世界上最健康一天作息时间表

15-09-06 ,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。...

北京阅兵式让受邀者左右为难

15-09-02 。周日晚间,连战不顾总统马英九以及国民党劝阻,按计划率代表团抵达北京。连战还预定与习近平会面。台湾陆委会及总统马英九上周先后表明,连战"不宜参加"北京的抗战纪念活动。台湾副总统吴敦义...

他家一个月没关空调 结果令人诧异

15-08-31 左右。因此,若只是短暂外出,最好继续保持冷气运作,会比较省电。        第二,最省电的室温是26~27度左右。使用空调器时,不宜把温度设得太低,一般室内外温差不要超过7℃,夏季设置的最佳温度为26~27度,空调...

在飞机上穿戴哪些服饰更安全

15-08-31 起火,穿戴尼龙和人造丝之类的衣物和饰物容易引起烧伤。有一位在空难中生还的航空小姐,全身其它部位都完好无伤,只是因为裤袜被火烧后造成双腿烧伤,当时想脱掉已来不及。  不宜佩戴用金属或者其他坚硬材料制作...

20个做饭技巧,太实用了!!快学起来~

15-08-31 1、炒青菜时,不宜加冷水,冷水会使青菜变老不好吃,而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩。炒的时间不宜过长。2、炒藕丝或藕片时,一边炒一边加些清水,能防止藕变黑。3、茄子切开后要立即下锅或者放入水中,不然茄子...

养生之道:  秋季保健 避免伤肺受凉

15-08-29 、辣椒、胡椒等。量则适可而止,不宜过量,否则易引起辛散过度,反招凉邪。“秋色属白”,白入肺,意思就是,食物属白色,有助于秋天的肺与皮肤。例如:山药、茯苓、薏仁、白木耳、高丽菜、杏仁、百合等。所以秋天适合喝...

秋季养生:  秋天到 养生禁忌要注意

15-08-29 的食物,减少油腻食物的摄取。3.忌乱补根据中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”,秋季是适宜进补的时节,但进补要补得有效,不可乱补,应注意一些原则。中医的治疗原则是“虚者补之”,不是虚症病人不宜用补药,虚症又分...

人民币贬值风险大 外储能动用的只有9000亿美元

15-08-27 ,中国央行的火药库规模相当可观,但并不是无限的。这场稳定汇率的战斗不宜持续太久。所以,问题的关键不在规模有多大,而是充足与否,这是一个相对的概念。考虑到这一点,中国就有理由担忧外储是否够用。花旗还提到,汇率...

孩童视力杀手

15-08-22 需要75厘米,大约相当于成人手臂的长度。年龄较小的孩童不宜接触iPad之类的电子产品,并应控制每次使用时间不超过20分钟,每天不超过1小时,保持良好的坐姿也很重要。可以让孩子手中拿1把尺或1枝铅笔,先看窗外远处...

中式婚礼中的常见禁忌

15-08-22 ,但只能在新婚时间,不宜过久,因为红色太多会使人脾气暴躁,心情不好。订婚禁忌1.订婚之文定喜宴完毕后,双方都不可以说再见,不然双方有再婚的可能。2.订婚当日,不管天气有多热,所有参加订婚的人,都不可以煽扇...

书画艺术品收藏的十大定律

15-08-22 ,不是所有的古物。有的古物“年份”很足,却不具艺术性或艺术性甚低,则不宜纳入“艺术收藏”范围。如宋元时期的青白瓷圹碗,出土量非常巨大,真正具备艺术收藏价值的并不多,还不如年份短得多的清代艺术瓷。  2 宁收碎玉...

八大缓解牙痛小妙招试试咬个茶包

15-08-20 在牙疼部位即可。4、少吃生果蔬,多吃土豆泥。牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物,还应避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状,最好坚持吃流质食物或柔软的食物,且食物温度不宜...

牛肉怎样买怎样吃才健康

15-08-19 之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。烤牛肉、腌牛肉少吃牛肉尽量不要用熏、烤、腌的制法。熏制牛肉可能会产生含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。在烧烤时,一定要注意温度...

百岁不是梦  生活方式医学让健康加分

15-08-15 每分钟的心跳次数不宜过快,一般在年龄+心率=170。人的一生1/3时间是在睡眠中度过,5天不睡就会有猝死危险,睡眠不好还会影响学习、记忆、情感等,导致心理疾病;较长和较短睡眠时间,冠心病发生危险增加...

