18-12-21
的血脉是很丰富的，所以心脏的盛衰直接可以从脸上看出来。这类人群应该多吃一些苦味或红色的食物，比如：草莓，胡萝卜，
苦瓜等。另外，也可以选择山竹、牛奶，具有缓和情绪，以及改善脸色的情况，但是一定要保持平和...
18-11-10
、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解夏季口渴、痰多能症状。黄瓜生食或炒都可。2、
苦瓜中医认为，
苦瓜味甘性平、解毒排毒、养颜美容，可除邪热、清除体内的有害物质、解劳乏、清心明日，因此是为首选。
苦瓜虽苦...
18-11-06
，可以运用饮食来调养，不需服用感冒药物。俗谚说“秋不吃瓜，百病复发”，瓜类富含微量元素，有消暑、利湿、清热的效果，可以缓解身体的不适症状，预防疾病。秋天适合吃6种瓜
苦瓜苦味食物具有清热解暑、除烦提神、健胃等功用...
18-10-09
易得鼻咽癌、肾癌和肝癌；女性易出现乳腺癌、宫颈癌等。寒性体质的人预防癌症的妙招寒性体质的人可以通过饮食、保暖、作息和运动等方式来改善体寒的症状。首先，饮食上要注意少吃生冷食物，如：
苦瓜、鸭梨等瓜果...
18-10-08
，加强葡萄糖的代谢，降低血糖；富含纤维，有助于帮助肠道将多余的糖排出体外，同时，吃南瓜易有饱足感，糖尿病患者适合食用。
苦瓜苦瓜含有
苦瓜苷，具有刺激分泌胰岛素的功效；所含的果胶、粗纤维能帮助控制血糖，并可刺激肠道...
18-07-01
等，至于临床上如何使用，仍需请中医师诊察后，了解自己身体现在的寒热、虚实，配合处方用药的使用。南瓜、黄瓜、
苦瓜、香椿叶、秋葵、山药、地瓜叶、菠菜、西兰花（绿花菜）、莲藕、白木耳、香蕉、苹果、蓝莓、猕猴桃（奇异果...
18-06-13
，又可补充夏季出汗太多所造成人体的津液不足。此外还有
苦瓜，西瓜等。住：室温保持在26℃～28℃，湿度保持在55%～65%为宜。空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。其中摇扇子获得的风柔和宜人不伤身...
18-06-11
，如：
苦瓜、苦茶、苦笋、莴笋、茴香等，因为苦味入于心经，有泄降心火、清心凉血、消暑退热、提神解闷、增进食欲的功效，恰能以苦味之阴来调整夏季的阳热。中医师建议，也可以选用益气生津的中药材，例如：绿豆、薏仁、淮山...
18-06-04
，金属肺，肺主辛，故在饮食上，宜“减苦增辛”，以养肺气，如：在饮食上可多食
苦瓜、绿茶之类，带有苦味的食品，以减少心火过盛，克肺金的情形。心气过盛者，另可将嘴巴张开，以发出“呵”气的方式来疏散心火，若以此...
18-04-18
转化为可利用的能量。6、
苦瓜：很多人都有这种体会，吃一餐
苦瓜就能健脾开胃，增加食欲。中医认为，
苦瓜味苦，可除邪热，解劳乏，清心明目。
苦瓜之苦味不仅可以清心火，而且它的苦味能刺激人体分泌唾液，促进胃液分泌...
17-12-23
”攻击，当中某报甚至写道“工人一锤，你的『白玉
苦瓜』就敲得粉碎！”，使余感到“相当孤愤”。不过余亦指自己有进行反思，认为自己当时写《狼来了》时，确实“情绪失控、措辞粗糙，不像一个自由主义作家应有的修养...
16-08-14
为主，选择清淡爽口易消化的食物，减少油腻，并可借助苦味、酸味及些许辛味食材（如：葱、姜、蒜等）来增进食欲；适量吃些
苦瓜、绿豆汤等凉性退火的食物，对身体有助益，但切勿贪凉过食。衣：选择透气宽松、吸湿排汗的衣物...
