16-01-04
老外的饮食习惯，再加上它营养搭配合理，其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、保护
血管、助消化等作用，也符合大众口味，因此是实至名归的最爱菜品。9炒面 (Chow Mein)最爱指数...
16-01-01
。这样做能促进面部
血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。8、吃酸助脾脏排毒 例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味...
15-12-31
咖啡因能帮助人体收缩
血管，促进身体的新陈代谢。聪明喝咖啡喝咖啡是减重的法宝，也是一门学问，对咖啡因敏感的人，不宜喝太多咖啡，否则容易出现心悸、失眠、焦虑、心跳加速、胃炎等不适。注意以下几点，您就能聪明...
15-12-30
）是中医常用的种子类药材，成分中的花青素（Anthocyanins）也有很强的抗氧化力，可提升眼睛微细
血管的血流量，达到保护眼睛和改善眼睛疲劳的作用。山桑子被称为“欧洲蓝莓”，其花青素含量比蓝莓高10倍...
15-12-29
杀伤力的传播工具，同时对自身也可以造成一定的伤害。喷嚏还能引发“血案”乱打喷嚏不但害人还会害已，这绝对不是耸人听闻。●
血管不堪压力，破裂：我们知道打喷嚏有巨大的冲击力，喷嚏从肺到口腔再到鼻腔，沿途胸部...
15-12-28
额头两边太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20 分钟，次数可根据病情而定。萝卜性凉，含有芳香族氨基酸等物质，可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少
血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用...
15-12-27
血管，让其顺畅地把血液输送到大脑，使大脑得到充足的营养，从而缓解疲劳，振奋精神。并且，它能使全身肌肉，尤其是腰部肌肉在有节奏的伸缩中得到锻炼，逐渐发达强壮，能够防止腰肌劳损，能及时纠正脊柱过度向前弯曲...
15-12-26
身体的PH值太低，我们的酸性体液会把我们的
血管慢慢的吃掉，把骨头慢慢地抽空。在酸性体质中，细胞不能自我修复，不管吃什么药，药多是酸性的，要让病好，要自己健康，首先调整身体PH值。...
15-12-26
事半功倍。充足睡眠=美容灵药大明星在被问到有什么保养秘方时，百分之八十以上都回答“多睡觉”。这个标准答案是否当真?皮肤专家的回答是YES。因为夜晚是肌肤新陈代谢最佳时段，此时皮肤
血管完全开放，血液可充分到达...
15-12-25
头部经络气血，促进诸阳上升。冬天外出时，一定要戴上保暖的帽子，保护头部。2.耳暖因为十二经脉皆通过耳朵，且耳朵的皮肤很薄，耳廓的
血管表浅，欠缺皮下脂肪保护，所以耳朵遇到寒冷刺激时，血管收缩易发生缺血...
15-12-25
，这个窍门，可开可阖，可转枢，接的是天气、人气和地气。脏器内没有神经
血管的地方，却有经络贯穿，形成《内经》所谓“经络之相贯，如环无端”的整体，这正是针灸治病奇效的缘由。...
15-12-24
"处理。69.步行适量能使大脑更年轻。70.步行最有利于中老年人健康。71.吃海鲜不宜喝啤酒。72.吃鱼能保持
血管年轻。73.鱼刺卡喉不宜醋疗。74.饭菜不宜"趁热吃...
15-12-23
，刘受到排挤，由公安部办公厅主任的一线职务调往武警学院担任副职，实权被削。随后，刘又去了禁毒局。虽然刘参与破了湄公河等案子，在抓了毒贩时还激动放言“我是可以说浑身的
血管都差点爆裂了”，刘仍在周永康的压制...
15-12-23
）或破伤风免疫球蛋白。◎头外伤 撞到头，导致出血呕吐的应赶紧送医。头骨本身非常坚硬，所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈，那么头部脆弱的
血管就成了“牺牲品”，尤其在颞部，也就是“太阳穴...
15-12-16
1：紫菜—排掉体内废物及积聚水分；2：芝麻—去除附在
血管内的胆固醇；3：西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪；4：西红柿—减少水肿；5：红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；6：木瓜—清除因吃肉类而积聚...
15-12-10
自己一个温暖的冬天吧！容易手脚冰凉的女性体型瘦小、虚寒体质的女性容易出现手脚冰冷的情形，因为末梢血液循环较差，体温调节机制易紊乱，而手指、脚趾、膝盖等部位，属运动较多的关节区，脂肪、
血管相对较少，热度容易散失...
15-12-09
，看看自己能做到其中几条吧！1、不用冷水洗头夏天很多人喜欢用冷水洗头，特别是运动之后冷水一冲特别凉爽，其实这个习惯非常不好！头皮的毛细血管非常丰富，一热一冷刺激后容易导致
血管快速收缩，头发失去供氧，很多头发直接从...
15-12-08
) Vascular surgery
血管外科f) Trauma surgery 创伤外科g) Breast surgery 乳腺外科 h) Surgical Oncology 肿瘤外科i)Endocrine...
15-12-05
胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心
血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿。三、桔梗抗溃疡桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽，朝鲜族人所...
15-12-04
通过对英国8万人的饮食习惯进行调查后发现，每天吃7份果蔬的人感觉最快乐，而普通人每天食用不足3份。10、身体能量水平会增加多吃菠菜、羽衣甘蓝和豆类等富含膳食硝酸盐的食物会让你感觉精力更充沛。硝酸盐对
血管健康...
