大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 汤——祛风散寒鸡蛋1个、香菜10克、葱白5克、生姜5克,盐味精等调料适量。鸡蛋搅拌均匀,香菜、葱白、生姜洗净后切为碎末。将清水在锅中烧开,加入少许水淀粉,使水略稠后,将搅拌好的鸡蛋慢慢倒入,使之成片状...

冬季跑步这样跑就对了

17-01-20 等。许多专家也表示,冬季运动前后,饮食应及时补充碳水化合物和蛋白质.例如:鸡蛋、瘦肉、鱼肉、面食、红薯、土豆(马铃薯)、鸡肉、蔬果、燕麦片、豆制品等。5.补充水分冬天干燥,比较不会有口渴的感觉,经常让人忽略...

神话史诗  唱出千年来的神佛信仰

17-01-20 」,成了映照中华几千年文明的一面镜子。且看下面《黑暗传》唱词选录:…混沌之时出盘古,洪源之中出了世,说起盘古有根痕。当时乾坤未成形,青赤二气不分明,一片黑暗与混沌。金木水火土,五行未成形,乾坤黑暗如鸡蛋...

枸杞泡水不放它,营养全白搭!这么多年我们都吃错了

17-01-19 左右,待粥变得粘稠,再撒些葱花和盐即可。功效山药和枸杞的滋补功效有不少相交之处,都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。再加之枸杞平补阳气的作用,冬天喝还能增强耐寒能力。4.枸杞配鸡蛋防治老花眼绝配材料:枸杞20克...

五行、 五脏、五腑、 五官、 五华、 五味、五色、 五情、五液和身体的调养全在这儿!!!

17-01-18 “文曲星”主科发创作。由今期起,楚淇将分三期向大家推荐几款春季旺文昌的饮食。第一款:“韮菜蚬肉炒蛋”——韮菜五行属木,切段勿切粒状,可强化其“木”力。蚬肉五行属“水”,配以鸡蛋五行之“金”,这三个组合成了...

“白菜价”的8种滋补食物,让你吃出好皮肤好气色

17-01-17 1~2汤匙,用开水或豆浆搅拌后即可食用,以起到补脑的作用。此外,鹌鹑蛋的蛋白质和脂肪含量与鸡蛋相似,但所含的卵磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍。常吃鹌鹑蛋,不仅可以补脑,更有助于提高记忆力。对于整天对着电脑...

这两种食物不能一起吃?!别再被骗了

17-01-17 、腹泻。●  破解:腹泻可能都是螃蟹在捣蛋,柿子是无辜的!鞣酸和蛋白质在人体环境内是否能产生反应并不确切,但并不会造成腹泻、中毒或其他明显不适。像螃蟹、鱼虾、肉类、鸡蛋这种富含蛋白质的食物,都很容易腐败...

世界上最热的8大恐怖地带,你知道几个?

16-01-07 的156.7℉!·澳大利亚·澳大利亚·澳大利亚3、中国新疆·火焰山·152.2℉神话故事中真实存在的地方!早在2008年时就达到了152.2℉!·火焰山4、美国·死亡之谷·134℉ 想在岩石上摊个鸡蛋吗?死亡...

嘴巴干,你以为只是缺水?注意身体这些细微状况!以免小病酿成大病!!

16-01-07 更为重要,否则容易有精神不佳、心情易低落沮丧等症状。  来源:红肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜都是富含铁质的食物,并记得多补充维生素C以促进铁的吸收利用。5、脚踝浮肿:缺乏钾  钾是调节体内血液和体液的酸堿平衡...

这些常被你忽略的菜,居然就是最有效的降脂菜~

16-01-06 ,可以先泡一泡,吸饱了水再炒就不会有那么多油了。当然,蒸着吃是最健康的方法。醋泡鸡蛋助降脂实验表明,醋蛋液对增强机体免疫力和抗氧化能力有一定帮助,还对降低脂质过氧化水平、降低血脂及预防动脉粥样硬化有积极意义...

帅爆了:超级炸鸡配方曝光 在家里也能吃“肯德基”

15-09-12 ;  1汤匙洋葱粉;   2个鸡蛋;  ¼杯水;...

秋天最好吃的水果上市了!

15-09-10 ,只有鸡蛋大小,看起来不起眼,皮厚硬,但味道极为甜美,果肉多汁,有浓郁酒香,素有“梨中之王”美称。每年的9月初是南果梨的采摘期。南果梨营养成分丰富,除含多种维生素和矿物质元素如钾、钙、铁、锌外,更出色的是它还...

警惕!10种最受欢迎的“健康食品”

15-09-10 ,许多蛋白条除了含有一些蛋白质外,还包含和糖果条一样的糖份。结果,你只是获得了不明来源的一点蛋白质,外加更多的糖、反式脂肪和其它填加剂。所以最好还是食用鸡蛋、肉类、鱼、蛋、豆等来获得健康的蛋白质。6、藜麦...

