一个小时就能减肥?可能吗?

17-01-20 什么是“冷冻溶脂” (CoolSculpting)?“冷冻溶脂”是一种FDA批准的非侵入式疗法,以冷却身体脂肪堆积的部位去除多余的脂肪。将涂抹器放置在要冷却的脂肪区域,涂抹器会使脂肪细胞结晶,然后身...

「冷冻溶脂」雕塑曲线!永久消除脂肪细胞

17-01-20 塑形手术超过25年。在Coolspa美容院,您可与拉帕波特医生一对一咨询,他会倾听您的需求,为您提供检查,并为您提供身体轮廓塑形和非外科脂肪去除的相关选择。下面是我们这次采访拉帕波特医生的同事达伦...

这种肉、这种水果、这种菜,可使你年轻长寿,你可知晓?

17-01-20 的功效。每天食用多少圆白菜较好这种蔬菜食用的量可以稍微多些,每天食用一斤即可。肉类食物可抗衰老,你知道吗一说到肉类食物,人们就会想到高脂肪,其实不是所有的肉类食物都含有较高的脂肪,如鱼肉、羊肉、牛肉...

它是皮肤科医生的最爱,身体缺了它老得快,这9种食物最适合补!

17-01-17 维生素E是人体不可缺少的营养素之一,也是皮肤科医生的最爱。孕妇缺乏维生素E时容易流产,老年人则容易出现黄褐斑,关键还会引起一系列疾病!1抗衰老人的衰老是从细胞开始的,细胞膜上的脂肪酸的氧化需要维生素...

“白菜价”的8种滋补食物,让你吃出好皮肤好气色

17-01-17 1~2汤匙,用开水或豆浆搅拌后即可食用,以起到补脑的作用。此外,鹌鹑蛋的蛋白质和脂肪含量与鸡蛋相似,但所含的卵磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍。常吃鹌鹑蛋,不仅可以补脑,更有助于提高记忆力。对于整天对着电脑...

干细胞疗法 医疗的未来

17-01-16 使干细胞在理论上可以重新生成软骨、骨头、韧带、肌腱、神经、脂肪、肌肉、血管,甚至某些内脏器官。这些能力使干细胞在骨科疾病、血管疾病、神经科疾病、免疫系统疾病的治疗上都很有潜力。许多针对干细胞疗法的研究...

冬吃荞麦 有益健康

17-01-16 好的护心食物。虽然荞麦所含的热量高,但不会使人发胖,而且还是一种理想的降糖能源物质。临床观察发现,糖尿病人食用荞麦后,血糖、尿糖都有不同程度的下降,此因其所含的铬元素能增强胰岛素的活性,加速糖代谢,促进脂肪...

营养标签,你看懂了吗?

17-01-16 。第二栏:热量(Calories)这一栏是告诉你该食物一个单位份量含多少热量,其中多少热量是来自于脂肪。40大卡属于低卡路里食物,100大卡属于适中卡路里食物,400大卡或以上属于高卡路里食物。第三栏...

这样吃会让皮肤不知不觉中变老

15-09-12 可能导致面颊长雀斑。摄取多过盐份的同时又摄入过多动物性脂肪和蛋白质,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。3. 吃得太咸会让头发脱落、发质枯黄。吃太咸不仅会造成营养代谢性脱发,还会让头发变得枯黄。因为过咸的...

额头出现皱纹 隐藏着什么秘密?

15-09-10 ,也会鼻头发红。建议:少吃糖和脂肪多的食物、戒菸,并应放松休息。看嘴唇如果晨起嘴角出现裂纹,要警惕缺铁性贫血。如果有感觉很渴、极度疲倦症状,也可能是糖尿病。建议:应多摄入红肉、豆类、坚果和暗绿色叶菜类蔬菜...

警惕!10种最受欢迎的“健康食品”

15-09-10 了。2015年宾夕法尼亚州立大学的研究(Penn State study)发现,越是健身品牌的食品,人们越喜欢多吃,但同时却不爱运动。结果导致人摄入更多的热量、脂肪和令人匪夷所思的化学制品。请看一看专家对目前很受...

饮食健康  留住青春的7种神奇食物

15-09-07 ,对于人体大脑和骨骼的发育,预防佝偻病、骨质疏松等效果良好。鱼的脂肪含量较少,且多由不饱和脂肪酸组成,人体吸收率很高,具降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。蓝莓营养丰富,含有15种以上的花青素...

一帖让你了解法国奶酪

15-02-12 。矿物盐,提供给所有人体活动,如智力、肌肉和荷尔蒙机能必需的磷、钾和镁。维生素 A, B 和 D,可以提高人体免疫力,抵抗感染。“好”脂肪,提供可以维持人体机能正常运转的基本动力。品尝的乐趣: 口感和香味...

