生活养生小妙招

17-09-08 缓解风寒感冒咳嗽食疗方感冒咳嗽多由风寒入侵而来,以下2款食疗方可缓解风寒感冒引起的咳嗽。1.蜂蜜生姜萝卜饮:新鲜白萝卜1斤、生姜30克去皮后切成碎块,放入榨汁机搅打,加入蜂蜜30克,即可饮用。2....

6款润喉止咳茶饮

17-09-08 15~20分钟即可,放凉以后加冰糖、蜂蜜或果汁,更为可口。薄荷茶有缓解咽喉肿痛,加强血液循环,舒缓感冒所引起的头痛、发烧的功效。要注意薄荷不适合婴儿、产妇食用。2.茉莉花茶:取茉莉花适量,以热水冲泡即成...

盛夏之王:西瓜

16-08-08 的平衡,但要适量食用,以免引起水分滞留或血压升高。西瓜所含的维生素对维持头发的秀美和肌肤的健康有益处;西瓜富含维他命C,不宜和蜂蜜同食,因为蜂蜜所含的铜等矿物质,会加速维生素C的氧化作用,使身体失去对原有...

新州读者票选最佳冰淇淋店

16-07-26 蓝莓、蜂蜜加薰衣草。为这个镇上添色不少!」Genovese将新泽西分成北、中、南、海岸四区,每区得票最高的五家冰淇淋店得以进入复赛。他还以其他方式圈选了20家额外的冰淇淋店进入复选。然后他与一群裁判花了...

早晨不要着急洗脸,教你3步变白!

16-07-25 1.在水盆里放上一点盐在水盆里放上一点盐,它不光只有杀菌的作用,还可以祛除我们脸上的油脂,特别是那些油性肌肤,长期使用可以清除我们脸上的油脂,这样我们的脸上就不容易长痘痘了。2.适当的加一点蜂蜜...

掌握养肝要诀 迎向彩色人生

16-07-24 每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖,60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准,不但不会减寿,还会对健康有益。一般来说,糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。维生素...

夏天必备小妙招,以后就这么过~

16-07-19 和樟脑丸同样的效果,同时还可以让衣服保持清新。6、纯净水煮绿豆汤不变色夏天可是喝绿豆汤的好时机,许多人煮完绿豆汤会发现变色了,而碱性水则是一大原因,所以最好要用纯净水来煮,少加蜂蜜,可防止变色。7、铅笔芯...

解暑湿之毒  吃三瓜有效

16-07-19 ,不宜与蜂蜜同食。西瓜抹盐或沾甘草粉,可增加钠、钾平衡,但不要沾太多。3.丝瓜丝瓜甘凉,有解毒、降火气、清热消暑的功效。丝瓜含皂甘,能止咳化痰;富含维生素C,有去斑、美白的功效,为天然的美容佳品。丝瓜性寒...

清热降火 夏季必备茶饮

16-07-08 、血糖偏高、脾虚湿盛者饮用时也不宜加糖、蜂蜜等。...

八种越吃越瘦的食物,减肥必吃!!

16-06-28 。7、西瓜西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也高,多吃也不会致肥。西瓜刨冰食材:炼乳、蜂蜜、西瓜肉(去籽)、巧克力卷(或别的装饰品)做法:1.西瓜切小块,放入碗内,放入...

夏天吃冰淇淋怎样才不发胖

16-06-24 ,去核,切碎)。猕猴桃果酱:2至3汤匙(想减低热量可减半或以蜂蜜代替)。柠檬汁:1汤匙。冰块:1杯。木瓜和猕猴桃切片备用。做法:将冰块放入搅拌机搅,盖好盖子,打拌成冰沙。在加入果酱、柠檬汁混合搅拌...

减肥又丰胸的食物一定要会吃!

16-06-23 ,这么高热量的一杯饮料喝下去,那就别想穿小短裙出门了。所以可以将牛油果切成小块,加纯牛奶一袋 (227ml),少许蜂蜜,一起放进搅拌机里打30秒,一人份的牛油果奶昔即刻完成。两人的话,建议可以一个牛油果、一根...

柠檬的妙用

16-06-19 几个柠檬,便可调节室内空气,使室内充满清新的果香味。榨完汁的柠檬皮渣也不要浪费,将其放在冰箱里,也能有效的消除冰箱里的异味。清肠饮品每天早上喝一杯新鲜的蜂蜜柠檬汁,有助于肠胃蠕动,便于毒素排出...

「吃醋」趁夏天

16-06-15 ,具有中和体内酸碱平衡,美容养颜的效果。市面上一些醋中,还加了蜂蜜、玫瑰等成分,美容效果更佳。4.降血压:少吃盐、多吃醋是传统的健康饮食妙方,醋中含有的矿物质钾能排出体内过剩的钠,具有预防和治疗高血压、中风...

