16-01-01
，香菇可以提高心脏病人的
免疫力，金针菇可以促进孩子大脑和骨骼的发育。番茄炒西葫芦做法：1、番茄底部用刀划十字，顶部用小刀去蒂，放入能盖过西红柿的沸水锅中煮一分钟左右捞出，用手剥掉皮后切成小丁;2、西葫芦...
16-01-01
充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠的情况。5.
免疫力衰老...
16-01-01
让我们完全了解自己放入的食材都有什么，并保证健康，避免不必要的毒素的产生和摄入。12、大笑增强
免疫力 常看笑话书，或回忆看过的喜剧电影……当你发自内心大笑时，体内引起压力的激素可的松和肾上腺素开始下降...
15-12-31
鸡汤不仅营养并具滋补功能，以补虚而著称。从中医角度来看，适当的饮用鸡汤能预防疾病和保养病体，喝鸡汤可祛寒气，提高人体
免疫力，抵抗细菌的感染。此外，“风寒”感冒者喝上一碗鸡汤，有助缓解感冒症状...
15-12-30
、蘑菇均为山中珍品，配以西红柿组成此菜，含有较高的碳水化合物、蛋白质、微量元素、多种维生素，能健肌润肤，提高人体
免疫力，是理想的健美、抗衰老保健菜肴。打坐，获得从生命源头的能量研究发现，能够增强脑活动能力...
15-12-30
之中。护眼，讲求的是饮食营养均衡，营养师推荐5大护眼食物，适度补充将更有助于保护灵魂之窗，让你视野更清晰宽广。虾红素：虾。虾红素具有多种生理功效，如在抗氧化性、抗肿瘤、预防癌症、增强
免疫力、改善视力...
15-12-28
用时辅以黄瓜丝、豆腐皮，口味咸甜适中，酱香浓郁，风味独特。营养：含有蛋白质、微量元素、维生素、氨基酸等。功效：有增强
免疫力等作用。宜忌：适合一般人群。材料豆腐皮150克、干素肉丝30克、黄瓜20克、白糖...
15-12-27
冬季天气寒冷，人体
免疫力比较低，大家在注意保暖的同时，也需要注意其他方面的问题，小妙招，大作用，收藏一些日常小技巧，关键时候总能排上用场，祝愿大家开心每一天。第1招：揉一揉，暖和一整天人体有个穴道...
15-12-25
%-30%，呈现出医疗水平越发达比例越高的特点。孙自镛称，这一问题已经成为全球性难题。记者了解到，感染这类超级细菌者，多为体弱
免疫力差的儿童以及经常住院的重症患者。据介绍，碳青酶烯类药过去对100...
15-12-23
、经量多、颜色深等症状，这就很有可能会造成子宫肌瘤的发生。会计、老师这两类女性的共同点就是坐着不动，而女性不做运动，缺乏锻炼，自身的
免疫力就会下降，就会导致各种病变。女性的盆腔一直是处在一个血液淤积的环境...
15-12-18
。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加
免疫力。 2.按摩天柱穴 有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方...
15-12-15
一样，洋葱主要的生理活性物质，是大蒜素等含硫化合物与硒等抗氧化物质，因此它也被认为能够杀菌，而且有利于增强
免疫力、抗癌、降血脂及促进肠胃蠕动。 专家表示，我们的脚底有多达7,000条神经末梢， 并与身体...
15-12-14
。可是药物和化放疗却会快速让人的免疫系统下降。 ８、四大基石里的休息和运动促使
免疫力提高。晚上安静下来睡觉的时候，是人体内免疫细胞正在大量修复身体破损的细胞的时候，所以晚上也是最需要休息和营养的时候...
15-12-14
、
免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。5分说明：1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积；2、如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重；3、如果累积总分超过60分，您体内...
15-12-12
换气，危害肺健康。4、【女人越吃越年轻】①新鲜奶酪——抢救记忆力；②金枪鱼 ——PK脂肪；③蜂蜜——净化血液；④橙子——增强
免疫力；⑤绿菜花——年轻心脏；⑥鸡蛋——呵护乳房；⑦燕麦片——降低胆固醇...
15-12-10
，让番茄红素溶解在油里被人体吸收。常吃番茄红素的好处在于能增强
免疫力、保护心血管等，尤其对于中年男性来说，番茄红素对前列腺的保健作用也非常不错。3.苹果生吃：通便降脂能防感冒。苹果富含维生素C、有机酸、果胶...
15-12-02
为了健康要多吃喔！如果生病，吃药、去医院是理所当然了。但是人们可以通过改善饮食来提高自己的
免疫力，也可以缓解或治疗一些疾病。现今因高血糖而苦恼的人越来也多，下面就给大家介绍一些可以降血糖的食物，希望...
15-11-29
”，说明他的睡眠很差。中医认为人如果外感“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火）、内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）就会肝气郁结，再加上睡不好、吃不好和过于劳累，身体的
免疫力下降，就会损伤肝功能，日久天长会会演化成...
15-11-28
B1的食物。当体内维生素B1缺乏时，糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量蓄 积，同时造成儿童性格的异常。5．降低
免疫力、影响睡眠最近的一项研究发现，甜食会降低人体的
免疫力。在正常情况下，人体血液中的...
15-08-07
，若同时有口干舌燥、大便干燥，这就是实证，常在年轻人身上出现，肺胃之火明显。但若在一位老人身上，可能只是红肿，热与痛的情况就比较轻微，急症不明显，常是慢性虚证表现，
免疫力下降，这时只是肝肾虚火而已。眼睛的症状...
