16-02-09
想要减肥可是又永远
忌不了馋嘴，这不小编迎合大众的喜好，把这些美味有减肥的无油菜谱给大家搬过来了。营养丰富的食材，做法当然既要保证口感又要健康，尝试少油或者不加油，做出来的菜一样好吃哦！NO.0无油...
16-02-08
近年屡见所谓“新左派”对于被彻底否定的“文化大革命”大加褒扬，另外还有一种论调，歪曲“
宜粗不宜细”的本义，欲将“文革”的历史束之高阁。笔者是曾经沧海的过来人，特提取出其中的一些记忆，愿我们的民族永远...
16-02-08
，倒入饭煲，加入红薯。4、倒入腊肠，加入适量盐，拌匀。5、加入适量冷水。6、调至煮饭档焖煮。电闸跳开后，继续焖10分钟再打开。7、淋入芝麻油，拌匀后
食用。（2）蛋煎红薯丝 蛋煎红薯丝（网络图片） 食材...
16-02-08
最聪明、健康的减重方式。营养师建议，蔬菜富含丰富的纤维，让人易有饱足感，可多摄取。水果虽富含纤维，但水果的碳水化合物含量比较高，吃多易胖，
宜适量摄取，每日约2份，每份为1个拳头大小。淀粉类食物的碳水化合物...
16-02-08
不带皮的萝卜，大概只是有利水啊，通气啊，润肺止咳的功效。不一定有辛散的功效。”此外，人们立春时还要
食用“五辛盘”，五辛是指
食用葱、蒜、韭、姜、芥等，为的是帮助五脏散发一冬的寒气。中医师黄锦君：“初春万物...
16-02-08
和液体，捣碎，加入适量的凉开水调匀。4、将豆腐切块，放入臭豆腐溶液里浸泡。5、取煎锅放入适量植物油烧热，放入腌制好的豆腐块入锅煎制。6、煎到两面金黄，关火，装盘撒入孜然粉、熟白芝麻、香菜、五香粉、蘸料
食用...
16-02-07
，废一不可。养子弟如养芝兰：既积学以培植之，又积善以滋润之。明末清初·朱柏庐《朱子家训》黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁，既昏便息，关锁门户，必亲自检点。一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。
宜...
16-02-07
人来拜年，媳妇要帮忙奉茶服侍，因此初一不可以回娘家。2早餐早餐
忌吃稀饭、荤食及药品：过去的传统穷人家才吃稀饭，所以在年初一的上午一定要吃干饭，表示家里整年度都会很富有，而年初一的早上叫做万神盛会...
16-02-05
食少、腹胀。薏米的食用方法其实大家平时
食用薏米时，多半是直接煮汤煮粥服食。我们知道薏米硬度大，较难煮熟，如果和易熟的米一起煮，它们的熟软程度不均匀，难免会影响口感，所以煮前最好把薏米泡两三个小时，等吸...
16-02-05
。3、白葡萄干的外表要求略乏糖霜，舐去糖霜后色泽晶绿透明。红葡萄干外表也要求略带糖霜，舐去糖霜呈紫红色半透明。4、口味甜蜜鲜醇，不酸不涩。葡萄干为营养食品，适合干虚弱体质者
食用，孕妇吃葡萄干对身体、对胎儿都有...
16-02-06
，不仅能提神，还能消除体内多余的自由基，帮助体脂肪代谢，安定睡眠品质；腰果、胡桃、杏仁、花生米等干果类食品营养丰富，胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊功效。不要吃油炸、高热量食品，也不
宜吃饼干、薯片、方便面...
16-02-06
指数、是否有人夭折或是健康、品性行为不良等状态。化气为善：善良、和善、心平气和，生气起来容易消气，所以可以延年益寿。若是有
忌煞来冲则表示容易生气、发怒、暴躁，身体抵抗力比较弱，权
忌交会更会固执己见...
16-02-06
“财气”外流出去；不可拿菜刀和剪刀等利器，避免在使用时不小心受伤；不可吵架及说坏话，
忌说 “死”、“病”、“输”、 “穷”、“破”这些不吉利的字眼；不可打破碗碟，若不小心打碎了，要赶紧说岁岁(碎碎)平安...
