夏天贪凉  当心中“阴暑”

20-07-13 、清化、清利、宣通等办法综合调理。夏季一般对中暑的预防较重视,但对阴暑的认识不足,特别是老人、儿童、孕产妇、体弱及患有慢性病者,更容易患病,所以夏季不可因避热而过于贪凉,以免寒湿侵袭而引起“阴暑”。夏夜...

风水师难违天意

19-01-22 文︱陆文有一位风水名师,为人看坟断宅非常准确,经过调理宅墓的许多人家都成了富贵人家。但他自己的儿孙们却都不富裕,也没出一个当官的。有一天,他的儿子说:“爹,你是一个风水名师,为什么咱们家...

排骨汤料理

19-01-10 。大火煮滚,捞除浮末,放姜片,转小火。细火慢炖,煮至萝卜软透,加盐调味即可熄火。萝卜汤提味可加芹菜或香菜末,也可添加白胡椒粉,增加风味。排骨粥米水融合成绵滑好,自己在家也能熬粥,只要选对部位用对食材...

大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 寒冷的天气特别容易伤阳气,因此大寒期间应养阳,通过节气养阳暖心,促进血液循环。桂圆是暖心补血的佳品,小寒到大寒期间天气冷,建议经常在家炖些桂圆。2红枣——护肝大寒为“冬三月之末”,与立春相承接。在这个...

枸杞泡水不放它,营养全白搭!这么多年我们都吃错了

17-01-19 左右,待变得粘稠,再撒些葱花和盐即可。功效山药和枸杞的滋补功效有不少相交之处,都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。再加之枸杞平补阳气的作用,冬天喝还能增强耐寒能力。4.枸杞配鸡蛋防治老花眼绝配材料:枸杞20克...

五行、 五脏、五腑、 五官、 五华、 五味、五色、 五情、五液和身体的调养全在这儿!!!

17-01-18 来讲,属火的心滋养属土的脾,多吃苦味强心的结果也是健脾。土系器官出现问题,对应的是黄色食物。脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色,它们调理好了,气血才会旺盛。推荐食物:橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯金属金的时令...

“白菜价”的8种滋补食物,让你吃出好皮肤好气色

17-01-17 的“办公族”,还有保护视力的作用。养颜红薯和莲心红薯不仅可以促进新陈代谢,调理肠胃,推进消化,还能改善便秘引起的肌肤粗糙。建议将红薯煮成红薯汤,每天喝上几碗,可调理肌肤,使其光滑。山芋可以说是一种“朴实...

每天吃一碗这个,比阿胶强多了!

16-09-12 面色是否红润,气色是否好,是判断一个人身体好坏的显著标准。假如你面色不够好,那就需要喝这碗粥好好调理一下啦!就是这种食材:黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把...

吃月饼的7个注意事项!月饼不能和这些一起吃

16-09-11 随着中秋节的临近而吃月饼也是中秋节的必备事项有时候嘴馋吃多了过后就会引起不适那么你知道吃月饼有哪些需要注意的吗不知道的就要看看啦1月饼不宜相配很多人当天吃不完的月饼会拿来当早餐吃和一起吃甜的不甜...

美国超市系列|走进好市多,我就不想走~ 美国 Costco 买虾米?

16-09-06 、cotton rounds化妆棉挺好用;有时候有好一点的洗发乳品牌如 Nexxus, Bed Head 碰到折扣时也收!)• 网友还推荐:Cuisinart 压力锅、Dyson 吸尘器、食物调理机...

洗发小误区

16-09-05 以为泡泡要越多越好,会使劲搓出泡沫。其实,洗发时不应该用力搓揉,如果起泡不够,有可能是头皮太油,也有可能是头发打得不够湿。药用洗发精调理发质有些标榜特殊功能的药用洗发精,如防止落发、强健发根、染烫发受损发质...

收藏了半个故宫书画量的 项元汴

16-09-04 来看,可能更多继承了乃父的品质。地方遭了灾,他总是第一个出来施赈灾,朋友去世了,他就出资抚养其幼孤。据说项铨病重不起的那年冬天,项元淇正在北京,闻听消息星夜往老家赶,他到家时,项铨已下葬,项元淇大哭着跑到墓地...

美味茶泡饭

16-08-30 ,米饭才不至于如一样软烂。同时,茶泡饭做好也须尽早食用完毕,以免米饭及佐料过度软烂,风味减低。配料:茶泡饭的配料丰俭由人,从最简单、现成的抹茶加一点盐,或是简单的酸梅等渍物,到特制的鱼、贝类、肉类料理...

