20-06-23
，糯米味甘性平，能健脾胃、益肺气、补血补虚等，可说是粮食中的佳品，食疗作用甚佳。某些粽子的配料也有保健作用，例如：香菇、栗子、鲜肉、鸭蛋黄等
营养丰富，绿豆、赤小豆等有补血安神、利尿排毒的功效。要注意的是...
20-06-15
、珍珠母5钱、陈皮3钱，加一点红糖，当茶喝。平时多吃山药加枸杞子煮粥、决明子加枸杞子煮茶。动物肝脏含多种眼睛所需
营养，可少量摄取。...
17-01-20
承前启后的时节里，大自然阴气极盛，阳气沉降到极点并准备生发。所以，这个阶段要兼顾养肝，为开春阳气生发、肝气调达打好基础。护肝的食物不少，但推荐红枣，红枣虽普通，但富含
营养。上世纪60年代自然灾害时期，患肝病...
17-01-19
枸杞，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效，但现在大部分人为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，
营养...
17-01-19
技术专家，他们认为2017年在食物方面会发生很大的变化。素食会越来越热门。由
豆类如鹰嘴豆（chickpeas）或其他豆类与菌类制成的肉类替代品会大行其道。把肉的替代品聪明的命名为「薯排」（yam chops...
17-01-18
红薯粉条、元枝腐竹、森永
营养豆腐等。还有元宵夜一定要吃的桂冠汤圆与第一家汤圆。另外，还有丰富的传统年糖、徐福记酥心糖、沙琪玛和徐福记各式各样的散装糖果，洽洽麻辣花生、盐焗花生和各式饼干点心小食等等不胜枚举...
17-01-17
、铁等营养素，可以清炒又能煮食，
豆香浓郁，
营养又均衡。黄豆18.9mg/100g黄豆制品中含有丰富的大豆皂苷及维生素E，这些营养素具有抗氧化作用，有助于增强人体免疫力。红豆14.36mg/100g红豆...
17-01-17
和糯米等一起熬粥，也是一道补血佳肴。补脑核桃和鹌鹑蛋核桃仁
营养丰富，且形状类似于人们的大脑，所以常被称为是补脑的食品。不过光靠核桃补脑是不行的，我们可以将核桃仁与炒熟的黑芝麻及冰糖等一起打磨成粉，早晚各取...
16-01-09
寿命就短了。 如果要谈到养生，我常跟人讲，养生起码要达到两点：第一，要清心寡欲，《黄帝内经》讲的，恬淡虚无，真气从之。精神内守。病安从来。一般人都以为，人的
营养来自食物。其实人吃少量的东西，却能有大...
16-01-08
。冬季宜多吃6种豆类1.绿豆绿豆性寒，归心经和胃经，能清热解毒、明目降压、利咽润肤、止渴解烦、消暑利尿、消脂保肝等，可治肠胃炎、咽喉炎、暑热烦渴、疮疡肿毒、肾炎水肿等病症。绿豆
营养丰富，富含维生素A、B群...
16-01-08
常有效哦。2.荸荠汁 冬季干燥，因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病，但也很折磨人。而荸荠就是清热去火的“良药”荸荠
营养丰富，汁多味甜，自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。荸荠有很...
16-01-07
需要维他命和矿物质来维持代谢，也需要帮助你的大脑和各个器官更好的运作的
营养。营养科学家和医生们很早就知道食物的药用疗效，虽然医学药品处于主导地位，偶尔回归到食疗会得到意想不到的效果...
16-01-07
一说法也是客观存在的。很多准妈妈怀孕后，生活重心围绕着腹中的宝宝，担心如何让宝宝吸收更多的
营养，宝宝是否健康发育等等，而且，有的准妈妈还会有失眠的困扰，睡眠不足，自然会影响准妈妈的记忆力和大脑的反应力...
16-01-07
或
营养补充品来补充。 来源： 每天喝250毫升牛奶就能帮助补充，植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有丰富维生素B2。2、食之无味、味觉减弱：缺乏锌 每日建议摄取量男性约5.5~9.5毫克...
16-01-06
、维生素、淀粉酶以及粘多糖等营养物质。而其中胡萝卜素、维生素C等具有抗氧化的功能，可以提高人体的免疫力。而粘多糖和无机盐相结合，可以起到增强骨质、益脾胃、助消化的作用。南瓜南瓜所含有的
营养也是非常丰富...
16-01-06
酵母。国产酵母安琪家的比较好。5. 控制温度，发酵开始，2天后，加入15克左右的磷酸二氢铵
营养剂。6. 葡萄酒发酵结束，做皮渣分离。如果觉得太酸了，可以加入150克碳酸钙降酸。也可以用酒石酸钾，碳酸氢钾...
16-01-06
。将黑豆用食醋泡成醋
豆也不错，每天坚持吃几粒，对防治高血压、冠心病等有积极作用。自己在家也可以用醋泡姜片，是男士的食补佳品。但不可贪多，且感冒初期、胃溃疡及胃酸过多者不宜食醋。...
16-01-06
日落之前，并且要补充足够的
营养，才能保证正常的运动需要。-小寒读诗-小寒（吴藕汀）众卉欣荣非及时，漳州冷艳客来贻。小寒惟有梅花饺，未见梢头春一枝。小寒食舟中作(杜甫)佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。春水船...
16-01-06
生物技术，将某些生物的基因转移到其他物种中去，改造生物的遗传物质，使其在形状、
营养品质、消费品质等方面向人们所需要的目标转变，从而形成的可以直接食用，或者作为加工原料生产的食品...
16-01-05
导读: 你知道吗？想要米饭又
营养又美味，其实是有技巧的，也许你往常蒸米饭的方法是错误的哦。在这里，为大家总结一下蒸米饭的常见误区都有哪些，以及让米饭更加美味的方法，快来一起看看吧...
