远离失智 地中海饮食助健脑

20-05-31 中的蛋白质来源为富含Omega-3脂肪酸的鱼类及海鲜类为主,减少红肉摄取,可降低饱和性脂肪及胆固醇的摄入,并补充人体所需的EPA和DHA。其中EPA能抑制血管中的发炎反应,让脂肪比较不容易卡在血管上...

美情报:金正恩心脏手术出状况 非死即残

20-04-23 针对朝鲜金正恩最近接受手术后病危的消息,韩国和中共官方均称,没有迹象显示金正恩命危。但又有美媒披露,美国情报表明,金正恩近期接受了心血管手术,即使能保住性命,也可能会残疾。据商业新闻和实时金融市场...

湖北病患染疫后遗症“全身发黑“

20-04-22 血管,导致血液中的铁含量增多,这样的血液供应面部皮肤后,就容易造成脸色发黑。还有就是,长期的肝脏功能失调,会引起代谢异常,导致皮肤色素的暗沉、无光,有些重症病人皮肤还会出现脱皮、皲裂等现象...

金正恩病危?血管手术后惊传抢救

20-04-20 有消息传出,朝鲜领导人金正恩于4月12日接受了心血管手术,目前身体状态处于危险中。据脱北者所经营的《Daily NK》报导,有消息人士透露,金正恩在金氏家族专用医院、平安北道妙香山的香山治疗...

天然“圣品” 有助改善高血压

20-04-16 (在血压数据中最高的数字)。而煮熟的西红柿拥有更多的茄红素。地瓜地瓜是有益心脏健康的钾之最佳来源之一,地瓜还是维生素C和β-胡萝卜素的重要来源,这两种抗氧化剂可以透过对抗自由基的氧化作用来保护血管。蓝莓...

6招教您轻松控制高血压

20-04-16 。日常生活中避免抽烟、过量饮酒、喝浓茶或咖啡。如厕通畅人体在排便过程会增加腹部用力,便秘时更为明显,腹压可造成血压急遽升高,在血压不稳定时,容易造成血管梗塞。而憋尿也会促使血压升高,而且在解尿后,急速排空膀胱...

脚踝痛

20-04-04 容易变成慢性伤害。痛风也好发在脚踝关节处,会红肿热痛。急性脚踝扭伤,8小时内冰敷,超过8小时,冷热交替敷,让血管热胀冷缩,一伸一缩,就可以加强血管弹力,疏解肿胀瘀血,帮助松筋。脚扭伤不认真处理,会变为慢性,很容易...

眼睛有黑洞

20-03-13 ,病情会较严重,黄金时间是病发30分钟到2小时,未及时治疗,视神经细胞缺血太久,视力就无法恢愎。幸好未演变到因血管缺氧,而导致新生血管出血或青光眼的状况,他视力虽减,尚能视物,只是有缺损而倍感吃力,推测...

2/29新唐人爱“心”健康展

20-03-09 导致冠心病?因为血脂,包括:胆固醇和三酸甘油脂(甘油三酯),这两者都会造成血管变狭窄、堵塞,使心肌注血量减少,造成心肌缺血,长期下来,就可导致冠心病。那么如何预防、保健心脏健康呢?日常生活中,有很多方法...

中国新文件曝:染上武汉肺炎 出现惊人的器官受损

20-03-05 、胆囊、肾脏、肺门淋巴结、骨髓、血管,还有其它器官都出现了受损。根据《自由时报》报导,新版诊疗方案表示,依“目前有限的尸检和穿刺组织病理观察结果”,显示武汉肺炎死者肺脏呈现不同程度的突变,脾脏也有...

新冠病毒变异2亚型现149突变点 患者肺脾心肾皆受损

20-03-04 不仅会导致肺脏发生严重病变,包括脾脏、肺门淋巴结和骨髓、心脏和血管、肝脏和胆囊以及肾脏等其他器官,也会发生病变,受到不同程度的损伤。新版诊疗方案指出:依“目前有限的尸检和穿刺组织病理观察结果”,显示死者肺脏呈...

春天宜养肝  4种食物护肝排毒又防癌

20-03-04 30克。作法:取生山楂、荷叶一同放入锅内,加水1000c.c.,小火煎煮至500c.c.左右,滤去药渣后,加入冰糖,倒入保温杯中,代茶饮用。功效:山楂、荷叶能帮助扩张血管,降低血压、血脂,又能减肥,对身体...

