保健食品“停看听” 药师:应该周休一日

20-05-02 文︱张可芸现代人为了追求健康,渐渐的从著重疾病治疗,走向了注意如何预防保健,除了要吃得营养,更要吃得健康、漂亮,“保健食品”应运而生。据Technavio预估,全球保健食品市场,2019年规模可达...

烹饪羊肉去除膻味好方法

20-03-11 叶里有种叫鞣酸的物质,倘若吃羊肉后立马喝茶,会产生鞣酸蛋白质,从而导致便秘。2、患有肝炎的病人,不要吃羊肉。因为羊肉甘温大热,吃得太多会促使一些病灶发展,使病情变得更为严重。另外,吃羊肉过多,摄入...

吃得健康又长寿的秘诀

20-02-18 温暖,不可寒凉;食宜软烂,不可坚硬;食毕再饮茶二、三口,漱口齿,令极净。”石成金认为,用餐不可吃得太饱,八分饱为宜,吃的时候不可吃得过快,他也提到用餐后不要马上躺下或动怒,以免消化不良。百岁中医干祖望...

早起晨练未必好 跟随人体生物钟最可靠

20-02-04 寒冷时晨练还要注意衣著的保暖,以出门时不冷、活动后微汗为宜。练前不要饱餐晨练前要不要吃东西,应该是因人而异的,像体质较差或患有疾病的人,可适当吃些东西,以预防低血糖的发生。但是不要吃得过饱,因为饱餐...

【闱闱道来】且吃茶

19-12-23 了送过来。荆元接了,坐著吃,道:“这茶,色香味都好,老爹却是那里取来的这样好水?”于老者道:“我们城西不比你们城南,到处井泉都是吃得的。......次日,荆元自己抱了琴来到园里,于老者已焚下一炉好香,在那里...

3分钟解冻冷冻肉 快速又新鲜

19-12-06 ,必须要把它彻底清洗干净,吃得才放心的。我们可以用淘米水浸泡10分钟,将附著的油污和泥土除掉,然后用凉水冲洗干净即可,注意不能用热水。另外,包菜、包菜叶片包裹紧密,内部很容易残留农药和小虫子,我们可以切到...

[闱闱道来]漫谈爱玲之四: 不染尘

19-10-29 不够,于是喝牛奶补充。她的牙齿全都坏了。因为她一直吃得很坏。饶是如此,她也始终不曾学会做饭。丈夫死后,她曾经辗转在荒凉的美国西部汽车旅馆,躲避一种南美跳蚤,也躲避热情寻找她的张迷。我时常臆想,她的皮肤病,有没有...

5种健康环保的“超级食品”带您面对未来

19-10-19 (fucoidan),根据动物研究指出,此种膳食纤维能降血压、抗血液凝固,甚至具有抗肿瘤的潜力。裙带菜是ω-3脂肪酸和碘的重要来源,尤其对肉类食品吃得不多的人,更是良好的补充食品。如果每天都吃,以少量为宜,避免因为吃...

中医药与诗词

19-09-07 膏肓,九死只一生。”庞显不负师父期望,立即取了木通、一枝黄花、没药、独活,李时珍也含笑点头。这诗含蓄典雅,在文人雅客间传诵,经久不衰。中药名入诗 十分有趣从前有一位贪官,霸道横行,鱼肉百姓,吃得脑满肠肥...

癌症的最主要原因 竟然是 一种人类吃得越来越多的东西

19-08-21 具有类似的效果。大多数吃得过饱的人,也往往会吃很多含糖的食物,就癌症风险来说是双重作用。慢性暴饮暴食会对细胞线粒体内的膜状结构内质网(ER)产生压力。当ER接收的营养物质过多时,它会向细胞发出信号...

猪肉片料理

19-07-28 金黄即可起锅。生菜、肉卷依序装盘,即可上菜。胡麻酱猪肉沙拉夏天想要吃得轻巧一些,又不想饿肚子,可选择加了肉类的温沙拉。因为胡麻酱油香丰富,搭配少油脂肉片比较爽口。食材猪里肌肉片(厚度约0.2cm)、小西...

医生:男人长寿的 10个好习惯 记住了!

19-07-25 盐、高油的不良习惯。男性应多吃些清淡的食物,少油、少盐,常吃大蒜和鱼类,适量喝一点红葡萄酒,有助于降低胆固醇的含量。吃饭细嚼慢咽人的寿命和饮食密切相关,除了吃饭七、八分饱以外,吃得太快也不利健康...

蔬菜与水果美国人吃得最多的是哪些?

19-07-24 很多人以为,美国人体重过重现象普遍,是因为他们只喜欢吃快餐、汉堡、披萨,喝果汁、可乐,而不太喜欢吃新鲜蔬菜和水果。其实事实并非如此。在美国,新鲜蔬菜和水果广受欢迎。那么,美国人吃得最多的蔬菜和水果是...