世界最好喝饮料排名 榜首出人意料

15-09-09 蒸馏酒和香料,通常亦会加入其他如利口酒、水果、糖、蜂蜜、牛奶、鲜奶油、冰块或香料等原料。第14名:蛋酒(英国)蛋酒(eggnog)是圣诞节最具代表性的饮品,由鸡蛋、牛奶和朗姆酒调制而成。蛋酒主要并不是酒...

欧洲目前为何牛奶比水还便宜?

15-09-09 美分。价格暴跌对奶农来说是一场灾难。周一,成千上万的农民在布鲁塞尔的街道上抗议,他们开着拖拉机阻塞了交通,并用干草和鸡蛋袭击警察。今年牛奶的价格下跌了5%左右,牛奶的批发价格已下跌了大约20%,大约37...

薪水族理财致富36计

15-09-07 ,日子又艰难了,忍不住他又吃了一只。穷人想,这样下去还得了?不如把羊卖了买鸡,因为鸡生蛋的速度还要快一些,鸡蛋立刻就可以换成钱,日子就能立刻好转。    穷人又按他的想法行动了,但是接下来的日子...

10种骂人于无形的食物

15-05-25 :韩城卐蛋(胆小鬼、没出息)蛋散韩城卐蛋中的蛋是指蛋散。蛋散是用面粉、筋粉、鸡蛋和猪油炸成的食物,香脆易碎,取其”不够刚硬”之特征,粤语中的“蛋散”还指胆小怕事或不成气候没出息的小人物。使出韩城卐蛋式...

美国专家:不必再怕吃高胆固醇食物 图

15-02-15 健康的“潜在杀手”。这与他们5年前的研究结论相悖。多年来,营养学专家一直警告人们不要吃太多的鸡蛋鸡蛋和虾等食物胆固醇含量较高。但专家们发现,吃这些高胆固醇食品并不一定会提高人体血液中的胆固醇含量或增加...

睡前吃什么容易胖,吃什么瘦!

15-02-15 、维生素B族、维生素C、钾、锌等多种使人安神镇静的元素,同时它具有的芳香成分人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠。5菠萝菠菜的营养价值相当于鸡蛋、胡萝卜、番茄等等食物的总合。菠菜的红根还含有一般蔬果所缺乏...

为什么医生总叫你多喝水,真相吓死你!

15-02-15 个癌细胞发展到绿豆大小需要10-15年时间,而从绿豆大小发展成鸡蛋大小只需要一年,癌症的潜伏期最少都有10-15年时间。 在从打喷嚏到癌症的这九步中,每走一步,我们只要听听身体的声音,多喝水,注意休息,给足...

年糕美食,哪种烧法你最爱?

15-02-14 成薄片加入几滴料酒和姜片拌匀腌制,将面粉、鸡蛋和少许盐和成面糊。猪排去了姜片,起油锅,猪排蘸匀面糊下锅炸至表面金黄,捞起摆在年糕片上。弄碟子酱油或者甜面酱就能开吃啦!荠菜炒年糕一口软糯一口清脆,统统...

美国鸡蛋盒上的标签含义

15-02-13 鸡蛋营养又美味,关键是做成熟食的方法与步骤又很简单,因此深受人们的欢迎,在美国,鸡蛋更是很多人早餐的必备品,所以大家买鸡蛋一定要选最好的,美国市场上的盒装鸡蛋都贴有标签,每一种标签的含义不同,鸡蛋...

心型鸡蛋早餐 温馨情人节礼物

15-02-13 情人节快要到了,想给心爱的人一份惊喜吗?教你做心型鸡蛋的方法,非常简单。想像一下,当你送上一份配有心型鸡蛋的早餐时,对方的感觉比收到一束花来得更温馨。方法非常简单:1. 将鸡蛋放在锅里煮5~10分钟...

专家:人们不必再怕吃高胆固醇食物 图

15-02-12 健康的“潜在杀手”。这与他们5年前的研究结论相悖。多年来,营养学专家一直警告人们不要吃太多的鸡蛋鸡蛋和虾等食物胆固醇含量较高。但专家们发现,吃这些高胆固醇食品并不一定会提高人体血液中的胆固醇含量或增加...

美国鸡蛋盒上的7种标签 到底哪种鸡蛋最好?

15-02-11 第一种标签:Omega-3 Enriched是用富含脂肪酸的亚麻,藻类或鱼油加入饲料中,这样喂养的母鸡下的蛋。但营养专家说:想多摄入omega-3最好是多吃鱼和各种果仁。我的结论是:所谓的这种鸡蛋...

为防中国人把它当蒜苔吃 英国政府不得不这样做

15-02-11 啊的旁边,心里就想起麻麻的蒜台炒肉……但是英国超市也是够拼的,为了不让中国人淡定的买去吃,各种加备注。逼得连拼音都上了。明明就很像!!还有外婆的韭菜鸡蛋,谁还会去看你写什么。 但还是那个问题,你们为毛好好地...