瘦到没朋友,不用运动不用饿,就喝一杯水果茶

16-06-08 疝气等功效。防治动脉硬化香蕉茶做法:将香蕉剥皮研碎加入绿茶同泡,再加适量蜂蜜即可饮用。功效:对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等疗效甚佳。 ...

聪明吃粽  健康过端午

16-06-05 为限;豆沙粽等甜粽含糖量更高,不宜摄取,也要避免蜂蜜、果糖等沾酱。对慢性肾脏病患者而言,应选白糯米粽为原则,因为全谷杂粮粽,例如:紫米、薏仁、糙米等均含高磷、高钾,多吃会增加肾脏负担;应避免以高盐食材...

她把水果放进冰箱冰了一夜之后!味道竟然出奇的好

16-06-03 来搭配蜂蜜和水果,多么绝妙的组合!2烤黄桃奶油冰棍建议把黄桃切得厚实一点哟!因为这样口感会更饱满。3混合水果冰棍如果你喜欢大块的水果冰棍,也可以这样用杯子来作为冰棍模型可以尽可能容纳更多的果肉。4蓝莓酸奶...

惊呆!原来菠萝还能这样吃,以前的吃法太浪费

16-06-02 400度,用腊肉卷住菠萝粒,拿牙签插住,放在烤盘上。烤到肉脆,大概需要20-25分钟。6枫糖菠萝圈原料:菠萝、面糊、枫糖(也可拿食用蜂蜜代替)做法:把菠萝切成去心的圆片,面糊(可加入一个鸡蛋)打好放在...

小伙娶了一个不会做饭的老婆,结婚5天就想离婚了...

16-06-01 ,什么东西?!!!中午,老婆说我面色不是很好坚持要煮蛋我吃结果.....吃了一口,突然觉得一阵凉意确定这不是土和洋灰做的?晚餐,以为终于能吃到猪脚,结果...“蜂蜜奥利奥猪脚”第三天▼老婆说要吃健康点,多吃...

夏天这8种驱蚊绿植,让你跟讨厌的蚊子说拜拜!

16-06-01 会让猫兴奋,但会让小昆虫敬而远之© Jon Sullivan / Wikipedia.org  蜂蜜花属   蜂蜜花属柠檬般的气息是昆虫克星但是由于生长太过旺盛,不好打理© KENPEI...

这些植物,随便养一盆,都香味散发到全家!99%人都不知道

16-05-31 的功效此外,罗勒还是西餐的重要配料之一用来做任何一道料理味道都是妙不可言,美味极了香蜂草香蜂草是一种十分耐寒的植物即使在零度以下的低温依然是绿油油一片它很受蜂蜜喜欢浅绿色的叶子十分漂亮揉一揉还会有一股...

维生素E的各种外用方法,学会了受用终身

16-05-29 眼角,重复三至五次,加快眼霜的吸收,感觉不错,眼睛一点都不油。维生素E外用方法三:天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁,取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒天然维生素E调成糊状,敷面15分钟后,用温水...

没见过这样喝柠檬水的!在水里加这个竟有奇效

16-05-27 夏日炎炎,补充水分是关键,这时候来一杯柠檬水,一定可以在炎炎夏日里带给你一抹清凉的享受!但你知道,不用喝法竟有不同的功效吗?蜂蜜柠檬茶美白又润肠推荐理由:每天用柠檬泡水喝,可以提高皮肤的免疫力...

最好用的止咳药,就在厨房里!一定要看 组图

16-05-19 姜。5蜂蜜蒸梨做法:梨1个,蜂蜜50克。先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。适用:生津润燥,止咳化痰。可改善肺有虚热,咽干咳嗽、手足心热。干燥上火用这招特好使。6烤橘子做法...

药王孙思邈推荐!12款红枣养生方,对付12种疾病 (组图)

16-05-17 ,黑木耳15克,冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时,黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内,加清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成,非常美味。11、红枣蜂蜜膏,预防助眠如果晚上睡眠不好的话,临睡前喝汤吃枣,有加快入睡...

为妈妈安排悠闲下午茶 自制母亲节 下午茶点心

16-05-08 ,替换程充满酸香的果酱,也可带来不同的好滋味。食材鸡蛋1颗、牛奶20g、细砂糖20g、蜂蜜1大匙、无盐奶油适量、红豆。粉类低筋面粉50g、泡打粉1/2小匙。作法1.全蛋打发:鸡蛋加砂糖,以打蛋器不断快速...

亲制母亲节好礼:回复年轻的天然调味食品

16-05-06 的关怀,不是金钱能代替的,更会感动母亲。养生新食尚 一天三份冰醋蜂蜜洋葱汁 回复年轻这一种健康调味食品正在日本形成养生新食尚,一天只要三份,持续一小段时间,就能见到实效,让人的血管年龄、身体的代谢恢复年轻...

女人皮肤白不白,和这十件事有关系!

