18-12-19
的
调养，“预防”癌症复发可能是有帮助的。挑选保健食品的原则1、选择合法厂商、大品牌，具科学验证的保健食品。2、购买时务必确认、问清楚试验的真实性，避免买到冒牌货。3、具SGS等检验证明。注意事项：摄取...
18-11-06
，可以运用饮食来
调养，不需服用感冒药物。俗谚说“秋不吃瓜，百病复发”，瓜类富含微量元素，有消暑、利湿、清热的效果，可以缓解身体的不适症状，预防疾病。秋天适合吃6种瓜苦瓜苦味食物具有清热解暑、除烦提神、健胃等功用...
18-10-22
作为父母，好好负起爱孩子的责任。冈田准一和宫崎葵低调交往6年多，直到去年12月才公开宣布：“我们结婚了！虽然是两个还不成熟的人，但我们会继续努力，达到大家的期望。”宫崎葵在今年5月被曝怀孕，虽然小心
调养身体...
18-10-01
减退。5、细菌抵抗力减低、皮肤病变、伤口愈合能力差。秋后，天气渐渐变凉，从夏天食欲不振转变成食欲大开，而且秋天也属于
调养身体的好季节，但是对于患有一些疾病的人，还是要注意日常的饮食习惯，糖尿病就是以高...
18-06-29
文|郭洁亚洲的女性特别喜欢淡雅的妆容,但每个人的肤质各异,有的人因为身体情况容易长面疱、粉刺;有的人肤色暗沉或是不均匀;只要遇到出现肌肤色泽方面问题时,除了身体的
调养很重要外,肌肤的保养和彩妆的技巧...
18-06-04
待在阴凉之处休息，要适当的到户外活动，好像对室外的环境特别喜爱似的，这就是因应“夏长”之气来
调养身体的原则与方法。如果违反了这个法则，心气就会受到伤害，到秋天会发生疟疾，这是为什么呢？因为夏天的“长...
18-05-19
、倦怠乏力、食少、小便清长；血虚的表现主要是面色苍白、唇色黯淡、头晕目眩、疲倦乏力等等。虚证的形成，有先后天的因素，先天与遗传体质因素有关，后天因素主要是失于
调养，营养不良或消化功能不好，大病、久病...
18-04-18
之食疗效用。银耳入肺、胃、肾三经，能养肺阴、济肾燥、提神益气。中医常用其来滋补
调养身体。经分析表明，银耳含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钠、钾、维生素、多糖等。药理研究发现，银耳还具有缓解...
18-04-04
以致受寒。此外，春天穿衣可“下厚上薄”，以收“养阳收阴”的功效。春天食补要点1.首重养肝：春季草木滋长，在五行中属木，而五脏中属肝，故春主肝，春季养生首重
调养肝气，饮食方面以平肝息风、滋养肝阴为主，应多吃...
18-02-05
。起居宜“闭藏”环境对健康影响很大，冬天寒冷，应当遵循“闭藏”的原则来
调养。室内温度要适当，保持暖和，不让冷风直入，但仍要注意室内的通风；室温虽不宜过于低下，但也不要太高，否则阳气不能潜藏，寒邪反而易入侵...
17-11-13
，两人积极进行生育计划，她不仅被直击看中医
调养身体，还减少工作量、特别向Angelababy讨教怀孕秘方。...
17-10-05
。经过一段时间
调养，以及院方协助联系，她能以担架上机，并由两名医护人员随行。曾协助此案的慈济加拿大分会人士提醒民众，如有亲友打算来加旅游或探访，一定要提醒他们注意健康状况，出游时要避免过于劳累，并注意当地气候变化...
17-03-08
现在很多年轻女性喜欢吃冷的，穿衣又不注意保暖，这些都可能导致体质偏寒。中医认为，“阳虚则外寒”。阳虚的女性往往面色惨白，口唇发青。女性们如何通过饮食
调养阳虚体质，让面色变得红润？女性阳虚体质吃什么...
17-03-02
后，对巡按大人说：“你得的是月经不调症，
调养调养就好了。”巡按听了捧腹大笑，这医生定是老糊涂了，男女都分不清了。此后，巡按每想起此事便忍俊不禁。久而久之，抑郁症竟好了。一年之后，老中医又与巡按大人相遇，这才...
17-02-23
、大枣适量，一起炖服。连炖两次，取汁，随时都能喝。2入睡困难这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。在调节上主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。还要注意
调养精神，消除顾虑以及紧张...
17-02-23
5玫瑰花茶香气浓郁，入白开水内，滋味甘美，微微淡苦，其实我们的肝脏超喜欢吃“苦”味哦。对于压力过重、心绪不宁儿引起的郁结与肝火的
调养效果最好，忙累了一天，喝一大杯玫瑰花泡的水，不仅养肝、安神，还可以...
17-02-02
后，具有清火、凉血、解毒的功效。研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为
调养脾胃的药方...
17-01-29
25岁以前，不需要甚么特殊
调养，身体的气血都很充足，因为这时身体的气血都处于上升阶段。25岁以后，身体各方面机能都开始下降，大多数人过了40岁后都会有气血亏虚的情况。那吃甚么能补气血呢？说到补血...
16-08-14
，借由小憩片刻、静坐来
调养心神；流汗后要适当清洁，以避免皮肤疾病；注意卫生，勤洗手，减少感染发生。乐：夏属阳，主动，须要适度运动锻炼体力，但因气候炎热，可以选在清晨或者傍晚，天气凉爽时进行。（转载自《自由时报》）...