油淋丝瓜鸡+花蛤蒸蛋

15-02-10 用剪刀取尖、贝部分,剩余丢弃。4、柴鸡蛋2-3枚,鸡蛋磕开加入少许盐打散, 打匀之后过筛去掉蛋液泡沫。5、加入鸡蛋液两倍的白开水或温水,放入花蛤肉搅匀。6、盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼,冷水入蒸锅大火蒸...

超级简单易做的蛋卷

15-02-10 因为儿子非常喜欢吃鸡蛋,所以我总是做各式各样的鸡蛋给他吃,比如煎鸡蛋,茶叶蛋,荷包蛋,鸡蛋饼,蛋羹等等。最近又常常给他做蛋卷吃。今天一时兴致,拍了做蛋卷的过程,真是超级简单易做的蛋卷,可是味道...

居家常备的10种花样排骨吃法,简单又美味!

15-02-10 的葱末即可。  金银蒜香排骨  原料:排骨、蒜瓣2个、鸡蛋一只、生姜、胡萝卜小半个;调料:盐、糖、生抽、老抽、料酒、生粉、胡椒粉  做法:  1、将排骨洗净控水,加入制作调料拌匀,加入鸡蛋1只拌匀,放...

土豆煎饼美味又营养 (图)

15-02-09 大家想到鸡蛋灌饼的时候,都会觉得非常美味吧?其实,用土豆来代替面粉,打入鸡蛋做土豆煎饼,也是非常美味的哦!今天给大家介绍用土豆来做煎饼!土豆煎饼食材:土豆1个,鸡蛋2个,香肠半根,卷心菜1片,胡萝卜...

不吃早餐后果很严重,你一定要知道这些!

15-02-07 ,2~3小时之后就会感到饥饿。因此还要适量摄入一些富含蛋白质和脂肪的食品,如鸡蛋、豆制品、瘦肉等。另外,要适当吃点水果和蔬菜,不仅可以补充水溶性维生素和膳食纤维,还可以获得机体所需的矿物质与微量元素。   摄取...

最健康的一天什么样?

15-02-07 ,还有一杯牛奶、一杯咖啡,一小份水果,两勺黄豆,多数时候还有一个鸡蛋。10点:吃一小把坚果   “老年人由于咀嚼功能有所下降,消化速度相对减慢,一般建议在10点左右加餐。”朱惠莲说,科学加餐的原则是,最好补充...

Fortune Cookie (幸运饼干)给我们带来了什么样的 Fortune ?

15-02-05 走遍了五大洲四大洋,大概只有美国的中餐馆里才有 Fortune Cookie. 也不知道这个Fortune Cookie是谁发明的,着实哄骗了不少人。甜甜的脆脆的,好像是鸡蛋和面粉加糖与香精做的...

懒婆娘靓一手《自制家乡风味酱肉》

15-02-05 大易长毛,另外一定不能有苍蝇!传统家乡酱肉蒸菜:1.酱肉蒸豆腐干:豆腐干切片打底,酱肉切片盖在豆腐干上,不加任何调料,大火蒸25分钟即可食用。2.酱肉蒸蛋:将酱肉切片打底,再将数个鸡蛋扣在酱肉上,不加...

全面揭晓陈醋加蜂蜜的健康功效 ,你还不知道这东西吗?!

15-02-02 皮肤光洁、细嫩。  蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。  蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀...

美食---冬天吃的家常炖菜做法!

15-01-31 ,将土豆块倒入锅中翻炒均匀10. 继续炖15分钟左右,等土豆也炖熟了,加入切块的青红椒翻炒均匀即可出锅炖鱼做法:1. 将厨房纸巾将草鱼块上水吸去,用干淀粉排在鱼排上(很多人在这里挂上鸡蛋糊);2. 将锅烧热...

做菜怎么加水?很多人都不知道

15-01-31 是不是这样的?下次试试看,我知道用铁锅炒会发黑)  4、炒鸡蛋时,一个鸡蛋加一汤匙温水搅匀,而且炒出的蛋不老,量多,松软可口  5、豆腐下锅前,先在开水里浸渍一刻钟,可清除泔水味。  6、用冷水炖鱼无腥味...

美工商界抗议 大陆网络封锁升级 屏蔽VPN  

15-01-30 ”的网络限制。政府给人们的生活造成了麻烦。25岁的景悦晨说,“如果抗议和在大街上扔臭鸡蛋是合法的,我肯定会这么做。”25岁的国有媒体公司的国际新闻编辑,亨利•杨(音)说,“我需要对世界其他地方保持关注...

愚民政策故技重演 :中共政府网聚民智

15-01-30 严重的干扰。“如果在街上扔臭鸡蛋是合法的抗议,那我肯定会这么做。”...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 和阿司匹林。  4、25岁骨骼发育达到顶点。要摄入足够的钙和维生素D,一般地说,每天要喝一瓶牛奶或酸奶,并多晒太阳以获得维生素D。  5、28岁男性开始脱发。注意早餐中蛋白质的摄入,多食用鸡蛋和瘦肉可以延缓...