19-12-13
很多，主要是：一、较有饱足感且较不容易饿，可避免吃过量；二、协助管理好血糖值；三、可降低血中胰岛素值，减少热量产生及脂肪形成。若想借由低GI饮食
控制血糖、降低血脂及实施减肥，就要在一定的总热量范围内，尽量挑选...
19-09-07
，简单达到控制体重的目的。保护牙齿不注重咀嚼容易导致牙龈萎缩。细嚼慢咽能让牙床与牙龈得到锻炼，从而促进牙床血液循环，使牙龈与牙床更健康。
控制血糖研究糖尿病的日本医生发现，进食速度快是增加糖尿病机率的坏习惯...
19-04-24
中的一种，而且还能很好的
控制血糖，如果是脾胃比较虚寒，或者是胃肠不好的人，在做米饭的时候加一些粗粮类的燕麦，可以促进肠胃的消化。另外，燕麦中含有的粗纤维、蛋白质、维生素，就能充分的补充老人和孩子的营养...
18-10-08
，加强葡萄糖的代谢，降低血糖；富含纤维，有助于帮助肠道将多余的糖排出体外，同时，吃南瓜易有饱足感，糖尿病患者适合食用。苦瓜苦瓜含有苦瓜苷，具有刺激分泌胰岛素的功效；所含的果胶、粗纤维能帮助
控制血糖，并可刺激肠道...
18-07-01
，诊断为糖尿病，医师建议他要饮食控制及运动来
控制血糖。糖尿病是一种代谢性疾病，主要是因体内胰岛素缺乏或胰岛素阻抗，对糖类的利用能力下降，造成血中葡萄糖值高于正常值，而部分的糖尿病病患，在发病时会...
18-06-09
能降低乳癌、肺癌、大肠直肠癌及摄护腺癌的发生率。
控制血糖姜黄能稳定血糖、降低胰岛素抗性，有效预防第二型糖尿病，早期糖尿病人每天早上吃1克姜黄粉可以增加记忆，预防认知衰退和失忆症，也用于治疗二型糖尿病...
17-09-29
和黄酮成分能软化血管、降低血压和胆固醇、促进脂肪代谢；果胶含量丰富，有助于
控制血糖和血脂；还含大量黄酮类化合物和有机酸，能防癌、抗癌、降血压和胆固醇。一般人群均可食用，但儿童、孕妇、病后体虚、牙病患者...
17-02-25
止咳。大杏仁和松子膳食纤维含量高，可以帮助
控制血糖血脂，还利于清肠通便。核桃所含丰富的维生素E，具有较强清除自由基的能力，能预防慢性病和机体过早衰老。冬吃根冬天根茎类食物大量上市，主要包括红薯、萝卜...
17-02-20
，并不是一个新发现。公元前400年，据说古希腊医师希波克拉底（Hippocrates），就使用水果产生的醋，来治疗伤口、咳嗽和其它的疾病。快速发展到了今天，醋被使用作为改善
控制血糖、血脂肪（或胆固醇）指数的工具...
17-02-10
，还有助于
控制血糖。加一把“麦”,健脾和胃保心脏这里说的麦，是大麦和燕麦。大麦能和胃、宽肠、利水，有消化不良、小便黄、脾虚等情况，可以适量多吃。燕麦是各国都推荐的保护心脏和血管、对付糖尿病、抗病延寿的食物...
17-02-01
和胰岛素十分相似的物质，它对于
控制血糖、维持血糖稳定特别的好。所以说，担心血糖不稳的朋友，一定要多吃菠菜！2肠道清洁剂而说到菠菜叶，第二个不得不提到的就是它清肠毒的作用了。这是因为菠菜叶中含有丰富的酶...
16-12-12
地高下去。如果肠胃反应严重连药也吞不下去，那就暂时需要用胰岛素来
控制血糖，遇到这类情况请及时就医。如果是1型糖尿病，可能需要比平时剂量更高的胰岛素才能把血糖降下来。所以监测血糖要更频繁，建议2至3小时测...
16-09-13
血糖监测你进食的食物、进食的份量以及进食的时间都可以影响你的血糖。欢迎参加本次讲座，了解饮食计划以及如何更好地
控制你的
血糖水平。讲座将于2016年9月14日（星期三）下午2时至4时，在曼哈顿华埠坚...
16-05-22
你的主治医生，选择适合你个人身体状况的一些运动。一般像散步、游泳、瑜伽这些比较温和不易受伤的运动都是适合怀孕中后期的准妈妈做的日常运动。运动对
控制血糖的好处在于它可以增加胰岛素的灵敏性，帮助
控制血糖水平。看完...
16-05-19
，就需要定期检查血压和胆固醇水平，这对预防心脏病来说非常关键，此外，还要在
控制血糖、戒烟、奉行健康生活方式上做出努力。美国国家心肺血液研究所公布的心脏病风险因素中，除上述提及的之外，还包括：吸烟、超重或肥胖...
