天然减肥法

18-01-01 高达80~100卡路里的热量。另外,高蛋白饮食也可以让您产生饱腹感,从而降低食欲。2.避免加工食品加工食品通常含有过高的糖、添加脂肪和热量。更重要的是,加工食品的设计目标是使您尽可能的多吃,它们比天然...

传英六四事件解密文件被截

18-01-01 士兵放过他们,但遭到刺刀捅扎。”电报中还提到,有军队救护车试图提供救助,但遭到枪击。报导称,“六四”镇压行动在军队内部产生分歧。北京军区的指挥官,一度拒绝向执行镇压的27军士兵提供食品和军营住宿。艾伦...

怎样购买巧克力

17-12-24 卡路里的热量。购买巧克力3要点1.有机:选择有政府认证标签的有机食品。美国农业部为食品生产者提供了遵守有机认证和标签的准则。要求包括:非转基因、非电离辐射和非污水、污泥污染等;没有禁用物质...

冬季做锻炼需要注意什么

17-12-23 体质不同,燃烧热量需要的能量也不同,但是这可以是一个很好的士气助推器(尤其是在以食品为重点的节日),可以让你流下更多的汗水。3.你会变得抗寒当你第一次在这样寒冷的天气下外出锻炼时,是很困难...

孕妈妈四款美白膳食 让宝宝天生丽质

17-12-21 、雀斑的功效。银耳还是富含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。推荐美味:银耳甜蛋汤原料:鸽蛋200克,银耳(干)25克,冰糖15克。制作方法:1.将汤锅置火上,放入清水烧沸,然后将...

健康饮用咖啡可延年益寿

17-12-24 喝三到四杯的人继续享受咖啡,但要尽可能健康,因为有关糖和糕点等其他食品对健康的影响仍然需要考虑。”...

吃低GI食物 保持好心情

17-12-16 保持快乐情绪。营养师尤宣文也说,低GI值的食物富含天然纤维,可延迟饥饿感与再进食的欲望,也能稳定血糖波动,有助于情绪控制。尤宣文强调,低GI值饮食原则是少加工食品,多摄取足量蔬菜、优质蛋白、低GI值水果...

节省开支   冰箱省电有诀窍

17-12-11 较低并且通风良好的地方。远离热源,避免阳光直射,并且摆放时电冰箱顶部左右两侧及背部都要留有适当的空间,冰箱后壁距墙壁的距离要在10厘米左右,不能紧帖墙壁,以利于散热。2.食品一定要凉至室温后才放进冰箱...

美联储下周或将加息  明年或升息三次

17-12-08 以来的量化宽松政策。五年多来,美联储衡量通货膨胀指标的个人消费支出(Personal Consumption Expenditures,简称PCE)价格指数(不包括食品和能源),一直低于美联储2%的指标...

网络购物冲击   全美1/4商场5年内或消失?

17-12-02 的网上购物潮的兴起。进入网际网络时代,人们仿佛变得越来越“懒惰”。从服装、日用品、电子产品,再到食品和家具等大家电,足不出户,轻松在网上点击几下滑鼠,货物就可以上门。方便、快捷、省时省力,以及更好的价格...

纽约近期活动看板2017年11月(4)_613

17-11-30 Brooklyn Holiday Bazaar每年的布鲁克林假日市集都会汇集当地的手工艺者、食品摊贩和工艺活动。有小朋友喜欢的手工艺活动,爱好DIY的同学可以行动了。时间:11月25日(周六)~11月26日(周日...

纽约食品银行供应告急 专家呼吁更多民众自食其力

17-11-30 【看中国纽约讯】感恩节期间,不少食物救济中心都在抱怨供不应求,慈善机构纽约市食品银行(Food Bank For NYC)近日报告,将纽约各食物银行(提供免费或低价食物的机构)供不应求的危机,归罪于...

为何容易患冬季抑郁症

17-11-30食品以及蔬菜水果,如:肉类、蛋类、豆类、香蕉、柑橘、巧克力、咖啡和绿茶都是很好的“情绪补充品”。4.生活有规律,按时作息,提高睡眠质量。5.有意穿著一些颜色明快的衣服,如:红色、黄色和白色都是不错的选择。...

