10大食物 缓解肌肉酸痛 加速身体复原

20-06-02 及豆类坚果和豆类可提供必需的Omega-3脂肪酸来抵抗炎症反应,蛋白质则可促进肌肉的合成和生长,提供电解质来保持足够的水合作用,以及提供锌来增强免疫力。坚果和豆类不仅是素食主义者之蛋白质和纤维的重要来源...

医师告诉您如何分清流感或感冒?

20-05-23 、打坐等,来提升自己的免疫力,降低慢性和代谢疾病可能造成的影响,才是避免流感找上门的积极方法。...

为何美国有些州疫情严重?

20-05-22 大爆发?到底治疫的灵丹妙药在哪里?如何让免疫系统识别外来病毒?如何获得免疫力、产生抗体?在疫情的危机当中,作为这个时代的精准诊断书,这本书具有改变生命的力量。愿我们理性地读一读《魔鬼在统治著我们的世界...

为何美国有些州疫情严重

20-05-18 被淘汰。”现在,多则新闻向公众发出隐藏的疫情信号,无症状感染者是否会导致第二次大爆发?到底治疫的灵丹妙药在哪里?如何让免疫系统识别外来病毒?如何获得免疫力、产生抗体?在疫情的危机当中,作为这个时代的精准...

第二波疫情或于秋冬爆发

20-05-24 变成一个不情愿的现实,也就是说在2、3年左右的时间内,60~70%的人口染疫而产生免疫力,从而抵抗新的传播,如果是这样,“将有上百万甚至千万人死亡,尤其是老年人、病人还有贫困地区的人们”。“事实上,美国科学家...

美肌美人 自己手作面膜

20-05-16 木瓜在2020年荣登为超级食物,它除了能提升人体免疫力外,还可以消水肿,可谓一举数得。它除了富含丰富的维他命A,还能去除老化的角质细胞,除此之外,它富含维生素C及纤维质,也能帮助皮肤细胞的毒素排出...

瑞典将孔子学院“清零”   与中共多个城市解除友好关系

20-04-24 免疫”的方式,即在保护老年人等高危人群的同时,对社会活动尽可能减少限制,同时允许病毒在一定程度上散播,以增强全民免疫力。中共官媒多次攻击瑞典处理疫情的做法,称其为 “投降”,对其它国家构成威胁。4月...

首位病毒患者输血浆康复出院

20-04-21 。可是她们听说了一种新的疗法,用康复了的病毒患者的血浆中的抗体来加强患者的免疫力。恰巧沃伦医院正好有人捐赠了这种血浆,所以珀金斯在4月10日(耶稣受难日)成为梅奥诊所(Mayo Clinic)全国试验的第一位血浆...

加州对何时解除居家令公布6大关键指标

20-04-16 表示,即使解除居家令,社会也不会完全恢复到以往的状态。他举例,餐厅可能不得不限制人数,而人们还是需要在公共场合戴口罩。“(重启社会)不像电灯开关,而更像是调光器。”纽瑟姆在新闻发布会上说:“要等到我们有群体免疫力...

远离过敏 春季养生跟著这样做

20-04-16 ,因此首要任务是增强免疫力、远离过敏原,才能缓解症状,加强环境适应力。穴位按摩 缓解过敏症状对于平时容易过敏和感冒的民众,可用温毛巾在合谷穴、曲池穴进行简易热敷,可收疏风解表、疏泄病邪之功效。养生茶饮 助提升...

如何预防疫情 听听专家意见

20-04-12 。营养促进免疫力在预防方面,营养起著至关重要的作用,几种营养素以其增强免疫力和抵御病毒感染的能力而闻名。有几种补充剂形式的营养素可能对COVID-19尤其有益。被认为对预防病毒感染有用的补充剂,包括:N-...

惜命的最关键  静坐帮您找到健康

20-04-11 可以开慧增智、养身延寿。排除杂念,放松身心,每天静坐冥思1~2次,每次15分钟到半小时左右,逐渐增加到1小时,可以让我们心情平静,血脉畅通,增强免疫力,有助于辅助治疗种种慢性疾病。如果无法静下心来...

何为“社交距离” 罚款提高变1000

20-04-10 中共病毒(COVID-19)蔓延全球,各级政府大为紧张,要预防病毒感染,除了洗手戴口罩外,提升身体免疫力亦相当重要。专家纷纷敦促,降低病毒传染概率和速度的关键是保持人与人之间的社交距离,即与他...

