20-03-05
。芝麻水煮蛋粥平日多
喝粥，除了能裹腹止饥之外，还能补充体内水分，有效防止便秘。搭配各式方便食材，增加粥料理的变化。食材米粥1碗、水煮蛋1个、芝麻适量。做法米粥煮好备用。水煮蛋剖半排放在粥上，均匀撒上芝麻...
19-08-07
清热解暑、降压降脂，能缓解夏季暑热导致的头昏恶心、食少腹胀等症状。2类患者不宜多
喝粥糖尿病患者
喝粥要适量，因为粥在短期内容易被人体吸收，使血糖迅速升高，且消化快，容易很快饥饿又想吃，更容易使血糖波动过大...
19-06-25
不可过于寒凉，胃肠功能较弱者，不宜过食肥甘厚味之品，以清淡、容易消化的食物为宜。夏季暑热之气外蒸，身体的毛孔开泄，容易多汗而耗损人体的阴液，早晚餐时
喝粥，午餐时喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体...
19-05-15
（Fotolia)大家都觉得
喝粥对身体好，多喝点粥，还能养胃。那么，
喝粥到底可不可以养胃呢？下面我们一起来看看吧。
喝粥可以养胃吗？白粥大多都是比较软、烂的，在食用的时候，基本上不需要胃再去对它...
18-10-15
，
喝粥吃蟹，回味无穷。蟹肉羹中式料理中的蟹肉羹有多种烹调法，各有特色。其中，澄澈透明的蟹肉羹，调味清淡，品味的是蟹肉的鲜香细嫩；借由浓稠的酱汁凝聚蟹肉，也令口感更顺滑。辣椒螃蟹辣椒大螃蟹与肉骨茶、海南鸡饭...
18-06-04
。胃肠功能较弱者，不宜过食肥甘厚味之品，饮食以清淡、容易消化的食物为宜。夏季暑热之气外蒸，身体的毛孔开泄，容易多汗而耗损人体的阴液，因此多进食稀粥是夏季补充体液体力的重要方法，如在早、晚餐时
喝粥，午餐时喝汤...
17-12-22
等。水果也可以于两餐之间食用，例如：饭后2小时左右吃点梨、苹果、香蕉等开胃通便的水果。节后
喝粥过节吃太多油腻食物或吃得过饱，容易引发消化不良或腹泻，不利健康。您不妨在圣诞节之后的第二天，以粥和蔬菜汤当做...
17-06-03
油腻，以“温食”为主，不妨多
喝粥。例如：早、晚餐食用益气健脾的莲子粥、止渴解毒的荷叶粥、补肾消水肿的绿豆粥，以及养心安神、润肺止咳的百合粥或银耳粥、黄芪粥等。2.多吃瓜果：夏季瓜果产量丰富，可多吃...
17-04-01
喝粥的时候，不妨等上几分钟，待粥的表面凝成了一层薄膜后，将其涂在蚊虫叮咬处，亦可止痒。粥膜里含有维生素B1、B2、B6，B族维生素和维生素C一般用于治疗皮肤病，因此也适用于蚊虫叮咬。14.在伤口处抹...
16-12-31
朝鲜战争。战争开支高达7万亿人民币（旧币）。在无法承受如此巨额开支的情况下，只好举债支付战争费用——举国上下发起了一场轰轰烈烈的「自愿捐款，捐飞机大砲」的「爱国义捐」运动。诚然，在绝大多数国民都
喝粥的情况下...
16-12-22
为“天下之第一补物”。有意思的是，不仅中国人认为
喝粥养生，美国哈佛大学一项历时14年多、有10万多人参与的大型研究也发现，每天一小碗粥可能是健康长寿的关键！失眠——粥+桑葚桑葚粥对由心血管疾患所引起的失眠...
16-10-03
（1）多吃粥：秋天不妨经常喝些粥来和胃补脾，润养肺燥，尤其以粳米、糯米煮的药粥，有健脾胃、补中气的功效。
喝粥有助于发汗、散热、祛风寒，加速感冒的治愈；老年人脏腑衰弱，血气虚少，肠胃功能减弱，吃粥容易消化，亦能...
16-08-14
，煮滚后，转小火慢慢熬煮。每个人喜欢的粥口感不一定相同，依据个人喜欢的口感，决定熬粥时间，喜欢
喝粥的，一开始水量要多一些，熬煮时间要多点。喜欢粒粒分明、入口即化的，粥煮软后，再运用静焖的热度使米粒软透...
16-07-19
」，即可看到汗珠，却不能像下雨一样的流。陈潮宗医师指出，中国自古即有「出汗养生治病」之说，例如：
喝粥出汗、运动发汗、热水泡脚发汗等。甚而还主张：出汗可通经活络，疏通血脉。中医养生理论也讲究「出汗要依照四时...
16-07-08
暖的简易方法为
喝粥，早、晚餐时喝点粥能补身、生津止渴、清凉解暑。吃辣椒亦可促进排汗、助消化、增加食欲。三防贪凉夏天避热趋凉是必然之事，但若太过贪凉，例如：凉水冲澡、吃冰过量、畅饮冰饮料、大吃冰西瓜，或久...
16-06-27
经常性腹痛，甚至出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状。因此，夏季孩子最好远离冷饮。夏至节气除了要多
喝粥外，还要多喝水，不要等到渴了才喝水。合理饮食、充足睡眠加适量运动可以帮你排除湿气，舒心度过夏至。...
