新手妈妈须知

18-11-22 避免带宝宝去洗澡。8.手套尽量只穿戴到宝宝一个月大手套虽然可以预防宝宝抓伤自己的脸,然而一个月大后的宝宝,很多神经都在快速发展中,所以此时要让宝宝练习抓握,对于脑部发展更有帮助,才不影响宝宝反射训练唷!9....

与螃蟹相克的食物

18-09-22 。2、生吃螃蟹不安全活蟹体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染率和感染度是很高的。肺吸虫寄生在肺里,刺激或破坏肺组织,能引起咳嗽,甚至咳血。如果侵入脑部,则会引起瘫痪。据专家考证,把螃蟹稍加热后就吃,肺吸虫感染率为20...

如何预防秋季忧郁症?

18-09-18 太多、食欲减退或暴食、性欲减退、性功能障碍等。忧郁的症状已经严重到影响生活,而且持续长达二周以上者,才判断为重郁症。现代医学,认为忧郁症与脑部血清素(serotonin)、去甲基肾上腺素...

地中海饮食特色

18-08-25 地中海饮食是地中海沿岸地区人们的传统饮食,已被列入联合国非物质文化资产,是现代营养学家推荐的饮食模式。大量的植物性食物研究发现,地中海饮食有助减缓脑部退化。地中海沿岸居民吃大量的蔬菜、水果、豆类...

熬夜后 第二天怎么补救

18-08-15 1、按摩百会穴通常在熬夜加班后,容易出现肌肉酸痛感,而且还容易头晕脑胀。对于这种情况,可以按摩头顶的百会穴,用木梳多梳梳头,或是用手指按摩头皮约5分钟左右,都能通过刺激血液循环,改善脑部供血,改善...

经常熬夜该如何调理身体

18-08-16 。对于这种情况,可以按摩头顶的百会穴,用木梳多梳梳头,或是用手指按摩头皮约5分钟左右,都能通过刺激血液循环,改善脑部供血,改善不舒服的感觉。2、早餐一定要吃好熬夜之后的第二天一定要吃好早餐,如果早餐再不吃,对身体...

研究:打坐冥想带来意想不到的健康功效

18-08-15 和其他记忆力相关问题与脑部萎缩有关。研究人员扫描了50名美国人有定期打坐冥想习惯的大脑,和50名没有打坐冥想习惯的大脑,再将扫描结果输入电脑,进行了程序分析,电脑程序会自动根据每个人的身体状况,为大脑提供年龄...

中暑怎么办?危机处理很重要

18-07-30 移至阴凉处休息,抽筋肌肉予以按摩,并补充水分、盐分、运动饮料。可先采取应急措施,用1公升水加9克食盐做成生理盐水,让患者饮用,一般可以缓解。2.热失神:长时间处于高温环境,脑部血液循环出了问题,症状...

社区问答_628_ 简介如何正面对待忧郁症家人

18-07-27 问:如何正面对待忧郁症家人?答:现代医学认为忧郁症属于脑部疾病,在脑神经功能未调整恢复之前,部分思考会受限。说白了,忧郁症其实也就是心病的一种,面对忧郁症家人需注意以下几方面:聆听,当个好听众你能...

老翁捐血60年救百万胎儿  

18-05-25 ,引起溶血反应,轻则贫血,严重可能造成胎儿脑部缺陷、瘫痪,或是流产死亡。在1967年医生发现吉姆斯血液中含有这种抗体之前,澳大利亚每年都有成千上万的新生儿,因为生下来患有严重的溶血症而死去。由于吉姆斯的贡献...

“耗氧过量”造成一身病痛 使人提早老化

18-03-31 脏器,失去快速解除乳酸毒性的功能,身体酸性更高,缺氧的伤害也更大。当脑部侦测到身体严重缺氧,也不会让人好好睡,怕一旦睡著就起不来,所以睡眠期间,交感神经仍呈现亢奋状态,并开始磨牙、翻来覆去,处于浅层睡眠...

华佗教你睡觉方法 一定要看

18-03-22 ,闭目养神。其实,正午只要闭眼真正睡著3分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。打坐改善脑部结构美国马塞诸塞州总医院的另一组研究人员用核磁共振来研究打坐对大脑结构带来的影响。他们通过对15名有1-30年...

今年流感来势汹 快重温保健措施

18-01-31 。其他比较不常见的流感并发症包括:心肌感染(心肌炎, myocarditis)会导致心力衰竭而猝死,以及脑部感染(脑炎, encephalitis)可导致癫痫发作和脑部危险的肿胀。如何保护自己?CDC建议,流感...

