10大食物 缓解肌肉酸痛 加速身体复原

20-06-02 及豆类坚果和豆类可提供必需的Omega-3脂肪酸来抵抗炎症反应,蛋白质则可促进肌肉的合成和生长,提供电解质来保持足够的水合作用,以及提供锌来增强免疫力。坚果和豆类不仅是素食主义者之蛋白质和纤维的重要来源...

照顾孩子 勿忘先照顾自己

20-05-29 ,并确保我们准时就寝。”格雷说:“因为我们知道,不管我们什么时候上床睡觉,孩子们都将在早上的同一时间醒来。”格雷说,即使在当前情况下不太容易,也要努力保持社交联系。为了增强家庭适应能力,她建议父母为孩子...

中共甫通过港版国安法     韩美连夜将萨德设备运入基地

20-05-29 ,多次警告无效后,29日凌晨3时当局派遣3700多名警力强行驱离,过程中有5名民众受伤。 2017年,为增强朝鲜防御措施,韩国在美国的协助下,于国内部署萨德反导弹系统,有分析指将对太平洋地区的战略平衡造成影响...

俄国违规 川普再退国际群组

20-05-28 进行非武装空中侦察,检查其执行国际武器控制条约的情况,以增强军事透明度,减少误判。根据协议规定,缔约国必须在拟退出前至少6个月通知其他国家,同时在正式退出该条约后,还需要在60天内与俄罗斯和条约其他的签约国...

美制裁名单添33家中企机构

20-05-28 ,用多重手段给他们制造苦难并从中牟利,并利用美国的科技来增强中国共产党的军事力量。 我们必须尽一切可能惩罚他们。 中共及其支持者在继续侵犯人权,全世界不能再视而不见了。 美国2019年10月已就同样理由...

世卫吁提防第二波疫情 专家警告恐更致命

20-05-19 。台湾中研院的研究发现,病毒突变量与致死率呈现正相关,并随着时间有增强的趋势。...

失能者常遇见的照护问题

20-05-17 ,促进血液循环,增强皮肤抵抗力。8.可使用减低压力的床垫和椅垫,如:气垫床,可平衡身体重量,避免压力集中于骨头突出处。9.无疾病特殊限制下,摄取高蛋白质食物,如:奶、蛋、鱼、肉类等,同时注意维生素C及锌的补充...

如何在危机中保持韧性?

20-05-14 一样。乔治城大学医学院生理学、生物物理学和医学系教授哈玛拉蒂(Aviad『 Adi』 Haramati)表示:“当我们举重时,我们会压迫骨头,骨骼会承受压力,而这种挑战实际上会增强骨骼的强度。”以下是哈玛拉蒂...

习近平亲自说明十三五规划 为防“政令不出中南海”?

15-10-31 中共十八届五中全会上,习近平对大会通过的〝十三五规划〞建议《讨论稿》进行说明,打破以往25年由中共国务院总理执行这一程序的惯例。外界分析认为,习近平此举仍旧是非常时期的非常手段,目的是继续增强...

非常时期非常手段 习近平成毛邓后最强势领导人

15-10-30 的非常手段,目的是继续增强自身权威,促进政令畅通,以防重蹈〝政令不出中南海〞的覆辙。10月29日,中共〝五中全会〞闭幕,审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》。习近平就《建议...

家庭住址也会影响寿命

15-10-29 附近,随时能够感受“森林浴”,可以改善身体的副交感神经,降低血压。同时,经常感受绿色,还能增强人体免疫系统,有助于抵抗感染。此外,英国埃塞克斯大学研究发现,经常接触自然界的人更少生气、抑郁和紧张。陈景元表示,户外散步...

一碗盐水=11种药,家有小宝的不知道就太可惜了~~

15-10-29 增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。倘若儿童肠胃热重、大便秘结,常饮用盐水,可起到消热通便的功效。9.催吐食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服,可饮用浓盐水。10.治灼烫伤将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口...

打击伊斯兰国 美国防部长:将展开地面作战行动

15-10-28 行动。根据路透报导,卡特27日向参议院军事委员会的议员们说明打击伊斯兰国的策略,他表示美军将增强对伊拉克和叙利亚境内的伊斯兰国空袭行动, 并且会适时地对其展开地面攻击行动。卡特表示,美军在伊拉克主要任务为训练...

