这几样“换血食物”,吃一次就让你年轻一次!血管也越来越健康!

17-02-08 调查表明,每天3杯以上的绿茶,血液所需养分才能真正被吸收,但这对于不爱喝茶的女性来说的确是个难题,根本无法让绿茶成分完美吸收,其实你也可以“吃茶”。 最简单的方法是“以茶入菜”。将绿茶叶研磨成碎末...

每天只睡6小时,一年增胖12斤!晚睡的人都该看看~

17-02-07 ,将加重散光、近视、易神经衰弱好睡眠,从“嘴”开始1、晚餐饮食、少油少盐,拒绝油腻2、睡前半小时停止进餐3、促进睡眠的牛奶要在21:00之前4、寝不语,睡前停止交谈...

轻晚餐急瘦法助您甩赘肉

17-02-07 在日本非常流行的“热汤减肥法”很简单,只要餐前1~2碗热汤,增加饱足感,即可达到瘦身的目的。如果是吃汤面、米粉汤、冬粉汤等,或是一般的配菜和饭也行,只要按照顺序,从喝汤开始,再吃蔬菜,吃主食(面或饭...

不完的红酒还能这么用

17-02-06 过年过节常常是一家人聚餐欢乐的时候,席间免不了要来点小酒助兴,可是经常会有不完的红酒剩下来,有时放置很久,甚至会闲置过期。这里告诉大家,剩余的红酒千万不要倒掉,还有一些其他方面的用途可以废物利用...

这8种疾病是“吃饱了撑的”!如何维持7分饱?

17-02-03 左右最好。3.换小工具家里的勺子和碗都换成小号的,这样吃的少了,还减慢吃饭速度。4.饭前吃东西吃饭前半小时可以吃点水果,或者一杯水,到了饭点也不会太饿,而且肚子有饱腹感,能减小进食量。七分饱是一种健康的饮食方式...

水杯里加几样东西,去油腻、消脂肪!冬天吃多了也不怕

17-02-02 茶类饮品中,乌龙茶的去脂效果最好,而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍,同时也有暖胃的功效。在食物中摄入脂质后,再些黑乌龙茶,其去脂效率能比其他减肥茶高出1倍。同时,富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高,进一步...

六种食物是血管清道夫,让你拥有畅通血管

17-02-01 结束淋浴。不能接受冷水的,也可以试着先用冷水擦身。注意:这种方法对于体质较弱的人不适合。2 通血管:喝好3杯水睡前半小时睡前半小时半杯温开水,对降低血液黏稠度,预防血栓很有帮助。半杯是多少...

高血压是因为血太多,放点儿血能降压吗?

17-02-01 来治疗高血压。什幺样的放血能降低血压?如果真想通过放血降低血压,得满足两个条件:放血速度要够快;放血的量要够多。为什幺放血要快?放血要快,是因为我们人体是一个整体,当人体血液流失时,我们会感觉很渴,会主动去...

怎幺才叫有吃相,古人吃饭规矩真多啊

17-01-30 为是十分不合礼的。“毋放饭”是说自己吃饱之后剩下的饭不可以再放回去,“毋反鱼肉”所说的也是这样的道理,让别人吃自己的剩饭剩菜是不礼貌的。“流歠”是大喝的意思,长饮不停,好像不饱一样,这会给人一种抢吃抢...

小孩儿小孩儿你别馋──过大年的由来

17-01-29 文/古劲松「小孩儿小孩儿你别馋,过了腊八就是年;腊八粥,几天,哩哩啦啦二十三;二十三,糖瓜粘;二十四,扫房子;二十五,冻豆腐;二十六,去买肉;二十七,宰公鸡;二十八,把面发;二十九,蒸馒头;三十...

如何有效排除体内三浊

17-01-29 ,然后慢慢呼气,尽量蜷缩全身,左右交替做五次以上,就可以有效地排除体内浊气了。我们也可以将绿豆、红豆和薏米,一起放进豆浆机中打成豆浆,这样可以有效去除身体内的溼浊。除此之外,冬瓜也有去溼浊的功效,并且还能...

清代教子 轶事数则

17-01-28 家中无米,程太夫人派仆人到城外讨拖欠很久的租子,天黑仆人空手回来,程太夫人和汪廷珍各自杯茶,尝几根咸菜,就睡觉了。等汪廷珍显贵后,严辞峻色,正气凛然,一举一动必定遵循礼法,朝廷官员见了,没有不肃然起敬...