15-08-06
拉筋延寿有没有道理俗语有这种说法“筋长一寸，寿延十年”。意思是筋骨好了，能增强身体
免疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对健康的重要性不言而喻。我国传统健身气功《易筋经》中的确有对于筋...
15-08-03
问题。注意力不集中。剑桥大学研究人员通过小鼠实验发现，9天的高脂饮食就会令小鼠在走迷宫时犯更多错误，这说明垃圾食品可能扰乱注意力，令人无法专心致志做事。让人变丑。《
免疫力》杂志上一项新研究显示，高脂肪食物可能会...
15-08-01
内脏、油炸食品也在禁止之列。可以多吃点薏米粥。压力、精神紧张的人工作压力大、精神紧张人群，
免疫力会下降，导致多余的血脂无法排出体外，此时血黏加重、血管收缩加大，就会引起高血脂。熬夜、烟酒过度等，导致...
15-07-24
等）、高热量的营养，以帮助皮肤复原、维持
免疫力、减少感染。但因疼痛和活动量减少，容易食欲不佳，应少量多餐，选择易咀嚼、易消化、质地软、无刺激性的食物，多吃含维生素的新鲜蔬果。中药材“粉光”有益呼吸道、食道、肺...
15-07-14
，舒筋活血，消炎止痛等功效。佩带小叶紫檀饰品，可具有不可思议的神奇力量及感应，如增强
免疫力，防止老化，稳定心率，改善失眠等药效。据一些医学书籍中记载，紫檀木屑反复揉搓之后，会散发一种对人体有益的“木氧...
15-07-13
增强
免疫力;再加一份鸡肉三明治，这样搭配的早餐可以让体力彻底充沛起来，足以应付一上午繁重而忙碌的工作，是高强度工作量的职业女性之首选方案。3、一杯酸奶+一个菜包/肉包+适量蔬菜酸奶含丰富的乳酸菌，对人体...
15-07-11
、胡萝卜素、维生素C，是十字花科食物中唯一含有“莱菔硫烷”者，该物质可提高人体
免疫力，清除体内致癌物。14.小胡萝卜：含水量90.4%。和成熟的胡萝卜营养素相同，但含水量更高，可当零食吃、蘸酱吃，或加入凉拌菜...
15-07-11
疾病等，并能增强人体
免疫力，是一种常用的调味品，更是古人眼中治百病的灵丹妙药。现代医学也认为，生姜具抗衰老、稀释血液、降低胆固醇、清除自由基的功效。古人有“早上吃姜，胜过吃参汤”的说法，夏天气候炎热...
15-07-07
免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。防治心血管疾病胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。美容...
15-06-26
世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但缺少菊花茶。研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使
免疫力下降...
15-06-17
防晒霜1、油性皮肤——渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。2、干性皮肤——质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤
免疫力的防晒品...
15-06-15
300克，患胃癌的危险性可降低50%。2.豆制品：经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的患病风险。3.菌类：菌类富含多糖类物质，可增强人体
免疫力，预防胃癌和肺癌的效果较好，约96%的菌类都有抗癌...
15-06-10
、木耳等富含多糖类物质，可增强人体
免疫力，预防胃癌和肺癌的效果较好。目前，香菇多糖已经作为抗癌药物，用于肿瘤病人的治疗。绿茶。绿茶中富含茶多酚，可与致癌物结合，使其分解，抑制癌细胞的生长。养成每天喝...
15-06-10
，糖尿病、肾衰竭、慢性肺病患者和
免疫力弱者更容易感染中东呼吸综合症。这类人员在到访可能有病毒流行的农场、市场或者牲口圈舍时，应当避免与动物密切接触，尤其是骆驼。 此外，世卫组织还建议注重个人卫生和食品卫生...
15-06-09
放入蓝莓的杯中加一汤匙清水，放置到微波炉加热半分钟，趁热捣碎，然后淋上少许酸奶即成。 10.酸奶 满10个月的宝宝就可以享用酸奶了。其不仅有增强
免疫力的作用，对脑细胞和心脏的发育也大有好处...
15-06-09
。5、对经常触摸的物体表面进行清洗和消毒，如玩具和门把手。中医方面，台湾靖妃中医诊所主治医师陈玫妃表示，想要降低感染等呼吸道疾病的风险，应从固本、增加自身
免疫力做起，特别是要加强肺部功能照护。陈医师推荐了3种能补气...
15-06-05
两三次，感冒的主要症状是嗓子痛、咳嗽和头痛。专家表示，类黄酮有抗病毒、抗炎和抗氧化功效，有助增强
免疫力，减少感冒和咳嗽发病率。专家建议经常喝绿茶，每天吃够各种颜色的蔬菜和水果，可确保摄入足够的类黄酮...
15-06-03
维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强
免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。好处3：牛肉含肉毒碱鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱...
15-06-03
，使
免疫力下降。因此在相同情况下，吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。二、女性早戒烟会长寿10年据英国牛津大学研究人员研究的结果显示，女性吸烟者如果能够在30岁左右戒烟，可以避免吸烟带来的绝大部分危害，预计寿命平均...
15-06-02
，具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人，最好不要过多饮用，可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。菊花茶也不宜天天喝，虚寒体质的人若长期大量饮用菊花茶，会使体质越来越虚寒，
免疫力降低。错误...