疫情期间 您需暸解的⼀些纽约超市新规

20-04-09 。以下就是一些大型超市推出的新举措,希望民众能有所暸解:1.Morton WilliamsMorton Williams 将老年人和免疫力较弱的居民作为——早晨7点~8点的优先服务对象。店家表示:“社区中最⽆助...

冬季泡脚要加3样宝效果胜过吃人参

15-11-26 冬季气温下降会很明显,大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先,要保证充足的睡眠。中医认为,冬季应该早睡晚起,最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息,人的免疫力容易下降,加之气温下降...

“冬天第一汤”你知道吗?常喝它一冬不感冒

15-11-24 冬天是喝汤的好季节,一碗美味浓汤进肚,可以驱赶一天的寒冷和疲惫。冬天也是一个感冒高发的季节,每一次寒流来袭,总有许多人被感冒击倒。如果有一种汤既可以温暖你的胃,又能提升你的免疫力,那就非“蘑菇汤...

天冷了 吃个红薯 一整天暖暖的

15-11-23  (网络图片)冬季吃红薯,既能保暖,又能获取超值的营养。1、增强免疫力红薯中含有脱氢表雄酮,脱氢表雄酮是一种荷尔蒙,30岁时会达到分泌的高峰,之后就会逐渐下降,脱氢表雄酮过低会导致免疫力不足,增大...

藏红花的五大功效  

15-11-18 优秀的治疗功效。中医学认为,它具有活血化瘀的 作用。除此之外,平时坚持长期将西红花泡水喝,能够起到活血化瘀、舒经活络的效果,还能够有效的提高身体免疫力,促进身体健康。 小小的花丝真有如此的神奇功效...

什么样的饮食才称得上清淡呢?

15-11-17 消化系统黏膜、引发上火、口腔溃疡、腹泻等症状,对人体健康造成影响,中医还认为刺激性食物具有“发散”作用,过多食用,容易“耗气”,可能导致气虚,致使免疫力降低,所以在日常生活中应经量避免辛辣食物。...

中国最长寿的地方,是如此养生的

15-11-13 。一方面,嫩尖中含有大量的维生素、植物纤维等微量元素,对调节身体免疫力,补充营养匮乏有很大的营养价值;另一方面,这些植物叶径含有大量的叶绿素,具有解毒作用。  巴马人长寿秘诀4、吃得不多,“六七成饱”即可...

雾霾最伤这些器官 专家给你支几招

15-11-13 。那么,饮食对解雾霾到底有没有帮助?顾中一表示,从雾霾致病机理来看,理论上说雾霾天应多摄入一些富含蛋白质、维生素C、维生素A等营养素的食物。蛋白质是机体生长及修补受损组织的主要原料,有提高机体免疫力的作用。鱼...

牙疼难忍?饮食帮你快速去牙痛  

15-11-13 。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便、修复牙龈损伤、增强人体免疫力的作用。梨:梨是公认的具有清热降火,滋阴润肺,清心的水果之一了。而且酸甜可口,多汁,多吃可补充水分...

冬天来了!养生全攻略奉上

15-11-12 作用,红外线能提高机体免疫力,尤其我们的背,后背暖了,全身舒服。运动要选择适合的方式,就是走路,不要着急,慢慢走。只要你迈开了腿,它就对你有益处。居18-23℃室内环境要保持一定的适宜温度,既不能太高...

秋冬肠胃多不适 养胃食物知多少?

15-11-12 品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症...

有些二手货省钱又健康

15-11-11 一些盗版书,油墨稀释剂具有皮肤刺激性和毒性,油墨里含铅,会削弱人体免疫力。二手书籍却不会有上述担心,随着时间推移,有害物质会逐渐消失。儿童衣物。宝宝花花绿绿、价格不菲的衣服下可能潜藏着健康危机。孩子身体...

健康新概念:善恶影响寿命

15-11-11 、内分泌系统失调,干扰各种器官组织的正常生理代谢过程,削弱免疫力,各种心身疾病就不请自来了,所以这样的人,寿命自然比较短。巴西医学家马丁斯历经10年的研究,也与以上论述不谋而合,屡犯贪污受贿罪行的人,容易患上...

中医抑癌 人瘤并存

15-11-11 ,有人说吃蒜杀菌。他分析,蒜可以杀菌,所以山东人得胃癌的机率低。但如果是其他的癌症,蒜会杀免疫力的细胞,反而帮助了癌细胞。他看见很多案例,吃生蒜反而不利治疗癌细胞。对于无鳞的鱼,如:鲶鱼、鳝鱼等。此鱼通常生...

