纽约市开放12条街道供居民夏日休闲活动

20-07-30 、有氧运动、瑜伽练习等,非常全面有益。“游乐街道”开放时间:周一~周五上午10点至下午5点。开放地点:可查询纽约市府网站tinyurl.com/y57kx4qz。...

淋巴排毒 增强您的免疫力

20-06-29 ,或避免使用过多化工成分的美容产品。物理排毒除了饮食和使用的产品变化外,也可采用一些物理因素来保持淋巴系统有效排毒。练习瑜伽和静坐许多研究证实,瑜伽和静坐锻炼对身心有益,更棒的是不需要任何专用设备,而且任何人都能够...

善化的力量/The Power of Kindness

20-06-22 ,看见他来了,都吓得避到别处去了,只有一位老人仍坐在那里不动。伍千筋盛气凌人地说:“众人都跑了,你还不动,是不是认为我拳脚不厉害?”老人说:“你执迷不悟啊。你父母抚育你长大成人,希望你成为于国于民有益之人。你有...

中共病毒可能是季节性疾病吗?

20-06-14 。”她说:“因为到户外对我们的健康有益,并且可以使我们更有效地保持社交距离。”沃森认为,更快地发现与感染病毒感染者的接触者,也将大大有助于阻止这种传播,并使重新开放更顺利。她说:“当局可以联系这些人,通知...

高血压患者饮食因应之道

16-11-14 :蔬果有高纤、低热量、不含脂肪的优点,还富含有益心血管的营养素,例如:钾、镁等。尽量每一餐都食用蔬果,但不要过度烹调或者加太多调味料、沙拉酱。例如:香蕉含钾量丰富,可平衡体内多余的钠,并能防止血压...

解读DASH食谱——效果堪比降压药

16-11-09 这两类还富含有益血管健康的不饱和脂肪酸,可以保护血管健康,预防心血管疾病。只是考虑到它们体积小热量高,所以推荐每周吃四至五次。一次一份,一份大约是四勺坚果,两勺瓜子,或者半碗煮熟的豆类。我们可以看出...

【千古英雄人物】张三丰(21) 西游仙源

16-11-06 菩提真妙理,菩提祖师遂传其长生之道:“显密圆通真妙诀,惜修性命无他说。都来总是精气神,谨固牢藏休漏泄。休漏泄,体中藏,汝受吾传道自昌。口诀记来多有益,摒除邪欲得清凉。得清凉,光皎洁,好向丹台赏明月。月藏...

植物长不好,真相却是叶子上的灰尘

16-11-03 一些啤酒兑水,然后进行擦拭,可以让观叶植物更加油光华亮,适量使用是非常有益的。常见的室内绿植一般1~2周就要擦拭一遍,平常如果空气干燥,可以给它们的叶子喷点水,去掉灰尘。4、叶绿素慎用市面上有很多让绿植增...

一辈子都该珍藏的食谱:不同颜色,食物竟有如此养生功效!

16-11-01 烹饪时间,充分保留对我们有益的蛋黄素。红色食物:护心、补血热情的红色,当然是在燃烧脂肪方面最给力了。也就是说,多吃红色食物,就能让堆积在体内的脂肪加速燃烧,轻松打造易瘦体质。除此之外,番茄、红豆、西瓜等红色...

鸡汤里加这几物,营养又开胃,香得要上天!

16-11-01 秋天是滋补的好季节,入秋以后容易急躁上火,这时候需要多喝汤,来缓解身体的压力。各种煲汤都很有营养,而且有利于消化吸收,对身体十分有益。下面给您介绍几种简单又营养的鸡汤。杂烩鸡汤配 料  鸡肉,鲜玉米...

大华府社区活动看板

16-10-31 」。因此,凡「凝聚前人智慧经验教诲」并「传诵久远」,「有益社会大众家国」的「古籍文史诗章」,应尽早推广研读,以使「后之视今,亦犹今之视昔」。让这「古今道理」之「共通性」,发扬光大、永续传承。沈葆老师从事于中文教育...

早上往洗脸水里加了点这个,皮肤好到60岁都没皱纹!

16-10-27 女人天生“爱面子”,但“爱面子”却要花大价钱?!其实,早晨在洗脸水里加点这个,省钱洗出好皮肤!真的很赞哦! 啤酒(紧致毛孔)啤酒中富含活性酶、维生素B和啤酒花等有益人体的元素。用啤酒洗脸,能有效的...