15-12-03
维生素C浓度，从而达到治疗效果。维生素C还可以参与骨小梁的形成，对于骨骼健康有益；参与
血管重塑，维持
血管细胞的完整性；预防阿尔茨海默病；作为因紫外线照射引起的皮肤癌的治疗药物；改善应激、疲劳、心情，提高...
15-12-03
处于坐着或半躺的姿势，并解开紧身衣服，不要移动病人或给他吃刺激性饮料。8、流血不止 如在交通或其它事故中出现流血不止时，可以用手或纸巾、衬衣，纱布直接压于出血处，卡住动脉
血管，以止血流，如伤口有异物...
15-12-02
、肥胖等疾病而限制饮食的人们来说，芋头是最好的选择。▼9. 洋葱也是人们喜爱的蔬菜之一。它不仅能刺激胰岛素合成，而且对糖尿病也有治疗作用，所含的前列腺素A和硫胺基酸，也具有扩张
血管、调节血脂...
15-11-28
，那么怎么吃才能帮助身体充分吸收它的营养价值呢?在此推荐荠菜炒香干这种做法。因为荠菜和香干搭配既可以帮助身体 排毒杀菌，还能帮助身体吸收香干中的蛋白质。与此同时还能起到降血压，保护心血管的作用。癌症和心
血管疾病...
15-11-28
，这可能是因为年轻女性 更注意防晒或晒太阳的机会相对较少。有助保护
血管。《英国医学杂志》刊登的一项研究发现，维生素D含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭和中风的风险更高。多项研究也证实，在紫外线比较缺乏的冬季...
15-11-28
。而新酒大多存放时间短，喝起来更加香气浓郁。小贴士白酒的功效：饮用少量低度白酒可以扩张小
血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。陈酿香醋无增值老陈醋比普通食醋贵的地方...
15-11-26
是将植物油加热到高温，通入氢气冷却后就变成固体黄油。由于人造黄油涂抹方便，口感也细腻，很快就代替了传统的黄油。人造黄油也是反式脂肪酸，对心
血管的危害比天然黄油的饱和脂肪酸还要厉害，会显著增加心血管疾病...
15-11-22
去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心
血管流行病学主任墨里•密特...
15-11-21
的满意度。2. 做好事降低血压做好事仿佛创建了一个与外界的感情纽带，会让身体自然而然释放较多名为〝催产素〞（oxytocin）的激素，催产素的产生会促使身体释放出另一化学物质：氧化氮，而氧化氮可以扩张
血管...
15-11-21
，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的
血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除。血糖稳定剂：普洱茶普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现，普洱茶...
15-11-20
残留再料理，也能去腥。原理都是用温度、密度的变化来抽出
血管与淋巴管中的东西。不能用大火是因为怕蛋白质遇热凝固，杂质反而被封在肉里了。既为不传之秘，我怎会知道？因为我以前常去的餐厅大厨有一次聊天时刹不住车...
15-11-19
药用价值。因此好多人都喜欢在用餐时吃点大蒜，但是餐后口中的异味会让人避而远之。如何才能放心吃大蒜又不口臭?小编给你介绍7种快速去臭的食物。大蒜能降低血液内脂肪沉积，防止
血管阻塞，可用于防治心脏冠状动脉栓塞...
15-11-16
。 3、子宫、乳腺： 男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。 4、胃： 生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和
血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢...
15-11-13
血管方面。呼吸系统与外界环境接触最频繁，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体呼吸道和肺叶中，其中以PM2.5杀伤力最强，它只有头发丝的1/28，却能吸附铅、锰、镉、锑、锶、多环芳烃等多种有害物...
15-11-13
脂肪酸的缺乏。但另一方面烹饪素材的时候也不能放太多油，这样就达不到吃素清淡通
血管的作用了。误区4：素食以生冷食物为主不少人食素基本以沙拉和凉拌为主，但实际上 蔬菜中的很多营养成份需要添加油脂才能很好...
15-11-12
慢慢嚼。4、还有洋葱。生吃也没事，切碎拌点黄瓜，或者炒熟都可以。5、每人每天喝五杯红茶，中午以前喝，四点以后不能喝茶。6、吃菌类。②防心脑血管病温度下降，
血管缩小，血液变粘稠，血压升20毫米汞柱...
15-06-03
，以涵元阳;或活动肢体，以运血脉;或与晚辈谈天说地，常使暮年留住童心;或食用天然保健品，如核桃仁、松子仁、黑芝麻、板栗、铁棍山药、蜂蜜、百合等以软化
血管，排除杂然。7、房事节制 勿纵容对于房事，老中医...
15-06-02
脏腑功能恢复，还会伤及脾胃；而流清鼻涕、怕冷等风寒感冒患者也不宜喝凉茶。此外，睡前和空腹时最好不喝凉茶。错误2：吃〝苦〞就能去火苦味食物中含有的生物硷具有消暑清热、舒张
血管的作用，不少人觉得只要上火了...
15-06-01
人类从一万年前就开始食用醋了，醋是我们日常生活必备的调料，调味醋还是个健康养生的饮品。早上喝可排毒，睡前喝可保肝，也可以软化
血管、降低血压、预防动脉硬化。醋虽好，但也不是所有人都可以吃。醋的功效...
15-06-01
，只是皮肤表面被东西擦伤，
血管渗出很少的血。只要用肥皂水清洗伤口，用清水冲干净，再涂抹上碘伏等灭菌药，孩子就又可以尽情地玩了。 3.划伤或扎伤 孩子爱用小手去四处探索，手上很容易被木头、金属和玻璃片扎伤...
