南瓜料理

20-10-30 ,更具暖意。食材南瓜300g、坚果1大匙、牛奶、砂糖、肉桂粉适量。做法1、南瓜洗净、去皮,然后切块。(皮也可以保留)2、南瓜加入适量的,放入电锅蒸软(即使不加糖也很好喝,很有饱足感)。3、蒸软的南瓜...

蒜香料理

20-09-23 5瓣、橄榄油1/2杯、巴西里叶和迷迭香一小把。调料:盐、酌量。做法1.香草冲洗干净,沥干水分,切碎。蒜头剥皮,切片备用。2.橄榄油倒入锅里,开火加热,油一热就熄火。3.下蒜片及香草,搅拌均匀。动作...

莫轻忽清晨醒来常见的4种疾病讯号

20-09-23 才能够缓解。有时前晚吃下太多高、高脂的食物,可能让隔天的饥饿感变得明显,但若经常发生,则可能是身体的胰岛素分泌失调,引起低血糖与饥饿感,而糖尿病正是造成胰岛素分泌紊乱的主因。建议平常应该少吃宵夜,吃营养...

研究:多喝果汁或饮料 患糖尿病风险增

20-09-13 综合编译︱林澄现在有研究发现,多数饮料及果汁中的一项成分,可能提高人们罹患糖尿病的风险,那正是“”。“要订饮料吗?”中午时间办公室已经不是只有订午餐,喝饮料似乎也成为不少人生活中的习惯,有时候...

白扁豆能抑制病毒

20-08-05 发现白扁豆萃取蛋白质FRIL是可抑制病毒的关键,FRIL的外观类似消波块、大小约为7纳米立方,它的4个顶点及分子的结合能力相当强,能够抓住流感病毒上的分子,进一步抑制流感病毒、阻挡病毒进入到细胞核中...

5项护心的健康习惯 远离“头号杀手”

20-08-02 保命之道。5项护心的健康习惯台湾国民健康署提醒,平时就应力行护心行动,从小地方开始爱护自己的“心”,落实健康生活形态,只要5个小改变,就可以产生大影响,让您更安心。1.健康饮食:采低油、、盐及高纤饮食...

台前中研院长涉贪9300万台币被起诉

17-01-09 31元换算,已不法获利约9,300万元。检方也说,翁启惠在民国100年间与张念慈达成协议,张念慈愿另外以1,500张技术股、约4,650万元,作为翁启惠私下提供中研院研发抗癌疫苗关键材料“分子”生产方法...

维生素片竟致病!科学家揭露这个百年来的残酷营销骗局

17-01-07 才有维生素B……柳丁有维生素C……维生素D得之不易,所以要给小孩吃鱼肝油。’〞其实,维生素到处都有,不但天然的食物里富含维生素,补品、药丸,甚至面粉、肥皂和健素里都添加了维生素。《好管家》(Good...

正确食用粗粮 减重事半功倍

17-01-07 食用等。这样把不同种类的粗粮混合融入三餐,不仅可以解决因长期食用几种粗粮的厌倦感,而且还能让你吃得更健康。【误区三】为增加口感,额外加入油、粗粮的口感一般比较粗糙,有的甚至难以下咽。因此许多人在食用...

美国权威公布10种最健康食物

17-01-07 1.改善血糖豆科植物属于低升指数的食物,多吃各种豆,比如大豆、绿豆、红豆、黑豆、豌豆、芸豆、扁豆……可以改善2型糖尿病患者的血糖。2.降低心脏病风险多吃豆类对心脏有好处,它所含有的不可溶性纤维...

丁酉年新年年菜专辑一新年节庆米食

17-01-07 加少许水。作法1.糯米洗净,泡水6小时后,以果汁机打成米浆,装入绵布袋,以重物压,滤干水分。从棉布袋取出糯米粉块,揉制成糯米团,分捏成小块备用。2.准备糖水:加水,以中火煮开,将小糯米团一块块放入...

美国人的生活习惯

17-01-07 夏天室内的空调很冷!不穿雪靴可能会觉得冻!3、一边吃汉堡一边喝零卡洛里的Diet Coke   最美国的食物就是汉堡配可乐。可乐是美国人发明的,开始时为绿色,是一种用来治头疼的西药;后来发现加了...

晚上别再吃这8种水果啦,会对身体不好哦!

17-01-04 。1榴莲榴莲所含成分中,有2/3是。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。2智利车厘子分多,富含糖、蛋白质...

你知道戴玉有什么好处吗?原来戴玉还有这么多规矩呀!

16-12-31 多多关注!和田羊脂玉是我国乃至世界公认的玉材精品,历史上久负盛名流传古今两千多年,青玉,青白玉产量大价格优,白玉,白玉中最为名贵的羊脂白玉,它的价格十分昂贵,已高达黄金的几倍甚至几十倍,其质地细腻,聚天地...