D.C.太阳能长凳 提供免费上网、手机充

16-10-21 对社区有益的明智投资,让人们在公园里与周围都有Wi-Fi。所以希望民众能测试它们,并给予D.C.公园暨康乐部反馈。...

哥伦比亚大学于「2016国庆杯篮球赛」夺冠

16-10-19 第三次举办国庆篮球赛,目的在藉著有益身心的球类活动来庆祝国家的生日,同时更达到促进跨校交流的效果,看到台湾留学生热血沸腾以球会友,相当令人振奋!」。哥伦比亚大学台湾同学会长蒋孟廷也表示:「本项赛事...

一篇老祖宗写下教你如何看透人性的千古奇文!

16-10-14 、积德、造命的有益读物。 ...

孩子吃了更聪明的6种食物!今晚就试试

16-10-13 ,就是夏日里一道补脑又消暑的甜品了。3.牛奶牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素 B1等元素。睡前一杯热牛奶还能助眠。 菜谱:和鸡蛋一起做布丁~“隐藏”健脑...

不是饮食和运动 许多医生都认同的长寿秘诀!  

16-10-13 %-90%的疾病与心理的压抑感有关,因此,这类病,被称为心身性疾病。〝目标〞能激发生命活力 新的研究表明,〝目标感很强〞,对健康有益,因为生活中是否有追求,这决定了一个人的心态,进而决定其生理状况。英国...

吃了对眼睛好的食物

16-10-05 血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。蓝莓还有许多对人类有益的健康物质,包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和丰富的...

又届苹果黄金季节 多食有益健康

16-09-26 多的无法一一罗列,包括:减肥以助改善免疫系统、改善心脏健康以促进更健康的肠道细菌。斯夸尔斯表示,人人皆知苹果有益心血管健康,但也了解到,有些苹果如青苹果(Granny Smith)似乎在促进健康肠道细菌...

吃秋蟹易腹泻 加黄酒可去寒气

16-09-20 、稳定精神状态。螃蟹的壳含有丰富的甲壳素,可以抑制人体对胆固醇的吸收,降低胆固醇以及抗癌的效果。螃蟹,味咸,性寒,入肝、胃经。有清热、散瘀、消肿解毒功效。虽然蟹肉中含有对孕妇及胎儿有益的丰富蛋白质及矿物质...

风水探秘(八)风水与修炼

16-09-19 的就有机会重新返回天上。地穴的礼节有许多风水爱好者或者风水师,感觉到了穴位后,会得到一些东西,具体是甚么,他们也不知道,只感觉是能量,而且大多是好东西,对自己有益的。比如下山的时候身体轻飘飘,走路轻快...

中国医疗水平落后美国多少?答案令人沮丧

16-09-10 自身对人体当然并不是有益的,如果不是需要,大可避开,但是从肿瘤治疗的角度出发,这点剂量对肿瘤治疗的意义和其可能产生的副作用相比,其意义是大得多的。最后,在副作用方面,其实任何事物都存在副作用,任何外科手术也有...

华人孩子高中好去处——双语学校推荐

16-09-08 ,这样无论在学习上还是身心上都使学生得到有益的帮助。她还特别强调下东城高中可转学的优越性。她说,可转学学校给了学生们第二次机会。该校在全纽约高中排名第21位,是一所可转学学校。April陈说,一般移民学生来到美国后...

说话的分寸感,是修为的最终体现

16-09-06 ,恶语伤人六月寒。”言语的杀伤力是巨大的,千万不可小视,要少说甚至不说伤害人的话,多说暖人心窝子、对人有益的话。这是一种善良,也是一种慈悲,还是处世的良方和增进感情的秘方。良言一句三冬暖。尤其是对亲人朋友,更要...

Admiring and Praising a Magnificent Emperor

16-09-04 ,如果对百姓有益的,历史总会记住的,便可流芳百世了。如果没甚么好处,编成集子又有何用?!梁武帝、陈后主、隋炀帝都有文集传于世,哪个也没有能挽救其灭亡之厄运!做人主怕的就是没有德政,要那些文章对社稷...

如何教孩子学会快乐

16-08-24 我希望我的孩子们长大之后成为友好、有思想且懂得感恩的人。我希望他们能够经常开怀大笑、酷爱生活有兴趣爱好、做喜欢的工作,和珍惜他们的人建立有益的关系。总之,我希望他们快乐。作为家长,教孩子做很多事情...

