20-05-15
的保持。目前，疫情趋缓，天气也逐渐变暖，出门活动的民众日渐增多，公园是人们
散步休憩的场所，尤其如此，因此加大防疫措施。此新规如果效果明显，该新规便将实施于更多公园。目前，执行新规的公园是：哈德逊河公园的45号、46号...
20-05-14
，或者其他类型的冥想呼吸。”里奇说：“这是非常有帮助的。”还有几个帮助减轻白天焦虑的小窍门：• 运动，上、下楼跑步或
散步﹔• 与人交谈﹔• 为别人做一些好的事情。“善待别人，为别人做一些饼干，或者做...
20-05-14
有7件快乐的事。与一群朋友或家人分享其中的一件，他们也与你分享他们的快乐事情。• 建立一个规律您不需要每天从9点到5点来工作，加上中间一个小时吃午餐。也许您的新规律是用午餐时间来
散步。“建立一个适合您的...
20-05-09
，并向地方当局提供700万个口罩。封城七周以来的第一次，大多数成年人被允许在星期六（5月2日）早晨的06:00至10:00以及晚间的8:00至11:00之间进行户外锻练、
散步或个人运动。在“la...
20-04-30
288人，也是自3月20日以来的最低纪录。死亡人数累计2万3190人。西班牙当局已于26日同意开放14岁以下儿童可以在成年人陪同下户外
散步，这也是六周禁足令以来首次放宽。法国26日单日死亡人数则为242人...
20-04-28
睡懒觉，因为这不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林荫小道、树林中去
散步，与大自然融为一体。春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗能力减弱，所以春天到来...
20-04-16
冷热的变化，会对患者造成一定的风险，但只要留意身体状况，在坚持健走一段时间后，都能够有效改善高血压情况。健走并非
散步，须注意健走的姿势，才能达到降血压的效果，据《免吃药！5分钟降血压健康操》作者指出...
20-04-10
如何，完全取决于所有人是否能做到。可以进行的社交活动：可以外出
散步、徒步或到人群稀少的公园遛弯等户外活动。与外界联系嘛，可通过视频聊天、打电话或发短信。其中最重要一点是，自发组织起来为年长邻居或亲戚提供日常帮助疫情...
20-03-23
待在家里的行政令，该命令将于周二晚上8点生效。贾斯蒂斯指示所有西维吉尼亚州居民出门仅限于满足基本需求。允许
散步、骑自行车和大自然中的运动，但人们应与他人保持至少6英尺的距离。州长说，所有不必要的生意都应该...
20-03-21
”是少数例外，将继续开放。此举还命令所有零售企业关闭，所有企业“尽可能在家中完成100％的工作”。墨菲说，医院和医疗设施将保持开放。“现在，你仍然可以在户外
散步，买杂货或从你想支持的当地餐馆买东西，但是要...
20-03-20
，同时活动腰部肌肉筋骨，达到疏肝理气和提振精神的作用。
散步踏青春天挥别了寒冷的气候，在春暖花开之际，外出踏青赏景，不仅能够锻炼身体，还可陶冶心性。在大自然优美的环境中，在温暖的阳光下，心情自然舒畅...
20-03-18
或家庭成员获得必要的服务、生活用品等，如：购买获得食物、宠物在家中必需的食物和用品等。3、户外活动，包括：
散步、远足或跑步等，但必须保持至少6英尺（约1.829米）社交距离。4、需要照顾另一住处的家庭成员...
20-02-19
建议您，外出时采取与在温暖月分相同的预防措施，以防止蜱虫叮咬。“如果您要出去
散步，请确保您走在路径的中间。如果您在杂草丛中下车，请确保将裤腿塞入袜子中。这会迫使蜱虫只是粘在您的衣服上，使它们更容易找到...
20-02-06
之时，是恢复身体元气的最佳时机，此时到户外散步走桥，对经络通畅、舒展筋骨和增进新陈代谢，大有助益。
散步，没有时间和场地的限制，而且在走路的过程中，可以塑造腿型，若能注意正确笔直的走路姿势，还能够保持良好...