白糖竟然这么有用,很多人都不知道,赶紧收藏起来吧!

16-12-27 加入温水中,正常洁面。坚持个一星期之后,一定能发现皮肤比原来光滑亮白了!去 除 痘 印白糖中的分对皮肤有着很好的滋养作用,具有很强的愈合效果,用来去除痘印是极好的。用洗面奶洗脸时,取细沙状的白糖...

玩手机?不如跟爸比一起创造奇迹吧~

16-12-23 吧”。“或者是让他们自己把彩虹糖摆好,然后加上温水。融化以后就是一盘好看又能吃的彩虹啦。“感觉也是挺巧妙的哈~不过,更重要的是,Sergei经常会跟儿子做各种有趣的科学小实验。而实验的选材,也是生活中常用到的无毒...

粥里放一物,好到医生都吃醋!“天下第一补药”原来是一碗粥!

16-12-22 用大火煮沸;加入鲜白扁豆,改用小火熬煮成粥。粥内可加入少量红糖或冰糖,搅匀,稍焖片刻,待溶化即可食用。胃寒——粥+茯苓气温的降低再加上饮食不注意,很容易导致胃寒发作。添加茯苓、薏仁、干姜等制作米粥...

省税 从超市购物开始

16-12-18 限制,只列举了部分,详细列表请查阅纽约州财政局):表1  不需要收取销售税的食品‧新鲜、冷冻、罐装或者真空包装的水果和蔬菜‧乳制品‧鸡蛋‧肉类、家禽、鱼类‧各类烹调原料(如、盐、香料、大米、面粉、料理酒...

六类碰了必胖食物,减肥瘦不下来都是因为它们!

16-12-17 情况下,重口味食物都意味着高盐、高和高油。爱吃重口味食物的人总在无形之中摄入了过多的钠盐、分和油脂,对减肥十分不利。伤害消化道辣感是痛感而不是味觉,来自辣椒中的辣椒素刺激神经而让人产生的一种灼热感...

卤鸭」秘制 引领卤烤食尚

16-12-12 美食林立的小径,相信许多人并不陌生,然以广式烧腊、粥粉面饭为主的「卤鸭」(Moo Shu)却最受大众好评!「卤鸭」备受推崇的特色菜肴是鸭肉料理,为了提供正宗烧腊给饕客们,店内设有烧腊炉,由拥有...

感冒期间的血糖应急管理

16-12-12 可能未必意识到这里有不少。所以特别提醒大家注意这个容易被忽略的部分。 4. 甚么时候果断就医?在生病的期间应更加仔细地观察和纪录自己的血糖波动情况,若出现以下情况之一,请果断去医院:在坚持服用降糖药...

蜂蜜水什么时候喝最好?这个时候喝功效翻十倍

16-12-07 和凉白开水兑成适宜的温度后冲服,口感营养俱佳。三招辨明真假蜂蜜蜂蜜中含酶量多少,是检验蜂蜜质量优劣的指标。1.散装蜂蜜可以用手捻,粘手、发黏的是真蜂蜜,加了的结晶部分捻开后还是颗粒,感觉咯手,不发黏。2....

凡士林意想不到的用途

16-12-06 ,涂抹一些凡士林在翘发的地方,可以让它更服贴、滑顺,也比较好做造型。如果发尾因长期染烫受损,也可涂一点凡士林来保护头发。4.如果有定期去唇部角质的人,也可用凡士林混合一点「」,轻轻地按摩唇部,这样有温和...

十大致炎症食物

16-12-05 ,它们已成为最主要的死亡原因,且预计要持续多年。本文向您介绍10大致炎食物,要像避瘟疫一样避免。1.(Sugar)促炎机理:过量摄入会导致龋齿,且能增加肥胖症、炎症和慢性疾病(如:代谢综合症和2型糖尿病...

、醋这么美味组合,怎能只给排骨??!

16-12-05 ,油,盐,面粉,,水,米醋,番茄酱做法:1.莲藕洗净,去皮,切成条状。2.锅内放油,烧热。3.将面粉、盐、水调成面糊状,莲藕裹上面糊。4.放油锅中炸之。5.全部炸好盛入盘中。6.锅内留少量油放芝麻...

炖一锅好菜

16-11-28 切碎的香菜,风味更佳。梅干菜炖面轮 这是一道醃渍菜风味炖煮料理,将醃菜的咸香风味释放到汤汁里,再用汤汁炖煮面轮或豆腐等食材入味,成品开胃下饭。醃渍菜盐分高,调味须少咸,加些,可平衡味道。食材 面轮适量...

金莲仙史(1) 奉旨下凡

16-11-25 ,若存贮心际也能保得至真至灵,这就是德的玄妙之处。然而,今日世事浇漓,人生轻薄。见奢华淫说,则似似蜜,百般贪食,难舍难弃;若是听到正真义理,则是如仇如隙。因此妄念丛生,如影随形,心中正气也日渐消弭...