16-07-31
包括
苦瓜、丝瓜等，都是降火气的好食材。从中医养生观点，夏季健脾利溼是一大重点。饮食上加强利溼，可改善脾胃虚弱胃口不佳。例如，夏季多吃平补药膳四神汤，可健脾固胃，使吸收能力更好。此外，饮食适量适度...
16-07-28
毛泽东等少数人在饮食方面的特殊需要。农场的人曾专为毛泽东试种了几样平时他爱吃的反季蔬菜和瓜果。如：
苦瓜、青椒、木耳菜、南油菜、无籽小西瓜等等。对于这种具体问题具体对待的方法，有人解释为〝专供中的特供...
16-07-26
，尽量满足要求。玉泉山农场的人专为毛泽东试种了几样平时他爱吃的反季蔬菜和瓜果。如：
苦瓜、青椒、木耳菜、南油菜、无籽小西瓜等等。对于这种具体问题具体对待的方法，有人解释为“专供中的特供”。...
16-07-25
苦瓜是我们再熟悉不过的一种食物了，但其实，它还有一个不能忽视的作用，就是降血糖！
苦瓜是一种药食两用的食疗佳品，尤其对糖尿病的治疗效果不错，所以
苦瓜也有"植物胰岛素"的美誉。有研究...
16-07-19
暑湿侵入会导致人体毛孔张开，出太多汗造成气虚，引起脾胃功能失调，此时，可多吃些凉性蔬菜。
苦瓜苦瓜含大量的维生素C和清脂素，也是维生素B12的重要来源。吃
苦瓜不仅能去火、解疲乏、清心明目，还有润脾补肾...
16-06-24
木瓜，既可防暑降温，化溼运脾，又可补充夏季出汗太多所造成人体的津液不足。此外还有
苦瓜，西瓜等。 住：室温保持在26℃～28℃，溼度保持在55%～65%为宜。空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。其中摇...
16-06-17
自从小编听说
苦瓜可以减肥之后一周至少吃三次 不过主要还是因为
苦瓜具有清热消暑、益气健脾、滋肝明目的功效对于爱喝酒的爸爸来说我家老妈子隔三差五的就给他做上一顿
苦瓜大餐给老爷子下火清热但是每次做
苦瓜又是...
16-06-02
用油煸熟，浇到蒸好的丝瓜上即可3
苦瓜苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤...
16-05-23
——食
苦瓜天气逐渐炎热，很多人会出现上火、身体困倦等问题。《本草纲目》称，
苦瓜能“除烦热，解劳乏，消心明目”，有助于消暑解乏、提高免疫力，可多食用。需要提醒的是，
苦瓜性寒，大便溏泻、脾胃虚寒者应少食。逼走...
16-05-01
》、《当我死时》、《等你，在雨中》、《白玉
苦瓜》等均传诵一时。...
16-04-24
时序入春，养生也得随着季节更迭，有什么天然食材能够有效排毒呢？香港《苹果》引述99健康网整理8大排毒食材如下：1.
苦瓜苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御...
16-04-22
的笔下得以实现。八大山人的绘画给人的感觉是如释重负后的意犹未尽，是给人思考而不仅仅限于观看的，他的作品代表着中国画的真谛。 10、石涛：中国画发展到石涛，已经到了变幻无穷的境地，但他的理论更好，他的《
苦瓜...
16-04-22
百合加冰糖煮粥，百合具有养阴清热，滋补精血的作用功效。胃火 胃火旺表现为口臭、牙龈肿痛、大便干燥，宿便气味反倒胃而引起口腔异味。降火方法：绿豆、
苦瓜、梨都是非常好的清胃火的食材，严重的吃中药〝牛黄清胃丸...
16-04-16
经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。练习瑜伽瑜伽是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等解毒器官上，改善器官的紧张状态，加快其血液循环，促进排毒。多吃
苦瓜苦味食品一般都具有解毒功能。
苦瓜中有一种...