食尚新风潮  蔬食主义

15-10-27 的效果,含有丰富的β-胡萝卜素,可调养清理肝脏,同时增强免疫系统,也可增添温暖的金黄色调,很适合秋天。食材小米1杯,洗净并浸泡12~24小时。洋葱1颗,切块。南瓜(皮切丁)3杯、甜玉米粒1杯、姜黄¼茶匙...

“一年补透透,不如补霜降” 霜降健康养生须知

15-10-26 之本,对人体免疫力有一定的增强作用,同时也有一定的抵御风寒作用。建议大家在食用板栗的时候可以选择炖食,这样板栗的营养价值会达到最高。专家强调,万事皆有度,以上食物不可过度食用。   注意保暖:老人+儿童...

小小的鹌鹑蛋里,居然有这个东西!

15-10-26 、胱氨酸、蛋氨酸等人体所不可缺乏的物质。可以说是脑力劳动者的最佳补养品,尤其是学生。2、保护视力鹌鹑蛋的核黄素含量也是鸡蛋的2.5倍,对整天对着电脑的办公一族的视力,也有很好的保护作用。3、增强记忆...

花非花 雾非雾  瘾君子非君子

15-10-27 。饭后一根菸,此时菸中有毒物质约69种以上,正悄悄的随着血液循环,通过血脑屏障,攀登最高峰到达人脑,只需7秒钟。饭后吸收功能增强,把毒物照单全收。此时,人体中微妙的变化,在一片烟雾迷中,赤裸裸的展开,它使...

史上最强飓风帕特里夏 逼近墨西哥威胁美国

15-10-23 美国国家气象局消息,飓风〝帕特里夏〞(Patricia)已增强为最强烈的五级飓风,预计周五下午或傍晚登陆墨西哥哈利斯科州,恐将发生灾难性的登陆,墨西哥当局从周四开始,已陆续撤离居民,关闭港口...

金字塔有神奇能量 影响人体细胞

15-10-23 ;有的人解释说,不仅是金字塔形状,各种形状和大小的构造物都会在其内部产生一种力场,一种能源。这种特殊的力场或与自然力场相互抵消,或增强或减弱自然力场。几年前,法国工程师杜拜尔在其《形状波》一书中强调指出...

习近平启用自己人任证监会副主席 方星海来历不一般  

15-10-21 等。在2014年博鳌亚洲论坛年会上,方星海的介绍是中财办经济一局局长,负责宏观政策制定。从目前最新资料看,方星海就任证监会副主席前,任职于中央财经领导)小组办公室国际经济局(四局)。大陆股灾后 习近平金融快速增强...

麦当劳翻身计划不如预期加盟店主叫苦连天

15-10-20 不仅代表着速食文化,也是讨论“高热量”、“低营养”食品时的焦点。随着近几年人们对健康意识逐渐增强,以及其他速食品牌的崛起,导致麦当劳对消费者的吸引力大大减弱。...

饮食与疾病:不健康的饮食或导致大脑萎缩

15-10-18 不同的方式——在降低心理健康症状带来的风险的同时,可以让病人增强自己照顾自己的能力,我所交谈过的精神病专家与我都达成共识,而且操作起来不难。”他认为,下一步是教会精神病专家以及其他精神健康专家营养学,并且把它...

秋季不可不吃的4种蔬菜  

15-10-12 丰富,有明显的 补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。另外藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血、散血,中医认为 其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。黄瓜。黄瓜...

双十篮球赛 三界工程胜

15-10-12 鼓励。经文处陈副处长说:“很高兴看到这么多年青人斗志高昂,以球会友,又可增强体魄,华社增加新血和活力。11日,经文处的球队在章处长领军下派出12名好手。我是领队的。选手年龄从20多岁到60岁。老骥伏枥...

吃什么可以降低乳癌风险?癌症专家告诉你(上)

15-10-11 等。其中的B族维生素可以增强DNA从而达到降低患癌风险的目的。...

牙齿保健13招(下)

15-10-11 使用漱口水,严重破坏口腔生物菌种,好菌坏菌被杀得片甲不留,最后只剩霉菌继续孳长。如果从预防龋齿观点,可每周使用含氟漱口水一次,以增强牙齿抗蛀能力,“但如果已经每天使用含氟牙膏,含氟漱口水就不是必需品了,”黄慧...