16-02-03
，有关围棋起源的传说甚多，比较公认的是最早起源于尧帝。“尧造围棋，以教丹朱。”宋代罗泌《路史后记》中说尧娶妻富
宜氏，生下儿子丹朱。丹朱行为不好，尧至汾水之滨，见二仙对坐翠桧，划沙为道，以黑白行列如阵图。帝前问...
16-02-03
澳洲最近一项研究发现，那些
食用更多脂肪类、糖类及精加工食品的儿童，会造成他们更多的情绪和行为方面的问题。在学校和家里，他们会更加的调皮捣蛋、更加的活动过度以及更容易闷闷不乐。据先驱太阳报报导...
16-02-03
5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可
食用。经常
食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能...
16-02-03
来说，过量
食用会影响生长和发育。第七名：方便面，方便面是一种营养单一的食物，如果长期经常吃60%的人会出现营养不良，54%的人会出现缺铁性贫血。同时方便面中含有棕榈油，棕榈油中的饱和脂肪酸含量高，会增加...
16-03-29
关于何时吃韭菜也有一句民谚：“春食则香，夏食则臭”，人们认为初春是一年中
食用韭菜的最佳时节，晚秋的次之，夏季的最差。看来立春时节吃韭菜不但有民俗含义，更是提醒人们莫错过时令食物特有的美味。用苜蓿菜汁和面的春饼...
16-02-02
苍劲沉厚的几行字映在眼前： 微夸小赞本无过， 勇猛精进是初衷; 狂吹乱捧最为
忌， 何故居士醉朦胧? 赞美入耳若天籁， 忠言方闻恶遂从， 一个屁字打过江， 谈何八风吹不动?苏东坡看着佛印这几句话，不禁沉吟...
16-02-02
的食物。主要危险实际上是对高血压病人不太好，还可能会干扰幼儿的氨基酸平衡。所以高血压病人和儿童，尽量不要
食用这两种高钠的调味料。20. 吃黑芝麻能让头发变黑？是假的。对于微量元素缺失的白发，黑芝麻中虽含有...
16-02-02
切成两半，从外面一片一片地
食用。剩下的菜放入保鲜袋再存放于冰箱内。15、生菜保鲜生菜只要放一段时间就会逐渐变软并变色，可将菜心摘除，然后将湿润的纸巾塞入菜心处让生菜吸收水分，等到纸巾较干时将其取出，再将...
16-02-01
中午静卧或静坐30分钟，但切忌午饭后马上睡觉。苦入心，夏天吃苦味的食物，不仅清心火，还可以养心。三、脾胃
忌生冷中医上讲的脾，实际包括脾脏和胰脏两个脏器，并经常将脾胃当作一个整体。食物要靠脾的运化才能化为...
16-02-01
的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常
食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养...
16-02-01
里面卖的是什么药？”让很多学生听不懂，原来很多人压根没看过葫芦，凭空想像比较难懂，回想起小时候家家户户都会种植葫芦，不仅可以
食用也可以当盛水工具，不过随着时代进步，只能成为回忆。因此为了让学生加深印象...
16-02-01
。灯前姊妹私相语，守岁今年是洞房”的说法。-地方禁忌-小年各地的禁忌各有不同：相传湖北部分地区，小年
忌宰杀。河南有些地方忌讳捣蒜，认为小年捣蒜会把家里捣穷了。台湾则
忌舂米，据说会有把风神捣下来之虞...
16-03-29
熬煮粘稠。熬好后的麦芽糖胚。借助冬季低温人工“拔糖”。人工合力完成塑性。在室外低温中快速裁剪糖管。将糖瓜裹上芝麻。将糖瓜砸碎方便
食用。虽然现在祭灶的仪式已逐渐消失，但是当村子里的集市或食品店里摆上糖瓜时...
16-01-31
芹菜味甘、苦、性凉，归肺、胃、肝经，春天可多
食用。有平肝清热、祛风利溼、除烦消肿、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润胃止咳、降血压等功效。芹菜虽具有利尿、降血压等功效，但性寒，男性多食会抑制精虫活动力...