脸部穴位按摩帮你轻松瘦成瓜子脸

17-11-30 因此收缩而达到紧致的效果。2.薏仁消肿效果好巧克力、膨化食品、碳酸饮料、快餐等都是高热量、高糖分、高盐分的垃圾食品,这些都是堆积脸部脂肪和浮肿的元凶。而薏仁则是瘦脸的好帮手,早餐晚餐都可以喝,只要在粥里放...

最健康作息时间表 从早到晚24小时安排

17-11-30 可口的午餐,并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素,番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。14:30―15:30 午休一小会儿雅典的一所大学研究发现,那些每天中午午休30分钟或更长时间...

慈善食物中心假期征捐

17-11-25 粮食不足。数据显示,2014 - 2016年间, 华盛顿特区大约有11.4%的家庭,马里兰 州大约10.1%的家庭和维吉尼亚州9.9%的家庭面临一定程度的粮食不足。许多人向食物银行或食品厨房寻求帮助...

一般美国家庭都欠哪些债务?

17-11-25 变小,因为美国的生活成本在过去13年上涨了30%,而家庭收入却只增长了28%。因此,越来越多的美国人使用信用卡购买食品和服装等基本需求。自2003年以来,医疗费用增长了57%,食品和住房费用分别上涨了...

津巴布韦军事政变 中国或默许?

17-11-24 是一个经济破产的津巴布韦,全国估计有95%的劳动力失业,公共基础设施瘫痪,现金和食品普遍短缺。 中国则是津巴布韦最高金额的投资来源——总额以数十亿英镑计,领域遍及从农业到基础建设等多个方面。美国中文杂志...

美国高血压人数暴增三千万,你是其中之一吗?

17-11-22 )表示,并不是所有的人都需要药物治疗,减少盐分(钠元素)和加工食品的摄入量,增加运动量是最好的预防方法。...

FDA首次批准带有数位追踪系统的药片

17-11-20 【看中国讯】根据希望之声网站报导,11月13号,美国食品与药物管理局(FDA)首次批准了带有数位追踪系统的药片。这款药物,是在传统的精神分裂药物——阿立哌唑片中增加一个可进入人体的传感器,这种传感器...

韩巨星全智贤现身淘宝网 中韩外交宣告“解冻”?

17-11-17 韩国因部署萨德反导弹系统,引发中方不满,此后中共进行反制动作,先是官媒对韩企乐天口诛笔伐,再挑动“爱国”青年进行抵制行动,接着再利用“共青团”网络围剿乐天,更有极端者用堆土机辗烂乐天食品。 不仅如此,中...

美国蔓越莓  在中国大受青睐

17-11-10 美国蔓越莓 (图片来源:公有领域)【看中国讯】最近几年,美国的蔓越莓(cranberry)在中国很多大城市受到青睐。中国人认为蔓越莓是“非常健康的食品”,蔓越莓的红色也讨人喜欢。据统计,去年美国...

哪些蔬菜适合新妈妈需要

17-11-10 除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜。蔬菜一:莲藕莲藕中含有大量的淀粉维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除...

美联储发布利率决议:维持基准利率不变

17-11-03 走势,联储重申基于市场的通胀补偿指标依然较低;食品和能源之外的通胀依然疲软;劳动力市场继续走强,失业率下降;消费开支温和增长,投资升高;重申风险大体平衡,密切关注通货膨胀;重申通胀将在中期内稳定在...

麦当劳变身金拱门随想

17-11-03 消费者而言,却成了安全食品的沦陷。说到底,金拱门的未来,并不在于它拥有了GOLD ARCH,而是取决于它的经营者,是否能用一种长远的眼光去经营,并且,它所在的中国的市场环境是否可以成为一种健康的环境...

糙米营养高 养生功效堪比人参

17-11-03 。慢性疾病常吃糙米饭,能延缓餐后血糖上升,预防高血压。5.防过敏:许多孩子有皮肤炎、湿疹等过敏性疾病的困扰,可能和偏食奶、蛋、肉类食品有关,而糙米供养的红细胞生命力强,又没有异体蛋白进入血流,所以多吃糙米...

喝汤有雷区  留住营养有办法

17-11-02 一、人人都能喝浓汤“汤越靓,营养越高”,其实并非如此。营养师解析:猪骨、鸡肉、鸭肉等肉类食品经水煮后,能释放出肌肽、嘌呤碱和氨基酸等物质,这些总称为“含氮浸出物”。很显然,越美味的汤,含氮浸出物越多...