美国鸡蛋盒上的7种标签 到底哪种鸡蛋最好?

15-02-11 第一种标签:Omega-3 Enriched是用富含脂肪酸的亚麻,藻类或鱼油加入饲料中,这样喂养的母鸡下的蛋。但营养专家说:想多摄入omega-3最好是多吃鱼和各种果仁。我的结论是:所谓的这种鸡蛋...

饼干口感炫目外观 日本情人节流行金黄色巧克力

15-02-11 抢了风头的白巧克力的人气也急剧提升。情人节之际,深受女性喜爱的口感浓郁、味道甜蜜型巧克力格外引人瞩目。  据了解,巧克力的主要原料是可可豆磨碎后制成的“可可浆”,以及可可豆中富含的脂肪成分“可可脂...

美一大学生坚持吃虫一个月 引领学校吃虫潮

15-02-11 。  里奥斯说,吃虫子有很多好处:它们脂肪含量低,且含有高纤维蛋白质,碳排放量也极低。比起传统肉类,培育每克虫子所需的能量更少。因此吃蟋蟀比吃奶酪汉堡更划算也更环保。事实上,美国在2013年发表了一份报告...

爱吃辣的男人更大胆

15-02-10 红通通的红辣椒红通通的红辣椒,是许多人吃饭必配的调味圣品,辣椒除了能健胃、助消化、促进脂肪燃烧、维护心血管健康之外,法国一项研究更发现,喜欢辛辣口味的男人,通常睾丸素数值更高。睾丸素能使男性变得...

[收藏贴]睡前排毒好习惯,太好了!果断收藏

15-02-10 。  四、拒绝宵夜  晚上吃夜宵后,会吸收过多能量,而体内过多的能量就会转成脂肪,引起肥胖。因此,在睡前尤其要管住嘴,在想吃宵夜的时候,转移自己的注意力,比如看看书、看看电视,喝一点点水,就可以避免变胖。拒绝了...

《火眼金睛》高古玉鉴定(第二十二章)上

15-02-09 可得出答案。 (‘温润’:水,冰,玻璃,脂肪,油,及胶质等等感觉上透彻明亮及内涵共性)。...

老祖宗留下的28件宝贝,咋就那么好使呢?

15-02-09 晚餐,吃饭勿语,切勿吸烟;低盐低糖,勿食太咸,少吃脂肪,饭莫过量;12.每日三餐,调剂适当,蔬菜水果,多吃无防;按时入睡,定时起床,起身要慢,勿急勿慌;13.饮酒勿过,名利勿钻,闲气勿生,胸怀要宽...

中医谈咖啡,你不能不看!!

15-02-09       咖啡因可加速脂肪份解,增快身体新陈代谢率,增加热能消耗,有助减脂紧肤,另外使用咖啡粉洗澡是一种极好的温热疗法,有助瘦身减肥。5、利窍除湿      咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多馀的纳离子,提高排尿量...

前空姐告诉你飞机餐的〝内幕〞秘密

15-02-09 和座位号。特殊餐食有很多,比如糖尿病人餐、素食餐、儿童餐(以前日航的儿童餐里还会附有糖果和小玩具)、为特殊宗教或特殊饮食习惯者配备的餐点(比如穆斯林餐、新航的印度餐)、以及为节食者定制的无脂肪餐...

饮食常见的7个错误看法

15-02-09 。例如:一个硬面包圈似乎比炸面圈健康,但密集大的硬面包圈含6片面包的热量。只要你不是吃脂肪过多的其他食品,甜炸面圈健康。4.如果你锻炼了,你可以吃任何你想吃的。这是拆东墙补西墙(That's robbing...

[收藏贴]比干洗店还专业的洗衣小技巧!洗衣必存!

15-02-09 或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后,将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不会对皮肤产生副作用且不伤衣料。  【汗渍】  汗渍因为含有脂肪,容易在布质纤维内凝结,所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水...

体内不得不清除的13大毒素 早一天看到 多活一年!

15-02-09 :芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。8、坏胆固醇典型表现:初期没有自觉症状,出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。长期积累的结果:动脉硬化,心胶痛,心肌梗塞,脑梗塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石...

[新年系列八]注意!生肉最好不要放在水龙头直接洗

15-02-09 要点或许能帮到你。第一点:尽量采用不额外添加油的烹调方法,如蒸、煮、炖、烤,肉类菜肴即使白煮、清炖也很美味。做肉时还要少放盐,肉类本身含钠就高,烹调时就要淡一点。炖煮后,最好除去浮油,可以减少脂肪...

不吃早餐后果很严重,你一定要知道这些!