16-05-18
的唾液，含有溶菌酶和其他抗菌因子，可以有效阻止细菌停留和繁殖。因此口腔内的伤口一般都可以自愈，很少会感染。有利于
控制血糖进餐后30分钟出现胰岛素分泌高峰，糖尿病患者如果进食过快，胰岛素会跟不上，葡萄糖...
16-04-13
（例如橄榄油）不会令糖尿病情恶化，可是含热量仍高，不利减磅。只有一种油即可治糖尿，又不会致肥，那就是椰子油──它能够
控制血糖，维持正常水平，因为它不会令胰脏过劳，又帮助全身的细胞不靠胰岛素或其酵素而摄取能量...
16-04-03
骨质疏松症；研究发现，2型糖尿病患者服用白皮红薯提取物后，改善了胰岛素敏感性，有利于
控制血糖。红薯是很好的低脂肪、低热能食品，吃红薯能够健美、减肥、排毒、通便，防止亚健康。吃红薯一定要蒸熟煮透，因为红薯中淀粉...
16-02-27
文章中指出，罹患糖尿病的原因在于大部分人没有学会在日常生活中
控制血糖。如果做到以下12点，就能让您远离糖尿病，不妨试一试。1.吃肉前喝2勺醋：根据美国亚利桑那州立大学研究结果，当您在吃大鱼大肉等高热量...
16-02-27
，切片水煮，1次服下，有助于
控制血糖。5.黄瓜黄瓜性味甘凉，能除热、止渴。黄瓜中仅含1.6%的糖，可以供糖尿病患者经常食用，并且可以获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等营养成分。黄瓜所含有的丙醇二酸...
16-02-23
有助于人的心血管系统。5、提高胰岛素敏感性在 2004 年，一个意大利的研究发现黑巧克力可以改善健康成人的胰岛素敏感性。胰岛素参与调节碳水化合物和脂肪代谢，
控制血糖平衡，可促使肝脏、肌肉将血液中的葡萄糖...
15-08-12
，还能提高人体免疫力，帮助
控制血糖。所以，吃水果一定要搭配着吃，不能光吃甜的，适当要吃点苦的、酸的。吃过的柚子皮，不要扔掉，可以切成条，做成蜂蜜柚子茶。对于苦瓜而言，将其用热水焯一下，冰镇后可蘸蜂蜜食用...
15-07-28
留在床上。第二晚后，研究人员从参与者胃上的表层脂肪内和大腿肌肉上提取少量组织样本。这两类组织对调节新陈代谢和
控制血糖水平都是至关重要的。研究人员还在参与者饮用一种含糖溶液前后提取了血样，目的是检测预测...
15-07-06
、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。此外，大杏仁和松子膳食纤维含量高，可以帮助
控制血糖血脂，还利于清肠通便。核桃所含丰富的维生素E，具有较强清除自由基的能力，能预防慢性病和机体过早衰老。但需要提醒的是，坚果...
15-07-01
难以
控制血糖，还会改变肠道细菌群，以及造成葡萄糖不耐症。更多的研究表明代糖阿斯巴甜（aspertame）虽然核准可使用在食品中，但是当阿斯巴甜经过消化代谢后，会在体内产生一种副产物叫DKP，它含有致命...
15-05-08
大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者早餐进食干饭有利于
控制血糖。小米：小米的营养比较均衡，其中的维生素和矿物质种类较多，含量也相对较高。小米最大的特点是容易消化吸收，所以不会给胃带来很大...
15-02-11
，可以扩展血管、降低血压，
控制血糖。但也不能每天都狂吃喔，要适量摄取! 5、适当的休息 南卡罗来纳大学研究发现，整天动个不停没有休息的人的和久坐少动的人相比，死于心脏疾病的风险高出了64%!虽然久坐可能会导致...
15-02-10
Chou）表示：“这是胰岛素治疗的很重要进展。” 周宏杰说：“我们的胰岛素衍生物似乎比糖尿病患现能使用的任何疗法更能
控制血糖。” 第一型糖尿病患必须经常监控血糖浓度，并于必要时手动注射胰岛素，任何闪失...
15-02-09
、荞麦高，但比米饭、馒头、面包低。因此，糖尿病患者不妨多将土豆作为主食食用，但在烹饪时应当尽量注意吃蒸煮的土豆，少吃煎炸土豆，为了进一步
控制血糖的上升速度，在做土豆时也可以加入豆类、谷类等，进一步增加...
14-12-16
葡萄糖并忽视代谢信号，这就是为何
控制血糖水平很重要，并重建一个健康的新陈代谢，如果需要的话。在每日餐食中加入肉桂可以有所帮助。在你的燕麦片或牛奶中加入半茶匙肉桂粉，并享受它的抗癌特性。6、有助于控制经前...