民间妙方 生活养生小妙招

16-08-30 不足的老年人食用佳。银耳粥:生津润肺、滋阴养肺,可治高血压、慢性支气管炎。山楂粥:健脾消滞、化食散瘀,可用于高血压、冠心病、高脂血症的辅助治疗。西瓜:可利尿、助消化、促代谢、祛暑湿、解热毒、润肌肤,对高血压...

要想打造客厅好风水应该注意哪些事项?

16-08-22 要想改变家里的运势,首先就应该将客厅作为重点调理对象,因为客厅在整个家居空间中处于非常重要的位置,无论是家具摆放还是软装饰的物件摆设,处处都渗透著风水元素。那么如何才能打造出客厅好风水呢?下面就跟...

顶级大厨永远不会告诉你的秘诀,知道这些,瞬间变大厨

16-04-08 ,或檬C追拱局?稍不注意便会溢锅。如果在熬粥时往锅里加5 ~6 滴植物油或动物油,就可避免汁溢锅了。4.白糖做鱼易成形在炒鱼片或做鱼丸时,加些白糖,鱼片和鱼丸就不易溶烂。5.白斩鸡怎样做才质嫩味美将其...

早上起来嘴里发苦好难受!怎么办?

16-01-09 ,这个时候想调理胃肠,增加胃肠功能就可以解决口苦。或者是早晚各一袋奘灵水苏糖对口苦的效果也不错的。奘灵水苏糖胃肠同调,通过增殖有益菌群,中和胃酸分泌,修复增强胃肠功能。  解决办法:不能吃辛辣冰冻的食物...

吕锡文遭起底 曾与王岐山作对

16-01-08 ,老死不相往来,据传“当时北京市委内打成了一锅烂,无法正常工作”。据香港《争鸣》杂志2015年12月号披露,吕锡文是在江系铁杆、前政治局常委贾庆林任北京市委书记期间获得重用提拔。上世纪90年代,贾庆林受江泽民...

女性预防腿部初老症

16-01-08 ,弯弯曲曲像蛇一样,说明腿部血管出现了劳损。  腿部出现初老症状该如何调理呢?一、注意保暖  千万别让腿部受凉,受凉腿部容易抽筋,每日可用热水泡泡脚,使气血能顺利到达人的上身,维持机体平衡。二、穿着宽松...

咳嗽症状,中医5招教你对症下药    

16-01-08 ,再用汁煮山药、粳米做,晨起空腹食用。适用于肺气虚,易感冒者。    ...

女性内分泌失调怎么办 十款花茶最有效

16-01-07 内分泌失调非常影响身体健康,那么你知道内分泌失调怎么调理吗?今天小编推荐大家10款花茶有效调节内分泌,一起来了解一下吧。玫瑰茄茶排毒养颜,调节内分泌,健脾开胃,帮助消化,解酒,溃泡后,口感微酸,是不...

这些常被你忽略的菜,居然就是最有效的降脂菜~

16-01-06 ,而燕麦又是公认的降脂降糖能手,是冬天里很好的降脂。饭后喝杯山楂饮除了汤和,建议在饭后喝一杯绿茶山楂饮,降脂消食的效果也非常好,尤其对于吃多了肉食这样的情况,暖胃又降脂。此外,一些吸油大户,比如茄子...

今日小寒:年味渐浓,准备过年啦!

16-01-06 糯米饭广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。· 腊八粥饮食上“小寒”节气中有一重要民俗就是吃“腊八粥”。中...

台湾美食攻略

15-09-13 ,是台湾家常餐桌上的主食,台湾米面料理承传中华料理特色,也体现台湾当地风俗习惯。台湾农业技术进步,稻米品种非常多,米香及软硬度可以满足台湾米制美食不同的口感需求,从白米饭到、炒饭、烩饭、炖饭、寿司、饭团...

古琴与养生有什么关系?看完这些就明白了!

15-09-13 。中正平和,琴能养性养性,指的是调理人的性情、情绪。养生自然包括养性,养生与养性是统一的,养性是手段,养生是目的。性情的修养水准很大程度上决定了生理健康。中国古代医学和养生理论十分重视精神健康,认为精神...

【贴士】早餐前吃这些等于慢性自杀!

15-09-12 配咖啡。4、橙汁果酸中的香油精也会刺激黏膜发炎,专家建议在喝完之后再饮用橙汁。或者还可以将橙汁冷冻10-15分钟,这样可以有效减少其中的香油精。5、酸乳制品酸奶中的有益菌对空空的肠胃具有腐蚀性作用...