五中全会前夕刘云山张高丽丑闻迭爆(图)

15-10-09 委员会试点工作交流研讨会”,要求今年内在大陆建立省一级“新闻道德委员会”。英国BBC在2014年2月25日曾引述分析人士评论称,在大陆各地增设“新闻道德委员会”实为增强媒体监控,试图以“整治新闻敲诈...

印度的一项绝技 让中美2国望尘莫及

15-10-04 毫无惧色,并表示,印度政府更专注于改善印度的公共政策、实现增长目标、增强投资者信心以及控制通胀等事务。此前,印度总理莫迪表示,要把印度打造成20万亿美元经济体,莫迪说:“今天的印度是一个规模2万亿美元...

4秘招轻松让孩子学会时间管理

15-10-01 就会及时提醒。从未自己使用过闹钟的她,却对自己挑选的这个闹钟情有独钟,无论做什么事情,她都会提前调好时间,只要闹钟开始“呼唤”,就立即开始行动,绝不磨蹭。2、采用倒计时,让孩子增强时间感每一个人的时间感...

厨房中最健康的15种食物

15-09-27 、泡菜、肉类食品等食物中。13.香醋。布拉多克博士表示,香醋有助于扩张血管,改善血流,有益心脏健康。14.燕麦片。霍莫尔克表示,燕麦有助于降低胆固醇。早上吃一碗燕麦片粥可以增强饱腹感,控制食欲。燕麦也可与...

中国人为什么存钱不花?

15-09-25 ;2000年至2008年间,中国家庭消费占国内生产总值比例急剧下降、投资增强以及出口拉动增长的模式也证明了这种家庭、政府和企业储蓄的不均衡增长。”而根据北京大学中国社会科学调查中心于2014年7月25日发布...

人体知识:  健康新概念 善恶影响寿命

15-09-25 免疫系统增强善良正直的人心胸坦荡,心理平衡,能促使人体内分泌出更多有益的激素、酶类和乙醯胆碱等,能把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,进而增强人体抗病力,有益于健康长寿。相反的,一个不符合社会道德...

人民币问题或成习奥会谈焦点之一

15-09-24 11日曾经就习近平访美与中共副总理汪洋举行电话磋商,并提及人民币问题,他表示:“避免竞争性贬值,不仅人民币贬值时,在人民币升值压力增强时也要跟随市场的判断”。日经中文网9月23日报导认为,奥巴马将就人民币...

习近平出访前秘密部署 防江派捣乱

15-09-24 ”。 海外博闻社24日报导,习近平出访当日,中共官媒罕有地发布有关习近平就公共安全工作作出的批示。习强调“政法综治战线要主动适应新形势,增强风险意识”。23日,中共在辽宁大连召开全国社会治安防控体系建设...

出访担心后院起火 习近平下令北京“保平安”

15-09-23 是何时何地作出如此“重要指示”的,习要求政法综治战线“要主动适应新形势,增强风险意识”;“各级党委和政府要把公共安全作为重要民生工作抓紧抓好,把公共安全工作放到经济社会发展大局中谋划”。昨(23)日,中共在...

?!是谁之手改变了宇宙的结构(图)

15-09-20 射线强度在短时间内突然增强,随后又迅速减弱的现象。为什么会有这个现象,科学家不知道。科学家说,测量出的伽玛射线暴在几秒钟内释放出的能量,相当于太阳一辈子发出的能量。科学家推测太阳的寿命是100亿年...

央行17年来政策大调整

15-09-20 1.3万亿元的流动性。央行9月11日晚间宣布称,为进一步完善存款准备金制度,优化货币政策传导机制,增强金融机构流动性管理的灵活性,决定自2015年9月15日起改革存款准备金考核制度,由现行的时点法改为...

新闻集团拟1.76亿美元收购视频广告平台Unruly

15-09-17   周三,新闻集团(News Corporation)宣布将最高斥资1.76亿美元来收购社交视频广告平台Unruly,此举旨在增强新闻集团在数字及移动视频领域的业务水平。  Unruly提供...

习近平裁军:减负?强军?还是内斗?

15-09-15 表示,习近平裁军的人数与过去几次裁军相比,并不算很多,但是意义超过以往的每一次,包括邓小平的百万大裁军。因为这次裁军的重点是对军事管理的全面改革,强调裁减陆军以增强海空军的战略整合以及联合作战能力的提升。裁军...