15-05-29
有如此大的影响也不足为奇了。”他说到，睡眠影响肌肤的一个更具体的方式是妨碍胶原蛋白(一种保持你的肌肤健康的关键
营养)的产生。Meadows解释道：“缺觉是压力的一种形式----它会导致如皮质醇之类压力激素...
15-05-28
的绝佳之地。 1、印度实现免费医疗制度。无论是上至心脏病，下至感冒牙痛等，都可以在印度的各类医院里接受免费治疗，治疗期间还有标准为10美元/日的
营养补贴，也就是说住院期间的饮食支出也是全免...
15-05-27
早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和
营养物质的凉白开是最好的...
15-05-26
的支援，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。2、尽管茄子的吃法很多，但多数吃法烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，
营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康...
15-05-26
网络图片人生在世，谁都想活得丰富多彩，健康长寿。人人注重饮食
营养、锻练养生，却忽略了〝修为和德行〞这一重要的保健方式。唐代医家孙思邈是一名长寿之人，他表示，〝百行周备，虽绝药饵，足以延年；德行不克...
15-05-25
踩烂”的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。孩子们脖子上挂着用丝线编成的蛋套，里面装入煮熟的鸡蛋、鸭蛋，有的还在蛋上绘画图案，相互用力比试，称为撞蛋。从现代
营养学的角度来看，有一定的科学道理。鸡蛋...
15-05-25
忙碌一整天，脑袋变成木头;盯着电脑屏幕，看得眼睛出现重影;三餐不规律、喝水不及时……现代人太容易疲惫了。天津市第一中心医院
营养科主任谭桂军告诉记者，其实，在我们常吃的食物中就有针对每个器官的抗疲劳...
15-02-15
美国最高
营养顾问专家组决定取消长期以来对食用高胆固醇食物的健康警告。此举或将改变人们40余年来对健康饮食的固有概念。 华盛顿邮报2月10日报道称，膳食指导原则顾问委员会最新发现，高胆固醇食物不再是...
15-02-15
也没有果汁，其实可以这么说它就是一款加了添加剂的糖水。三、看
营养成分表知道了食品到底是什么做的，那么它能给我们提供什么营养素呢？看
营养成分表。成分表中的百分比的数据，反应了每份(每百克)食品提供给我们...
15-02-15
萎缩，预防老人失智症。从古至今，一直提到以形补形，食用核桃来补脑，实际上是指核桃具有许多神经系统生长所需的营养成分，例如：锌、锰等，在脑部吸收过程可互相协助作用，让脑部迅速吸收利用，有效补充脑部
营养...
15-02-15
营养丰富的骨汤甚至开始取代浓咖啡和印度奶茶，成为上千万对旧石器饮食多少有点兴趣的美国人外带杯中的饮料。20世纪80年代，米歇尔·谭(Michelle Tam)在加利福尼亚州门洛帕克长大，那时她家每晚...
15-02-15
需要的
营养的确要透过食物来摄取，但是“物极必反”，吃太多身体不需要的食物，是危害身体健康的原因之一。随着科技的发达，现在人的食物，不再只是一般的蔬菜、水果、谷物，反而有太多的甜点、饼干、醃制、油炸等人工制造...
15-02-15
的玉米面与牛奶丶奶油丶黄油等熬制数几小时后淋上一层香浓鸡汁已经添加意大利腊肠等，美味又
营养~Address:613 Grand St, New YorkBuffalo cheese curds at...
15-02-15
的车，比起臃肿的身体棒多了。住豪华的 装修，但充满甲醛的豪宅，却不愿买一个空气净化装置。直到大病临头四处求医问药，却不愿意平时多预防，多锻炼，均衡
营养。在美国，越是高学历和高收入的人，生活方式越是健康...
15-02-13
31日这天夜里做什么梦非常重要：如果梦见了鸟，便意味着来年会逢凶化吉，事事如意；如果梦见了神圣的富士山，来年便会健康吉祥，天天幸福……。 澳大利亚：选
豆王 每年新年期间，澳大利亚都有选
豆王的风俗，乡间小镇...
15-02-13
”天人合一的养生 古人讲究，天有七曜，故而摄取地上七草，以增加魂魄的气力、祛邪防病、延年益寿。春到人间，大地孕育春暖，这个活力赋予了这期间生长出来的春草，古人就把“春天七草”的活力养分摄纳入身以养生。从
营养...
15-02-13
鸡蛋
营养又美味，关键是做成熟食的方法与步骤又很简单，因此深受人们的欢迎，在美国，鸡蛋更是很多人早餐的必备品，所以大家买鸡蛋一定要选最好的，美国市场上的盒装鸡蛋都贴有标签，每一种标签的含义不同，鸡蛋...
15-02-13
，但平均寿命明显较长。易患疾病包括胃溃疡和十二指肠疾病、肝硬化、胆囊炎、阑尾炎、支气管哮喘，脓肿等。在饮食方面，O型血的人平常都需吃少量肉类，如果长期吃全素，身体没有办法吸收到免疫和自愈系统所需要的完整
营养...
15-02-12
的丰富
营养。不喜欢喝奶的人可以用奶酪代替它。简言之，食用奶酪可以带来：蛋白质，有助于肌肉组织的形成。100克奶酪中含有15至25克蛋白质。钙质，可以强化骨骼结构。一块30g 的埃曼塔奶酪或者40g 的蓝奶酪...
15-02-12
美国最高
营养顾问专家组决定取消长期以来对食用高胆固醇食物的健康警告。此举或将改变人们40余年来对健康饮食的固有概念。 华盛顿邮报2月10日报道称，膳食指导原则顾问委员会最新发现，高胆固醇食物不再是...
