15-02-01
衣食住行，处处皆学问，处处皆
养生。咱们老祖宗留下的许多养生经，既朗朗上口，又蕴含深意，值得每个人好好学一学！穿着篇衣不过厚，不怕温高；衣不过薄，不怕风高。人体只有在适当温度内才能保持最好的状态，居住...
15-01-30
，浮华过后最终都是过眼云烟。---特真！4、别以为能救命的是医生，其实是你自己，
养生重于救命。----特对！5、别以为付出就有回报，凡是只有不计回报，方能践行以德报怨。----特灵！6、别以为官比百姓牛...
15-01-29
，可长寿 7、跟烟、酒说再见 8、爱与性完美和谐 9、摆脱孤独寂寞就健康 10、勤用脑，防衰老 11、多喝茶，可减肥、防癌、保青春 12、用笑容面对人生 二丶
养生抗衰老的十六个秘诀 1、发...
15-01-28
勺去掉血沫，汤和鸡肉都备用。4.将焯好的鸡肉和去掉血沫的鸡汤一起加入
养生壶中，总容量不要超过1500ML。5.加入三片姜。6.加入虫草菇。7.启动启动养生汤模式。8.先不要盖盖子水沸后，会有浮沫，用勺...
15-01-27
的十分之一！ 7、少发那些
养生类的贴子，你还不至于那么早就老死！少看电视、少玩游戏、少逛街，多看几本跟专业有关的书，好过你看一万篇
养生！更何况我所知道的有名餐饮人大多数都很长寿！ 8、别为小钱...
15-01-26
衣厚则腠理开，故汗出；天寒则腠理闭，气湿不行，水下流于膀胱，则为溺与气。”要延年益寿，必须遵守客观规律的变化，绝不应超越自然的变化。春
养生、夏养长、秋养收、冬养藏，这是四时养生之道，反之，“逆春气...
15-01-26
《红楼梦》不仅是中国名著，还内含很多养生之道在里边，现代人读来，仍别有一番滋味。我们就来看一些常用的
养生方法。现代人感冒就吃药，也有许多人知道感冒风寒，先喝一点姜汤，加上红糖祛祛寒，但是红楼
养生...
15-01-25
走低的国人，似乎还在朋友圈里重拾阅读乐趣，平均每位用户每天要读5.86篇微信文章。获取信息的饥渴心理一旦撞上真假难辨的说法，“三人成虎”的出现几率不可小觑。情感类、
养生类和政法新闻是最受欢迎的三大阅读...
15-01-24
膝法养了肝，肝主筋，而膝盖是筋之会，肝开窍于目，还通着眼睛。如果在跪着走的时候，同时敲打一下左侧心包经，那么效果就会更佳。有高血压的朋友，再点揉一下肺经的尺泽穴，您会立刻感到头脑清明。所以，学习
防病...
15-01-24
大部分精力
养生，却发现还要养孙子70—80岁：终于安定下来度晚年临死前：发现原来一块墓地都贵得要死！...
15-01-24
和其他犯人有什么不同，高墙内的借阅书单又有哪些 “重口味”与“小清新”呢？一起来看看。先老实上张图，犯人在借阅图书。最关注管理、哲学与
养生 《易经》成热门“过去，我只看到诗中的风花雪月，现在，我看到诗中的人生...
15-01-23
解决的问题是很可观的。循经指压只重经络，不重穴位，背不出经络，照着经络图压就行。循经指压是帮助人体疏通各脏腑的通道，就象打扫房间的卫生，今天扫得不彻底，明天可以继续，它没有错误，没有伤害。是保键，是
养生...
15-01-22
龙虾冠以“健康”、“
养生”、“财富象征”等名头，吸引了众多的消费者。今天，他餐厅为顾客提供60多种不同风味的菜式，原料都是加拿大龙虾。虽然在他的饭店里，龙虾的身价已增长到了每公斤163元(也就是815...
15-01-20
导语：常言道，春天温补、夏天清补、秋天要润补，冬天要如何滋补你真的知道吗？冬至过后天气越来越冷，吃什么才能御寒又滋润？爱美网分享冬季进补的10大
养生食材，想要在冬天吃出好身体可千万别错过。冬至过后...
15-01-20
和精力都用来处理行政事务。8、如果你对医学一知半解，不要拿百度百科或中医
养生 书籍之类不一定靠谱的东西和医生争辩。9、老实排队不会给你在医生心目中加分。但前面人没看完你就挤过来，或做完检查就直接冲到医生...
15-01-15
(网络图片)搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的
养生保健作用，可防治一些身体疾患。清代医学家吴尚先在《理瀹·骈文》中就说：“晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。”方法：每天清晨...
15-01-14
。“有些肠胃病怎么也治不好的人，只要认真吃一阵子大白菜，一定有奇效！” “要想长生，五脏当清！”道长说现在不是很多人期待辟谷排毒、治病、
养生、补气吗？不必千里迢迢满世界找大师指点，每个人在家就可以...
15-01-09
以广东话及国语主讲。希望所有长者、长者家人及照顾长者的人士参加讲座，讲座备有茶点及赠送小礼物。随着年龄的增长，大家都了解到运动能保持肌肉的灵活及保持健康体重的重要性。但活跃的思维对
养生也同样重要。在寒冷...