美国留学: 高中语文、数学

16-04-10 Placement Calculus AB )  学年:12年级学习范围:大学预备课程,课程上学过的,在申请大学的时候有益,上大学时的相关课程会容易理解。  微积分BC: 大学预备课程(Advanced...

春天的“千金菜”太神了,以后餐桌上少不了它!

16-04-07 比较多的尼克酸,被称为“胰岛素的激活剂”。3.莴笋中含钾量十分高,对高血压和心脏病患者十分有益。舌尖上的莴笋1.黄豆芽拌莴笋丁食材:黄豆芽、莴笋、红椒、红油、酱油、醋、芝麻油、盐做法:1.黄豆芽加少许盐...

早上起来嘴里发苦好难受!怎么办?

16-01-09 ,这个时候想调理胃肠,增加胃肠功能就可以解决口苦。或者是早晚各一袋奘灵水苏糖对口苦的效果也不错的。奘灵水苏糖胃肠同调,通过增殖有益菌群,中和胃酸分泌,修复增强胃肠功能。  解决办法:不能吃辛辣冰冻的食物...

韩寒:我的女儿韩小野

16-01-09 不对的。”这句话的结果就是,小野又学会了一句“我去”。她说:“我去,是奶奶说的。”这是我一直想和她探讨的一个观点,但我想了很久也没找到合适的措辞。为此我和我的母亲还争辩过:“对于那些虫族,所谓的有害与有益...

崇正会主席吕坚强访中华总商会

16-01-08 方面的合作,创造联合举办有益社区活动的机会。”纽约中华总商会梁汉本副董事长也发言表示,希望日后在中华公所领导下,各侨团发挥更大的作用,为团结侨胞、振兴华埠、繁荣经济作出更大的努力。他并预祝吕坚强主席参选...

到底名校最值钱的是什么(中)

16-01-08 大量的美国思维洗脑,到底对自己国家的发展是有益还是无益:中国劳动力怎么转型,是靠教育,还是靠投资环境的改变。同龄效应——从小学到大学本科毕业快四年了,政治课上的日本内阁斗争对经济发展的深远影响我早已不记得...

头发出油眼干舌燥!食疗赶走肝火旺盛

16-01-08 上升,出现头痛眩晕等症。芹菜性寒凉,能去肝火、解肺胃郁热,容易“上火”的人常食有益。芹菜可以清热解毒,对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处,而且它含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕动。肝火旺盛者常吃些芹菜粥,对降低血压...

崇正会主席吕坚强访中华总商会

16-01-05 有益社区活动的机会。”纽约中华总商会梁汉本副董事长也发言表示,希望日后在中华公所领导下,各侨团发挥更大的作用,为团结侨胞、振兴华埠、繁荣经济作出更大的努力。他并预祝吕坚强主席参选顺利、成功。...

膝盖疼痛、白内障、老年痴呆……竟然只要这样简单做,就可以治疗!太神奇了!

15-05-29 便恢复正常排便。以上这么多的功效,如果你的年龄在中年以上者一定适合,花钱不多,有益且功效显著,不妨一试。补充:讨厌吃洋葱吗?看看下面的文章,即使它再不可口,为了身体好,也请多多食用。关心自己也关心家里的人喔...

细数能降服疲劳的5大“神器”

15-05-25 、生津止渴等功效,生吃或煮水都对咽喉干涩、痒痛、音哑、痰稠等有效。白萝卜有消炎的效果,切片煮水能释放出更多有益成分,可以缓解嗓子肿痛、嘶哑。此外,蜂蜜、百合、橄榄等也对嗓子疼痛有缓解作用,另外还要避免过冷...

《熬夜的人该吃什么来排毒?》- 13种对抗熬夜疾病的天然圣品

15-05-25 的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。● 3、洋葱洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤,加入绿花...

最新抗癌防病食材 核桃的神奇功效

15-02-15 100周年年会,将核桃列为最新的抗癌食材,肯定其抗癌作用。2、减少罹患忧郁症机率核桃当中含有丰富的Omega-3脂肪酸,为人体必需脂肪酸,需从饮食当中摄取,有益心脏及血压健康,还可降低罹患忧郁症、老人失智症...

让你领导气质外露的8种途径

15-02-13 。Michael Watkins,《最初90天》和《你的下一步》的作者对此话深表赞同。提前做好准备,不仅有益于你掌握领导必需的能力和驾驭领导应有的风度,也能增加你升职的砝码,因为同事们会不由自主地把你当成上司...