一算吓一跳!我们每天给孩子灌输了多少负面信息?

15-12-23 用完后要归位,下次再找就容易啦!多喝水,多吃蔬菜,身体一定棒棒哒!该睡觉了,早睡早起,做个好梦,那么多好玩儿的事情等着你呢!这些说辞,和上面的效果可能差不多,孩子也许听也许不听;但是导向完全相反,孩子接收...

不起眼的TA居然是冬天百菜之王?!

15-12-22 ,白菜就是中国人餐桌上的主要蔬菜,民间有谚语讲:“百菜不如白菜好,诸肉不及猪肉香”,将白菜列为百蔬之首。白菜营养价值较高,含有90%以上的纤维素,还含有维生素C、维生素E等,在空气特别干燥的秋冬季,多吃...

今天冬至,这几类人不适合吃饺子、喝羊肉汤!

15-12-22 也可能会诱发一些疾病,适量喝一点羊肉汤还是可以的,但像烤羊肉或者烧羊肉之类味重的羊肉还是要少吃,因为过咸会造成肾的负担加重。另外,吃羊肉的时候配上一些菌类和蔬菜都是很好的,这样不仅驱寒,对身体的保健也是有好...

冬天容易感冒,教你一招,瞬间止咳...

15-12-22 ,多吃水果蔬菜,会好很多。中医第14方:米醋用灰指甲用米醋泡病甲20分钟左右,会有效抑制甲下真菌的存活,降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。中医第15方:洋葱清理体内垃圾洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究...

日本是怎么成为世界上最干净的国家的,值得借鉴

15-12-21 儿门前路面上漂着一层油的情况更是几乎看不到。另外,日本蔬菜只需水龙头下简单一冲便可直接入菜,因为日本的农药残留标准定得比较高,蔬菜中的农药残留很少,主妇们完全不用担心。垃圾精细分类       在中国...

不吃晚饭有什么好处?不看后悔!

15-12-21 ,所以大家一定要吃营养早餐。吃好早餐营养早餐必须具备几样东西:主食、豆浆、麦片加上苹果,主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营养早餐,就算不上营养早餐了。据统计大部分人20%不吃早餐,50%—60%不会吃早餐...

北京设计师 郊区建桃花源

15-12-19 。他和妻子分工改造房屋,他做房屋设计,妻子负责园艺和房屋装修。他们专为女儿搭建了玩耍露台,在院子里种植花草、蔬菜等。毛继晖说,农村有困难之处,如没有集中供暖等。但郊区空气良好,女儿的健康明显改善,令他感到...

自己做圣诞大餐

15-12-19 ,用中火炒洋葱至软身半透明状。南瓜切块,放入糖水中以小火煮熟,加少许的盐和柠檬汁调味。6.将配菜围绕猪里肌摆放,各色蔬菜均匀摆放,最后在猪肉顶部点缀香草,整盘看来缤纷热闹,可说是色香味俱全。美味祕诀1.料理...

20个减肥小窍门,再不瘦就老啦

15-12-19 ,为减肥者们控制饮食提供了强有力的帮助。五、吃饭时尽量多吃1份低热量的蔬菜(如清炒西兰花),少吃1碗米饭,热量摄入就会减少250千卡左右。六、石榴为减肥佳果,石榴汁可以减少人体腹部周围脂肪的堆积,让身高体重...

小孩不生病的秘诀(详细版)!家长必看

15-12-18 内火越大。  一旦发现是红色,就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。  一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了...

真相是这样的,这10种早餐很容易导致肥胖!尤其是第8种

15-12-18 饭团内馅的早餐店,选料时多选笋丝或蔬菜等含有较多纤维的馅料,再加些蛋或肉类等蛋白质,少加肉松、菜脯和油条,以免太咸或太油。6、肉粽肉粽是用油饭做成的,由糯米制成,比一般米饭的升糖指数高,对于血糖波动影响...

冬天腿上会有一层皮屑,该怎么办呢?

15-12-15 因为过度摩擦而产生静电,从而加重腿上脱皮的现状。5、冬天腿上脱皮需多喝水平时要多喝水,防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜,防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物,保证皮肤弹性。...

盘点15种家常菜 或致死亡

15-12-15 白菜、西红柿、豆芽、土豆,这些都是我们极普遍食用的蔬菜,有时为了备用会一次购买很多。比如几天前买的土豆没来得及吃,吃的时候才发现土豆长出了小绿芽。煮鱼的时候用姜,却发现姜有点烂了,不舍得扔只能将就着...

谁整理的,中药药用一览表,太难得了!

15-12-15 第一苦  麻黄:发汗止汗看明白再用  餐桌上的素淡美味  银耳:润肺滋阴的最佳食物  百合:补益五脏,怎么做都好吃  荠菜:“三高”患者的极品蔬菜  薄荷:清咽利喉的芳香疗法  茴香:慢性胃炎的缓解药...