“感恩”的季节

17-11-21 、满足、感激等心情,让人积极向上,并促进脑部加速释放,包括:多巴胺和5-羟色胺在内,让人“愉悦”的化学物质。大脑也会大量分泌催产素(能缓解焦虑、紧张、沮丧等心理压力,有效放松神经系统作用的一种激素),使人长时间...

“健走”是完美的运动

17-11-10 预防老年痴呆:健走配合著深呼吸,能提供充分的氧气到脑部,活化脑神经细胞功能,预防健忘与痴呆。根据美国《自然》杂志指出,60岁以上的老年人一周进行3天,每次45分钟以上的健走运动,能维持较好的认知功能...

中风放血救命法 恐延误送医

17-10-27 的类型,目前还是以电脑断层或磁振造影检查(MRI)作为主要的检查方式,也就是说必须依靠专业医师才能做准确的判断。李鸿福医师也指出,不论中风原因是脑部梗塞或出血,当脑部局部血压升高时,血液和氧气减少...

彭德怀恨极毛泽东 临终高喊两句话

16-08-12 ,癌症不断扩散到肩部、肺部及脑部,彭德怀的身体每况愈下,受尽病痛折磨。不过,彭德怀对疾病从不提出疑问及要求,却时常在病房中大吼:〝快放我出去!我要见毛泽东!〞彭德怀想写字,不给笔,想听广播,也没有收音机...

超效率惊人记忆法 (二)

16-08-01 的名字;记不住简单英文单字的人,竟也能朗朗唱出披头四乐团所写的歌。人对有兴趣的事物,会记的特别清楚。另外,好奇心也会促使记忆力增加。小学生在上学途中,对于经过的所有商家店名几乎过目不忘,这除了是因为脑部...

孩子犯错不用批评,说八句话就解决

16-07-31 是非对错。很多时候,我们只是需要把自己的感受说出来而已。一旦说出来,哭一哭,骂一骂,心情就会好很多。脑科学研究表明,当一个人情绪强烈的时候,外在刺激不容易被脑部吸收。也就是说,当一个人还有情绪的时候...

纽约市首名新生婴患塞卡小头症

16-07-30 据美国媒体报导,纽约市卫生官员在上周五的新闻发布会上报告,纽约市发现首例与「塞卡」病毒有关的新生婴儿小头症病例,这种病症的患者头部细小,影响脑部发育。 目前在全球超过1,500名婴孩诞生时已感染...

科学家在人类大脑发现97个新区域

16-07-26 强大的脑部扫描设备对他们的大脑进行了扫描获取数据。Glasser及其团队在人类大脑上总共发现了97个新区域,加上现在已知的83个,人类已经掌握的大脑区域数量达到了180个。 据了解,人类连接组项目提供了...

一起来挑个能越睡越好的枕头

16-07-19 ,甚至造成脑部供血不足,产生颈、肩、背、臂麻痛或头晕、头痛、视力下降、耳鸣、恶心、听力减退等症状。2、高枕会增大颈部与胸部角度,使气管通气受阻,易导致咽干、咽痛和鼻鼾。3、高枕还能使胸背肌肉长期紧张,胸部受压...

冥想让你的人生更亮丽

16-07-18 ,灰色物质促使神经细胞更有效地处理资讯。此次研究发现,人大脑中的灰色物质仅有6%与智商相关。但是,它首次提供了大脑物质含量与智力相关的证据。脑灰质多的人更无私据媒体报导,科学家们发现精神病患者的脑部...

超效率惊人记忆法 (一)

16-07-16 ,脑细胞的活动会受到箝制,而细胞活动力降低,记忆力就会变差。若因没自信导致脑活动受到箝制,脑部就会更“记不住”,并且愈记不住就会变得愈没自信,最终沦为一种恶性循环。因此,学习记忆法的第一步,就是要先...

神奇医案:百岁痴呆老人 精通钢琴演奏

16-07-10 表明,行使音乐功能的脑沟回面积远远超过人的语言。米勒说,很难评估梅女士的情况,因为没有更多的信息。米勒认为,对梅女士进行脑部扫描可能找到一些线索,但是梅女士的医生认为不值得冒这种风险。...

神秘雷洋案尸检结果出台 行家一语击中要害

16-06-30 外,一是脑部外伤并出现意识不清,再就可能是醉酒很深并躺姿不当。也就是说,雷洋很可能是脑部受创伤,导致脑震荡并且失去意识,最后窒息而死。署名“王才亮律师”的微博用户发帖提到,“胃内容物为什么会被吸入...