16-05-06 或纯芦荟胶。7.用椰子汁冲洗皮肤。和许多自然疗法一样,人们没有针对椰子汁做研究,证实它的美白效果。但是,个别使用者发现用椰子汁冲洗皮肤,不仅能使皮肤变得柔滑,还能美白肤色。8.制作柠檬蜂蜜面膜。将天然美白剂...

79岁一点不驼背,还有一副好牙齿,他说都要感谢几十年喝的这个东西...

16-05-02 了。TIPS:牛奶也有好伴侣牛奶不能和很多食物搭配,否则就是白喝?牛奶中的钙和果汁反应变成结石,导致腹痛难忍?牛奶的谣言满天飞,一些人认为牛奶只能单独喝,其实牛奶能和很多食物搭配,营养和口感也更好。1、蜂蜜牛奶...

李时珍说它排毒,孙思邈说它养肝,春天满田野都是(组图)

16-04-30 好了,人体就更有活力更平衡更健康,青麦汁里也含有多种酶,帮助排毒,令你的皮肤白皙更年轻。不过代谢酵素的效果没有那么神奇,更重要的是膳食纤维来帮助排毒的吧。6、蜂蜜青麦苗汁,养生更养神采摘新鲜麦苗,洗净...

维州警方吁家长关注青少年吸毒新趋势

16-04-29 可引起幻觉、恐慌发作、甚至暴力行为。警方补充说,很难看出hash oil里面真正有些甚么成份。例如,丁烷蜂蜜油(Butane Honey Oil,简称BHO)是通过使用打火机液体燃料或其它某些溶剂把四氢大麻酚...

这样洗脸,皱纹不见长,不信你试试!

16-04-29 ,祛除脸上的油脂,长期使用可以清除脸上的油脂,这样脸上就不容易长痘痘了。2、适当的加一点蜜蜂如果是干性皮肤,可以在脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候,轻轻的拍打脸部,长期使用,可以让你的肌肤年轻10岁...

鸡蛋这样做才美味,以后每天做给孩子吃...

16-04-25 中依次加入老抽、盐、葱姜末5.热锅放油,倒入肉末,翻炒变熟即可6.蒸蛋取出,将肉末倒在蒸蛋上就行了7.苏格兰蛋材料:油适量、鸡蛋3个、面包渣、蜂蜜、肉松适量做法:1.将煮熟的鸡蛋剥壳,裹上一层面包渣...

春天要排毒 吃这8种食材就对了 图

16-04-24 血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨成汁,加一点蜂蜜调味饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。6.海带海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇并排出体外,使血液中的胆固醇保持正常量...

肝是身体的“油箱”,这些信号提示您:再不养肝就晚了!(图)

16-04-16 有良好保健作用,所含的脂肪酸是亚油酸,是一种肌肤美容剂。核桃仁表面的褐色表皮有营养,食用时不宜剥掉。蜂蜜:对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,保肝护肝,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用,还能解酒,增强人的抵抗力...

最不健康的 “健康”食品 (一)

16-04-17 农药和转基因物质。此外,专家建议,有机牛奶在营养上远优于传统牛奶。所以,购买有机无添加剂的优酪乳,然后自己加入水果是最好的选择。添加了天然甜味剂,如:蜂蜜和枫叶糖浆的有机酸奶,也是一个好的选择。(待续...

喝水加一物,排出10年毒!这样喝水还能防癌养身!

16-04-12   喝水也能保养皮肤、调理身体?认真的!每天喝水的时候,根据自己的习惯或需求,可以加一点:三七花、薄荷、罗汉果、蒲公英、黄岑、决明子、玫瑰花、山楂、蜂蜜、金银花、红枣、五味子、苦瓜、枸杞、菊花、柠檬...

爬上悬崖,被世界上最大的蜜蜂蛰爆...一群用生命采蜂蜜的人

16-04-11 话说,尼泊尔的古隆族人有一个延续了好几个世纪的职业——蜂蜜猎人。几条绳子,一个篮子,两根长棍就是他们所有的工具。除了绳子之外,没有其他的安全措施,光脚爬上喜马拉雅的悬崖峭壁之上,强忍被蜂群叮咬的疼痛...

快速去除口腔异味的办法,比口香糖还管用!

16-04-10 ,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。蜂蜜蜂蜜是可以空腹饮用,早上起来,勺一汤勺蜂蜜温水冲服。对便秘引起的口臭超级有效。山楂山楂酸酸甜甜的,除口酸口臭的效果很好。鲜山楂2-3颗,洗净,带皮一起嚼着吃,吃完后用清水...

这些果皮丢掉太浪费!原来他们竟有这些功效(组图)

16-04-10 眼睛视力的前趋物质,多摄取有助于视力的稳定及改善;此外,番茄皮还有助于维护肠道健康,因此,番茄带皮吃最营养。怎么吃:番茄皮除了直接吃之外,也有些人会沾梅粉或是蜂蜜吃,都很美味。谁要少吃:无禁忌。番石榴皮...