习近平李克强委托刘延东赶赴天津 或有难言之隐

15-08-14 ,而且事发地天津离北京又这么近,习近平和李克强为什么都不出现在现场呢?时政观察人士唐靖远认为,可能出于两个原因。唐靖远:〝一方面,此次事件类型为爆炸,在没有控制之前,亲临现场危险性较大,最高级别领导不宜亲临...

小心!嚼口香糖嚼掉下巴无法说话

15-08-12 因为下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或牙痛。专家建议,每天吃口香糖不要超过5块,最好在每次饭后咀嚼,可以达到防龋的良好效果,每次咀嚼的时间不宜超过15分钟。       另外,有研究发现,咀嚼口香糖...

90%的人不知道,原来啤酒需要这样喝…

15-08-10 的和维生素C的水果,可以降低副作用。不宜吃太多烧烤类,海鲜,动物内脏,菌类和红肉等。        5、啤酒不宜与烈酒同饮 啤酒和烈酒混饮,会强烈刺激肠胃系统,容易引起消化系统紊乱...

爸妈注意了!这样冲奶粉会要了孩子命!

15-08-10 。还有一些家长由于初当人父、人母也会遇到开封后的奶粉不知道如何保存的问题。开封后的奶粉如何保存?1、不宜存放于冰箱中2、开封后盖紧塑料盖(或扎紧袋口)3、可放方糖防潮4、量取不准确,剩余奶粉不可倒回罐中...

准!古方夫妻八字配,已婚、未婚皆可参考

15-08-07 大吉昌、此门天定好姻缘、六畜奴作满成行、男女聪明福自隆男木女土–土木夫妻本不宜、灾难疾病来侵之、两合相克各分散、一世孤单昼夜啼男水女金–金水夫妻富高强、钱财积聚百岁长、婚姻和合前程辉、禾仓田宅福寿长男水女...

风水知识:不可不知的25个客厅装修知识

15-08-07 。之后就可按五行相生相克的原理催化人生八大欲求。6、不宜塞满杂物客厅如塞满骨董、家具或杂物,则容易影响家人健康,使人气血不通,健康衰败,诸事不顺心,甚至怪事及异象横生,失却家人健康的稳定性。7、正北代表事业...

饭前饭后吃水果各有讲究

15-08-05 不良反应;香蕉性寒,畏寒怕冷者也不宜空腹食用。  柿子中含有大量的柿胶,特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高,当空腹吃进大量柿子时,容易形成结石。  2、建议餐后吃的水果:菠萝、木瓜、山楂  木瓜、菠萝...

冰箱这样摆会破财!家居风水大讲究

15-07-31 冰箱作为现代人离不开的家电之一,其制冷的功能属性在风水中也大有讲究。下面就为大家揭秘冰箱摆在哪里会破财及其全方位风水。    1、冰箱门不宜与门相对     不管冰箱在哪里摆放,都要尽量避开冰箱门...

居室内部装饰与摆设

15-07-31 居室更具活力。5、不管房间住人不住人,房内的门窗应该做到常开常闭,令气势流动,空气更新,做到“流水不腐,户枢不蠹”。另外,大门门缝不可过大,免得泄财气。6、如果屋小,则房间里的家具不宜太大,悬挂的镜子...

书房风水8禁忌

15-07-31 着文昌、聪慧之地,因此,不宜摆放明星海报的装饰,因为明星画像、海报这些装饰物,在气场上代表着花哨、欢乐、玩世不恭的气场,与书房的安静求学的气场会形成对冲,因此,如果在书房里面装饰这些物品,不但无法起到...

如何打造有利学习的居家风

15-07-31 还建有文昌阁或魁星等高大建筑,以代替文昌塔。文昌塔一般摆放在自己卧室、书房的北面窗台或书柜处,但不宜离得太近,否则会产生压力过大的反作用,如果桌子够大,也可摆放在桌子上,能令人头脑敏捷,思维发达,有助于...

被中国人误读的欧洲贵族精神 人性和文化素养

15-07-28 被处死。”他的对手是大家熟知的林肯,林肯总统同样表现出宽宏大量的贵族风度。本来他确实应该按照军法对罗伯特‧李进行处置,但是他认为南北之间的仇恨宜解不宜结,所以他对李将军说,您也到了退休年龄了,就告老还乡...

10个空间风水讲究 装修新房千万别忘记!

15-07-24 重要。玄关吊顶宜高不宜低,太低会给人一种压迫感,在风水中属于不吉之兆,象征着家人难已出关,被受压迫掣肘;除此之外,装修玄关之处时,不能使用镜面玻璃,具有反射的镜子通常不能面向大门,这样会将家中的财气被反射...