身体有毒无毒测试一下,N个不花钱的排毒方法推荐!!

15-12-14 ,清除毒素。以天然食品取代精加工食物,新鲜水果是强力净化食物,菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外,粪便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动不够,如果平时多吃富含纤维的食物,比如糙米、蔬菜、水果...

黄瓜明明是绿色,为何却称为"黄瓜"?

15-12-14 传开了。到了唐朝时,黄瓜已成为南北常见的蔬菜。现在黄瓜的种类很多,大致分为春黄瓜、架黄瓜和旱黄瓜。而闻名全国的品种乃是外形美观、皮薄肉厚、瓤小的北京刺瓜和宁阳刺瓜。...

女人衰老的原因:女性都要仔细看看

15-12-12 新鲜水果,蔬菜,少食辛辣等刺激性食物,同时保持精神愉快。编辑声明:我们致力于为您的生活提供健康指导,但并不能替代医生之诊断治疗,如您身体不适请及时就医,在医生指导下进行治疗,以免耽误病情。...

冬令进补 开春打虎

15-12-11 虚弱者,不妨选择瘦肉、蹄筋、乌骨鸡,喝黑豆浆等增强体质;药膳汤底可加些蔬菜、菇类等食材取代肉类,避免摄入太多油脂、胆固醇;天天大鱼大肉并不可取,容易造成肠胃负担。以羊肉炉、姜母鸭、药炖排骨等药膳进补,小心...

欢聚圣诞 一家一菜 料理提案

15-12-11 方便的去除虾壳,轻松吃到虾肉,令食虾心情更愉悦!麻香四季豆中式蔬菜料理法非常多样化,而凉拌蔬菜很开胃,作法也很简单。凉拌菜的食材必须新鲜,口感才会好。凉拌酱汁也最好现调现拌,味道走味的酱汁,没有酱香...

好吃又实惠 曼哈顿中城的Rocco牛排馆

15-12-11 canadian bacon),只要$5.95(晚餐菜单)。如果需要些蔬菜,这里有多款沙拉新鲜美味可供选择。既然到牛排馆,肯定要品尝牛排了。Rocco牛排馆采用最高级的USDA Prime安格斯牛肉,保证牛排的鲜美...

缓解女性手脚冰冷 食疗有效

15-12-10 有帮助,但效果较缓慢,须长期食用。富含维生素E的食物,包括:南瓜、蛋黄、棉子油、坚果类、绿叶蔬菜、小麦胚芽、肉及乳制品等。菸碱酸能稳定神经系统、循环系统,可改善皮肤炎、神经紧张、紧张性腹泻,也可扩张末梢...

不应错过的The Prime Grill 精粹洗练的犹太餐

15-12-10 再次掀起新热潮的地方。”据餐馆厨师介绍,这里的最大特点是,所有的菜都要经过犹太人的Rabbi(即Kosher Superviser,犹太餐监察)检查之后才能上桌,如沙拉,要检查到每一片叶子,而蔬菜...

食物生吃和熟吃,功效完全不同

15-12-10 、毛豆、花生等一起蒸煮,或作为零食或加餐。生吃蔬菜和水果可以保留其中的营养,达到补充营养的作用。而熟吃蔬菜可以搭配其他食物,融合营养,有防病治病的功效。...

好吃又实惠 曼哈顿中城的Rocco牛排馆

15-12-08 canadian bacon),只要$5.95(晚餐菜单)。如果需要些蔬菜,这里有多款沙拉新鲜美味可供选择。既然到牛排馆,肯定要品尝牛排了。Rocco牛排馆采用最高级的USDA Prime安格斯牛肉,保证牛排的鲜美...

爱子心切,国外陪读父母也是不容易

15-12-07 孙辈,闲暇时,将中国传统的农业和作物带到了耶鲁校园,在这片荒地上种上了韭菜、西红柿和香菜等中式蔬菜,这里叫“中国爷爷奶奶村”。在澳家长:丰富自己澳大利亚政府允许父母亲或相关亲属办理580监护人签证,陪同...

暖呼呼的水煮菜做法,快来学学吧!

15-12-05 、淀粉、豆瓣酱、辣椒粉、小葱做法:1.猪肉切片,放淀粉、料酒少许、盐少许腌制;郫县豆瓣酱、辣椒碎、辣椒油混合。2.将蔬菜煮熟,放进容器;腌好的肉煮到7、8分熟捞出;将辣椒混合倒入沸水中煮两分钟。3.将肉片...

揭露长期吃素的副作用——科学家的惊人发现

15-12-04 相关的一组风险因素。5、患癌症风险降低2002年,美国加州洛马林达大学的研究人员对近7万名不吃肉的人进行了长达10年的追踪调查。结果发现,食用素食会降低所有癌症的发病率。6、改善消化功能食用更多的蔬菜...

