冬季老年人如何养护阴气

16-01-05 和动物肝脏,减辛增酸,多吃滋阴润肺的食物,如梨、番茄、时令瓜果和新鲜蔬菜以及蜂蜜、乳品等,以达改善脏腑、滋阴润肺和补虚祛燥之功效。(三)适量运动内敛“护阴”秋冬季是运动锻炼的好时机,但老年人不宜像年轻人...

搓澡搓下来的泥,真的是泥吗?

16-01-04 。但冬季多操心操心保湿问题,则是十分必要的。为了保护寒风中我们最后那点薄弱可怜的皮脂层,冬天洗澡的时候不妨注意以下几点:洗澡时非但不宜故意大力搓洗,就连洗澡水也不宜过热洗澡时间不宜过长,洗澡次数可以酌情减少...

常见的13味中药,是生活中的好帮手,家庭必备哦!

16-01-02 ,性寒,具有补气养阴、清火生津的作用。防病保健:熬夜后,很多人常会感觉口干目眩、咽痛咳嗽,此时喝1杯西洋参茶,可让您口舌生津。温馨提示:因西洋参性寒,所以脾胃虚弱的人不宜过多食用。6、薏米:祛湿气属性...

为什么长时间停车不宜使用手刹?

16-01-01 经常见到老司机在等红灯时拉起手刹,手刹的原理是什么?其他情况下怎么使用?为此我们采访了交通部公路交通试验场高级工程师。王工程师表示,长期停车不宜使用手刹。1.手刹是纯机械,长期使用会降低效用王工程师...

长期晚睡的危害一览表,今天起拒绝晚睡!

16-01-01 不吃好。  半夜至凌晨4点,为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。睡眠不足的危害1. 皮肤衰老  表现为干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以...

20招让体内垃圾不翼而飞,常坚持年轻10岁!

16-01-01   利用中药泡脚,或者利用花泡脚已经成为健康养生的有效方法之一。泡脚出汗有效排毒,需要注意的是,泡脚水要没过脚背,选高些的木桶,以使热水的温度放松脚部及小腿。泡脚水温不宜过热或过凉,一般在38℃~43℃为宜...

提醒!这些花一定不要养在室内!

16-01-01 的花香能使人昏睡、智力降低。夹竹桃全株有毒,含有多种强心甙,是剧毒物质,对人的呼吸系统、消化系统危害极大;接触其分泌的乳液,也容易中毒,中毒后恶心呕吐、腹泻,可致命。所以,家里不宜摆放夹竹桃。9、郁金香...

小小热水袋竟然可以赶走4种病!简直太神奇!

16-01-01 ,热敷脚能起到疏通经络、活络穴位,并最终达到暖身的效果。温馨提示:热水袋的水温不宜过高,一般以60℃~70℃为宜。使用前,一定要检查塞子的密闭性,热水袋外面要用毛巾包裹一下再使用。...

三伏天里你真的会用空调吗?

15-07-13 ,不仅“变温”不能太大,温度设置也不宜低于28℃,只有这样,才能降低室内外的温度差,这对正常人群是减轻“空调病”症状的小问题,而对老年人或一些慢性病患者,则是降低死亡风险的大问题。...

47岁女教师染发十天后死亡 生前出现5次过敏  

15-07-11 ,孕妇、乳母、病愈体弱者等都不宜染发。即使是正常人,如果经常染发又清洗不干净,染发剂中的有毒物质便会破坏发质,还可通过皮肤吸收,在体内积蓄,甚至诱发癌瘤等多种疾病。  记者走访染发产品销售市场和超市后发现...

食疗养生  家备生姜 小病不慌

15-07-11 风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒、风热感冒患者或治疗中暑;鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜。3.姜醋开胃茶生姜片同食醋浸泡在一起,第二天拿出来泡水喝,可以提振夏天的食欲...

夫妻间五行的相生相克

15-07-10 满成行、男女聪明福自隆。男木女土:土木夫妻本不宜、灾难疾病来侵之、两合相克各分散、一世孤单昼夜啼。男水女金:金水夫妻富高强、钱财积聚百岁长、婚姻和合前程辉、禾仓田宅福寿长。男水女木:木水夫妻好姻缘、财...