15-02-07 者胆固醇高33%,而所有胆固醇高的儿童,血管中都有脂肪纹,它是动脉粥样硬化的早期迹象。4、长期不吃早餐还容易患胆结石  人在空腹时,体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下,胆囊收缩,胆固醇...

11种天然“药物”排行榜,好吃又治病,再也不用担心副作用了!

15-02-07 的蛋白质、脂肪和糖类,高丽菜都不缺,对于胃溃疡和十二指肠溃疡,可以有效的预防改善。6、天然止痛药–生姜生活中,很多人深受慢性疼痛的折磨。专家表示,生姜就是一种“天然止痛药”,具有镇痛功效,且不会带来...

《一万种减肥方法》减肥中的常见误区

15-02-05 减去赘肉,但是不能改变体形。塑形要通过锻炼肌肉来完成。3.     抽脂:肥胖的本质不光是脂肪变多,而且还有脂肪细胞变大。抽脂手术就是把脂肪细胞抽走,短时间内身形会变苗条。但是脂肪细胞会继续膨胀...

吃鱼有讲究 这三个部位不要吃

15-02-05 ,出现记忆力衰退、过动、过敏或是不孕等问题。不吃大型鱼的鱼皮、内脏脂肪和鱼头重金属会累积在鱼油脂多的部位,所以吃大型的鲨鱼、旗鱼和鲑鱼需避免吃鱼皮、内脏脂肪和鱼头等,且摄取要多样化,不同的鱼类轮流吃,分散风险...

米饭的神奇功效

15-02-02 %。▷高米2号=有减肥功效。可减少体内中性脂肪,防止血糖上升。不易消化的膳食纤维含量高达普通大米的3倍以上。有研究结果表明,胖人在食用了加入一半这种大米的米饭后,中性脂肪数值降低了30%。▷高米4号=可轻松...

全面揭晓陈醋加蜂蜜的健康功效 ,你还不知道这东西吗?!

15-02-02 改善脂肪堆积导致的肥胖症,也可以理解为白醋具有燃脂的功效。蜂蜜性和,含有优秀的杀菌效果和解毒效果,它能够让体内的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,并能加快燃烧体内很难消耗而积累下来的多余脂肪...

注意!生肉千万不要放在水龙头直接洗,后果很严重!

15-02-02 要点或许能帮到你。第一点:尽量采用不额外添加油的烹调方法,如蒸、煮、炖、烤,肉类菜肴即使白煮、清炖也很美味。做肉时还要少放盐,肉类本身含钠就高,烹调时就要淡一点。炖煮后,最好除去浮油,可以减少脂肪...

这些生活小窍门,看过绝对长知识!

15-02-01 不足的情况,饭后倒下便睡,这种静止不动的状态,极易招致中风。5、饱食饱食容易引起记忆力下降,思维迟钝,注意力不集中,应激能力减弱。经常饱食,尤其是过饱的晚餐,因热量摄入太多,会使体内脂肪过剩,血脂增高,导致脑...

一天中何时锻炼最减脂

15-02-01 问:如果我的目标是减肥,那么一天中何时锻炼最有效?答:你可以尝试把闹钟定得早一点,在早餐前锻炼。有证据表明,在完全空腹时锻炼,比在其他时间锻炼更能促进脂肪燃烧,延缓体重增加,科学家们称早上...

长期步行的好处

15-02-01 垃圾,血里没有垃圾,气血通畅,人会愉快。十二体形美丽人美不美与血性有直接关系,人的血里没有垃圾,人一定漂亮及美丽,血里垃圾多,人自然就不漂亮。因此,步行能够排除体内的垃圾和血里的垃圾,减少人体腹部脂肪...

清晨第一杯水 您喝对了吗

15-02-01 、恶心、呕吐等。清晨第一杯水到底怎么喝?这可是有学问的。清晨适合喝的第一杯水1.温白开水温白开水是最佳饮料,它不含脂肪、卡路里、蛋白质、碳水化合物等,不用消化就能直接吸收利用,是对人体最没有负担的水...

科学家揭开冬眠的秘密

15-02-01 进食的榛鼠选择进入冬眠状态。研究人员对牠进行研究,发现牠已经存储了大量的脂肪和能量,而且在牠进入冬眠状态后,放在牠窝里的温度计数字开始急速下降,这意味着这只榛鼠几乎已经失温了,温度仅够维持内脏运转...

它,竟然能排出大量体内致癌物质 ,可惜没几个人知道!

15-02-01 、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。  还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸...

中医说:蔬菜=中药!(非常有用)

15-01-31 :甘淡主要食疗功效:清热止咳养胃品名:豆豉性:平味:甘微苦主要食疗功效:发汗解表、治急性胃炎品名:竹荪性:平味:甘主要食疗功效:补气止痛、可减少腹壁脂肪地储积而减肥品名:平菇性:平味:甘主要食疗功效...