洛克维尔市假日募捐社区互助

17-11-02 ,为有需要的家庭和个人购买健康的食品,尤其现在食物和玩具价格都有所上升。四十五年来,洛克维尔市每年都举行类似的募捐活动,在感恩节和12月假期期间,凝聚社区的力量,为有需要的洛克维尔市家庭提供食物礼品篮...

在宜家IKEA 买家具的省钱绝招

17-11-02 好好吃一顿,因为饥饿时购物会很“危险”。饥饿感会让你在宜家餐馆大快朵姬,或者催促你不看价格,直接草草了事好出去填饱肚子。如果你只是需要一些零食,在餐馆的日常食物区买些就行了,因为那里通常都会有折扣食品...

大华府社区活动看板

17-10-27   聚会地点: Pinnacles picnic ground, Luray, VA 22835  本次聚会大家自带食品 potluk。2. 步行登高峰  地点: upper hawksbill...

外耳湿疹与 蛋白质食物

17-10-27 ,同时不要随意更改服用的乳制品,以减少对胃肠道的刺激。对大一点的儿童应避免进食容易引起过敏的食品,如鱼、虾、或其他动物性蛋白等。还应避免搔抓,切忌用热水,肥皂及酒精等清洗,禁用刺激性药物及激素药。外耳湿疹症状有干...

大哥摆肠粉摊 林志颖感自豪

17-10-27 ,因喜欢食肠粉而将这食品带到台湾。林志颖接受媒体访问,也说自己三个儿子也喜欢大哥林志杰的手艺。...

九九又重阳 佳节多习俗

17-10-27 ,上以猪羊肉鸭子为丝簇饤,插小彩旗,名曰重阳糕,王府、贵家以糕相赠。”看来,这重阳糕还是一种很高档的节令食品。重阳酒 可辟邪重阳节饮重阳酒的习俗一直流传著,如:唐代的白居易就曾弄到一个制酒的秘方,依法炮制...

社会安全福利今明年增加2%

17-10-20 根据消费产品价格计算出来的,根据城市工资收入者和文书工作者的消费者物价指数(CPI-W),是广泛的消费 者价格指数。它衡量食品,住房,服装,交通,能源,医疗,娱乐和教育的价格变化。根据发布的9月份物价指数...

美联储主席:通货膨胀预计在明年提升

17-10-19 表示:“我预测这样的疲软数据不会持续,随著就业市场的持续强劲,我预计通胀会在明年提高。”耶伦在美联储的任期即将在明年2月结束,外界盛传她是川普考虑的央行主席人选。在除去价格波动较大的食品和石油后,美国今年8月...

秋吃南瓜正当时

17-10-15 活力十足,自然有养颜美容的效果。4.养胃护胃:南瓜所含的果胶有保护胃胶道黏膜,避免受到粗糙食品刺激,促进溃疡愈合的作用,对于胃病患者来说非常适合;南瓜还含有促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动的成分,能帮助食物...

知名红二代揭秘特供制“前世今生”

17-10-14 』”却一直在“非常不必要、不合理地享受”。 罗宇介绍,1955 年12 月,北京市成立了由市人大常务委员会副秘书长李公侠、彭城等9 人组成的特种供应领导小组。由此有了一个保密的特供部门:“北京市食品供应处34...

社区问答_607_大肠癌预防

17-10-11 量高的蔬菜(如:十字花科类)、增加糙米等全谷物、补充益生菌、少吃红肉(包括烟熏、烧烤、腌制等加工食品)、不抽烟及多喝水,养成每日按时大便的习惯;进行规律的运动以及常怀满足、感恩的良好心态,会帮助身体...

小心谨“肾”  护肾6种食物

17-10-06 高血压、肾脏病都有相关。养成良好的饮食习惯,应以新鲜、天然的食材烹调,避免腊肉、咸鱼、罐头、酱菜等高钠加工食品,少放盐(一天摄取盐含量6克以内),酱油、乌醋、辣椒酱等调味料亦尽量少食用。肉汤、火锅汤熬煮...

社区问答_606_WIC福利

17-10-04 政府资助、由农业部为低收入的孕妇、产后妇女和五岁以下的儿童提供食品补充、卫生保健、营养教育的营养补助项目。华人称之为“奶票”。该项目在纽约州由州卫生厅的营养部门(New York State...