“709”四周年 李文足:我终于见到了王全璋

19-07-04 回了一声:“好久不见。”我赶紧把孩子推到前面,说:“泉泉,叫爸爸。”全璋看见儿子,嘴角微微上挑了一下,算是笑了一下。泉泉兴奋地叫了一声爸爸,说:“爸爸,你吃得好吗?”全璋慢慢地回答:“吃得好,有炒菜...

夏季养生

19-06-25 ,不可吃得太饱,应当喝些粟米类的粥食,生冷肥腻之品要减少。老人气弱,夏天阳气在外,阴气伏藏,腹部若受纳寒冷,肥腻的食物容易腹泻,一旦伤到正气,短时间之内,是难以调补的。若要吃瓜果之类食物,应衡量身体的虚实强弱...

糟烩鞭笋

19-05-06 的作法传授给他们。结果全寺和尚都吃得津津有味,这道素菜也受到香客们的喜爱,就在寺院与民间慢慢流传开来。素食的“糟烩鞭笋”经历各代厨师的改良,现已演变成素荤两种作法,素的用菜籽油煸炒嫩鞭笋,加香糟、湿淀粉...

为什么很多资源丰富的国家却不富裕?

19-04-20 福利吃得很爽,但是,随著时间的推移,油价下跌,国有石油企业效率低下,政府为了维持福利,滥发纸币,这进一步伤害了经济。结果拥有丰富石油储备的委内瑞拉人,超市变得空荡荡,老百姓渴望国外救济。反市场的观念陷阱...

柑橘类水果有营养 进食过多会增肥

19-04-10 含量约为11.8%,葡萄柚的糖含量约为10.7%。虽然10%的糖含量不算太高,但如果不小心吃得太多,所吸收的糖分总量绝非小数目。柑橘每天吃多少个为好?柑橘虽然好吃,但每天尽量不要超过3个。因为每人每天...

Proper Manners Begin at the Dining Table

19-04-03 录了非常繁琐详细的餐饮礼仪。而《礼记・曲礼》纪载某段的大意是讲:大家共同吃饭时,不可只顾自己吃饱。如果和别人一起吃饭,就要检查手的清洁。不要用手搓饭团,不要把多余的饭放进锅中,不要喝得满嘴淋漓,不要吃得...

   偶尔生 “3种病” 可能更健康

19-03-05 “加分”。2、呕吐吃得太撑了,或者吃到有毒物质,人体就会产生呕吐的反应,这是身体的一种防御反应,可以把有害物质吐出来,减少对身体的危害,所以也不是什么坏事。3、腹泻拉肚子也是比较常见的,像著凉或者是吃坏了...

川金会议程有变 签约取消

19-03-04 则有劳动党中央委员会副委员长金英哲,以及外交部长李勇浩。川普在27日结束与朝鲜领导人金正恩的会谈后,连发4则推文,称赞会谈进展顺利,双方谈得好、吃得也好,直言与金正恩进行了“非常好的对话”。白宫...

猪年话猪 猪事吉祥

19-02-11 却被吃得精光,只留下一些没有成熟的,等下回再来吃。另外,猪的鼻子也非常敏锐,那么,猪到底多强的嗅觉能力呢?这一点由牠们所擅长的一项工作便可见一斑。黑松露是一种很名贵的食用菌,深受西方人喜爱,但它们生长于...

夏季沙拉

17-08-03 夏天想要吃得清爽又简单,不妨试著做看看各种沙拉。凉拌鸡丝天气炎热,凉拌菜可以增进食欲。凉拌鸡丝以营养不油腻的鸡胸肉,辅以富含维生素的小黄瓜,既美味又营养。食材鸡胸肉150g、小黄瓜1条、西红柿适量...

“用进废退”论谋杀我6颗牙齿

17-07-28 出来的甘蔗,是看天田,阳光、雨露充足,土壤肥沃的,又长又粗又软节又宽,卖相佳;反之,谁看了也不想吃。对我来说,癞痢头的儿子,还是自己的好,统统吃得津津有味。膝盖想也知道,野生有机栽培法所种的甘蔗,就是硬...

大唐开国功臣——勋国公殷峤

17-07-12 吃得差不多了,士兵不耐烦的时候,我们可一举破敌,现在应该坚守不出。”但是刘文静与殷峤认为唐军人多势众,殷峤于是对刘文静说:“秦王担心你没有胜算的把握,才这样交代。但薛举如果知道秦王有疾,必然轻视我等...

人为何总是梦见从高处踏空掉落? 科学家: 事关前世记忆

17-07-10 而引起,所谓的日有所思,夜有所梦,那都是人的浅表意识在梦中的显现,跟人的前世、来生无关。在醒来后,这类的梦通常都是依稀的模糊的隐约的,这类梦都可以摒弃之。那些由于生理的原因而引起的梦也是可以排除的,如:睡前吃得过饱...

