18-12-19
是“吃出来”的疾病，医师指出，日常生活中，可以从5件事来预防。1、尽量不喝滚烫热饮、茶汤（超过65℃的热饮
不宜饮用）。2、不抽烟，不喝烈酒（烈酒容易让食道灼伤）。3、不吃发霉、腌渍食物、含防腐剂的食物，含...
18-12-19
的6件事1、尽量少用香皂、沐浴露等，避免过度搓擦。因洗浴用品多为碱性，可导致皮脂腺破坏，加重皮肤干燥；过度的搓擦则造成皮肤破损，增加感染风险。2、冬季洗澡
不宜过频，每周二到三次比较合适。冬季气候干燥，频繁...
18-12-09
在寒冷的冬天
不宜穿很厚、很紧的衣服睡觉。因为睡觉时若穿很厚、很紧的衣服，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发。另外，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，而感到越睡寒冷。而棉质睡衣...
18-11-26
蔬菜。然而大白菜
不宜食用过量，以避免腹泻、手脚冰冷，影响矿物质的消化吸收。南瓜南瓜富含果胶、β-胡萝卜素、纤维素、矿物质和维生素A、B、C、K、B2，以及磷、钙、镁、锌等微量元素，是众所周知的好食材...
18-11-24
【看中国讯】老人通常早睡早起。并且喜欢在清晨出门散步、晨练。这里为喜欢晨练的老年人讲一下冬季晨练的注意事项。1、
不宜“空”。晨起血流相对缓慢，血压、体温偏低，且经过一夜的消化，腹中空空。故晨练前应...
18-11-12
。4、作法3加水1200cc，开中小火，搅拌均匀，小火继续煮至黏稠（持续搅动）。续加入糖，搅拌至糖融化，即可熄火。食用前洒上杏仁片，风味更佳。当季美食 | 萝卜排骨汤冬天不冷的地区
不宜温补，温和的煲汤对身体...
18-11-07
』之原则的建议》）。在9月24日晚的会议上，白崇禧以及参谋本部多位人员主张长期抗战应先立于不败之地，此时
不宜以主力在长沙与敌军硬拚，而应先将敌主力进一步更深入诱入长沙以南地区，再伺机予敌沉重打击（甲案...
18-11-06
胰蛋白酶抑制剂，对降血糖有帮助。秋季昼夜温差较大，易患感冒，吃一些瓠瓜可以增加免疫力，预防疾病发生。胃口不好的人吃点瓠瓜，亦能增进食欲，获得营养。不过，也不是所有的瓜果都适合秋天食用，尤其是西瓜
不宜再吃，以免吃坏...
18-11-04
比较柔和。12、炒菜起锅前加少许醋能使味道更鲜美。13、用牛油或其他油烧炒时，如果淋上一些醋，能使口味更清爽。14、油炸食品上浇醋可去掉油腻，且更可口。食用醋的注意事项1、正在服用某些西药者
不宜吃醋...
18-10-28
中风、冠心病、老年痴呆等疾病。核桃含有的脂肪，主要成分是亚油酸甘油脂，有助于减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血压、动脉硬化患者滋补身体。禁忌：一次吃太多核桃会影响消化，故
不宜多吃。腹泻、痰热咳嗽、阴虚火旺...
16-02-01
过多，就会损伤脾气，从而影响食物的消化和吸收。3、有些药最伤脾胃。很多西药都会刺激肠胃，比如硫酸亚铁、胍乙啶、阿司匹林等。一些苦寒类的中药，如板蓝根等，虚寒体质、经常拉肚子的人也
不宜久服。专家支招：中医...
16-02-01
，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意
不宜多食。4、最助消化的是糙米所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪...
16-01-31
，他几乎天天吃芹菜炒花枝，停掉一阵子后，精虫数即恢复到每毫升六万只左右。生活小常识芹菜虽具有降血压效果，但钠含量也相当高，严重肾脏疾病患者
不宜多食。这样吃最健康芹菜可以跟其他蔬果如苹果、小黄瓜、凤梨一起打汁喝...
16-01-31
刚采摘制成的春茶中，含有活性较强的鞣酸、生物碱等物质，若大量饮用，能使人的神经 系统极度兴奋，似醉酒一般地出现血液循环加快，心率加快，使人感到心慌。因此，应注意饮新茶
不宜过浓、过量，最好能放置一段时间...
16-01-30
。莴笋性偏凉，脾胃虚寒者
不宜多食。白扁豆扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。白扁豆性味平和，一般人群都适合食用。尤其是脾胃虚弱的人，多吃一些白扁豆可以健脾和胃，此外，脾胃虚弱的老年人和...
16-01-30
：1天所摄取的盐分
不宜超过6克，过年餐桌上时常出现的醃制食品，例如：腊肉、香肠、醃菜等少吃为宜，避免体内盐量过高，从而造成心脏、肾脏等器官无法负荷。3.高纤：富含纤维质、维生素、矿物质的新鲜蔬果，是过年...
16-01-30
最好。至于竹笙要有弹性，挑选整株完整，避免受潮、颜色过白，以及有刺鼻味；乌参则应干爽，不要挑选摸起来比较软的，刺越多、越长、越密集的品质较佳；好的笋干
不宜太干；坚果则要留心色泽与气味，最好询问保存期限与制造者。姜...
16-01-29
100倍加醋蒸米饭法：煮熟的米饭
不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。做法：若在蒸米饭时，按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出来的米饭并无酸味，相反饭香更浓。加油蒸米饭...
16-01-28
，但糖尿病患者应注意
不宜多食。 4、最助消化的是糙米 所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。 米糠层的粗纤维分子有助于...