居家神奇小帮手 小苏打的万用妙方

15-09-07 小苏打是一种天然物质,能自然分解,无毒性,不污染环境,不刺激皮肤,且价格便宜,可广泛应用在日常生活中,包括食物调理、糕饼制作、居家清洁、除臭、美容和医药用途等。本文针对食、衣、住、行和美容等方面...

你不了解的立夏的九大习俗

15-05-25 。传说当然不可全信,但立夏“秤人”习俗在古时的一些地区很是兴盛却是无疑。3、喝粥根据当地史料记载,我国古时每年“立夏”节气,民间形成了吃粥、挂蛋等习俗。民间传说立夏这天喝立夏可保一年平平安安、无病无灾...

细数能降服疲劳的5大“神器”

15-05-25 ”。从营养学角度看,小米中的碳水化合物占70%以上,经长时间熬制,部分碳水化合物糊化,便于消化。小米粥一般温吞柔和,能促进胃部血液循环,让胃舒服。上浮着的一层黏稠物俗称“米油”,也能起到保护胃黏膜的功效。养胃...

便秘怎么办? 推荐中医治便秘的14个偏方

15-05-25 : 滋阴养血,润燥滑肠。3、香蕉粥材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。制作:大米洗净,放沙锅内煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状,放入中,并放入蜂蜜,共同煮成,待凉后,空腹...

财大气粗会砍价的中国人来了

15-02-16 好,不管别人是不是吃的上。可是,钱到了比尔盖茨和巴菲特手里,就成了每年捐出上亿的公益善举。  我曾经在微软附近的中餐馆,亲眼见过微软总裁鲍曼和员工一起吃火锅;也近距离地见过西雅图的星巴克总裁舒尔茨,亚马逊总裁杰弗,前...

【健康】年龄与血压对照表~过年了,很有必要了解!

15-02-15 ,胆固醇不高也不低。2.高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品适宜的食品——米饭、、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品——蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品适宜的食品...

吃遍纽约:百样小吃全攻略

15-02-13 法拉盛贵了这么几块钱,而且他家还有一条霸王条款,人均最低消费15。地址:Mott St, Canal St以北大永旺,近Soho,主营粉面家常小菜。这里叉烧和豉油鸡好吃了。这里的叉烧卖得很好,不少住在...

“春天七草”迎春迎寿(图)

15-02-13 冬至远、春不远,“春天七草”气力生发延寿喜福!正月里,家家户户祈祷全家在新的一年里万事如意、合家健康幸福的风俗习惯非常多,“春天七草”就是其中一个,这是延自古人的生活智慧的作法。 “春天七草...

12星座的挚爱的甜品

15-02-13 繁文缛节的摩羯座,饱饱地吃完一顿饭后,再逼自己吃下一道过于花俏的甜点是种受罪,所以不如来碗简单清淡的海带绿豆沙,不仅可以调理肠胃,也可以让吃过大餐的味蕾休息一下。水瓶座 挚爱甜品:干酪蛋糕 特立独行的水瓶座...

底火锅】冬天如何打一场不上火又时尚的火锅

15-02-11 ,可是还真能恼人呐!如果还打火锅,岂不是火上浇油!但是火锅又不得不打,于是就上演了一出底火锅。居然出品:底火锅 (二人份)汤底材料:米一杯,腐竹一支,水适量,史云生高汤一碗,红枣枸杞几个,西红柿一个,盐、油...

水不洗水,尘不染尘

15-02-10 的,往往不是生命需要。人生的脚步常常走得太匆忙,所以我们要学会,停下来笑看风云,坐下来静赏花开,沉下来平静如海,定下来静观自在。心境平静无澜,万物自然得映,心灵静极而定,刹那便是永恒。古人云挚友三品。一如...

不吃早餐后果很严重,你一定要知道这些!

15-02-07 碱性食物。早餐不宜过多食用肉类或太油腻的食物,因为这些食品含有过多的脂肪。早餐应该选择热、热燕麦片、热牛奶、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥、大枣粥等其中的一种,然后再适当搭配吃些蔬菜、水果、点心...

一位医生的实话:我为什么从不体检(图)

15-02-07 ,可达到“察外形以知内变,从现象以求本质”,从而辨证论治,从整体入手进行“综合作战”,这就是为什么有的患者来求诊的时候,只想治咳嗽或便秘,调理一段时间后,胃痛腰酸等其他病症也解决了的缘故。 22岁的外甥招...

送你一碗腊八粥

15-01-26 几天还有剩下来的,却是好兆头,取其“年年有余”的意义。腊八节喝腊八粥,是与相关的传统习俗。中国各地腊八粥的花样,争奇竞巧,品种繁多。其中以华北地区最为讲究,搀在白米中的物品较多,如红枣、莲子、核桃...