涉足食品业 亚马逊137亿收购全食超市

17-06-17 ,亚马逊公司拥有的现金和有价物,总计约为215亿美元。亚马逊首席执行官贝佐斯(Jeff Bezos)在一份声明中表示:“数百万人喜欢全食超市,因为他们提供最好的天然和有机食品,并且让人们有机会吃得健康...

夏天好料理

17-06-18 夏天要过得舒服,除了早睡早起,还要吃得下,吃得健康。1.清爽炎炎夏日,应多补充水分和元气,最适合来一碗汤头鲜甜的蔬菜汤面。以当季蔬果炖煮出清甜的汤头,再加入营养均衡的配料,清爽却不失美味。 食材...

“贪吃”的比丘

17-05-30 来了,就端出一钵满满的小米粥,旁边放著一个空盆。钵里的粥不断冒出热气,还散发一阵诱人的香味,看得出来是刚做好的小米粥。尊者说:“这一钵小米粥归你了,你可以把它吃得精光,吃得像旁边的空盆一样空,不过你要...

造谣也会招来灾祸

17-10-22 掩埋。可怜棺薄土浅,竟被一群野狗扒开,吃得个血肉狼藉,只剩下几根骨头。人们才明白,这是他负心的报应。佛公天性平和,使人容易接近。但他不喜欢听人议论别人的过失。凡僮仆婢媪,有在他面前说以前主人的过错,他都...

11个减肥策略提升运动减肥效率

17-05-19 一天,身体的代谢率就会自然降低15~30%之多,虽然你吃得少,但身体的消耗也少了,这个结果除了使你减重更加困难,也会影响健康。更糟的是,中枢神经会因此受到刺激而提升食欲,让你接下来吃得更多。如果你以正常均衡...

孩子为甚么偏食?

17-05-19 能在吃饭时教训小孩——孩子越是紧张,吃得越少。3.孩子吃得好的时候,对他要多加注意,适当表扬;而他拒食的时候则要对他少加注意,有时孩子想要以绝食物来赢得关注。4.不要给调料过多或盐分过多的食物,尽量少给...

早餐需谨慎 当心致癌食物

17-04-22 ,最好是能够搭配一些富含淀粉的食物,比如我们常见的面包等。六、典型错误:早餐吃的过于丰富营养很多人觉得饿了一晚上,早上一定要吃得营养丰富一些,这是个错误的观念。如果早餐摄入大量高蛋白、高热量、高脂肪食物...

煮方便面时加这些东西就可以变健康,既营养又美味!

17-03-22 ;调味品只放一半,再添加一些较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心。泡面也能吃出高端上档次,泡面的吃法再也不像是开水泡碗面,再根火腿的吃法了,今天为大家介绍几款有face,简单不乏味,香喷喷、一学就会...

春困不要来 简易招应对

17-03-17 动作,由于上肢、上体的活动,使更多的含氧血液供给大脑,很快就会让人感到清醒。8.饮食清淡春季饮食宜清淡、新鲜、易消化,吃得太油腻可使人饭后疲惫,体温、血糖降低,情绪低落,工作效率下降。适量吃些葱、姜、蒜...

农业部长称外国人会来中国买奶粉

17-03-09 澳洲,新西兰,美国,荷兰以及香港、澳门、台湾。多年来,中国食品安全问题备受外界诟病,北京当局今年初针对食品安全提出要求,称要保证民众“吃得放心、安心”。...

必知:3种食物让你吃出好气色,千万别错过!

17-03-08 莲藕花生红枣汤,能健脾胃,补气血。材料简单易得,制作方便,吃得轻松没负担,益气补血。春日里常来一碗,暖身又暖心啊。2菠菜猪肝汤食材:猪肝200克、菠菜250克、淀粉、麻油等步骤:1、将猪肝洗净切薄片...

起床马上叠被子、毛巾擦餐具......这些好习惯竟是坏毛病

17-03-06 食物?虽然它们比一般食品热量稍低,但会让你很快感到饥饿,吃得更多。如果想保持正常代谢,日常食物中要保持一定量的脂肪,可多吃些坚果、鱼和牛油果等。04爱喝鲜榨果蔬汁?果蔬汁在压榨过程中,会损害能产生饱腹感...

你种的多肉植物,其实很好吃

17-03-06 相信养肉的伙伴们天天看着这肥肥的肉肉,都曾经有那么一瞬间,胃口大增特别想咬上一口。其实,有的肉肉它非常好吃,一起来“吃肉”吧!下面介绍几种可以吃得肉肉,如果感兴趣的伙伴可以尝一尝哟。1石莲花,听说...