16-02-09
。另外，如果碳水化合物摄入过少，身体可消耗的糖分不足，就会消耗蛋白质来供能，容易导致蛋白质不 足，使得肌肉量减少。肌肉量减少则会影响代谢水平下降。2摄入丰富优质蛋白 蛋白质是组成
人体一切细胞、组织的重要成分，是生命...
16-02-10
可促进肠道对钙吸收，减少
肾脏排泄钙。因此，维生素D又被称为钙的“第一密友”。
人体90%维生素D通过阳光中紫外线照射，依靠自身皮肤合成；其余10%通过食物摄取，如蘑菇、海产品、动物肝脏、鸡蛋和全脂奶制品...
16-02-09
一个飞行器上，等待机会进入
人体。那年一个名叫甚拉的七岁女孩儿在车祸中死去，主宰甚拉的灵魂离开后，奥妮克立即进入了这女孩的身体，看起来是甚拉很幸运的被救活了，其实是个无形的外星球高级生命进入了她的人身，有了...
16-02-09
。40~60岁：骨骼关。研究证明，
人体骨骼最强健的时期在20~40岁。一旦过了40岁，骨质流失的速度就超过形成速度，骨量开始下降，骨质逐渐变脆。北京大学第三医院骨科主任医师齐强告诉记者：“实际上，骨关节...
16-02-08
身强力壮，是本校高年级学习、体育“尖子学生”，只因贴大字报保过校领导，被剥去上衣，光着膀子用皮带狠抽。他不服罪名，将一枚毛主席像章穿过皮肉，别在胸前，结果被打得
肾脏出血。据老同学史铁生回忆，上述两位本班...
16-02-08
酒精中毒的并发症如此之多，甚至危及生命，提醒人们要少饮酒，特别是患有溃疡病，高血压病、心脏病、
肾脏病的最好不要饮酒。饮酒后出现恶心、呕吐、腹痛、心悸、浮肿等症状要及时诊治。下面就由小编给大家讲解...
16-02-08
我虽然是小虾米，但你可别小瞧我哦~炒菜煮汤时加点我，不仅能提鲜，还能给你带来意料之外的好处呢~快看看吧！虾米的营养价值虾米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是
人体获得钙的较好来源...
16-02-07
是
人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间 12 点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。2、使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显 酸奶还具有减轻辐射损伤的作用，所以最好是接受辐射...
16-02-05
会出现哪些问题1、脾虚湿盛排不出去就会出现水肿。2、湿邪停在胃肠，人就会大便稀溏、腹泻；跑到下面会生成脚气。3、流注关节，则四肢肿胀疼痛，屈伸不利，而且湿邪有个特点是沉重，关节疼痛的同时
人体还会感到十分沉重无力。4、湿邪...
16-02-06
“路路通”意味着人生的道路四通八达。路路通的造型为圆桶状，佩戴在身上会随着
人体旋转运动，有财运滚滚来的含意。关公关公向来是中国文化中忠义的代表，关公去世后，被后人尊称为“武财神”。家中摆放武财神玉器，既可...
16-02-06
，也可以经由
人体传染。其实这个病毒在1947年就已经发现了，几十年来在中非、东南亚、印度等地也都有发现。为何这个时候成了国际卫生警急事件呢?多数感染者症状轻微，染后免疫美国疾病控制中心(CDC)的网站上形容...
16-02-04
欢迎，立刻成为畅销书。 另外还有位电影明星，也出了好几本有关这方面经验的书，这位明星在书中所记载的催眠方法是利用针灸扎在
人体的某些穴位，可以帮助记忆到前世，尤其肩上的某两点，是个记忆前世很重要的穴位。这个穴道...
16-02-03
人体出现头晕、恶心、呕吐等等。。。真的都快憋说了，小哥光是听听就想吐了…不过在小哥下水之前，专业工作人员先下去开始建造一个空气罩。电视台给小哥定制的美食，装在这样的一个塑料桶中，盖好盖也一起带了...
16-02-03
热门话题的讨论，同时接收电子设备发出的蓝光（此种蓝光会阻碍
人体分泌“褪黑色素”，令人难以入眠），因而导致睡眠品质不佳。研究人员说，另一种可能性是人们在睡不着时使用社交媒体打发时间，但结果却使睡眠问题更加恶化。...
16-02-03
面粉制作的，与用去麸小麦制作的白面包不同，用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素。这就是说，面条的营养价值比面包的营养价值高。吃面条注意事项：1、面条最适合中午吃。面条可以为
人体提供足够的能量，产生较强...
16-02-03
5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强
人体免疫力调节功能...
16-02-03
生成致癌物亚硝胺，常吃腌制类食物提高患癌症的风险，同时能够促进
人体的早衰。第四名：加工肉类食物，如火腿肠、各种加工的肉制品，这类食物在加工的过程中，与各种各样的添加剂相伴，如为保证弹性使用食用胶...
16-02-03
，而服用新药的老鼠则不会。在另一个实验中，老鼠可以按一根棍子以获得药物。服用吗啡的老鼠主动按棍子获取更多吗啡，而服用新药的老鼠却不会按棍子要新药。研究人员希望在两年内展开
人体临床试验，如果能取得跟老鼠身上...
16-02-02
亚洲糖尿病为何增加。他表示，
人体内有抗饥饿基因，在早期人类三餐温饱实在不容易，只要一点点食物，基因可以发挥很好的功能，让人存活。由于经济突发猛进，生活条件改善，饮食习惯精致化、大鱼大肉等，吃进去的食物...