15-01-03
是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到
养生保健作用。 如果在泡脚的水里再加上一些花椒，那它...
14-12-28
，以赞阳气，经岁五脏流通。名为 神仙洗头法 。”《
养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”常梳头可刺激头部经络中医一直强调“痛则不通，通则不痛”，认为经络是气血运行的通道，只有经络通畅，气血才能顺利地...
14-12-23
当地人的心目中是一种吉祥物——寓风调雨顺，国泰民安，生活“一年更比一年高”的美好愿望。芫荽饼广东中山一带传统的点心。根据
养生的说法，能利五脏、补筋脉、调食下气。银丝卷色泽洁白，入口柔和香甜，软绵油润。烤...
14-12-14
、胀、痛等感觉，持续数秒后，渐渐放松，反复操作数次即可。 开关八：涌泉不少人最怕冷的地方就是脚，穿棉鞋都暖不起来，我们的脚上也有一个“暖气”开关，就是涌泉穴。涌泉穴位于足心，在足底前1/3凹陷处，是
养生...
14-12-12
不是挥霍的时代，而是储存的黄金期，现代人追求健康与
养生的同时，更应该减少化学物质对我们的腐蚀，否则，为了省钱或者方便，却在若干年后将所省下的钱转化为医药费用，恐怕只会制造更多的不便。...
14-12-12
一、睡眠的规则 战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是
养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失...
14-12-12
的理论。在繁体字中“乐”和“药”字息息相关，音乐治病的论述和音乐
养生的实践在中国古代医学更是比比皆是。《史记》道，“乐者，天地之和也。”德音雅乐顺应天地万物运行和养生之道，具备纯正的能量可善化人心...
14-12-07
秋梨膏相传始于唐朝。李时珍在《本草纲目》中指出秋梨膏有〝治疗风热，润肺凉心，消痰降火，解毒之功也〞。一千多年过去了，物换星移，秋梨膏始终是皇家御用的
养生佳品。据说康熙年间，御医刘恩济将秋梨膏秘方带出...
14-12-05
禀赋有很大关系，但良好的
养生方法也是他健康长寿的重要因素。我们不妨从乾隆的生活习惯中得到一些
养生的启示。乾隆皇帝健康长寿，和其喜欢弯弓习武等运动有着密切的关系。适度运动使人气血通畅，血流加快，脏腑调和...
14-12-03
等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。 用粳米煮粥以
养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气...
14-12-02
。6、燕子(Swallow)燕子也是著名的筑巢高手，它们会用口水跟一些盖窝的素材混合在一起，做成哺育幼鸟的巢。当然，燕窝也是华人地区知名的
养生素材，很多人会吃燕窝进补。“麻雀虽小五脏俱全”，别看这些家伙个头...
14-11-28
由商家提供）皇上黄营养健康中心健康贴士提醒大家：早“点”睡 “睡觉”可谓是最省事的
养生方式。中医认为冬主“藏”，应早卧晚起，注重补阴。建议每天最迟不超过12点入睡，对于成年人来说，一天最好能保证8小时...
14-11-19
冬季天气寒冷，很多人开始进补，整天大鱼大肉，很容易上火。其实，有些素食更适合冬季食用，其
养生效果是肉食所无法比拟的，经常食用可健脾消痰，避免上火。1. 红薯：补虚乏、益气力营养较为丰富的食品...
14-11-13
健保”及老人医疗保险的选择等；纽约州创业开发局为您带来纽约州创业优惠方案；美国移民局告诉您如何合法留居美国；更有名律师为您介绍2015年的投资新动向以及健康
养生的中医讲座等等，并有专家现场答问，让您...
14-11-12
我们的身体，就像一台精密运作的机器，各部位间都有我们想不到的合作方式和独特功能，可以默契地自我修复一些小毛病。近日，美国“提升健康”杂志载文，指出身体有10个自带且有效的
防病妙方。 吹拇指降低心率...
14-11-12
传统
养生讲“三分调，七分养”。用药和保健品对人体进行排毒调养，虽然能够起到一定的作用，但
养生排毒的重点还是依靠良好的睡眠和饮食习惯，其中睡眠是格外重要的。另外睡眠对瘦身也有帮助，在睡前养成...
14-11-10
男人刚硬，女人柔美，生理结构和思维方式的不同，造就了二者在
养生方式上的差异。只有抓住各自身体的特点来
养生，才能够事半功倍。...
14-11-09
从中医学角度来看，一些最平常、简单的生活习惯，却能达到身体健康的目的，不是良药胜良药。以下的中医师
养生秘方，长期坚持能延年益寿。一、起床后排便。中医主张〝天人合一〞
养生观，生活习惯需顺应自然规律...
14-11-09
1 、记住：睡觉是
养生第一要素 。 睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。 因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2、 一切药物对治病来说都是治标，不是治本...
14-11-06
老中医的临终馈赠，太棒了！共100条，条条哲理性都很强，一定要反复多读，提高对健康的正确认识！1 、记住：睡觉是
养生第一要素 。 睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。 因为这个时间是一天的冬季...
