最佳健康饮食: 帮您降血压、预防冠心病

20-01-16 ,以瘦肉为主,用时,可去除肥肉及外皮。选择低脂或脱脂乳制品每天饮用2杯240c.c.的低脂奶或脱脂乳品,有乳糖不耐症者,可改选用低乳糖或脱乳糖的乳制品。低脂奶或脱脂奶制品,包含:低脂或脱脂优格、优酪乳...

纽约今年禁塑料袋

20-01-15 ,因为纽约市议会认为,为获取美味鹅肝而对鹅进行灌,是不人道的行为。尽管农民和饭馆抗议,从2022年起,纽约客必须为他们精致的晚餐挑选其他的开胃菜了。皮草禁令也引起支持者和反对者的反响。然而,许多纽约人很高兴...

部队宿舍坠楼 港警称无可疑

20-01-15 难,选择在这边跳楼。疑点二:事主跳楼的姿势,是非常古怪的头下脚上,令人关注他是否是遭人“推落”。从影片来看,事主坠楼的经过与姿势都很奇怪。事主首先是将头部,以及膊头从气窗伸了出窗外,接著腿部却在头...

纽约地铁故障频繁 皆因“中国制造”

20-01-14 的车门在运行时突然开了;1月3日,另一辆R179型列车在Jay车站时,调度处显示屏显示车门已经开了,但实际上又没有开。根据地铁事故报告,自2017年开始使用后,R179系列车厢的车门至少出现了四次类似的...

纽约近期活动看板2020年1月(2)_724

20-01-10 。路线: 地铁1号线到66林肯中心站下;巴士M5、M7、M10、M66、M104在离林肯中心一个区内都有停车站。票价:根据座位不同 定价,平日$80、$100、$120、$150、$180、$200...

《幼学琼林》笔谈:有巢氏

20-01-07 就是教会人类建造房屋,虽然是最原始简单的巢屋,但解决了人类衣、、住、行四大生存问题中“住”的问题,开创了中华建筑文化的源头。据《山海经》、佛经等古籍记载:远古以前,人类道德高尚、心灵纯净,人类具有一定神通...

纽约近期活动看板2020年1月(1)_723

20-01-07 1号线到66林肯中心站下;巴士M5、M7、M10、M66、M104在离林肯中心一个区内都有停车站。票价:根据座位不同 定价,平日$80、$100、$120、$150、$180、$200、$300...

小寒:莫怪严凝切 春冬正月交

20-01-03 如何一番模样呢?唐代元稹的〈咏廿四气诗‧小寒十二月节〉中写道:“小寒连大吕,欢鹊垒新巢。拾寻河曲,衔紫绕树梢。霜鹰近北首,雊雉隐丛茅。莫怪严凝切,春冬正月交。”“黄钟大吕”是中国古代十二律中的头两个音律,黄钟...

纽约近期活动看板2019年12月(4)_722

19-12-27 York, NY 10023。路线: 地铁1号线到66林肯中心站下;巴士M5、M7、M10、M66、M104在离林肯中心一个区内都有停车站。票价:根据座位不同 定价,平日$80、$100、$120...

拉瓜迪亚机场附近变更交通路线

19-12-27 航站楼和94出口的司机们,必须走7号出口。机场官员对此表示,新交通路线可帮助司机在驾驶过程中减少变道。驶向C、D航站楼的司机们,在离开大道后将需右转;驶向B航站楼和第94的司机们,在离开后需保持直行...

纽约市加强交通执法 布碌仑实施降速政策

19-12-26 。此外,从2020年1月1日起,布碌仑日落公园附近的大道限速将从30降低至25哩/小时。具体限速范围是布碌仑第三大道上从Prospect Ave到第62、总长2.3哩的马路,以及汉米尔顿大道上从Luquer到第18...

冬季养生之道: 以“藏”为本 养“肾”防寒

19-12-24 心阳的力量,故应遵循“少咸,多食苦”的原则进食;并切忌生冷食物,否则易使脾胃的阳气受损;此外,冬天干燥,适宜多吃含水分多的甘润食物。冬天可多吃些羊肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、瘦肉、去皮鸡肉、虾、青背鱼、南瓜...

素人刘卓裕 击败建制大佬

19-12-22 准备去做站的时候,家里人看著我,你真是出去啊,你不会觉得有危险吗?我当时说没事的就出去了,但是其实是很怕。”凭什么胜出?刘卓裕认为自己有多方面的优势,一是天天落区:“很多市民都说,早上看到你,晩上也看到你...

