20-01-03
。”古人认为，粥饭为世间第一补人之物，吃粥可以延年益寿。腊八粥的食材均为甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、
驱寒强身、生津止渴的功效。...
18-09-22
还有杀菌、去腥和解毒的作用。如果北方人不习惯吃姜，放些蒜也有同样的作用。2、吃螃蟹搭配温酒吃螃蟹时，喝点白酒或黄酒可以解表
驱寒。另外，吃海蟹时喝点酒，还能起到消毒杀菌的功效。但需要注意的是，吃螃蟹时，一定不...
18-01-21
，能滋阴补气；体质虚寒者可食用当归生姜羊肉汤
驱寒活血，取当归30克、生姜15克、羊肉200克炖煮，加入适量红枣提味。...
18-01-12
是足三阴经、足三阳经的起止点，踝部以下有66个穴位，和全身的五脏六腑经络有密切相关。冬天寒冷，会刺激脚部血管收缩，血液运行若出状况，容易诱发多种疾病。而热水泡脚不但可以加速血液循环、
驱寒、消除疲劳...
17-12-22
，养胃健胃。姜饼中含有一些香料，除了让其风味特殊之外，还有
驱寒作用。姜饼中的脂肪、糖分含量均较高，故亦能迅速补充热量。玉米粥美国的圣诞晚餐中还有烤熟的玉米粥，上头有一层奶油和果料，香甜可口。玉米营养...
17-12-16
蛋白质含量也很丰富。 综上所述，吃白色食物可以降火，吃牛羊肉可以
驱寒，吃蛋白质含量高的食物可以提高免疫力！...
17-12-08
相应的调理。如果是寒咳，以
驱寒为主，可以晚上睡前泡脚。可以加入姜或者艾，加强
驱寒的效果，同时饮用红糖姜水。睡前还可以用盐包敷揹包的肺腧穴，以达到祛除肺部寒气、邪气的效果。适当的运动使身体出汗也是
驱寒的好方法...
17-06-23
15分钟左右即可，而且要趁热服用。如果特别喜欢姜的辣劲，只要多放一些姜，将姜弄碎，直接加入沸水中焖10几分钟，再放入黑糖或红糖，就可以喝到优质的姜汤，
驱寒效果也非常好。但姜汤太辣可能会引起不适，甚至因而喉咙...
17-01-20
温胃祛寒的良方。具有温中散寒、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效，饮后能促使血管扩张，暖身
驱寒，全身有温热感。姜枣茶的配方主要有红枣3粒、生姜2片和红糖15g，都是中医养生佳品，各有很好的养生作用...
16-12-24
痛经橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能
驱寒，又能止痛，因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厉害，可以用到10克。橘肉生津止渴橘肉含水量高，能生津止渴。现代研究证明，橘子...
16-12-22
，可以温胃
驱寒。因为茯苓和薏仁具有健脾利湿、温胃功效，而姜片则可以散寒。 做法：在制作米粥时，可以添加适量茯苓、薏仁、干姜等一同熬制。肺燥——粥+松子松子、粳米一起煮成粥，有补虚、养液、润肺、滑肠的作用...
16-12-16
，补钙、
驱寒、暖胃。是一道民间传统的食疗秘方。榴莲内皮（紧贴在果实壁上的一层内皮）可炖鸡汤，滋补壮阳、活血祛寒、强身健脾。榴莲核可炒着吃、生着吃，味道似板栗。同样有补益强身的功效。总之，夏吃榴莲清热降火...
16-10-05
和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃，也可用来泡水喝。橘核缓解痛经 橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能
驱寒，又能止痛，因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶，一般用3~5克...
16-08-30
，是因为觉得羊的各个部位，对人的身体健康都有特殊的功效。纽约人工作忙、压力大，在饮食方面应注重滋补、养生。然而，羊肉属辛热，在酷暑当时吃之，可以把身体极寒之气驱出，利于去风
驱寒，尤其对风溼类如关节炎症...
16-05-28
。通常流感也不用生姜治疗，此因中医认为，流感需用苦寒中药清瘟败毒，而姜不具苦寒之性。5.体质偏寒者：体质偏寒的人怕冷，经常手脚发凉，吃冷食后易腹泻。生姜性温，这些人夏天吃姜有温中
驱寒的效果。6.胃寒患者：胃寒...
16-03-04
有暖胃、
驱寒的功效，菊花则可以明目、清热解毒，所以这款茶饮比较适合干燥的秋冬季节饮用，也适合长期坐在电脑前办公的你。...
16-02-20
更容易吸收，因为人的胃部无法在短时间内消化太多生食。3、注重天然食疗的功效：在中华传统医学理论中有许多食物都可以做为药材；并且注重食疗，例如辣椒能帮助消化和
驱寒、大蒜能解毒、黑木耳清血，使血液不黏稠、蕃茄...