16-04-17
、散文、评论、翻译均有贡献，已出版专著五十种。余氏写诗、评诗、译诗、教诗、编诗，对诗之贡献堪称全才。诗作如《乡愁》、《当我死时》、《等你，在雨中》、《白玉
苦瓜》等均传诵一时。...
16-04-16
，是降高血压的得力助手，能抑制饭后血糖上升，降低胆固醇。12、鲫鱼黑木耳汤常吃鲫鱼不仅能健身，还有助于降血压和降血脂，而黑木耳有抗凝血、抗血小板凝集、抗血栓、降血脂四大功能。13、
苦瓜排骨汤
苦瓜含有钾...
16-04-12
喝水也能保养皮肤、调理身体？认真的！每天喝水的时候，根据自己的习惯或需求，可以加一点：三七花、薄荷、罗汉果、蒲公英、黄岑、决明子、玫瑰花、山楂、蜂蜜、金银花、红枣、五味子、
苦瓜、枸杞、菊花、柠檬...
16-03-20
，年龄大的人血液黏稠，皮肤易出现瘀血斑点。适合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。湿热体质，表现为易生粉刺和暗疮，有口臭，小便黄。可适量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黄瓜、
苦瓜、通心菜。气郁体质，表现为情绪低落，易...
16-03-04
鸡蛋是我们日常生活中经常食用的食材，鸡蛋可以做出各种美味又营养的菜肴，例如：番茄炒鸡蛋，洋葱炒鸡蛋，
苦瓜炒鸡蛋，紫菜蛋花汤等。而水煮鸡蛋是做法最简单的，也是早餐中最常见的一种。虽然煮鸡蛋的做法很简单...
16-03-02
立刻化妆；166、晒后不能用热水洗；167、
苦瓜羊肉汤去痘效果佳；168、束腰过紧可引发痔疮；169、吸烟也会伤胃；170、不含尼古丁的香烟仍有害。 ...
16-02-27
、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。2、
苦瓜苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对
苦瓜所含成分进行分析后发现，
苦瓜中...
16-02-27
。4.
苦瓜苦瓜性味苦寒，营养丰富，维生素C的含量高居各种瓜类之首。
苦瓜中所含的
苦瓜皂有明显的降血糖作用，不仅和胰岛素作用类似，还可以刺激胰岛素释放。糖尿病患者可以每天1～2次，用1个
苦瓜，剖开去瓤洗净...
16-02-23
的作用，失眠的人不能吃。△马齿苋、芋头、
苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的人不能吃。△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。△香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人不能吃。△菜花...
16-02-20
能抗自由基等等。4、讲究阴阳平衡：中华饮食讲究阴阳平衡。阴性食物如：
苦瓜、冬瓜或空心菜等能降火气，而阳性食物如肉、辛辣食物和酒等，会使体质燥热，易上火气。侯弗德说：〝大部份的蛋白质食品都是阳性...
16-02-19
。4、白带色黄、味臭：多吃
苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆，或煮水喝。5、阴部痒：用大蒜煮水，梧桐叶煮水，或鲜桃叶煮水，或黄连、鱼腥草煮水外洗；或梅精、梅醋冲开水外洗；或丝瓜水、淡盐水装入喷罐，常喷洒阴部。喷液及外洗...
16-02-14
带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。 解毒君子：
苦瓜...
16-01-25
消炎止痛、解毒 杀虫。丝瓜甘凉，止咳平喘、清热解毒、止血凉血 治痔。瓠芦甘平，治心热、利小肠、润心肺、治石淋、除烦。
苦瓜苦寒，清热祛暑、明目解毒、除腻开胃、凉血。西瓜甘寒，消烦止渴解暑、疗喉痹、治血痢...
16-01-14
下面就和大家说说苦瓜片泡水喝的功效，来了解一下吧！根据最新的研究表明，
苦瓜中含有人体需要的大量的营养素，比如胡萝卜素、蛋白质以及维生素等，经常使食用
苦瓜对身体健康很有帮助。1、促进食欲帮助消化...