高温天气:警惕这6种疾病(图)

16-06-26 ,如果频繁出入,容易使得脑血管反复收缩、舒张,尤其是心脑血管疾病的高危人群,容易造成脑部血液循环障碍,严重时导致脑梗死。因此,高聪特别提醒,高温季节,一定要注意补水,避免血液黏稠度增高而导致的血栓甚至是缺血性...

最新研究:添加糖伤害大脑基因!诱发抑郁痴呆

16-06-23 resistance)、代谢症候群(metabolic syndrome)以及帕金森氏症、忧郁症及躁郁症等脑部疾病。”添加糖对人体内脏方面的影响添加糖会造成脂肪在体内堆积、聚集在肝脏周围可能引发“非酒精脂肪肝”;增加...

超重要!运动后绝对不能做的4件事

16-05-25 的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状。二、不可马上洗浴 运动后如马上洗冷水浴...

大发现!哈佛研究:这个颜色竟可“治疗”偏头痛(组图)

16-05-24 的屋子里,并逐渐打开增强的白色,蓝色,绿色,红色,黄色以及红色的灯光。学者们对患者的反应进行了跟踪,同时测量了他们输送由眼部通往脑部信号的神经元活性。实验表明:学者们并没有找到科学依据:为什么绿色这种光波...

检查早餐热量高不高,你吃对了吗

16-05-16 与脂肪,几乎没有其他营养素,只能提供营养密度极低的“空热量”。此外,饮料类中的还原果汁或汽水、果汁等糖分都很高,加入奶精的咖啡与奶茶也含有大量的反式脂肪。吃多了除了容易发胖,还容易伤害到脑部与心血管!安心...

睡眠呼吸中止 恐易得帕金森氏症

16-05-09 及时接受治疗,不仅可预防三高(高血压、高血脂、高血糖),还能减少罹患帕金森氏症,以及降低未来癌症发生率和脑部神经退化。...

立夏后最全养生指南

16-05-06 ,但不宜过长,一般以半小时到一小时为宜。午睡醒后不要立即起床去工作或学习,因为这时脑部供血量不足,会出现短暂的脑功能性紊乱,使人感到头昏脑胀,因此,午睡醒后最好静躺10分钟后再起床。天津中医药大学第一...

改善不孕症必吃的十种食物

16-04-29 的健康具有益处,还有消炎的作用,以及加速血液的流通。在古代波斯,石榴曾经被视为生育的象征,今日在某些国家石榴依旧代表着顽强的生育力。实际上,研究证明在怀孕期间饮用石榴汁可以预防婴儿的脑部受伤。小窍门...

9种食品永远不该吃!专家告诉你真相 组图

16-04-28 :◎作为血液血浆、淋巴液、细胞外液、羊水等的主要组成部分;◎将营养物质带入和带出细胞;◎维持和调节血压;◎增加负责创造性思维和长远规划的大脑胶质细胞;◎促进肌肉与脑部的沟通,通过钠钾离子的交换,让您随心所欲地做...

研究:常服抗过敏药 罹失智症风险高

16-04-20 (中央社伦敦18日专电)根据一项最新研究,长期服用抗过敏药、抗花粉热药及安眠药,可能导致脑部缩小,同时罹患失智症的风险也会提高。英国媒体报导,美国印第安纳大学医学院(Indiana...

常用安眠药感冒药等流行药 致大脑萎缩

16-04-19      美国印第安纳大学医学院的一项研究发现,市面上常用的一些治疗流感、过敏、胃灼热(heartburn)及安眠药等非处方药物导致老年人丧失记忆力及难以思考问题,甚至出现脑部萎缩。病患在服用这类含...

常用安眠药感冒药等流行药 致大脑萎缩

16-04-19 美国印第安纳大学医学院的一项研究发现,市面上常用的一些治疗流感、过敏、胃灼热(heartburn)及安眠药等非处方药物导致老年人丧失记忆力及难以思考问题,甚至出现脑部萎缩。病患在服用这类含“抗胆碱能...

吃蓝莓防癌、抗老、降胆固醇

16-04-16 。3.增进记忆力美国塔夫斯大学(Tufts University)研究员发现,让老化的小鼠食用蓝莓萃取物后,他们的平衡感、协调能力、短期记忆力都有所提升,因为蓝莓中的花青素有助保护脑部神经。4.预防膀胱...

人一生要跨过11个“寿命坎”(图)

16-04-13 2—2.5升水,避免久坐或长时间骑自行车,要注意饮食清淡。55岁:帕金森找上门。北京协和医院神经科教授张振馨表示,帕金森病是发生于中老年的中枢神经系统疾病,多发于55岁以上,发病率随年龄增长而增长。增加脑部...