20-02-04
，因此，中老年人尤其要避免进行过于剧烈的运动。推荐中老年朋友在晨练时选择太极拳、舞剑、慢跑、
散步等活动。不论做什么运动，都要事先做好热身运动，如：抻抻腿，活动一下腰膝等，逐步增加运动量。 对于年轻且体质较好的朋友...
20-01-28
还在高高扬起。沿街小户人家死的人更是无法计算，街道上已经没有人在闲谈、
散步了。死的人实在太多，很多人连棺木都设有，因为棺材店来不及赶制。根据官方计数，九扇城门抬出的死者有20余万人。崇祯十七年，天津督理...
19-12-27
的巴尔莫勒尔堡（Balmoral Castle）附近
散步。当天女王戴著头巾、身著粗花呢衣服，一群美国游客刚好迎面而来。看到英国女王，游客们非但没认出女王，还上前搭话询问：你见过女王本人吗？女王指著身边...
19-12-12
，哪里像孟晚舟那样轻易出得起1000万加元保释出狱？生活在温哥华高端地段的豪宅里，可以相当自由地在市区
散步。孟晚舟这封信没有收到好反响，孟晚舟应该始料不及。(文章仅代表作者个人立场和观点)转自《看中国》...
19-11-19
可以经常带孩子出去
散步，让孩子观察天空、树木、花朵、草坪、建筑物的颜色，以及观察人们服装的色彩等等。让孩子一边走一边看，并记住所有看过的东西，不仅可以培养孩子的观察能力，还可以培养孩子的记忆力。比如：带孩子去商店...
19-11-12
出门
散步、慢跑、健身房，几乎人人都会带个水壶，只有偶尔忘记带的时候才去买瓶装水救急。有的人以为，如果装的是清水，可以不用洗，下次接着用。卫生专家提醒，其实每次用完都要认真清洗，否则对健康很不利...
19-11-10
家男一定会牢记著改变他一生的小辣椒导师；但也许会忘了那位曾经三度牵著他的手在校园里
散步的长者！想想这也无妨，我知道属于地层下陷区的“乌麻园”校区里，那至真、至善、至忍的弦歌，还是会继续的传唱下去……...
19-10-29
那个名校毕业，游荡于好莱坞的青年才子，当然是不会青睐这样一个古怪，高瘦如鸬鹚的女子的。好在现实之中的莱雅十分爱惜她。 有在美国的张迷有幸读到莱雅的晚年日记小札，记载他每天下午离开公寓出门去
散步...
19-09-16
以内的“短时间较高强度运动”，对于预防体重增加、降低BMI相当有益。研究发现，比起
散步等低强度运动，较高强度的运动更能预防肥胖；而把每天的运动分散成几分钟的短时间运动来做，效果更好，也更容易长期...
19-09-12
。那里花开水流，风和日丽，顿觉心情开朗，非常舒适。他沿著小溪
散步，见到了一个茅舍。茅舍中的老翁请他到屋里坐。两人相谈甚欢。老翁问他为何面有病容，罗仰山将自己的处境告诉了老翁。老翁听罢，叹息说道：“这是有前世...
19-09-10
文|天使草原上有一头健硕的大象，因为牠的体态庞大，所以经常欺负其他的小动物。小动物们都很惧怕牠。大象也因此而非常的骄傲。有一天，大象饭后无事，在草原上
散步。大象在低头走路的时候，发现地上一只正在忙著...
19-08-22
适合，反倒是有一种运动既省钱又不会有运动伤害，那就是
散步。
散步不需要穿专门的运动服饰，只要穿著一双好走的鞋子，就可以出门去。持之以恒的
散步，对于身体及心灵都有非常大的帮助。长期运动可带来轻松的心情...
19-08-23
的复古华服，或在林间
散步，或在树下野餐，或在草坪上翩翩起舞，各种各样的爵士风情派对、复古美酒、Jazz舞曲、舞蹈，让现场充满了欢声笑语。而且，对于喜爱摄影的人们，这里可是非常适合拍照的，无论您走到哪里随便...
