吃了这么多年,没想到最普通的居然是最好的补品...

16-02-08 | 粥 · 天下第一补人之物 |米粥是什么,是中国老祖宗给后代留下的最根本的东西。那么多食物可以饱腹,为什么偏偏中国人的主食就是米饭米粥?这是智慧,是经过千百万次尝试后的智慧。尤其是对那些大病过后...

章立凡:人们可以相互原谅,但历史从未宽恕任何罪恶

16-02-08 一声“小东哥哥”,但我所能给予的,仅仅是抚摩一下稀黄的头发,安慰两句。我没有随身带食物的习惯,也没有钱。在那个荒唐的年代,“黑五类”中最荒唐的品种,莫过于“坏分子”。这是一个模糊不清的概念,任何不为体制...

轻松过年不留肥油 无负担轻食原则

16-02-08 ,可选用少油脂的烹调方式,可以蒸、煮、烤、卤、凉拌、烫、炖、涮、烧、焖等,避免油炸、煎、炒等比较会使用到油脂的烹调方式。李沛融指出,想要甩掉冬季肥油最主要靠饮食的控制,选对的食物吃,吃得饱又能够减肥才是...

传统习俗古韵长 立春饮食有讲究

16-02-08 今天是一年中二十四个节气中的第一个-立春,在中华传统习俗中,立春这天要吃春饼、萝卜、时令蔬菜,这有什么说法呢?立春时,民间老习俗要吃萝卜、葱、姜、 春饼、春卷等食物,称为咬春。明代时古籍已有记载...

过年熬夜放肆吃 小心胃食道逆流

16-02-08 过年团圆聚餐不断,餐餐大鱼大肉,也有不少人熬夜打牌,零食、甜点、咖啡狂往嘴里塞。医师提醒,作息不正常、暴饮暴食又吃太多刺激性食物,可能肠胃发炎、胃食道逆流。35岁罗先生过去有胃食道逆流病史,过年连假...

做菜时撒点它,竟是意料之外的好!真是低估它了~

16-02-08 等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张...

苹果鲜为人知的五大秘密!

16-02-07 ,所以,今天我们就来探讨下苹果食物营养都有哪些功效。苹果鲜为人知的五大秘密!一、对苹果过敏属于花粉过敏症一提到食物过敏,人们通常会想到花生和甲壳类动物,甚至是鸡蛋。事实上,对苹果的轻微过敏症并不罕见。专家认为在未...

困惑人类多年:世界军史六大未解谜团

16-02-07 ,使得地动山摇,河水沸腾,敌兵被瞬间烧死,如同焚焦的树干……古尔卡向敌方发射了一个火球,它具有整个宇宙力,赤热冲天的烟火柱,其亮度犹如一万个太阳……人畜皆被烧死,食物皆染毒素……”  千百年来,人们都认为这不过是...

如何正确的煮泡面,才可以将对身体的伤害降到最低?

16-02-07 泡面是大家都喜爱的食物之一,也是对身体伤害很大的食物之一。 那你知道如何煮泡面才能把伤害降低吗?1、先将水烧开。2、再将泡面放进去。3、还不要放其他的调味包喔!4、煮到泡面有点散开, 先将它稍微搅拌...

嘴下留“瓜子”!吃之前你要注意这些事项!

16-02-07 的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。一次性嗑瓜子量太多,必然会消耗掉大量唾液和胃液,影响正常食物的消化,导致消化不良等疾病。因此,出现胃病也有可能。所以一定要控制好吃瓜子...

一只狗狗找到新主人后,笑个不停了....

16-02-06 ,居然是一只狗狗,无助又哀伤的看着她。它看起来很虚弱,好像好多天都没有吃东西的样子。Michelle一看它那样可怜心都化了,于是拿了一些食物和水来喂它。Michelle想帮狗狗找到它的主人,但是她发现,这只狗狗...

“祛湿之王”是它,关键是90%的人还不懂吃!(组图)

16-02-05 ,可以多吃一些利水消肿的食物帮我们把水湿排出体外。除了单用薏米煮汤煮粥,还可以考虑用薏米炖冬瓜。冬瓜味甘淡而性寒,功效以利水消肿而著称,是治疗浮肿和减肥瘦身的佳品,和薏米配伍一起食用,就像物理学上的同向合力...

邓劲医师:关节炎治疗及骨胶原的常见问题 

16-02-06 有重要的作用。关节退行性变患者是由于透明质酸胶原蛋白的合成小于降解(破坏)致使关节面软骨磨损,注射医用骨胶原有营养保护软骨及润滑关节的作用。美国食物药物管理局FDA 批准的骨胶原有多种,绝大多数为生物合成...

新年熬夜守岁 最佳保健良方

16-02-06 无法顺利排出,出现口臭、便祕、面色黯淡等状况。熬夜前如何保健1.晚餐清淡:晚餐要吃清淡一些,不要太油腻,充分摄取优质蛋白质、维生素、无机盐,以及足够的蔬菜。2.多吃维生素B:多摄取维他命B群的食物,能保护...

“入狱养老” 大陆老人晚年之痛

16-02-04 :今年76岁的老人称,他虽然出狱后进入了湖南省衡阳市祁东县灵官镇敬老院,但是他还是怀念监狱中不为食物犯愁的“开心”日子。几年过去,农村老人养老仍处困境。2008年9月,付达信在北京站广场抢劫未遂,被判处2年...

包容的智慧

16-02-04 为他人着想,从善如流,为后人做出了楷模。如西周时,周公辅佐成王,励精图治,思贤若渴,前来投奔的人非常多。他有时候洗一次头,几次握着散开的头发去见客;吃一顿饭,也数次吐出含在嘴里的食物去接待客人。即使这样,犹恐...

在美国怎样惩罚孩子不打也见效?父母们学学!

16-02-04 ,强迫孩子吃只会有反作用。这就是为什么中国宝宝通常婴幼儿时期很多都比美国宝宝长得胖长得壮,但从五六岁开始,中国孩子就长不过美国孩子了。这虽然跟食物类型不同有关,中国人给宝宝吃大量淀粉类食物如米饭面条...

善虽小,也可点亮一盏灯

16-02-04 小时候,家里穷,最好的食物大概就是母亲做的糯米烙饼吧。这时候我们姊妹(我,哥哥,姐姐)三人都围坐在灶台前,眼神紧盯着铁锅里的烙饼,看着雪白的烙饼“嗤”的一声,冒着白气,贴在油乎乎地锅底。这样的日子里...

善心最美

16-02-03 愿意带托尼回家,就搭建了一个很大的狗窝,晚上让托尼藏身,还天天将食物偷偷送给托尼。但那一晚,天气实在太冷了,兰迪怕托尼睡在狗窝里冻坏了,便悄悄开门,让托尼和卷毛狗都挤到了他的床上。第二天一早,当凯瑟琳在外面...

佛家故事:乞富不乞贫

16-02-03 ,您乞食一贯舍近求远,不会是看不起那些贫穷的人吧?”“哦,我发愿不向贫苦的人乞食,是因为贫苦的人家,自己生活都难以维持,有时是心有余,但实在是无力帮忙,即使是有一点食物,我也不想增加他们的负担。而富人...

外国小哥本来只是学乌龟在水里吃东西,最后惊动了全宇宙...

16-02-03 我们在吃东西的时候,食物和空气都在舌头后的十字路口候着,我们的大脑会指示到底是先让空气过还是食物过。而在水底下的时候,两样则会随着水一起来,所以十分危险。深吸一大口气之后…猛的扎了进去小哥吃的是小胡萝卜...

纽约近期活动看板2016年2月(1)

16-02-03 。9、冰之魂冬季溜冰派对Soul on Ice Winter Skating Party在冰上滑向音乐之魂的“冰之魂”冬季溜冰派对,在优美的音乐中,享受溜冰的乐趣,其间设有滑冰表演,并备有食物...

垃圾食品导致儿童负面心理状况

16-02-03 基本由精加工食物构成的西方式饮食,这些食物带有各种添加剂、盐、糖和脂肪成分。她表示,这并非就意味着他们不吃水果和蔬菜,而是一个“总的食用量”以及“每份的量”的问题。特别在对付肥胖这样的事情,“就不仅仅是简单...

吃面条不会胖 吃面条要知5件事

16-02-03 的油泼面。太热的面对食道会有损伤,太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候,吃碗温乎乎的面最合适。5、原汤化原食。在烹煮淀粉类食物时,它们表面的淀粉会散落到汤中。当加热到100℃时,淀粉颗粒会分解成煳精...

世界卫生组织向全球发布十大最差食物排行榜,看看有没有你爱吃的

16-02-03 第一名:油炸类食物食物在油炸的过程中,营养成分被破坏,如维生素C全无、维生素B2、尼克酸损失一大半,营养价值不及原来食物三分之一,油炸的过程中还产生丙烯酰胺,长期低量使用会出现嗜睡、情绪、记忆改变...