自来水菌落严重超标 河南暴发急性肠胃炎(图)

15-07-10 ,环保部监测的968处地面水,去年仅有3.4%达到一级标准。近三分之二的地下水和三分之一的地面水,人类不宜直接接触。2015年初,中国水安全公益基金在全国范围内选取29个大中城市居民饮用水水质进行取样检测...

九种植物是驱蚊高手  

15-07-06 佳品,但不宜久放室内。七里香。含芳樟醇等药用成分,叶小亮泽,花白繁密,叶片会散发浓浓的辛甜香味来驱蚊。古人用其来藏书、避虫,放在席子下能去蚤虱。食虫草。菊科草本植物,一株有数百只黄色小花,各花头外围...

西餐里那些杂草都是什么

15-07-04 、烩菜、腌肉,腌鱼,我个人经常用于制作蒜蓉牛油虾。迷迭香 Rosemary迷迭香原产于地中海地区,名字优雅得让人会很想闻它,在西餐中的出镜率与百里香都是很高的,香味浓郁,甜中带有苦,所以烹调中使用的量不宜...

卸妆到底有多重要

15-07-04 ,卸妆乳则以直径为三公分左右的圆形为宜。卸妆时的按摩力道:许多女性认为,卸妆时顺便可以用力搓揉肌肤,作为按摩,事实上这还是对脸部肌肤会造成刺激与伤害,卸妆乳在脸上停留的时间不宜过长,如果希望卸得更仔细...

不宜多吃葱的人群中有你吗?

15-07-04 有一定作用。功效3:发汗抑菌大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。切记,不宜...

漏出口风 北戴河前令计划将有定论 图

15-07-03 意料之中。大案不宜拖,尤其是周永康、令计划等这样牵扯复杂、附引广泛、全国关注的大案,北戴河向来是中共进行内部磋商,人事调整的重要会议,将关键案件、重要问题置于北戴河会议前处理,一方面可以及早给民众一个交代...

6、7月吃什么水果最养生?别只知道西瓜

15-07-03 :西瓜属寒凉之品,素体虚寒胃弱之人如若贪食过多,易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用;肾功能不全者也不宜多吃,西瓜若与温热的食物或饮料同吃,则寒热两不调和,易使人呕吐。▼火龙果火龙果是一种低能量的...

正确吃红枣 ,让女人一辈子白里透红

15-07-01 。提醒:  红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。  还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量...

30个招财小细节,可以让你破财,也可以让你一夜暴富

15-06-29 在高速公路和人潮拥挤的街道上,属于吵杂喧闹的氛围,而供佛宜安静,不宜吵闹。22、摆筷随意:不少朋友将筷子长短不齐地、交叉地摆放在桌子上,这种做法也是不吉利的,通常叫做三长两短。长期以往,会导致自己的财气不顺...

中医师教你如何聪明吃冰(图)

15-06-28 ,才能帮助消化,吃冰当然也不宜狼吞虎咽。冰品入口后,可先含在嘴巴前端,等冰溶化、接近体温再慢慢吞下,以免太刺激咽喉、呼吸道。慢慢吃冰能减缓低温对身体的刺激。陈朝宗解释,如果吃冰速度过快,或者短时间内猛灌冰水,都会...

吃苹果的这些禁忌一定要知道

15-06-25 溃疡性结肠炎的病人不宜生吃苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有粗纤维,以及有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,而且还容易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。禁忌四、肠胃不好的人慎...

夏天再热,也千万别对孩子做这5件事!

15-06-25 的热量反而会增加,皮肤排出的汗水也会迅速流失掉起不到通过汗液蒸发散热的作用,而且很容易被强光晒成日光性皮炎。夏季不宜给孩子断奶  夏季,特别是7、8月份,天气炎热,导致婴儿食欲减退,而且会使食物中的细菌...

什么属相的夫妻最配?

15-06-22 :会有小摩擦,不宜结合。男猪+女羊:男方会产生不知如何建立丈夫权威的危机感女猪+男羊:可共同生活,双方会为对方着想。男猪+女猴:男方的性格、才能等会使女方感到幸福、满意。女猪+男猴:如果男方不太过份,女方...

日常食用猪肉避免7大误区

15-06-17 %。以前我们低估了食物中的有毒化学物致癌这一因素。在芳族胺基化合物问题没有完全搞清之前,不要吃过度烧煮的肉。最好的方法是用微波炉烧肉,然后倒掉有许多化合物的肉汤,这样就可以避免芳族胺基化合物对人体的危害。不宜用热水...