聊聊 「特供」那些事

17-01-26 的高级知识分子王实味,目睹了延安「衣分三色、食分九等」的等级供给制度后,在一篇《野百合花》的文章中写道:如果一方面害病的同志不到一口面汤,青年学生一天只得到两餐稀粥,另一方面有些颇为健康的「大人物」,作...

聊聊 「特供」那些事

17-01-26 的高级知识分子王实味,目睹了延安「衣分三色、食分九等」的等级供给制度后,在一篇〈野百合花〉的文章中写道:如果一方面害病的同志不到一口面汤,青年学生一天只得到二餐稀粥,另一方面有些颇为健康的「大人物」,作...

张高丽疑涉天津引发至全国的交易所诈骗

17-01-22 投资受害者唐某和天津渤海商品交易所曾某,在北京地铁一号线车厢内农药自杀,造成地铁停运10分钟。2016年12月26日,再有8名天津渤海商品交易所受害者在北京地铁车厢内农药自杀。匿名举报信...

新春佳节将至,吃这些药时千万不能喝酒,否则会要命!

17-01-22 工作的人都不宜服用。肠胃炎药+酒=更易醉酒痢特灵(呋喃唑酮片)主要用于一部分肠胃不好的人,比如细菌性痢疾、肠炎等。服药后,胃肠不适可以很快缓解,但如果此时上点酒,就会感觉醉得比平时要快,口渴、头晕眼花...

抗霾怪招 靠喝茶?

17-01-22 ,当天,一些员工饮用此药后,感到药效不错,便希望购买该药,带给家人。在这种情况下,同仁堂中医医院才在网络上公布抗霾清肺饮的药方。陆军总医院中医科的欧阳欣大夫表示,从抗霾清肺饮的药方配置来看,确实可以治疗...

张鑫跳车身亡,薄熙来该当何罪?

16-04-04 一栋小楼,楼上住着专案组人员,楼下是非法扣押的“人质”,这些办案人有充足的经费,由薄熙来批出公款,吃喝玩乐全报销,对嫌犯连续9天9夜不让睡觉,逼他们交代偷漏税和行贿的事,而且还动辄不给饭吃,不给水...

只要健康不要胖的12妙招(组图)

16-04-03 如觉得脱脂奶无味,无法一下子改变,可以先改成低脂奶,或以1/2或1/3全脂奶混合脱脂奶一起,再慢慢增加脱脂奶的量。3、可见的脂肪不要吃吃肉或裹粉油炸的食物时,有皮去皮,吃瘦不吃肥。4、额外油脂不要加吃面包时...

在美国生活   省钱其实很容易

16-04-03 、计划周末晚上的约会外出并不一定会给周末约会带来更多的乐趣。自己动手做一些零食,准备一些棋类游戏,记住,每个周末的愉快程度并不取决于花费。12、直接从水管中接水口干舌燥之时是否会想到赶快找到一家超市...

清明节养生观

16-04-03 甘”,适当吃些酸性食物养护肝脏,多吃甘类食物以健脾。中医认为,菊花能疏风清热,有平肝、降低血压、预防感冒等作用,清明前后适合一些菊花茶,但不宜过量,喝多也会伤肝。此外,春天的食欲通常较佳,要注意饮食...

一张震世的照片背后,也门30万儿童濒临着死亡

16-03-31 就生活在那个基地所在地区弹片击中他们家的房屋时,Udai的妈妈正在临盆最终Udai还是顺利出生,然而他的妈妈用母乳喂养了他20天后,却发现自己因为营养不良再也没有母乳了家人想买奶粉给Udai,却又...

惊讶!开水的保质期,99%的人都不知道!(图)

16-03-31 开水的保质期,你知道吗?整天喝水却不知道!如果喝了细菌超标的水,很容易引起胃肠炎的症状,出现腹泻,这就是为什么有的人“喝口凉水都泻肚”的原因!!对于健康人群来说,长时间细菌超标的水,对身体有着潜在...

《商道》生意经:田园中空灵的心境

16-03-31 。所以,人,无论是谁都应像秤一样正直。无论对多么高贵的人,秤都会不多不少地正确地称出他的重量。所谓‘债’不过是水罢了。给口渴之人以水,能说还债和欠债吗?”西方人把流通货币成为currency,钱和流动是一个意思...