16-06-08
医生咨询、就诊，这样避免小病变大病。结语：对于肠胃不好的人，我们更要注意自己的饮食，以清淡为主，不要吃冷的食物，以免肠胃病情的加重。平时可以吃点枣类，喝
喝粥，养养胃，顺利度过烦躁的夏季。...
16-03-17
、缓和氧化损伤，从而提高年老后的记忆力和肢体灵活性。
喝粥——消化清肺从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢
喝粥。历代医家和养生家对老人
喝粥都十分推崇。《随息居饮食》说：“粥为世间第一滋补人物。”粥易消化、吸收...
16-03-07
，小米是适合老人、病人、产妇的滋补品，可见它最补虚。玉米调和脾胃，南瓜补中益气。3、
喝粥还能提高免疫力历代的医学家，创制了许多不同作用的粥，以食疗病。当人太疲劳的时候，喝点姜葱煲粥可以有效预防疾病...
16-02-28
或酱油、米醋。 核桃饴糖粥｜迎风流泪 材料：核桃10颗，小米、饴糖各适量。 作法：将核桃剥皮；小米加适量清水煮粥。将核桃和饴糖一起放入小米粥中同煮 10分钟，每天
喝粥2次。 说明：治疗期间尽量少吸菸...
16-02-17
，可以喝少量的橘子皮汤。″当晚，便可以
喝粥了，天亮后病就好了。
韩滉想起前天那个人说的话，要过他写的纸一看，吃的东西全都跟他写的一样。便又问那人道：＂人间的饮食，都有人预先安排吗？″回答说：＂三品...
16-02-08
最好。“黄金粥”就是用小米、玉米、南瓜来煮粥，小米是适合老人、病人、产妇的滋补品，可见它最补虚。玉米调和脾胃，南瓜补中益气。3.
喝粥还能提高免疫力历代的医学家，创制了许多不同作用的粥，以食疗病。当人太疲劳的时候...
16-01-24
冬季气温低、空气干燥，多
喝粥对人的身体是有帮助的。
喝粥可以暖胃、养胃，多
喝粥，特别是对年长、牙齿松动的人或病人，可防小病，更是保健养生的最佳良方。使用不同的米煮粥，对健康有不同的影响。糙米促进肠胃...
16-01-19
长寿老年健康饮食最爱什么？一个老人长寿的秘诀，往往是平常生活中的饮食习惯所形成的。想要做个开开心心的长寿老人来学一下吧!1、
喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢
喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君...
15-12-22
的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。★ 咳嗽：多喝热水首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用；其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄。★ 胃疼：
喝粥“水养护”稀饭中含有的大量的水分...
15-12-16
如何补救1：麻辣烫、麻辣香锅、火锅，性热上火——用梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、淡竹叶泡茶，第二天尽量
喝粥，绿豆粥、小米粥。2：KF菜类、烤肉，燥热生湿——绿豆海带汤，龟苓膏，芦荟。3：甜腻的蛋糕，生痰生湿...
15-12-04
人们喜欢
喝粥，但是，红豆、黄豆等豆类不经过浸泡很难煮透煮烂。如果煮沸，冷却放入冰箱中冷冻约2小时，直到水上出现一些结冰现象，接着取出加热，只需20分钟，豆子就烂熟啦。4、板栗壳去除每到栗子成熟的季节...
15-07-04
得会更快更多。拉肚子
喝粥是很好的，因为粥好消化，又清淡，若再加上一点肉、马铃薯、萝卜等，既可增加营养，又可增加美味，非常好。拉肚子喝运动饮料不一定好，虽然可以补充我们损失的电解质，但常常因为运动饮料很甜...
15-06-11
开始，老人就养成了
喝粥吃杂粮、清淡饮食并且只吃七分饱的习惯。后来条件好了，她的习惯也没有改变，每餐都以软糯、流质食物为主。她说自己的弟弟妹妹饮食和自己差不离。另一个习惯是勤劳。看到女儿和外孙在剥蚕豆，她也...
15-06-05
。没什么胃口的你，赶紧试试吧~ 夏天
喝粥更消暑 天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑。但杨力认为，夏天吃太凉的食物只会起到一时的缓解作用，并不能真正起到消暑的目的。“进入到阳气最盛...
15-05-25
。传说当然不可全信，但立夏“秤人”习俗在古时的一些地区很是兴盛却是无疑。3、
喝粥根据当地史料记载，我国古时每年“立夏”节气，民间形成了吃粥、挂蛋等习俗。民间传说立夏这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾...
15-01-26
、莲子、黑豆、包米茬、花生仁、豌豆、燕麦、蕨麻、荞麦和粳米。每天早餐都有粥，一个小炖锅，睡觉前洗好食材，放入小炖锅中，用“自动”档，早晨起床就有热乎乎的粥可享用了，现在每天
喝粥已经成常态了。腊八蒜...
15-01-14
！喝胡辣汤的人外柔内刚。胡辣汤这种东西就是爱吃的会上瘾，不爱吃的可能连听都没听说过。上瘾者通常兼具阴柔与阳刚双重之美。
喝粥的人很多也很宅。这类人往往比较宅，还不会懒觉睡到太晚。虽然社交活动不会太频繁...
14-12-12
。诚然，在绝大多数国民都
喝粥的情况下，仅靠“义捐”是远远不够的。于是，只好向“苏联老大哥”举债56.76亿卢布（其中军事贷款43亿卢布），加上利息5亿卢布，总共约62亿卢布（数据源自《中华人民共和国外交史第二卷...