哥大学生公园遇害  晨边公园成纽约最危险公园

19-12-20 。后来,梅杰斯被发现倒在西116和晨边路(Morningside Drive)的楼梯上,她身上有多处刀伤,她的包不见了。当时一名巴纳德学院的保安人员在下午5点半左右,发现梅杰斯躺在晨边公园外,警方说,她的脸...

纽约近期活动看板2019年12月(3)_721

19-12-22 前、头等。表演内容,包括:充满节日氛围的街头大合唱,以及Flatfoot Flatbush 的舞者与小提琴手在布碌仑街头与观众的互动表演。时间:12月21日(周日)。地点:纽约市各地(详情可查询网站...

反送中 国际人权日港人集会

19-12-12 一天晚间,香港反送中抗争者分别在旺角及大埔堵路抗议,要求政府回应民间诉求,至10日凌晨仍未散去。大批防暴警察出动后,在山东街、西洋菜及通菜街一带狂射胡椒球弹及胡椒喷雾驱散,更有不少市民回家经旺角转车遇上...

美国人口普查工作招聘 有工作许可即可申请

19-12-12 有注册的私人电子邮箱(Email)及密码,不需要履历表。由于人口普查局目前鼓励大家线上申请,亚平会也将提供有关设备让申请人办理相关手续。工作招聘会地点:杰克逊高地(Jackson Heights)84...

200港人曼哈顿游行 声援香港“反送中”80万人大游行

19-12-12 支持者,从曼哈顿下城游行至14联合广场,以行动支持香港举行的80万人游行活动,声援香港人继续为捍卫香港人权和自由的抗争,呼吁国际社会对香港给予更多关注和保护,支持港人反抗暴政。在此次曼哈顿游行中,参与者...

纽约近期活动看板2019年12月(1)_719

19-12-05 。时间:至12月31日(周二),建议黄昏~晚上9点参观。地点:布鲁克林戴克高地(Dyker Heights)。地址:Dyker Heights Blvd, Brooklyn。路线:R车86下、D车...

12/7纽约州健保市场注册咨询会

19-12-05 )下午1点~下午5点。地点:法拉盛台湾会馆(Taiwan Center)。地址:137-44 Northern Blvd, Flushing, NY 11354(位于北方大道路段的缅和Union之间)。...

枸杞不能乱吃 怎样搭配四季功效好

19-12-06 枸杞是补身佳品,具益寿延年之效,好处虽然它的好处很多,但仍然是一味中药,用时也有一定的禁忌,以下这些吃枸杞的注意事项提醒你一定要注意,不然一不小心可能就吃错了。1、不要多吃枸杞性甘,温和,很适合...

3分钟解冻冷冻肉 快速又新鲜

19-12-06 ,此时再去鳞就比较容易了,这种方法做出来的鱼口感更好。猪肉放冰箱冷冻的话,可以保存3个月左右。但是吃的时候,解冻后观察一下肉质,无异味等,才可以安全食用。新鲜鱼类放在冷藏1~2天,冷冻90~180天就应该尽快...

金陵三奇梦

19-12-07 一青衣人,对他说:“现在我只欠你七十五文,没有一百文。请你销帐放我去托生吧!”天明后,吴可菊以七十五文钱将狗卖了。故事二:马文原生性朴实无欺。他在金陵钞库租房,以制扇为业。明朝万历三十六年八月初一,马文原...

法拉盛黄历新年游行在即 庚子鼠年大年初一举行

19-12-05 一样,从友联(Union Street)与37大道交界的市警109分局前出发,沿友联、三福大道(Sanford Ave),转入缅(Main Street),沿缅行至39大道飞越皇后大楼前结束。今年仍将...

香港一日三场大游行 逾38万港人反警暴反极权

19-12-05 Suffrage(真普选)”等字句的氢气球,游行至政府总部,沿途高喊口号要求警方停止使用催泪弹同时,促请政府公开催泪弹成份及清理社区。民主党议员林卓廷批评卫局局长陈肇始长久以来包庇警方,容许警方拒绝披露催泪弹...

【闱闱道来】漫谈爱玲之五

19-12-06 和《小团圆》里的邵之雍一样,凡事口问心,心问口,就蔼蔼然地认为此情此景“亦是好的”。“如基督的五饼二鱼饱五千人,给一个人的也是五饼二鱼,给两个人的也是这么多。”意思是让张爱玲不要那么计较胡兰成处处留情的不忠...