同样的风景,从不同角度会发现不一样的美

16-03-29 有更多时间练我喜欢的太极拳了。” 我们常常会忘记把握下班后的时间,挖一口属于自己的井,培养自己另一方面的实力。这样在未来当我们年纪大了,我们还依然会有水,而且还能喝得很悠闲。...

久坐的七大危害 五招防止久坐伤身(图)

16-03-29 长时间坐在办公室努力工作的白领女性们,往往一坐就是两三个小时不动,顶多起身上个厕所、倒点水。时间久了,会导致臀部下垂、脂肪堆积,使得体态难看,还会造成妇科病等问题。久坐的危害到底有哪些?久坐的危害...

儿童蛀牙率高 口腔保健从母胎开始

16-03-28 就要每天刷牙1至2次,同样以湿纱布擦拭,或涂抹少量含氟牙膏;一长牙就可到儿童牙医涂氟,每6个月可涂一次,有健保给付。更重要的是,避免让孩子边睡边奶,6个月开始就可练习用杯子流体食物,缩短食物和牙齿接触时间...

别再干吃红枣的多个原因

16-03-28 炒黑后泡茶,如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。红枣熬汤:止咳润肺3. 红枣熬汤 止咳润肺唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺...

简单防蚊妙招 让蚊虫远离您

16-03-27 芳香,所以少用花的香气在身上,或者不要使用。4.少喝啤酒:有研究发现,喝啤酒后较容易招惹蚊子叮咬,主要是因为酒后,血液循环加快,体温增高,二氧化碳排量随之增加。5.喷抹没有农药的杀虫剂:防蚊虫最简单...

原四川省长降级后自杀未遂

16-03-27 香港《动向》杂志3月号披露,因严重违纪被撤销中共党内、行政职务,并降为副厅级非领导职务的原中共四川省长魏宏病休在家期间,曾试图自杀未遂。2月22日晚,魏宏使用打开煤气、五粮液白酒的方式自杀,因其...

玉马姻缘 百世流传的故事

16-03-25 ,但他都始终守着自己的初心,不忍背弃和玉娥的盟誓。罢官后的吕用之百无聊赖,遍寻长安美女以疗寂情。他听说薛妈有个漂亮的可人——玉娥,就强把她劫持到私宅,并置办酒会请来一群声色犬马的朋友,豪豪饮放浪形骸...

移民三年,一个中国穷人在美国的真实生活

16-03-25 甚至有过富余。一岁前孩子的奶粉是不完,我送给了来自大陆的朋友。一岁后的鲜奶和果汁,依旧是吃不完。现在我和太太基本是蹭孩子的鲜奶和果汁。没办法,她自己不完。就目前来说,孩子吃喝和医疗,Z F全管,不花...

饭后1小时 千万别做10件事

16-03-25 浓茶现象:中国人爱喝茶,吃饭带喝茶好像是全套服务。但是,吃饭前后浓茶可是非常恶劣的行为!结果:消化不良,缺铁性贫血。原因:饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化,影响营养成分的消化吸收。如茶叶中含有茶碱...

身体会遭殃!喝汤的4大错误别再犯了!(组图)

16-03-23 对了吗?喝汤人人都犯的四大错误民以食为天,而食的本质是营养。寒冷的冬天,一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。那么春天到了,我们又应当如何喝汤呢?春季喝汤,最适合养身。想要喝汤喝出健康的身体,光有一手...

习近平10年前喊出一句话 凸显习与江泽民不是一路人

16-03-23 所谓的经济发展背后,造成了严重的生态破坏,这使得中国为此将付出几代(甚至更多代)人的生态代价。据各方面的统计数据和报导,中国环境已遭受了巨大污染。在水污染方面,3亿多农村人口不到安全的水,4亿多城市居民呼吸着...

吃鸡蛋后不能吃五种食物,不然会损伤身体,甚至丧命!

16-03-23 身体,甚至丧命,大家可要注意了。1、吃完鸡蛋后不要立即豆浆每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子...

十二时辰和人体经络时表 价值连城啊!

16-03-22 膀胱咳,且咳而遗尿。申时人体温较热,阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环,滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。 若膀胱有热可致膀胱咳,且咳而遗尿。申时人体温较热,阴虚的人最为突出。此时适当的...