揭秘“非诚女”杀夫背后你不知道的真相…… 2

有医学专家曾经对9000名孕妇进行调查，在怀孕期间患抑郁症为15%。而王佳无疑就是其中一员。

广州脑科医院成人精神科主任郑英君副主任医师在接受39健康网采访时就表示，在临床上看，是产后的比较多，孕妇抑郁症的发生不比一般人高，而产后抑郁症发生比较高，跟普通人的诊断没有什么区别，诊断标准都是一样的，只是发生的时间不一样，在怀孕的时候或是在产后。

为何患抑郁症的王佳会产生杀死丈夫的行为呢？郑主任指出，王佳的这种行为是抑郁症扩大性自杀的延伸和表现，认为“丈夫是痛苦的来源，自己走后丈夫也痛苦，不如一起走”等，这种悲观理念会导致孕妇带着丈夫一起死亡，属于比较严重的现象。

孕产妇发生抑郁症，家属应该怎么做

其实在悲剧发生之前，王佳已经有很明显的抑郁症状，但家人和丈夫却并没有过多的在意。

对此，专家提醒，孕妇出现对事物对生活兴趣的丧失，甚至连过去她最喜欢的事物都提不起兴趣，感觉做什么都没劲儿，还有前面提到的自卑、自责、焦虑等，总觉得自己不行、自己不好，拖累了谁的类似想法，这种情绪如果持续超过两周的话，那就应该请心理医生进行干预了。

那面对产前/产后抑郁症，家人和产妇该如何预防？郑主任给出了三招。

第一招：孕产妇自身积极预防
1. 保持心情舒畅，多在阳光下运动。

2. 保障充足的睡眠。

3. 避免精神压力和刺激。

4. 丰富育儿知识，不会手足无措。

5. 学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助与支持。

6. 必要时可以接受正规心理治疗师的评估，接受支持性心理治疗、认知行为治疗和家庭关系心理治疗有助于预防产后抑郁。

第二招：丈夫多用心 也能起作用
此外，面对产后抑郁症，丈夫及其他家人也能做一些事情来预防和应对。

丈夫应该多陪伴和疼爱产妇，而不应该因为忙着照顾孩子或者忙事业而忽视妻子，不能因为对男女宝宝性别的偏爱，而给老婆造成精神压力。