纽约近期活动看板2019年11月(5)_718

19-11-30 整个“城堡”……灯光舞每10分钟一场。时间:至2020年1月初。地址:五大道,59-48之间。6、布鲁克林假日市集 Brooklyn Holiday Bazaar今年为第七届 布鲁克林假日市集...

纽约市推出低息贷款房屋整修计划

19-11-30 ;全市总贷款金额为1200万元,计划刚推出2周,现已申请了1000人了。亚平会将以粤语举办第二场说明会时间:12月7日(周六)中午12点~下午3点。地点:亚平会办公室。地址:华埠亚伦(Allen...

骨松光吃钙片有效吗?

19-11-28 本的四大原则潘建州强调,摄取钙质、维他命D,以及运动、晒太阳,是保骨本的四大原则,缺一不可。平常也可以从物中摄取钙质,例如:牛奶、小鱼干、绿色蔬菜、黑芝麻及豆腐;含有维他命D的食物,有:蛋黄、鲑鱼、鳕鱼...

柿子去涩的简单方法 吃柿子应注意的日常事项

19-11-26 。另外,柿子与螃蟹又是同是凉性的食物,用后对胃肠疾病的增加有加重的效果,因此不要同吃。5、柿子不能与红薯同吃柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物,此时如果共同在胃中。会导致单宁发生快速的沉淀,会对人体的胃...

从气血来源调理老人气血不足 最有效气血不足食疗方

19-11-26 加入适量的清水,煮粥,粥成之后用冰糖或白糖调味,等到温热的时候就可以用了。这款大枣粥具有健脾胃、补气血作用。特别适合年老体弱或者是大病初愈、体虚胃弱、食少、大便溏稀、营养不良、气血不足的人食用,补气血的...

鸡蛋的十大健康益处

19-11-23 编译︱高新宇鸡蛋是少数的“超级食物”之一,它的营养极其丰富,而且还含有一些一般物中几乎不存在的营养素。本文列举鸡蛋的十大健康益处。营养丰富鸡蛋是地球上最有营养的食物之一,其营养丰富之程度...

  鼠疫惊现北方 疫情恐已扩散

19-11-20 曾在采石场剥过野兔,并与28人密切接触,不过,患者接触过的这些人,目前没有发烧等异常现象,好像仅有扒皮的人得了这种病。专业人士介绍:鼠疫有3种,分别是腺鼠疫、血鼠疫与肺鼠疫。腺鼠疫一般通过跳蚤...

纽约近期活动看板2019年11月(4)_717

19-11-22 在中央公园(Central Park) 西77 开始,沿中央公园西边一直走至哥伦布圆环(Columbus Circle);再顺著中央公园南边至6大道(6th Avenue), 最后走到34 的梅西百货先驱...

纽约近期活动看板2019年11月(3)_716

19-11-16 、玩具与家居摆设等,绝对可以寻到好宝贝。同时,逛累了,还有美食可以享用,去Food Court(阁)转一转、品尝品尝吧……时间:11月18日(周一)~12月24日(周二)周一至周五10:00am...

冬季养生 以“藏”为原则

19-11-15 起伏变化,例如:过度紧张、焦虑、兴奋、激动等,都容易引起不良的刺激作用,应尽快让心情恢复平静。“养肾”是冬季养生的一个重点,饮食原则由于“肾主咸,心主苦”,故应“少咸,多食苦”,因咸多会助渗水,抑制心阳气...

布朗士缉毒行动 纽约警方抓捕七名嫌犯

19-11-17 情况稳定后,都已出院。来自警方的消息称,7日晚约9时许,警方在Mott Haven的东141和Willis 大道的一所公寓内抓捕捞7人。在此次行动实施之前,警方已发出逮捕令,并对这7人进行了长期的毒品...

牵手

19-11-10 离家的第二个月,因为想念吧!我爸爸带著膳宿费到学校来,看他的大儿子。只是父子相见,竟然一句话也没搭著,我拿了钱正准备回宿舍休息,意想不到的,迟疑了半晌的爸爸,居然莫名其妙的拉起我的手,要我一起到隔条...

纽约近期活动看板2019年11月(2)_715

19-11-08 ”、“奖学金”、“精益求精奖学金”以及“Jose Peralta参议员纽约州梦想法案”的相关信息。时间:11月14日(周四)17:00~19:00。地点:华埠华策会(CPC)。地址:华埠爱烈治165号2楼...

11月9日入籍免费咨询活动

19-11-08 :松柏大厦13楼。地址:曼哈顿唐人街巴士打(Baxter St.)96号。电话:212-274-1891。...