16-02-13
冬季来一杯养生茶饮既能消食解腻，又能润肺生津、
驱寒保暖。亲友欢聚，极易饮食无度，摄入过多热量，体内又堆积了不少脂肪。泡壶养生茶，既能消食解腻，又能润肺生津、
驱寒保暖。1.绿茶绿茶性寒，是未发酵茶...
16-01-25
、羊肉和狗肉等。除了吃以外，楚人还会饮酒抗寒保暖，当时的人们早已发现了酒的这一特点。兽面纹鬲古人取暖的主要方法是烤炭火。不过，在没有“温室气体效应”之前的冬天，仅靠“火盆”解决
驱寒问题不太“给力...
16-01-20
也是身体为来年春天储存能量的时候，因此在饮食滋补上是非常需要注意的。 大寒时节，选择以下6种食材，能补肾
驱寒： 1.黑芝麻 黑芝麻是补肾的“佼佼者”，富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量为植物...
16-01-06
均为甘温之品，有调脾胃、补中益气、养气血、
驱寒强身的功效。· 补膏方到了小寒时节，也是膏方进补最忙的时候，一般入冬时熬制的膏方都吃得差不多了。到了此时，有的人家会再熬制一点，吃到新年前后。· 九九消寒图...
15-12-22
也可能会诱发一些疾病，适量喝一点羊肉汤还是可以的，但像烤羊肉或者烧羊肉之类味重的羊肉还是要少吃，因为过咸会造成肾的负担加重。另外，吃羊肉的时候配上一些菌类和蔬菜都是很好的，这样不仅
驱寒，对身体的保健也是有好...
15-12-15
的草根太医 菊花：现代人最佳保肝茶饮 薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠 甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药 花椒：麻辣医生.中药
驱寒很有性格 好草药让女人美丽一生 当归：养血圣物，保女人一生平安...
15-12-12
，既能
驱寒，又能止痛。建议用橘核沏茶。16、【女人不穿胸罩老得更快】随着年龄的增加和雌激素分泌变化，乳房会变得更易摇晃，若不戴文胸来固定支撑，就会加速乳房的晃动，导致下垂。但如果文胸选用不当，效果就会...
15-12-10
～200c.c.加入1匙生姜汁和少许白糖，放入容器内隔水蒸15分钟即可。此饮品可
驱寒合胃，日饮1杯，手脚寒气渐失。3.鲫鱼猪血粥材料为：鲜鲫鱼1条（约150克）、猪血100克、红枣10个、枸杞5克、小米40～50克...
15-11-16
泡上一个热水澡或者晚上用热水泡脚，都可以促进血液循环。温补食物。中医认为，病从寒中来，所以
驱寒要从根源上调养。温补(性温)的食物能生热、暖胃、助阳、益气、御寒、保温，很多女性爱喝的红糖水加上几片姜片...
15-11-13
刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、
驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此，在你的日常菜谱中加入一点辣椒...
15-09-14
孔子爱吃姜，“每不撤姜食”是他的养生方法。生姜能
驱寒、改善手脚冰冷、治疗咳嗽、感冒、酸痛等。生姜既暖身又养生，但不宜多吃，特别是秋天，最好别吃。俗话说，“一年之内，秋不食姜”。然而，秋天天气渐凉...
15-07-11
取带皮生姜3～5片，加适量红糖和水，炖煮10～20分钟即成。红糖水是早期最常见又简单实用的养生饮品，能去除胃寒、暖胃、暖宫、治痛经、
驱寒除溼、补中益气、预防流感、防治风寒感冒等功效。生姜红糖水只适用于...
15-06-29
不适，风寒感冒时也会用生姜红糖水来
驱寒。但生姜中还含有一种特殊成分——黄樟素，食用过多的生姜有可能增加罹患肝癌的风险。黄樟素存在生姜、茴香、八角、桂皮与花椒等香辛料中，具低毒，累积一定剂量可能致癌。美国...
15-03-26
一大块冰糖。” 我跟这位朋友讲，你用错糖了。为什么呢?因为红糖是温性的，而冰糖是凉性的。调治风寒感冒的时候，要
驱寒，如果用了冰糖，就等于把药的温性抵消了。而且还用了一大块，这就超量了。孩子吃下去...
15-03-17
为止。每天揉腹三次，胜吃人参一支！民间有句话叫“揉腹治百病”，可见揉腹的好处。小腹是阴中之阴，是寒气最爱聚集的地方，所以揉腹很关键。手心的劳宫穴是火穴，有温养的效果。经常以手心按摩小腹至发热，不但可以有效地
驱寒...
15-02-23
冰糖吧。而且，婆婆还想着，哎呦，我这孙子生病了，很心疼嘛，多用点儿糖，于是就加了一大块冰糖。〞我跟这位朋友讲，你用错糖了。为什么呢？因为红糖是温性的，而冰糖是凉性的。调治风寒感冒的时候，要
驱寒，如果用了...
15-02-10
，而应该多吃寒凉的食物。寒气大的人，经常感到全身有各种冷或怕冷的表现，晚上如果能有姜汤
驱寒，则身暖眠安，平时也适宜多吃温热的食物。...