16-01-28
大葱竟然有这么好的功效，但是大葱也有一定的注意事项，患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人
不宜多食，过多食用葱还会损伤视力，如果和蜂蜜、大枣、杨梅和野鸡一同食用，会产生副作用。第六大功效：壮阳补阴 大葱中含有...
16-01-25
。现在，天下果然大乱，你说为父该如何是好？”许负回答道：“我基本上同意三个哥哥的意见，应与暴秦决裂。不过，在公开决裂之前应尽一切能力招募贤人志士，扩大部部数量，严加训练，以备应急之需。在此之前，
不宜马上亮明旗帜...
16-01-25
筋络。性甘味苦平，有行气通络，化痰止咳之功，主治痰滞、胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。吃桔子注意4点１饭前或空腹不宜吃 桔子好处虽多，但宜常吃，
不宜多吃。因为桔子果肉中含有一定的有机酸，其对胃粘膜易...
16-01-24
，除了可以美化环境外，还有改善风水的良好效应。2.阳台植物摆放注意事项在阳台上放置盆栽，阔叶盆栽、桂竹等较理想，但
不宜栽种叶片太过茂密而且高大的绿树，屋外有大树会使家运收到影响。小花小草等小盆栽也可用来点缀阳台...
16-01-23
。我们只要掌握一个重要原则——冬季热车应当是一个平稳升温、渐进加速的动态过程。
不宜长时间原地怠速，初始起步后，一定要先低转速缓行，切记不可有过早深踩油门、急加速、急刹车等剧烈操控行为。...
16-01-23
，标普500指数元月的涨跌将攸关全年的涨跌，从近66年的实证经验研判，其准确性高达87.9%。元月迄今，标普500指数下跌6.7%，若根据该理论，投资人对于美股今年的展望
不宜过于乐观。此外，美股近期的走势...
16-01-22
鲫鱼的70倍。凉拌生吃可以更好的保留钙的含量。而且含铁量极为丰富，常吃能养血驻颜，令人肌肤红润，并可防治缺铁性贫血。但记住，木耳
不宜鲜吃。第七名：紫菜每100克紫菜中含钙量大于400毫克，是很好的补钙...
16-01-20
，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。那么，在什么时间里不适合喝茶呢? 4个时间
不宜喝茶 空腹时：会使某些人产生亢进的症状，如心慌...
16-01-19
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是
不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹...
16-01-17
】一般人均可食用；最适宜老人、病人、产妇；气滞者忌用；素体虚寒，小便清长的人群可少量服用，
不宜多食。【搭配宜忌】【小米+桑葚】能够保护心血管的健康【小米+红糖】红糖可补血益气补血，小米则是健脾胃的，能够补虚损...
16-01-14
则
不宜。3、财位宜摆放吉祥画吉祥画也是家中财位可以摆放的一种，自古以来吉祥画在家居风水中也扮演着重要的角色，牡丹、太阳花等的吉祥画都是具有财运的象征，可以多加利用。4、财位宜摆放活水风水上，水代表“财...
16-01-14
：包括家庭教养和社会教养。”陈道明表示，剧本创作和影视制作的内容非常重要。编剧作为创作源头，需要自我文化约束，什么该写、什么不该写，要有基本价值判断。而作为演员，在表演中哪些该演，哪些
不宜演，应该考虑对下...
16-01-14
冬天洗澡是非常舒适的一件事情，能够有效缓解疲劳、放松自己，有益于身心健康。但是，冬天里洗澡也有很多要注意的事项，你知道吗?1
不宜长时间洗澡 很多人喜欢泡澡的时候听音乐...
16-01-14
与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长并维持身高的正常发育。因此对此类有争议的碳酸型饮料
不宜大量饮用，，以免影响骨骼新陈代谢和骨密度（BMD）的代谢状态。成年人约有40%到60%的骨本是在青少年时期就储存...
16-01-14
出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣
不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。8：大枣煮水，强健脾胃 原料：新收获的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。 方法：将新收获的大枣...
16-01-13
不宜过多。豆类1、改善血糖。豆科植物属于低升糖指数的食物，多吃各种豆，比如大豆、绿豆、红豆、黑豆、豌豆、芸豆、扁豆……可以改善2型糖尿病患者的血糖。2、降低心脏病风险。多吃豆类对心脏有好处，它所含...
16-01-12
。另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也
不宜多食，风寒咳嗽...
16-01-12
，甜度已经够了3、炸油条的油温一定要高一点，否则油条下去会粘锅，如果用不粘锅炸制会好些；炸的时间也
不宜过长，要不糊了就会变苦4、也可以在糖粉中加入肉桂粉撒入5、刚出锅的油条外酥里嫩口感最好，要趁热吃，凉了...
16-01-12
，在申请之时，学生和家长就应该安排注册考试的时间(我们建议学生控制所有的考试在三次以内，三次的考试时间
不宜太靠近，但是针对每个学生的不同情况，这些都是需要提前规划的)。再比如说，很多学生都...
16-01-11
拧干。若是木质地板表面没有打蜡更
不宜接触水，最好在不显眼的地方试用看看，确定没有问题后再大面积使用。第十招：对付木地板上的污渍，我们可以用抹布蘸取平时的淘米水，直接将抹布在地板上温柔地擦拭，不仅可以去除...
16-01-10
，如果能够坚持做完在美容院养生顾问为您设定的疗程，是一定能够解决肩颈问题的。九、做完肩颈调理后，为什么不可以马上冲凉？因为药灸和药油有行气活血、促进血液循环的作用，当人体血液循环较快的时候是
不宜冲凉的，以免着凉寒湿侵...