好用的止鼻血的方法 食物也能治疗流鼻血

20-02-15 鼻粘膜血管,造成更严重的出血。5:忌用布或棉花塞鼻腔,因可能在鼻内留下纤维质,引起再度出血。6:忌用痰盂接血。采取身体前俯低头姿势向痰盂内吐血,一方面因病人头部过低,可使出血更多;另方面痰盂中水与血混合...

了解降低免疫力9个因素  防肺炎更轻松

20-02-06 ,因此,建议运动要适度。9、寒凉体质身体寒凉时,血管就会收缩,血液循环变差,就难以运送营养和免疫细胞白血球,导致免疫力下降,然后会出现偏头痛、疲劳感、肩膀僵硬等各种症状,甚至引发感冒等疾病。根据研究:平均体温低...

生活中最常见的三种敏感肌 小心点别真搞成了敏感肌

20-01-26 形成一层隐形的、安全舒适的透明保护膜,使皮肤免受刺激和伤害。3、发红敏感的皮肤又叫“血管神经性敏感”, 皮肤容易发红、有灼热感。情绪波动和不适当的饮食都会造成这种血液循环异常,辛辣食品、酒精和过热的餐食都会...

国际防癌守则15条

20-01-02 ,适度摄取植物性脂肪日常生活中食用油脂的时候,最好选用玉米油、大豆油、菜籽油等植物油来代替一部分动物油脂。9、成人每天摄取6克以下的食盐成年人每天摄入的食盐应控制在6克以下,高钠摄入是引起高血压和心血管...

血管清道夫推荐 轻松去除血管垃圾

19-12-07 。这时,不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾,为身体做个大扫除。血脂调节剂:燕麦燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用。而且,燕麦能带来较强的饱腹感,使人...

古典音乐能降血压  

19-11-17 作品后,心脏的“收缩压”(systolic BP;心脏在跳动时的血管压力)下降了4.7毫米汞柱(mm Hg),“舒张压”(diastolic BP;心脏在暂停跳动时的血压)下降2.1毫米汞柱。听斯特劳斯...

上班族都有的职业病 4种水果巧对白领职业病

19-11-12 等症状时,建议及时去医院血管外科检查。防控宝典:从静脉曲张开始防预防经济舱腿,说到底还是要多动,最好是能躺就别坐、能坐就别站、能动就动。静脉曲张属于常见病,但其危害性是缓慢加重的,因此建议需要坐长途飞机...

加班加点身心疲惫 推荐10种能抗疲劳的食物

19-10-29 。得一提的是,许多豆类都含有大量的左旋色酸胺,一种能振奋心情的氨基酸,能够帮助忧郁症患者。3、大枣据现代医学研究证明,红枣中含有的环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质,能扩张血管,增加心肌收缩力,改善心肌营养...

秋冬肠胃多不适 养胃食物知多少?

15-11-12 、粗纤维及多种维生素等成份。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发...

洗澡时勿做的6件事

15-11-11 洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误,不但洗不净,还可能影响健康。1.饱餐后洗澡。空腹不能洗澡,饱餐后同样不行。刚吃完饭,大量血液聚集在胃部,此时洗澡,全身血管就会...

火龙果皮抗衰老 必知花青素6功效

15-11-09 疾病,包括癌症、心脏病、过早衰老等。与其它氧化剂不同的是,花青素可跨越血脑屏障,直接保护大脑中枢神经系统,同时还能增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。花青素...

十个睡觉坏习惯最伤身!很多人都不注意!

15-11-05 ,还容易患感冒。如果电热毯加热时间过长,被窝内的温度持续过高,皮肤血管就会扩张,血液循环加快,呼吸变深变快,抗御病菌的能力下降,易导致感冒。所以,电热毯的正确使用方法是,在睡觉前10分钟接通电源,当被褥预热...

神奇“玉米须”功效太强大了!别再丢掉了!

15-11-03 有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效,它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征,但作用不是太强。玉米须对末梢血管有扩张作用,所以有较弱的降压作用...

补钙第一名居然是它......牛奶竟然才排第三名!

15-11-01 的含钙量丰富,也富含其他人体所需营养元素。第十名:黑豆常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。...

睡不着?可以试试这样做

15-11-01 ,精力充沛。 道托维奇说,我们的脚没有太多毛发,较易让身体排热。脚还含有一种特别血管“动静脉吻合”会导走热能,使体温下降。这一类的血管在手脚的指尖和甲床最多,也分布在耳朵、鼻子、眼皮、嘴唇、脸颊和前额。下次...