16-01-31
很多食物都是越新鲜越好吃，但这些食物一定不能吃新鲜的！新鲜木耳鲜木耳含有一种化学名称“卟啉”的成分，卟啉是一种光感物质，人
食用鲜木耳后，经过太阳照射，会引发植物日光性皮炎，可引起皮肤瘙痒，皮肤暴露...
16-01-30
，不但可以治疗一般的水肿，甚至可以治疗“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。莴笋莴笋味甘、苦，性凉，入肠、胃经，具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤吃，最好连叶一起
食用...
16-01-30
的单宁酸含量最多，藕节也含降胆固醇和血糖值，有预防高血压、糖尿病的作用。生藕节性寒，脾胃虚寒者慎食，女性经期和寒性痛经者
忌用。煮莲藕时
忌用铁器，以免发黑。搭配银耳能滋补肺阴，搭配黑木耳可以滋补肾阴。3.鲈鱼...
16-01-30
郁美副署长提醒：选购时要留意4要项，包括确认包装外观是否破损及效期、掌握先“看”后“闻”顺序、
忌大量囤积食物、注意贩售场所卫生。调理食品应遵守“5要”原则，即“要洗手”、“要新鲜”、“要生、熟食分开...
16-01-30
把它剥出来。美味祕诀年糕蒸好放冷定型后，尽快
食用风味最佳，口感软而有弹性。如欲较长时间的保存，可直接放冷冻，待要
食用前，取出在室温下解冻，即可回复香饴软糯的口感。萝卜糕萝卜的闽南话为菜头，取其谐音有好...
16-01-30
这些原料的商品时就需要仔细甄别。1.油菜籽 - 某些改进的油菜品种是没有芥酸和硫甙的。2.蜂蜜 - 蜂蜜可以是由转基因作物生产的。3.棉花 - 被认为是食物，因为油可以
食用。基因工程引入种植的棉花植物...
16-01-29
脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。猕猴桃其维生素C的含量极高以及其他水果少有的矿物质如钾等，可以为肌肤提供很多养分。22、菠萝菠萝中富含 蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉类，适合吃过大餐后
食用。23、陈皮...
16-01-28
用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常
食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙、铁等营养成分，可以提供...
16-01-28
每个家庭几乎一年四季都离不了葱，主妇们会用葱姜爆锅，才能飘出四溢的香味。大葱不但含有丰富的矿物质和膳食纤维，其中还具有杀菌抗癌，促进食欲的功效。大葱虽然是好食材，但若
食用不当，反而会危害你的健康。葱...
16-01-27
最主要是防癌、抗癌。萝卜还有“理颜色，……轻身，令人白净肌细”等好处，经常
食用，可胜过保养品，特别是在秋燥冬干的时候，萝卜可是养生养颜的好帮手。李时珍称萝卜“乃蔬中最有利益者”，萝卜所含营养素相当丰富，可利...
16-01-26
和粗纤维素的食材，建议至少烫上4-6分钟，全熟方可入口。约1-3分钟：萝卜、豆皮、藕片、豆芽、香菜等小贴士：一般素菜分为两种，一种是绿色蔬菜，如香菜、白菜、豆芽这些常见菜，烫上两三分钟较保险。直接
食用：午餐肉...
16-01-26
密封罐或者无水无油的密封容器里。5、小红辣椒切碎放入密封罐。6、冰糖敲碎，撒上盐，放入冰糖，倒入白醋，盖上盖子。7、摇匀，腌制半天即可
食用，冰糖自己会慢慢融化，小的颗粒不用管它。3.腌酸辣萝卜原料：白萝卜...
16-01-25
，壮阳固津、补肾、暖腰膝、止带浊。韭菜根辛温、补命门火、祛瘀血、续筋骨、逐阵寒。绿豆芽甘寒，解热毒酒毒、利三焦、
忌脾胃虚寒。黄豆芽甘平寒，健脾宽中润燥、消水、治寻常疣豆腐甘凉，益气和中、生津润燥、治赤眼...