防癌养生:饮食“四多三少” 一辈子远离癌症

15-06-10 ,不仅有抗氧化作用,还能分解进入口腔的致癌物质,有效降低癌症的发病率。美国研究证实,当亚硝酸类化合物、黄曲霉素等强致癌物遇到唾液时,细胞变异原性会在30秒内完全丧失。从这个角度讲,用餐节奏不宜太快,细嚼慢咽有助于...

爱喝酒的人注意,酒后千万别做这些事,可能致命!

15-06-09 全世界每年有180万人因喝酒而死亡,除了酒驾之外,很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝...

MERS来势凶猛,你一定要知道的8种中西方防疫之法

15-06-09 等发炎反应者不宜食用。2、黄耆中药材(图:2013山清世界传统医药博览会组委会)黄耆补气是药膳中最常用的中药之一。黄耆味甘、性温;归脾、肺经,故能补益脾胃、呼吸系统、提高免疫功能。有补气升阳,预防感冒...

6款夏日养生粥 胃口不好多喝

15-06-05 。因此胃病患者不宜老喝粥,而应选择其他容易消化吸收的饮食,细嚼慢咽,促进消化。...

大陆近2/3地下水不能喝 5年改变成笑谈  

15-06-05 大陆绝大多数河流水质低于Ⅳ类,56.8%的河流水质为V类及其以下(图片来源:网络)中共环境保护部6月4日公布报告称,“近三分之二地下水和三分之一地面水人类不宜直接接触。”,要用5年时间将“七大流域...

七种吃了有益 吃多有害的食物

15-06-04 ),这种癌前病变可以演变成食道腺癌,不可不甚。食用建议:一日食用量不宜超过两份;有胃酸逆流症状者,也不宜同时摄取这两种水果。2.罐装鲔鱼:罐装鲔鱼不仅低卡洛里,而且方便取得,是沙拉或三明治的健康良伴。但因为鲔鱼位处...

纽约市卫生局:蟹黄蟹膏不宜食用

15-06-04 鱼类则受污染较小。  因为纽约水域所含的危险化学物质主要是PCB、二恶英和镉,会在人体不断积累,从微小的健康变化到出生缺陷和癌症,所以卫生局也特别列出了纽约市去限制食用或不宜食用的建议。一般情况下,体积...

陆水污染 逾60%地下水人类不宜接触

15-06-04 中国大陆环境保护部今天表示,“2014中国环境状况公报”数据显示,近2/3地下水和1/3地面水人类不宜直接接触。大陆正在向“污染宣战”,力图扭转过去30多年经济成长飞快期间造成的一些环境损害...

夏季这样吃最消暑(组图)

15-06-03 ,低血压患者及正逢生理期的女性不宜食用。2.仙草:味甘、淡,性寒。清热利湿,凉血解暑,中医古籍记载,主治中暑,急性风湿性关节炎,高血压,感冒等。3.西瓜:西瓜果肉有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效...

8种提高记忆力的好方法,看到最后一个,学生们都哭了

15-06-03 也越好。但北京广安门医院食疗营养部主任王宜补充,采摘下来不足一个月的新茶含鞣酸、生物碱等物质,因此泡新茶不宜过浓、过量。快走:英国剑桥大学研究发现,快走、慢跑等有氧运动可促进脑细胞生长,延缓大脑组织退化...

绿豆汤别乱喝!中医告诉你,夏天去火有这4大误区

15-06-02 脏腑功能恢复,还会伤及脾胃;而流清鼻涕、怕冷等风寒感冒患者也不宜喝凉茶。此外,睡前和空腹时最好不喝凉茶。错误2:吃〝苦〞就能去火苦味食物中含有的生物硷具有消暑清热、舒张血管的作用,不少人觉得只要上火了...

醋可降三高 这7种人最好少吃

15-06-01 还有减肥、美容、抗癌、杀菌,醋能刺激胃酸分泌、帮助消化。不过,中医认为,喝醋过量,不仅伤筋,对于骨骼虚弱、有肠胃宿疾以下这7种人不宜多吃醋:骨折的人《本草纲目》记载:“醋多食损筋骨”。骨折病人在治疗期间应...

中医祖传的14个不花钱的“灵丹妙药”

15-06-01 。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起,与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶。绿豆:绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸...