20-04-28
结果的追求，而专注则是指认真专心于做这某事的过程。
静坐片刻 当一个人的内心有杂乱的思绪时，容易对大脑产生关键性的影响，这时需要让情绪稳定下来。而
静坐就是一个不错的方法，它能断除这些杂念，让自己的心更平静...
20-04-16
，要适度放松，保持情绪的稳定。每个人可以找出属于自己消除压力的方式，如：唱歌、深呼吸、精油按摩或冥想
静坐，都是很好的选择。要注意的是，高血压患者服用药物剂量是否须调整，应与医师讨论，切莫擅自停药...
20-04-11
。美国耶鲁大学医学院外科医生伯尼·塞格尔认为：“沉思冥想是松弛思想的行动，可治视为绝症的爱滋病和癌症。”美国哈佛大学教授和马里兰州大学哈里博士，经过5年的研究指出：“冥思
静坐可对视力、血压、认识功能的激素水准提高...
20-03-23
，随身携带计步器；练完别忘
静坐休息，找些伙伴一起去，适时奖励夸自己。心理：大大咧咧不较真心思缜密的林黛玉固然招人垂怜，但太过敏感也为其平添不少痛苦，难以察觉生活的美好，结果疾病缠身，最终郁郁而亡。现实生活中...
20-03-20
处在某种情绪中无法自拔，都会对健康产生不利影响。若身体僵硬无法放松、心里有许多情绪且思绪纷飞的时候，可以借由大口吐气的方式排放积压的情绪，或者试著
静坐，放松心情、缓和情绪，让身心更加平衡。简而言之，春天这三...
20-03-10
初中的环境可能充满压力，因此维吉尼亚州亚历山大市的一所学校正在尝试一种新的技术，用来帮助学生成功完成学业。在乔治华盛顿中学，有一些老师开始引用冥想
静坐（meditation）。老师们把灯光变暗，打开...
20-01-31
问题的美国老人所做的临床试验发现，
静坐学习组的失眠、沮丧和睡眠干扰问题大幅降低，且成效优于接受行为睡眠教育（如：停止睡前喝咖啡、饮酒并养成每晚规律的就寝时间等）的参与者。该领导研究的布莱克教授（Dr....
20-01-31
安宁放松；“谨”就是不说大话、空话、假话，实实在在，一是一，二是二；“恒”就是生活有规律，饮食有节，慎独。他相信“举头三尺有神明”。他早年修身，对自己也有十三条要求，即主敬、
静坐、早起、读书不二、读史...
19-12-22
，刘伯温17岁时对天文地理、图符谶纬、兵法等难懂的科目产生了浓厚的兴趣。他对天文、术数和兵法有著特别的嗜好，常常能凝神
静坐，潜心研究经书中的奥秘。当时有一位名士郑复初拜访刘家，对刘伯温的父亲说：“您的先祖...
19-12-07
回宫之际，却见纷乱之中的街边有个卦摊显得格外突出，一位须发皆白的老者正悠闲地
静坐卦桌之前。此时，徽宗又动了占卜算命之心。于是，徽宗来到挂摊之前，他心想，自己贵为天子，生辰八字是不能随便对外人说...
19-11-29
官方的“暴力活动”是指震惊国际的反送中事件，该事件自6月9日爆发，抗争者并无统一的领导和组织，是以游行、集会、
静坐、设置连侬墙、“三罢”（罢工、罢课、罢市）等一系列行为，向港府及中共中央抗议《逃犯条例...
19-11-15
是“打坐”，根据泰国潜水员表示，曾经做过12年和尚的年轻教练，在漫长的等待中，教所有的男孩们打坐冥想，以减少体力消耗，从而保留了最好的体能，撑到获得救援。打坐有神奇的养生功效打坐又称为
静坐、冥想，经常打坐...
19-10-03
的。人们都还记得，曾静
静坐在一众全副武装手持盾牌的港警前，并由是成为香港反送中代表形象的盾牌女孩林嘉露说：“人人都可以做神希望我们做的事。”是的，港人正是在用切实而有效的行动全力以赴回应著神的旨意，而当200万...
19-09-21
，不为物质所诱惑。进入室内关闭窗户，烧香
静坐，这样才可称之为斋戒。如果真能做到这样，那么身体中的神明自然安宁，气血的升降运行便无阻碍，如此便可以袪病，可以接续福址而消除罪业。斋戒的重点是要“齐其心，洁其体...
19-09-08
不测。9月2日、3日连续2天，香港多家医院逾百名医护人员
静坐或静站表示抗议。9月2日，香港警方公布，8月30日至9月1日，共逮捕159人，年龄介于13至58岁之间。警方共发射241发催泪弹，92发橡胶弹...
19-08-21
停止暴力；当香港赤𫚭角机场9日起一连3天举行“万人接机，香港欢迎您”和平
静坐集会时，中国媒体则只在微博贴出一民众对示威者怒吼“只想要香港安全”的视频。8月11日一名香港女子遭警察使用布袋弹射击，而导致...
19-08-01
支持香港”的标语。综合媒体报导，日前，澳洲昆士兰大学的港生在校内举行反送中集会，他们
静坐表达反送中意愿，并设置连侬墙，吸引许多白人学生加入声援行列。未料此举竟引来近200多名中国留学生到现场围堵闹事...
19-06-22
个字的表面道歉，其实背后是8个字“缓兵之计，秋后算帐”。罗文嘉预计，中联办对香港的控制只会更加严厉。18日晚，仍有数以百计市民继续留守立法会大楼外示威区，有的
静坐，有的唱圣诗，有的为香港祈祷。民众受伤...
19-04-01
的一种病态。何晏
静坐在那里，魂不能留守在身体里，血不能滋润脸色，精神好像烟雾一样飘浮，容颜好像枯槁的树木，这也是一种病态的表现。有这些现象的人，将要被风收走，而没有魂相的人则要被火烧，这都是自然的道理...
19-03-04
会带著游客参观自由之路（Freedom Trail）、蒙哥马利巴士抵制（Montgomery Bus Boycott）、格林斯伯勒
静坐（Greensboro sit-ins）、投票权，以及民权运动...
19-02-04
文︱蓝月
静坐和诵经，以及瑜伽，都是印度开发人体潜能的一种古老方式。印度果亚邦（Goa）当局鼓励农民，用这种方式来增加农作物的产量，实行“宇宙农耕”（cosmic farming）。果亚邦当局...
17-08-04
的相对风险上升近2倍，而戒烟可降低风险。4.不忧郁：学习以积极正向的态度面对生活，以
静坐、运动等方式纾解压力。忧郁症患者罹患阿兹海默症的风险约为一般人的2倍，如果有忧郁症务必接受专业治疗。5.控制三高：调整...
17-08-03
胜境中，当有自然清气，名曰天香；自然清音，名曰天乐。”（中州注本）也有称佛国天上之特异香味与佛国仙界美妙的音乐为“天香”、“天乐”。“虚空”指天空。“宴坐寂不动”默然
静坐或打坐，佛家称禅坐为宴坐...
17-07-24
的善心汇也相继行动起来，大批组织成员分批进京示威请愿。7月22日，曾有一批爱心汇成员在中纪委大楼下跪请愿，23日又有该组织成员在天安门广场举行游行，之后
静坐请愿。据香港媒体报导，〝善心汇〞的运作方式...
17-07-23
是最平等的，没有富贵，贫贱之分，任何人，只要愿意信佛，脱离痛苦，勤行修持，都是可以出家的。” 佛陀的话，使尼提非常的感动，他就随著佛陀来到祗园精舍，剃度出家。听经闻法，
静坐修禅，尼提渐渐开启智慧...
17-07-08
是非常重要的，它直接决定著预测的准确程度。起卦状态越佳，预测就越准。起卦之前必须沐浴更衣，焚香祷告，然后再
静坐调息，使自己内心平静下来，心无杂念，达到忘我的状态。然后心里再默默想著想要预测的事，求告上天...
17-07-06
却有些不确定，他摆了摆头说道：〝老贾还在，孙宏斌进入前他是乐视的老板，不过现在不是了。〞王彗也不太乐观，〝我们之前给乐视发了律师函，其他供货商也在封账，但是没有任何结果。〞在
静坐3、4天后，这家园艺公司...
17-07-01
中央文件政策，解决基本生存问题。老兵赵先生告诉自由亚洲电台说，他们决定
静坐3天抗议：〝广西的现场有超过千人，全都拉横幅穿军装，组织的挺严密，已经现场提出了要求见主要领导。〞赵先生称：〝计划如果没有答覆就
静坐...
17-05-30
横幅、唱着失独歌，
静坐等待政府能兑现承诺。令他们失望的是，直到他们嗓子唱哑了、腿坐麻了，从不见政府官员进行任何回应。近年来，类似的〝失独者〞维权事件一直在大陆各地频繁的上演着。 ...
17-02-24
心脏协会也建议每周摄取大约153克不加油、盐的坚果。5.
静坐许多疾病发生的根本原因都和情绪不良、压力太大有关，《黄帝内经》中说道：“静则神藏，燥则消亡。”一个人能神静心安，情志淡泊，可以真气内存...
17-02-24
的此山和花果山差不多。一句“相逢处，非仙即道，
静坐讲《黄庭》”牵动了猴王的修道之心。经樵夫指点，猴王直向“灵台方寸山，斜月三星洞”奔去。菩提祖师正在登坛讲道，忽然停了下来，知道猴王要来，就命一个童子前去...
16-03-31
Judi Chervenak表示，她因此常常建议她的病人尝试其它方式，比如减少咖啡因的摄取，采用深呼吸或
静坐的方法来健身。事实上，除了传统的医学手段之外，越来越多的人开始重视打坐与健康的关系。据美国《时代...
16-03-27
涌而出。等我找到号码，调频里早已开始了另一则故事。芝加哥的夜冷而干燥，车内昏暗暗暖洋洋的。我
静坐在车里，心想：就让这张代金卡继续它自己的旅行吧，我原本就是一个传递者，而非拥有者。我放回手机，转动方向盘...
16-03-25
、趴着。专家建议：过度饮食以后，胃内属于扩张状态，胃的运动比较缓慢，胃不容易排空，这个时候如果
静坐的话，对胃部排空是没有什么帮助的，而且
静坐以后，人体处于屈曲状态，胃部隔肌属于相对平直的状态，这样有可能...
16-03-16
告诉我们，人类有能力透过各种技巧来获得特别的力量，这是件多么令人着迷的事。在这些技巧当中，包括
静坐、静态之舞、击鼓、祈祷、禁食、意识转换等等。佛教中对于进阶能力的的存在欣然乐见，且事实上，佛陀期许他的弟子们...
16-03-08
(University of Michigan) 的Donald Lopez Jr.教授，长期对佛教徒和藏人进行研究。他了解到了传统瑜伽siddhis的
静坐、静态之舞、击鼓、祈祷、禁食、意识转换等等〝令人着迷〞的技巧...
16-03-03
，也一定是必不可少的一条路。5、王阳明：这和尚终日口巴巴说甚么！终日眼睁睁看甚么！点题：顺应自己的本性，保持自己的良知。故事背景：王阳明在一座寺庙中看到一个枯坐的和尚，据说已不视不言
静坐三年。王阳明笑了笑...
16-02-29
生活的这些年。累了就在路边停下来，在温暖的阳光里静
静坐一会儿。坐累了，就起身摆脱轮椅，迎风走一会儿。在Norma奶奶的旅行过程中，这个世界上发生了很多事，这时才发现，没有那么多事值得自己操心，没有了...
16-02-16
表明，死亡率最高的人是那些平时几乎不走路的人，每天步行30分钟，能促进血液循环，有助健康长寿。10.
静坐可以防范与自愈许许多多的疾病11.生吃洋葱洋葱所含的硫化物能预防动脉硬化和高血压，生吃效果更好，建议切成...
16-02-02
修行，很快证得须陀恒果。听经闻法，
静坐修禅，尼提渐渐开启智慧，对于佛陀的法理，不仅能够悟到，又能去奉行，不久他就证到罗汉果位。话又回到当尼提出家的时候，很多世间势利的人非常不满，他们认为这样一个出身卑贱...
