19-01-15
应采取防寒措施；早上起床时体温较低，最好在被窝中稍微活动一下再下床；天气太冷，应避免外出，如非外出不可，也要穿暖和一些，并戴上帽子、围巾、手套等防寒。 养成规律适度的运动习惯有助于降低血压、体重和血
脂肪...
16-10-10
防癌并不难，只要能改变生活型态，做到「拒绝肥胖」和「选对食物」两件事，就可以面对癌症的挑战！拒绝肥胖「肥胖」是健康大敌，研究指出，体内
脂肪会刺激人体增生多种荷尔蒙，增加罹患乳癌、食道癌、胰脏癌、肾脏...
16-10-06
，看起来肚子瘦下去，其实把人的宝贵的肾精也消耗掉了。很多人在妖魔化
脂肪，总认为
脂肪不好，在中医讲，
脂肪里头储存的就是肾精化出来的能量。很多啤酒肚，其实是他肾精虚，加上体内寒，五脏六腑寒了，人体就会自我保护，肚皮...
16-10-03
辛格医生，耶鲁大学毕业，在布朗大学进修过普通外科与整形外科。辛格医生：「我有超过30年的工作经验。6年前，我开始从事干细胞疗法，这些干细胞是从人自身的
脂肪中取得的，因为
脂肪中富含干细胞。干细胞可以转变成...
16-09-30
表示，还好Buddy比较胖，身上
脂肪多，估计不吃东西也能撑3周...目前Buddy还没有被找到，人们正在全力寻找中...希望它最后平安无事... ...
16-09-25
的朋友，常吃会有不错的保健功效。小提示：每周吃2、3次杏仁。但是肥胖、糖尿病患者，以及过敏体质的人最好不吃。因为腰果所含的
脂肪和糖分很多，而且吃多了还容易过敏。腰果拌虾仁材料：腰果100克、虾仁250克...
16-09-22
富含维生素P，能增强毛细血管的弹性，防止微血管破裂出血，保护心血管、有降压效果。14.【水煮毛豆】毛豆中含有能清除血管壁上
脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用！15.【山药拼土豆】山药中含有...
16-09-19
。通常进补都以肉类为主，虽然动物性食物营养较高，但肉类含有过多的
脂肪、糖类等，往往是心脑血管病等的病因，又不易消化吸收，不宜进食过量。「食疗」的效果不以价格来区分，某些昂贵的传统食材，例如：燕窝、鱼翅...
16-09-18
的微量元素，具有排水消肿的作用。冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成
脂肪，另外冬瓜中本来就不含
脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。在这里小编向大家推荐一款汤，对于夏天祛湿有很...
16-09-13
！ 为什么传言冻酸奶比冰淇淋更健康？原因主要有两个，第一是因为冻酸奶用的主原料是酸奶而不是奶油，所以
脂肪含量一般只有冰淇淋的一半左右，倒是和低脂冰淇淋的
脂肪含量接近，通常一小杯（4盎司）含有2.5克至4克
脂肪...
16-09-12
衰老。黑枣说起枣子，大家可能一下子就想起红枣，红枣性味甘平，有补气益血之功效，是补气养血的圣品，尤其适合女性。据研究发现，红枣注重补血，黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、
脂肪、糖类...
16-09-11
此外生理期前也要少吃月饼尤其是冰淇淋月饼哦5月饼宜鲜不宜陈所谓吃鲜莫吃陈月饼
脂肪含量较高中秋节一到由于送礼等，往往一次性都会买上许多一旦放置时间久了就容易引起馅心变质所以，月饼最好随买随吃要是吃不完也要妥善...
16-09-04
，然后依次向下排列。如果您看到糖排在前面，那么肯定不是健康食品。2.水果点心（Fruit Snacks）水果点心的包装给人一种感觉，好像是健康食物：无
脂肪，使用水果制成。但这并不意味着它是健康的，因为您的身体...
16-08-30
、四肢麻木、头晕目眩、手脚发凉、畏风怕冷等症状有调理作用。故传统中医有「人参补气，羊肉补形」之论。此外，羊是纯食草动物，所以肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的
脂肪含量都要少，胆固醇...
16-08-21
肉食族眼睛为之一亮，来自日本的顶级和牛 (Wagyu)。虽然美国也有饲养和牛品种，但因日本和牛的
脂肪一般比澳洲或美国产的和牛更密布和明显，在口感上更软嫩有弹性。| & 鱼鱼类...
16-08-21
，或者从
脂肪中来。但是经过处理后，实际上还是患者自己的细胞，所以不会有副作用，且干细胞具备再生身体组织的功能。Andy在家人的支持下，依旧保持着积极的态度面对这一切，虽然周围的人还视他为瓷娃娃。但他说...
16-08-21
最近出版的美国疾病控制和预防中心（Centers for Disease Control and Prevention，简称CDC）一项新研究报告表示，食量较大与多种食物
脂肪含量高，使美国男性平均...
16-04-08
过盛，白带增多是其中的一个体现。3、脂肪堆积
脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹...
16-04-08
(PA)结合，生成R-RBP-PA复合物而转运至各组织。它是1913年美利坚合众国化学家台维斯从鳕鱼肝中提取得到的。它是黄色粉末，不溶于水，易溶于
脂肪、油等有机溶剂。化学性质比较稳定，但易为紫外线破坏，应...