16-02-02
一段时间！所以大家一定要注意安全，遇到类似情况，千万不可麻痹大意！06. 超市小票有双酚A，摸多会致癌？是假的。虽然超市小票有双酚A，但每1g小票中含双酚A0.0139g，它迁移到
人体的量微乎其微。就拿...
16-02-02
中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。2、香蕉香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当
人体摄入过多的盐...
16-02-01
。3、过度悲伤。〝悲伤肺〞是指人过分的忧伤、悲哀就会严重损伤
人体肺脏的功能。专家支招：早上起床后可以找一处空气清新的地方做做深呼吸。饮食上多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，在秋天，可以多吃一些滋阴的银耳和清热...
16-02-01
、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高
人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想...
16-02-01
》提到“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。道医认为，久卧、喜卧或者多卧会导致
人体气机运化不畅，气滞血瘀，水谷精微不得输布。五脏百骸，身体虚弱疲倦，这也就是“久卧伤气”。气虚...
16-01-31
，他几乎天天吃芹菜炒花枝，停掉一阵子后，精虫数即恢复到每毫升六万只左右。生活小常识芹菜虽具有降血压效果，但钠含量也相当高，严重
肾脏疾病患者不宜多食。这样吃最健康芹菜可以跟其他蔬果如苹果、小黄瓜、凤梨一起打汁喝...
16-01-31
，又缺乏运动，就是让胆固醇找上门的罪魁祸首，而且，血液中胆固醇含量，30%来自饮食，70%是
人体自行合成，也就是说，就算立即改为吃素，也难保能远离胆固醇威胁。营养师黄淑惠：“建议先从膳食纤维着手，你的膳食...
16-01-31
番茄红了，医生的脸就绿了，此话果真有理，番茄所富含的“茄红素”(Lycopene) 对人体有相当正面的助益，不但能提高
人体的免疫力，抵抗自由基对细胞的破坏，减少癌症的发生，特别是男性的摄护腺癌...
16-01-31
四季豆新鲜四季豆中含有皂素，会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激
人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。为了防止出现四季豆中毒，一定要将四季豆...
16-01-30
白带过多的女性都可以通过食用白扁豆来进行食疗。苋菜苋菜梗性凉味甘，它富含易被
人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘...
16-01-30
：1天所摄取的盐分不宜超过6克，过年餐桌上时常出现的醃制食品，例如：腊肉、香肠、醃菜等少吃为宜，避免体内盐量过高，从而造成心脏、
肾脏等器官无法负荷。3.高纤：富含纤维质、维生素、矿物质的新鲜蔬果，是过年...
16-01-29
、黄豆等各种豆类不仅含有丰富的矿物质和微量元素，还含有大量的膳食纤维，同时还能提供丰富的蛋白质，可以显著提高饱腹感。由于
人体对豆类的消化速度大大低于米饭和米粥，用大米和豆子一比一地配合，就可以使米饭和米粥...
16-01-28
维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高
人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养...
16-01-28
挥发油，还含有二烯内基硫醚、草酸钙，除此之外，还含有脂肪、糖类、胡胡萝卜素等、维生素B、维生素C、烟酸、钙、镁、铁等成分。适当服用能保证
人体激素正常分泌，进而起到壮阳补阴的作用。男性每周吃3次大葱或细香葱...
16-01-28
。2、床垫太硬 致睡眠差 在过软的床上睡觉，
人体与床面的接触面积较大，同时
人体受挤压的面积也随之加大，不利于体表的血液循环，而且腰背部的肌肉受压，很容易引起腰酸背痛，四肢酸软。床垫太硬，虽不会严重影响脊骨健康...
16-01-27
五脏。民间流传“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法。秋天吃萝卜有祛除盛夏之火，排除
人体中的有毒杂气；平肝去郁，清凉明目等功效。下面我们来看看不同萝卜各有哪些养生功效。白萝卜防癌效果佳白萝卜含有大量的维生素C...
16-01-27
”抑制
人体在两侧的平衡能力的发展。发育迟缓更糟的是，很多专家认为这种坐姿与发育迟缓有一定的联系。这种看似舒服的姿势会给髋外展肌(hip abductors)、股后肌群(hamstrings)、内转肌...
16-01-26
，远离白内障等各种眼疾非常主要，尤其在上午10点到下午4点之间这段阳光照射最强的时候.但是，一定要选择好的太阳镜，要考虑镜片有没有标注阻挡100%的紫外线。2
肾脏内科医生Q：喝水不是越多越好？喝水这件事...
16-01-25
“浩然之气”是孟子提出的概念，指充实于
人体之内的浩大正直之气。至于如何培养这个浩然之气，孟子也做了具体的论述。 孟子时代，中国哲学已经认为，气是构成物质的质料，物质之内充满了气。人也是一个物，
人体...
16-01-25
的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质，能够增强机体对寒冷刺激的适应能力。冬季接受阳光照射的时间较短，容易出现维生素D 缺乏；寒冷的气候使维生素B1、B2 的代谢明显加快；此外，维生素A 和维生素C 能增强
人体...
16-01-25
大量的酒石酸，这种物质进入
人体后，可以跟酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，这样就可以降低血液中的酒精浓度，达到解酒目的，此外，葡萄的酸味还能缓解酒后引起的恶心、反胃等胃部不适症状。② 西红柿解酒西红柿也是理想解酒...