生活小妙招:各式各样的小妙招

15-11-01 并保持15分钟,然后用清水冲洗,再用洗发水洗净即可。每天2次,坚持 一段时间,头屑可减轻。54、妙用冰块:撞伤及扭伤后,不可热敷,在伤部冰敷可减轻血管出血,防止血肿形成,有利挫伤恢复;出鼻血者在颈后、鼻翼两侧冰敷...

家长们赶紧收藏学习!退烧方法统统甩给你!

15-10-31 、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方。注意不可全身擦试,否则很可能会造成宝宝酒精中毒。5.捂住囟门宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合,父母可在宝宝睡着后,用手心捂住宝宝的前囟门,至到宝宝的头微微出汗。一般来说...

家庭住址也会影响寿命

15-10-29 。此外,住在闹市区的人们更应关注自己的血管健康,可适当多吃生姜、洋葱、茄子、香菇、黑木耳、玉米、燕麦等有助降低胆固醇、降血压、防止血管硬化的食物。有条件的家庭可以安装空气净化设备,改善室内空气质量。上班近点能防...

老司机都不知道的8个汽车实用知识 你知道吗?

15-10-25 矮的司机可以适当的向下调一些。8、汽车布线长度超过 900 米 人体血管错综复杂,如果把血管连在一起,会很长,一部汽车无论大小,内部布线长度同样令人吃惊。汽车布线连接了车内各部位的电器设备与电脑监测设备...

花非花 雾非雾  瘾君子非君子

15-10-27 ,法国人尼古丁将一种茄科菸草植物引进,用于医疗用途。德国化学家从菸草中分离出尼古丁,又称菸碱,是茄科植物中的生物碱,它是油状液态物质,是菸草的重要成分。当时是拿来运用在--使受堵塞的动脉周围长出新血管。微量...

秋天,饭后吃它,大量排出体内垃圾,可惜没几个人知道!

15-10-24 等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。能维持身体细胞的健康状态,帮助器官排毒、净化机体,软化血管,促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼,增强骨钙质。但是吃梨子必须细嚼慢咽...

秋季不可不吃的4种蔬菜  

15-10-12 丰富,有明显的 补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。另外藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血、散血,中医认为 其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。黄瓜。黄瓜...

假传万卷书 真传一句话(再透露一些风水玄机)

15-10-12 ,经脉、血管被堵塞,就算人还活着,能正常健康,活泼乱跳,生气十足吗?所以,一些懂风水之人,包括许多风水爱好者,也能从一点皮毛知识中感受到现在一切都混乱了。现今社会上许多地出的后人横死暴死(非自然死亡...

人体有一道“起死回生”的机关!很神奇

15-10-08 。”意思是说,津液经过胃、脾、肺,散布到全身的所有血管当中。上天恩赐的天然抗癌因子唾液里面含有天然的抗癌因子,这是上天赐给我们的啊。如果你身上有一些会助长癌细胞生长的条件,唾液就可以对癌细胞造成威胁甚至杀灭...

厨房中最健康的15种食物

15-09-27 、泡菜、肉类食品等食物中。13.香醋。布拉多克博士表示,香醋有助于扩张血管,改善血流,有益心脏健康。14.燕麦片。霍莫尔克表示,燕麦有助于降低胆固醇。早上吃一碗燕麦片粥可以增强饱腹感,控制食欲。燕麦也可与...

巨无霸汉堡在体内一小时会发生什么变化

15-09-24 )30分钟:钠会攻击你的身体巨无霸含有970毫克的钠,如此多的钠会导致脱水,症状类似挨饿,易使你误以为需要吃更多。摄取太多钠,使肾脏很难排除掉盐,致使心脏加快工作,以把血液送进血管。这导致高血压,最终可...

健康安心过中秋

15-09-21 所含的胆固醇(约240毫克)已经超出1天的建议量200毫克,所以应避免吃有蛋黄的月饼或是蛋黄酥。月饼饼皮含反式脂肪酸,对心血管的危险也大。月饼搭配茶饮月饼和茶是相得益彰的绝配,具有养生功效,一起来看看...

PM2.5增加心血管疾病风险  

15-09-20 钟也提及台大医院曾发表研究,发现对岸沙尘暴影响台湾后2至4天,急诊内因呼吸系统、心血管疾病发作就医的患者随之明显增加,因此环境控制对心血管疾病防治相当重要。...