16-06-04
人在治疗的同时，还应该注意自我养护。需要注意以下几点：1、采用药物治疗期间，应加强必要的体育锻炼，培养良好的作息习惯，注意劳逸结合。在饮食方面，要从中找出与病有关的饮食宜忌规律，进行符合自身的饮食
调养...
16-05-17
各人的口味添减分量）做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。4、红枣蒸熟，预防哮喘中医认为，枣有
调养脏器、滋补气血、壮阳...
16-05-08
℃，约泡20～30分钟，使全身舒展放松、出汗为度。妈妈饮食秘方1.补气血：食补是
调养身体最好的方法，中医认为，气血是由五谷演化而来，多吃甘性食物，例如：红豆、枸杞、桂圆、红枣、山药等是妈妈补气血、养颜美容...
16-05-07
养生的药膳，一定要记好，每周喝一次，家里人的身体，都会越来越好，有病治病，没病养身，就是要通过日常的饮食和作息来
调养，赶快告诉家里的人吧~...
16-05-06
”，静养身心，保持内心安静、情志开怀，以降心火。调胃气，增稀减肉立夏后常因气候燥热而食欲不振，其实这是因为湿热蕴积在内，肠胃缺乏运化动力的反映。
调养胃气，让胃口这个吸收营养的“加油站”动力十足，才更有利于...
16-04-17
，因此寿命偏短，易灼伤津液而死，因此
调养上要避免心情过激，少吃生热动火之品，多吃养阴清火之物，须常养心安神，所以有些养心养阴的食物可多吃，如：莲子、竹茹、竹叶、麦冬等。水型之人正如《易经》所言，“坎为水”，水...
16-04-11
的患者，服用时应当谨慎。另外我们可以通过平常按时吃饭，合理饮食的方式来
调养胃的毛病。3“麻”影响心脏血管“麻黄碱”可收缩血管，因此患有高血压等疾病的中老年患者，在服用此种药物时，应当谨慎或者不服用...
16-03-28
红枣是无人不知的补血最佳食材，但它不止有补血的作用，不同吃法产生的养生功效还多达十几种。所以，千万别再干吃红枣了，这些吃法你得赶紧知道。1. 红枣蒸熟 预防哮喘中医认为，枣有
调养脏器、滋补气血的功效...
16-03-23
很好的
调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用。因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴连之燥热。另外，山竹...
16-03-20
倒春寒。从立春到清明，血液也处于旺盛时期，激素水平也相对高峰期，此时易发的疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。饮食
调养忌偏热、偏寒，如煮鱼、虾、蟹等寒性食物时，须佐以葱、姜、酒、醋类温性调味料...
16-03-15
秘笈1、适度进补：惊蛰以后，天气暖和了，各种病毒、细菌也开始增生，抵抗致病因素的最好方法就是增强体质，提高人体的抗病能力。春天人体的阳气逐渐生发，须进行饮食
调养，注意保阴潜阳，适度进补，以平补、清补、柔...
16-03-12
才听说这消息。并称，他早知大房会赶他走，但没想到这么快。他表示，他是给人请的，〝人家不要我，就包袱收一收回家去，以后也不做航空业了。〞至于未来怎么走，张国炜说：〝先休息一阵子
调养身体，未来可能从事制造业...
16-02-24
一个良好习惯。保持良好的进食习惯增加蔬菜水果粗粮的摄入，此外有研究显示咀嚼运动可以促进肠的正向运动，所以说不定吃饭时细嚼慢咽顺便把便秘给治好了。精神
调养精神愉快则气血和畅，气机流通，有利于便秘的改善；反之，苦闷...
16-02-20
和心血管疾病患者理想的膳食
调养品，也是营养价值极高的滋补品。十九、芝麻芝麻可健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。芝麻中含有防止人体发胖的物质，在节食减肥的同时，配合芝麻食用，粗糙的皮肤可获得改善。二十...
16-02-16
，往往会导致气血的亏虚。当然，有很多女性在产后更容易出现脱发、头发干枯分叉现象这更是产后气血亏虚的表现了。如何
调养气血，当因人而异。总体来讲，调补脾胃是关键。中医认为，脾为后天之本，是气血产生的源泉...
16-02-08
等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要
调养的人是极好的食物；2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张...
16-01-19
饮食
调养是对身体最有效的
调养方法，而喝汤养生是受到大家认可的。不少人也习惯会在餐前餐后喝汤，但喝汤看似简单，但是却也有很多讲究，找对喝汤的方法，我们才能吸收营养，达到养生保健的目的。首先，我们得破除...
16-01-17
。中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来
调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量...
16-01-16
，还来源于他们健康的生活方式。合理的饮食习惯，正面的情志
调养，保持良好的锻炼习惯，这些都有助于素食者的健康长寿。如简单的日行万步，也能轻松提高素食者的免疫能力。国际素食养生小指南选择多样化植物性食物。膳食...
16-01-14
是无人不知的补血神器，但是她的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。小伙伴们，我们一起学起来。再不知道，你就out了。1：枣子蒸熟，预防哮喘 春季是过敏性哮喘的多发季节，中医认为，枣有
调养脏器...
16-01-11
食谱》，
调养气血效果甚佳，益心脾，补气血，安神益智。方法4气血双补的食疗方：每天早上，花生仁5粒，红枣3颗，核桃仁1个，嚼服，然后用温热水送下，安静地坐上1-2分钟，即可。 长期坚持，补养气血的效果...