买到酸橘子别怕,只要这样摇一摇,立马变甜!

16-11-22 ,降低胆固醇。适当的吃些橘子,美味又健康。可是,如果不小心买到了酸橘子那可怎么办?摇一摇,酸橘子立马变甜第一招摇一摇橘子里不仅有产生甜份的,还有产生酸味的枸橼酸。当揉捏和摇晃橘子时,枸橼酸受到冲击破坏...

停止吃糖 身体会发生甚么变化?

16-11-21 本身并不是甚么坏东西,在很多自然食物中都有,如:水果和奶类(我们将其称为自然),我们所要阐述的是,在正常饮食中加入额外的,没有任何好处。西方社会的人已经习惯于用高的东西作为零食和调味剂...

不会红烧?不会酱爆?不会铁板?没关系,超简单焖菜

16-11-15 :1)小黄鱼去鳞去内脏洗净用料酒、盐腌制15分钟;2)千叶豆腐切小块,蒜切片,姜切丝,香葱却寸断;3)腌制过的鱼裹少许的地瓜粉;4)热锅热油放入煎至2面金黄,转小火撒入姜蒜葱爆香;5)烹料酒,加入生抽、盐、...

43个民间偏方——或可能出现奇迹!

16-11-09 了!而且身体很好,没有病痛感!3.菌痢夏天吃东西不注意尤其小孩拉肚子不止,消炎输液效果都不理想。我贡献一个(本人及儿子都使用过,效果奇佳):产妇就是红糖,沸水冲开,大蒜切成碎片,待水可以喝的时候一起服下...

立冬到 进补挑食材“聪明吃”

16-11-07 三、四块肉,瘦的鸡鸭肉约200大卡热量、油脂多一些的牛、羊、猪肉,可能有280大卡(等同一碗饭)或更高的热量。麻油、、酒各一汤匙调味, 就会再加入180大卡热量,其他如药膳材料红枣、枸杞、龙眼干,都有一些...

「2016健脑日」 关爱脑部健康

16-11-03 。本次共有388 张入场券。同时,石经理还提醒大家在饮食方面也需多加注意:「因为阿兹海黙症是脑部受影响,因此我们在吃喝这方面要注意健康:少盐、 少油、 少, 对每个人都有好处。活动当天的免费午餐...

7个几乎没人知道的凡士林神奇功用,对女生来说真是实用到不行

16-11-01 喔!还有如果发尾因为长期染烫受损的人,也可以在上面涂一点凡士林来保护它喔!▼4. 脆弱的唇部护理起来特别麻烦,如果有定期使用唇部去角质霜的人,其实也可以用凡士林混合一点「」,轻轻地按摩唇部,就可以...

枕边千万别放这6种东西,分分钟让你身体出问题!

16-11-01 ,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效。莲子催眠莲子清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效。每晚睡前服用水煮莲子会有良好的助眠作用。大枣催眠大枣味甘,含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质...

万圣节要 遇到恐怖小丑怎么办?

16-10-31 。========================万圣节要安全须知约克区华裔高级警官曾雅丽( Alice Tsang)告诉《大纪元》,装扮成小丑本身不是犯罪,但如果外形很可疑、很可怕,甚至威胁到其他人的安全就是问题。如果大人发糖时看到这类小丑,或小孩...

【千古英雄人物】张三丰(14) 济世仙方

16-10-25 炼丹术语;并有“忍耐”、“存德”等修心养性的道家修炼内容。而《三丰张真人神速万应方》卷二《医科世系节要》有关医德的论述与张三丰的《医药篇》同出一辙。医药篇“医之为道也,能活国亦能病国;药之于世也,能活人...

美味鸡肉料理

16-10-26 ,其独特的风味特别适合当调味品。食材半只鸡肉切块1.5Kg、姜片10片、香菜适量。鸡肉醃料:酱油1大匙、花雕酒1大匙。调料:酱油3大匙、花雕酒6大匙、1小匙。作法1.鸡块洗净沥干,放入醃料中,搅拌均匀,醃...

真人实验,双胞胎1个吃糖1个全脂肪,1个月后结果惊人

16-10-20 肥胖几乎成为现代人的热门话题,到底如何减肥?肥胖的元凶到底是还是脂肪?日前,两位英国同卵双胞胎医生,与英美7位专家一起,用自己的身体完成了一次疯狂而严谨的测试。测试结果颠覆了全球对肥胖的认知。这对...

这菜农村人拿来喂猪 其营养极高 如今比猪肉还贵

16-10-19 ,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用小萝卜缨含钙238毫克,青萝卜缨含钙110毫克,也在含钙排行榜中名列前茅萝卜缨的做法:凉拌萝卜缨用料:萝卜叶、盐、葱油、生抽、、醋、蒜末做法:1、菜叶去掉老叶...