16-04-07
、维生素、其他蛋白质、碳水化合物和
脂肪。那么，母乳和配方奶粉成分又有什么不同么？大家请看这张显微镜下拍摄的照片。左边的这幅是显微镜下的奶粉，右边的是人的乳汁。(网络图片)可见，配方奶中是没有细胞的，而母乳...
16-04-07
水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时间哦！不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天，要为大家介绍的是晚上不能吃的水果，大家千万别错过了。晚上不能吃哪些水果1、榴莲蛋白质、
脂肪含量都不高...
16-01-08
、E，能养颜美容、抗衰老；富含膳食纤维，可降低胆固醇和血
脂肪，促进排便。由于绿豆性寒利尿，体质虚冷和频尿者不宜多食，否则会损伤脾胃。2.扁豆扁豆性味甘平，归脾经和胃经，有消暑、和中益气、健脾化湿等功效...
16-01-08
则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、
脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。 桂圆莲子汤 材料...
16-01-07
21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化和吸收。2鱼肉
脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸...
16-01-07
。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。 8 步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。 9 步行能减少人体腹部
脂肪的积聚，保持人体的形体美。 10 步行能减少血凝块...
16-01-06
一、晚餐与肥胖90％的胖子缘于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成
脂肪，肥胖就自然形成。二、晚餐与糖尿病长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易...
15-05-31
而增高。胆结石患者的饮食要有规律，并且注意合理多样化，具体介绍如下： 1、胆结石不能吃高胆固醇的东西，比如：鸡蛋黄，肥肉，动物内脏等。 2、胆结石患者对
脂肪的摄入也要适当限制，不能吃
脂肪含量多的高汤...
15-05-29
密度脂蛋白胆固醇，一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，也是一种的好的胆固醇。）每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，以保护心脏，这原是个民间偏方【洋葱可以分解
脂肪】克多博士在自己的诊所里对病人...
15-05-28
，能量消耗会跟着减少，有致肥的机会。即使是吃很少的东西，食物依然变成
脂肪堆积起来，因此人就会慢慢变胖，这就是府气吹出来的肥肉，难怪一众OL会随着工作年资而长肉。另外，流汗是带走体内毒素、消耗热量的好方法...
15-05-25
!肚子上的肉也许可以减掉，但是它的出现可能更是在提醒你：你比腹部平坦的人更容易出现老年痴呆等与记忆力相关的问题。肚子上肉增多=记忆力下降？“大腹便便”影响的可不单是你的形象，据最新研究发现，腹部
脂肪较多...
15-05-25
25万个仰卧起坐才会消去一斤
脂肪（图片来源：网络）夏天来了，想要秀出自己的窈窕身材吗？为了拥有苗条健康的身材，有人会选择运动来塑身，也有人会选择在家做仰卧起坐来消除肚腩。但仰卧起坐果真会有好效果...
15-02-15
对应 营养素占每日推荐的比例。看到比例高的项大家就要想想为什么，想想该不该多吃。我们看这款零食麦烧，麦烧的主要原料是面粉，面粉含
脂肪是很低的，但是营养 成分表中
脂肪高达每日推荐量的50%，说明他油炸或油浸...
15-02-15
，造成慢性病高发，更容易引起早死和残疾。另外，男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食
脂肪和蛋白质类食物比女人多，这类食物是发生直肠癌的一个...
15-02-15
或并发肾病变。4、含抗氧化剂促进心脏健康一项新的研究显示，核桃内含高品质抗氧化剂、精氨酸、油酸等等，能够保护心脏机能，预防心脏功能疾病，如：冠心病、中风。堪称抗氧化之王。核桃的
脂肪主要为亚油酸甘油脂...
15-02-15
造成胃灼热。如果你的胃功能较差或易泛酸，睡前一定不要吃大蒜等辛辣食物。3西瓜西瓜也有利尿功能，同时西瓜富含糖分，睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进
脂肪合成，从而惹来小肚腩。4大豆大豆食品具有较强的饱腹作用...
15-02-15
(Maimonides)写道，鸡汤“被奉为优良食物，也被视为药物”。在加勒比地区，人们早餐常喝含有丰富骨胶原的“牛蹄汤”，认为它能强身健体，治愈各种小病。韩国的牛骨汤和日本的猪骨汤都浓郁柔滑，富含
脂肪和肌红蛋白...
15-02-15
——牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、奶酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）应忌的食品——
脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠...
15-02-14
过量不能消化的
脂肪，应减少油脂类食物的摄入。呈绿色混有白色颗粒：一般母乳喂养儿的大便偏酸性，正常大便略呈绿色，有时会混杂一些白色颗粒。奶粉喂养儿若排出绿色大便，则表示肠的蠕动加速，或肠道有炎症，为腹泻...
15-02-13
的品质与价格也是不一样的，这一点，很多新移民不会注意到，所以有必要了解一下，目前，在市场上鸡蛋盒上主要有7种标签，下面详细给大家介绍一下。第一种：Omega-3 Enriched是用富含
脂肪酸的亚麻，藻类...
15-02-12
1、菠萝菠萝的消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素 的作用，能分解蛋白质，有效地溶解
脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少 人体对
脂肪的吸收。菠萝中大量的蛋白酶和膳食...