朝鲜泡菜申遗成功

15-12-03 星期三,联合国教科文组织(UNESCO)在纳米比亚举行的会议上把朝鲜传统泡菜列为非物质文化遗产,让朝鲜赢得了一项殊荣。泡菜是用发酵后的蔬菜,主要是白菜,加上辣椒、大蒜和生姜等调料制成的。虽然吃泡菜...

维生素C 哪些事你还不了解

15-12-03 青少年的学业表现。如何正确补充维生素C维生素C是水溶性维生素,这意味着它在我们体内的储存很有限,需要不定期补充。老百姓最耳熟能详的方法就是多吃新鲜水果和蔬菜,年轻人更愿意选择使用 维生素C泡腾片的营养剂...

15种让大家不必吃药也能有效降血糖的天然食物

15-12-02 、肥胖等疾病而限制饮食的人们来说,芋头是最好的选择。▼9. 洋葱也是人们喜爱的蔬菜之一。它不仅能刺激胰岛素合成,而且对糖尿病也有治疗作用,所含的前列腺素A和硫胺基酸,也具有扩张血管、调节血脂...

大肠杆菌疫情延烧 美召回15.5万份食品

15-12-02 的人数很可能上升。《每日邮报》报导,由于加州泰勒农场太平洋公司(Taylor Farms Pacific Inc)的蔬菜可能被污染,加州的好市多(Costco)售卖的鸡肉沙拉被紧急召回。现在联邦卫生官员...

不应错过的The Prime Grill 精粹洗练的犹太餐

15-12-02 餐監察)檢查之後才能上桌,如沙拉,要檢查到每一片葉子,而蔬菜本身要經過3~5遍的洗滌等等嚴格的準備工序。他還特別推薦了適合華人顧客的飲食,如蘑菇湯,口味鮮醇;及牛排牛肉等都是塊大量豐,每塊都有20...

吃火锅青菜肉类一锅煮 致癌物全都下肚

15-11-29 不开心》一书中提到,火锅食材的正确吃法,最好是采取鸳鸯锅,也就是一锅专煮青菜,另外一锅只烫肉类和海鲜,别把所有东西一股脑丢在一锅里慢慢煮。潘怀宗解释,蔬菜会因为化学肥料氮肥的关系,或多或少带有亚硝酸盐...

欧风土豆料理

15-11-29 炒均匀,移至炖锅。5.在炖锅内加入高汤、月桂叶、匈牙利红椒粉,煮滚,转小火炖至牛肉软烂。6.如喜好口感不要太软的蔬菜,可多准备一些蔬菜,在炖煮过程中将部分蔬菜捞起,等上桌前再将蔬菜放回汤中,稍微加热...

美国留学 适合留学生打工的环境

15-11-28 也是不容错过。2、大型连锁超市是有会员制的可以付款刷卡,也可以提现服务。但是如果要买酒,则需要提供身分证,证明你已满21周岁。肉类经常有折扣,相对于来说,蔬菜反而更贵。3、外出就餐只要不是快餐都要支付餐费的15...

路边这种草被称之为抗癌明星  

15-11-28 一直是我们担忧的焦点,一道菜就可帮我们打消这 样的顾虑,何乐而不为?2、韭菜韭菜是我们再熟悉不过的蔬菜了。韭菜的主要功效就是可以帮助我们有效预防消化疾病,特别是胃癌、食道癌、肠癌等。为什么一根小小的韭菜...

俄威胁经济制裁土耳其 或冻结投资项目限制食品进口

15-11-27 岗位,而俄罗斯游客最常去的地点就是土耳其。  两国贸易也极大受到了影响。周四,俄方表示发现“大量土耳其食品不符合俄罗斯标准”,并表示将考虑从他国进口原本从土耳其进口的蔬菜。...

小雪时节养生 多吃6种食物抵抗抑郁

15-11-25蔬菜,因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。情绪易抑郁者平时一定要吃些清 淡、易消化的食物,如山楂、西红柿、红心萝卜、黑木耳等,同时也要适当吃些核桃、黑芝麻等能增强体质、益气补血的食物。小雪养生应...

厨房常见5大食物可快速缓解各种疼痛

15-11-24 :舒缓疼绿色系蔬菜中富含的维生素K有舒缓疼痛及有助于维持骨骼强健和关节健康;下次选购蔬菜的时候记得多留意那些颜色呈深绿色的绿色系蔬菜——比如菠菜。深绿色是维生素K含量丰富的象征。5、葡萄酒:舒缓肌肉疼...

蔬菜怎么煮最营养 很多人都做错了

15-11-21 1、先洗后切蔬菜中的营养成分大部分都是水溶性的,所以先洗后切可以避免营养物质流失。2、10分钟内蔬菜中含有维生素C,过高的温度和过长的加热都会使蔬菜中的维生素C产生分解,造成营养流失。建议将加热时间...