸上露出了幸福的笑容。第二天下班，一进屋寒雪就追问冷飞：“检查结果怎么样啊？”“没事，慢性胃炎，
饮食上注意点就行了。”“真的？检查报告给我。”“都不知摔哪去了，我留他干嘛？不骗你真的没事...
15-06-07
、外国都有阴间，但是阴间的言语相通，没有隔阂，生活状况跟人间差不多。但是不见阳光，天永远是灰濛濛的，好像永远是阴天浓雾的样子。他当东岳大帝的判官，地位很高，有待遇，也有
饮食，但没有用处，因为他是活人...
15-06-03
在美国波士顿召开的Rework深度学习峰会上，谷歌公开了正在研发的新型人工智能项目“Im2Calories”。该项研究能够分析出Instagram上美食图片中食物的卡路里，帮助用户计算每日
饮食摄入量...
15-06-02
的传导神经冲动的能力也很难恢复。所以，家长们一定要注意日常生活
饮食中给儿童补铁，以防止儿童缺铁。儿童补铁首选木耳，推荐——木耳炒虾皮。海鲜 虾 粉丝 木耳主题：木耳炒虾皮 食材：虾皮适量，鸡蛋2个，木耳...
15-06-02
”“缺锌”“缺锡”一样，其实真正的医学大家的营养学家都知道，我们正常的
饮食根本不会缺少这些，这只是医药公司营销出来的“需求，并且国家对农村和城市的调节将是农村城市的循环发展。4、进行媒体控制，可能大家不做...