丝瓜炒牛肉

15-07-20 ,丝瓜削皮,最好是留一点翠绿的不削干净,吃起来脆感十足哦。2.丝瓜去瓤切斜刀片,大蒜与红椒切片,牛肉切片后,加入盐,糖,生抽,生粉,食用油腌制。3.丝瓜与红椒入开水中焯烫,时间不宜久,水大滚后下锅,约...

8诀窍 打造精致眼妆

15-07-19 上眼线了。04 试试转头不转手将手掌撑在颧骨的位置上,眼头落笔,记住手掌的握力大小要维持不变,手掌和脸部接触的点为轴,脸向着眼线拉长的方向转动,速度不宜过快,力道不宜过重。05 眼线画坏如何救一旦不小心...

Tips:常见主材的保养

15-07-19         地板的保养  法则一:地板打蜡次数不宜频繁:  适当为地板打蜡可以起到防潮、防损伤、增加表面光度以及方便清洁的作用,但如果打蜡次数过于频繁,会对地板造成损害。频繁打蜡会导致蜡垢蜡层...

儿童卧室风水禁忌的四个知识 为孩子打造一个舒适的环境

15-07-19 若面向窗户,阳光不宜太强,阳光太强易心烦。3、床位不可在阳台上(此即扩建后,小孩床位全部或一部分位于阳台上),更不宜靠近阳台之落地窗。4、床位不可在厨房灶台上下(易患皮肤病、心烦气躁),也不可在厕所...

江西单日闪电逾1.8万次 4人同日电击身亡 

15-07-19 ,在雷电天气发生时,不宜在野外或空旷处工作或进行各种活动。(大陆中心/综合外电报导)苹果日报...

不可不防!6种食物放冰箱竟会变“毒药”

15-07-13 。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右,而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃,青椒为7℃至8℃,因此不宜久存。黄瓜、茄子、西红柿等的适宜存放温度为7.2℃至10℃之间。巧克力放进冰箱的巧克力在拿出来后,表面...

妙用药膳减肥

15-02-22 时间常根据药物的性质和功用来确定,一般滋补类药物及质地坚硬厚实的药物,煎煮时间宜长;解表发汗类药物及花叶质轻、芳香的药物不宜久煎,以免降低药效。药膳中所施的中药,应按中医的传统要求,进行合理的加工炮制...

天冷 来一碗羊肉药膳

15-02-22 羊肉1,000克、甘草10克、当归10克,加盐、生姜、八角、桂皮和适量水,以小火焖熟。能治老人感冒、风寒咳嗽、体虚怕冷、腰酸腿软、小便频数。羊肉进补的禁忌1.吃羊肉时不宜同时吃南瓜,避免黄疸和脚气病的...

善用灯光  营造阴阳平衡的空间

15-02-22 造出阴阳平衡的光照空间,才能达到风水宜人的开运功效。1.灯型不宜选用太过复杂,而且天花板上的管灯,犹如一支支的尖锐的剑,所以装置时勿与坐在下面的人呈垂直的角度,容易造成家中环境紧张,引起口舌纷争。2....

务必背下来的生活常识,恐怕第一条你就不知道!

15-02-22 1,水果当饭吃,易贫血。2,吃豆腐,最好配海带。3,柚子味香水使女性感觉年轻6岁。4,上午的水果是金。5,老人小孩都需要吃零食。6,夏天不宜久坐。7,服中药时禁忌:葱蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶叶,萝卜...

早起第一杯别喝五种水

15-02-22 时间过久,而发生氧化反应,导致茶水中所含的抗氧化成分下降,令其营养和保健价值大打折扣。因此,起床后,昨晚泡的茶不宜继续喝。淡盐水。淡盐水之所以被人们用作清晨第一杯水,主要因为其能缓解便秘,在首都...

台湾的过年习俗

15-02-19 不要懒散。忌洗衣,因为水神生日是初一、初二,因此这二日不宜洗衣。不可以躺在床上说恭喜,传说会导致长年卧床!不能打人、骂人以及哭泣,以保持好兆头。避免说出“破”、“死”、“病”、“输”、“败”等不吉利的字眼...

法式早午餐,逛画廊,散步在高架铁道公园 (High Line Park)

15-03-04 ,这儿还是高朋满座, 价格幅度涨的也不多。早上八点就开门,可以在这吃个早午餐。这儿唯一的缺点是,开放式的厨房,常有食物气习充满,不宜穿华服。用完早午餐之后,沿着往下走到十六街的雀喜市场(Chelsea Market...