19-08-14
，干净的沙滩木廊供游客
散步，有很多美国人全家在沙滩上支起了太阳伞、折叠椅。海岛上并有不同的房屋出租给游客，也有不同等级的旅店。 海洋沙滩的小吃随街都有，街头买居民祖传的小点心，自制的解暑凉水，价格实惠...
19-08-13
，干净的沙滩木廊供游客
散步，有很多美国人全家在沙滩上支起了太阳伞、折叠椅。海岛上并有不同的房屋出租给游客，也有不同等级的旅店。 海洋沙滩的小吃随街都有，街头买居民祖传的小点心，自制的解暑凉水，价格实惠...
19-07-31
更环保的出行方式。在8月的3个周六都会把把全市最好的地段，也就是公园大道让出来，将近7公里的路全面禁止车辆通行，以供民众休闲所用：玩水上滑梯、跑步、骑车、
散步、舞蹈、音乐演出等。除此之外，沿途还有休息站...
19-07-30
重要电话列入白名单）。放下手机，和爸妈聊聊家常，与伴侣一起做饭、
散步，与孩子一起读书、玩游戏。面对面地与所爱的人沟通和交流，这才是真正幸福美好的事情。5、删掉不常用的软件删除一些不常用的应用，很多购物、旅行...
19-07-28
专注力外，也能让心律回归正常并减轻肌肉紧张感。除此之外，挑选自己喜欢的书籍来阅读，有时比
散步、喝茶、听音乐等更具有纾压效果。了解到阅读可以带来身心快乐，该如何培养阅读习惯？可以运用以下一些原则，让阅读...
15-10-24
，我不能保证从此不会摔倒、不会失败，不会胆怯、不会迷茫。如果能给我一个愿望的话，妈妈，到那时，你能不能不要对我发火？希望你能多给我一些耐心，我会还给你一个美好的世界！其实教育孩子，就像牵着一只蜗牛在
散步...
15-10-11
该只牛蛙因基因变异，全身呈白色。（互联网图片）湖北武汉市一名吕姓男市民，本月7日在武昌紫阳湖公园
散步时，发现草丛中有一团白色物体，仔细查看下竟是一只白色牛蛙。该只牛蛙有成人手掌般大小，全身发白...
15-10-10
附近公园
散步去了。楼下的林太太听到这样的声音，滋味也不好受，偕同先生一块出门
散步，想不到在电梯里就遇到了陈先生，只见陈先生露出苦笑，不像往日的开朗。从此之后，再也没听到砸烟灰缸的声音了，但太太零星大发雷霆...
15-10-08
，我调理过气息后，试着想坐起来。让我和家人意想不到的是，我竟然成功了，房颤没以前那么厉害，也没有出现以前稍一动心脏就想跳出来的感觉。此后，我逐渐能下床了，能外出
散步了，我也增加了其他的锻炼。数年后的...
15-09-25
只有1万英镑。可是，如果您把住宅卖给我，我保证会让您依旧生活在这里，和我一起喝茶，读报，
散步，天天都快快乐乐的–相信我，我会用整颗心来照顾您！” 老人颔首微笑，把住宅以1万英镑的价钱卖给了他。启示：完成梦想...
15-09-21
，能补充膳食纤维和维生素，抗氧化，热量也低。还有“搭配无糖茶水”，泡一壶热茶、无糖茶饮，不仅能解油腻，还能增加饱足感，提醒自己适量吃月饼。张贤助建议：吃完月饼以后，全家可以出门走走，到户外
散步、赏月...
15-09-20
的场所和特色的森林小火车，还有
散步的地方，是一个老少皆宜的休闲公园。 愿意做饭的家庭，请带上您的拿手好菜（主食）；没时间的也可以现场交费每人$12 (大人）。理事会准备月饼、西瓜、水和部分食品...
15-09-15
，有一天，黄昏
散步，冤家路窄，你们又碰到一起了，这时候，对方定定的看着你，说：‘XXX，我恨你！’.如果情节是这样的，那么，你应该庆幸，居然被别人痛恨了半个世纪，恨也是一种很容易疲倦的情感，要有人恨你五十年...