生病竟是在排毒?揭秘人体的自我保护功能

15-11-09 我们都知道,免疫力减低病毒侵入,我们就会生病。但是,有传闻说生病时在排毒,是真的吗?揭秘那些人体的自我保护功能。咳嗽咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的。当呼吸道...

肠胃顾好全身好!立冬就来这一碗  

15-11-06 补药。 经常感冒的人平常也可喝点四神汤保养肠胃,其中的茯苓还能增强免疫力,较不容易感冒。 小孩退烧之后疲倦不想吃东西,吃点四神汤可顾胃补元气。作法是到中药房买山药、、莲子、芡实、薏仁等量,加少许猪肉...

家中的这东西绝不能乱放

15-11-04 。第二:食物营养严重流失微波炉烹煮的食物会使蔬菜中的矿物质、维生素及营养成分极大的减少,或转变成致癌物。第三:身体会暗中产生一定的变化如荷尔蒙失调,淋巴和消化系统紊乱,血液和免疫力异常。情绪低落、记忆退化...

补钙第一名居然是它......牛奶竟然才排第三名!

15-11-01 、低胆固醇食物。第七名:紫菜富含胆碱和钙、铁,能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健,提高机体免疫力;其有效成分有助于肿瘤的防治。第八名:黑木耳妈妈们注意!补钙第一名居然是它。牛奶排第三名黑木耳...

广州地铁验出超级细菌 感染可致死

15-10-30 上检测出超级细菌还是第一次。包括甲氧西林在内的多种青霉素都难以杀死这种细菌,因此,它引发的感染可能导致人死亡。专家同时提醒,超级细菌对免疫力较差的人威胁比较大,地铁是超级细菌和其它耐药菌的传染源之一,应...

家庭住址也会影响寿命

15-10-29 要高。这是由于市中心车流大,频繁的刹车与加速会使汽车产生更多“污染”,婴儿自身免疫力相对较弱,导致呼吸困难或哮喘几率大。陈景元建议,住地太吵的家庭,应安装双层窗户,挂较厚的窗帘,少开闹市一侧的窗户...

“一年补透透,不如补霜降” 霜降健康养生须知

15-10-26 之本,对人体免疫力有一定的增强作用,同时也有一定的抵御风寒作用。建议大家在食用板栗的时候可以选择炖食,这样板栗的营养价值会达到最高。专家强调,万事皆有度,以上食物不可过度食用。   注意保暖:老人+儿童...

秋季不可不吃的4种蔬菜  

15-10-12 丰富,有明显的 补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。另外藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血、散血,中医认为 其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。黄瓜。黄瓜...

一颗受伤的树带来的启示 : 让伤害成为生命的养料

15-09-28 产生了特殊的免疫力。这是一个真实的故事,发生在上世纪五十年代美国的一个农场里。这棵树至今仍生长在美国密歇根州比犹拉县附近的那个农场里,充满生机和活力。不仅是树,人也是如此。我们也许在生命中受过各种各样...

牙齿保健13招(中)

15-09-25 Q 5 长期使用抗敏感牙膏会降低免疫力吗?如何选牙膏?A:不会。牙齿敏感的原因是牙龈萎缩或珐瑯质流失造成牙本质暴露,抗敏感牙膏除了可清除牙菌斑,还能降低牙齿神经的敏感性,通常使用四星期以上效果...

人体知识:  健康新概念 善恶影响寿命

15-09-25 准则,盗窃、贪污受贿、违法乱纪、行不义之事……的人,恐惧、紧张、惶惶不可终日,精神负担大,容易使血压升高,引起神经中枢、内分泌系统失调,干扰各种器官组织的正常生理代谢过程,削弱免疫力,各种心身疾病...

果汁营养不比水果差?喝果汁必知5点

15-09-17 (尤其是苹果汁)是继奶、奶制品和水之后的最佳饮料。橙汁富含β-胡萝卜素,可在人体内转化为维生素A,建议经常用眼的电脑族适量多补充,另外对维持免疫力,维持皮肤黏膜完整性具有积极作用。葡萄汁中的花青素具有抗氧化...

终于找到嘴唇老是干裂的原因了,原来不是缺水,而是这样阿…..

15-09-15 、味觉减弱:缺乏锌每日建议摄取量男性约5.5~9.5毫克、女性约4~7毫克,人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。因此如果发现常常吃东西觉得没味道,又有伤口好得慢等症状时...