明日立春,吃韭菜

16-03-29 关于何时吃韭菜也有一句民谚:“春食则香,夏食则臭”,人们认为初春是一年中食用韭菜的最佳时节,晚秋的次之,夏季的最差。看来立春时节吃韭菜不但有民俗含义,更是提醒人们莫错过时令食物特有的美味。用苜蓿菜汁和面的春饼...

还在Target/Walmart买这些东西吗?吃亏大啦!

16-02-02 有机食品的销售,所以消费者可以在这里买到从前在Whole Foods才能买到的食物。对于水果和蔬菜,Trader Joe’s的价格略低5-10%。不过,Target的Archer Farms品牌的牛奶...

网红宇航员的爆料:在太空中,脚上的茧会“反过来”长

16-02-02 (嗯,不是“to bed”,是“to bag”)。问:如果在太空中用盐瓶给食物撒盐会发生什么?答:撒粉末会是一场灾难……事实上我们往食物里加的盐都是溶液版。(这个是太空盐和太空胡椒,都是液体。液滴清理起来还是会...

体质饮食 研究:亚洲人易得糖尿病

16-02-02 亚洲糖尿病为何增加。他表示,人体内有抗饥饿基因,在早期人类三餐温饱实在不容易,只要一点点食物,基因可以发挥很好的功能,让人存活。由于经济突发猛进,生活条件改善,饮食习惯精致化、大鱼大肉等,吃进去的食物...

你应多听古典乐的八大原因

16-02-02 )教授做了一些很有趣的研究。8. 它还可以促进“健康饮食”。现在人要不紧不慢地吃上一餐饭,好好咀嚼品味,已经不那么容易了。而播放轻柔的音乐,调暗用餐区的灯光,可以帮助人们更加享受食物,还吃得更少!这是...

欺骗你多年的小知识,你看看齐了没有?

16-02-02 不能反复使用,不能加热?是真的。反复使用保鲜膜会造成食物交叉感染,滋生细菌,所以千万不要反复使用,会加速食物的腐败!另外,只有标有“可用微波炉”的保鲜膜才可加热或消毒哦,但时间也不能过长。12. 吃猪血能去...

这些保鲜方法比冰箱还厉害!过年再也不用愁

16-02-02 原来并不是所有食物,都适合放入冰箱内保鲜!有些食物如果放入冰箱,反而会让它们加速变质!【比冰箱还管用的保鲜方法】1、绿菜“常青”可以先将绿菜捆绑好,再装入较薄的保鲜袋里,在底部扎几个洞,根部向下竖着...

药店门口为啥要放个秤?理发店门口为什么有转灯?真相原来是...

16-02-01 总是第二个半价?第二杯半价确实有诱惑力。其实这种半价捆绑销售的食物都是小甜点或者饮料。成本都不高,只要销销量可以上升,就能有更多利润。而你唯一需要考虑的就是,一个人喝两杯能不能喝完……...

〝五脏有五怕〞,你一定要知道!

16-02-01 肝气郁结,会引出胃疼、头疼、高血压等一系列疾病。3、用眼过度。长期看电视、对着电脑,很容易用眼过度,从而导致肝血不足。专家支招:阳气升发有助于肝的疏泄,此时吃点酸味的食物,有健脾开胃之效,能增强肝脏功能...

女性多摄纤维质 防乳癌

16-02-01 ,帮助最大。研究人员认为,如果血液中的雌激素浓度过高,较容易出现乳癌,而多吃含纤维质食物或可减少血液中的雌激素浓度,进而降低乳癌发生机率。    ...

小心过年肥 离零食远点

16-02-01 ,随时需要购买都很方便,还是不要囤积太多零食饮料,以减少被垃圾食物诱惑的机会。“熬夜睡不饱吃更多”,研究发现,晚睡的人会比正常时间入睡的人每天多摄取248大卡;日常饮食则是平均每周多吃2.2餐的速食、多喝3.2份...

懒人必备生活妙招:用洗碗机做饭

16-02-01 洗碗机。”首先将食品装在真空密封袋或密封容器中。然后打开你的洗碗机让它以最高设置运转。设备会让蒸汽产生75摄氏度的高温烹饪其中的食物。由于食品有外包装不会接触到肮脏的水或清洁剂。Casali坚称,这种做饭...

高血压日趋年轻化 外食族最要小心

16-01-31 纤维的量加大,因为膳食纤维就有个好处,它可以在我们肠道里面吸附胆汁酸,第二个就是我刚才讲的,可以建议也许可以尝试走一些,有红曲含有红曲菌的一些食物。”降胆固醇好方法,营养师建议可服用红曲,但是,市面上...