20-04-16
高前，可以透过戒烟酒、减重、运动、饮食调整，来帮助控制血压，如有高血压家族史者，更需要留意是否出现高血压的相关症状。若血压低于120/80mmHg，可维持每年至少量1次血压；若有高血压家族史且体型
肥胖者...
19-11-05
45分钟相当于陆地跑两小时，水中慢跑对
肥胖者尤其适用。由于水的密度和传热性比空气大，水中慢跑消耗的能量也比陆地多，可以逐渐去掉体内过多的脂肪。3、逛街适宜人群：从早到晚都呆在办公室里的女性。理由：这是最受...
19-05-06
，是
肥胖者的减肥餐。8、牛肉与鸡蛋：不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，延缓衰老。9、土豆与牛肉：不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起著保护胃黏膜的作用。10、葱、内脏、蒜、韭菜与肉类：大大发挥维生素...
18-12-30
都无精打采。如果睡上一会儿，精神状态则明显好转。5、下蹲时气短
肥胖者居多人体下蹲时，回到心脏的血液减少，加之血液过于黏稠，导致血液循环不足，氧气与二氧化碳不能完成交换，从而引起呼吸困难、憋气等机体缺氧现象...
18-10-25
，一般健康成年人而言，每次10～15克即可。过量食用就会引起高脂血症、脂肪肝和肥胖症。2、禁忌人群糖尿病人、孕妇、
肥胖者忌食；湿热体质，阴虚体质也不宜食用；男性不宜多食，因为摄入过多可能导致前列腺肥大...
18-10-01
和肾脏病患者最适合的水果。柚子中含有维生素C和胰岛素等营养成分，并且有明显的降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等效果，经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有缓解和治疗效果，对
肥胖者有瘦身减肥的作用，还能保护...
18-08-13
行为与肥胖密切相关的原因。事实上，研究已表明，
肥胖者平均每天坐著的时间比瘦子平均长2小时。4.久坐与早逝有关：来自100多万人的观察资料表明，坐的越久就越有可能早亡。事实上，大多数久坐人的早亡风险高出22...
18-08-11
顺利进行。试验证明，
肥胖者每日饮用一定量的醋，对减肥有很好的辅助作用。3、醋+小苏打 乌黑亮发小苏打加醋，溶解在温水中洗发，停留20分钟后用清水冲洗，可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽，还可减少头屑，控油效果...
18-07-30
含咖啡因（如：茶、咖啡）或酒精饮品会加速身体水分透过泌尿系统而流失，少喝为宜。此外，小孩、老年人、体虚者、
肥胖者、慢性病患等是中暑的高危险群，而身体状况不佳时，（如：过度劳累、睡眠不足、饮酒过度等）也要特别...
18-02-12
。试验证明，
肥胖者每日饮用一定量的醋，对减肥有很好的辅助作用。3、醋+小苏打乌黑亮发小苏打加醋，溶解在温水中洗发，停留20分钟后用清水冲洗，可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽，还可减少头屑，控油效果也不错...
17-10-15
，尤其中老年人、糖尿病患者、体型
肥胖者都很适合吃。要注意的是：南瓜为发物，服用中药者不宜食用；南瓜性温，气滞中满者、湿热气滞者、胃热炽盛者均少吃为宜，黄疸、脚气、气滞湿阻病者则忌食。如果吃太多南瓜，或是长时间吃...
17-09-18
，可预防食道癌、胃癌和结肠癌。2.降血糖、降血压：南瓜具有调节胰岛素的平衡作用，调整血压和血糖，对
肥胖者来说，也是绝佳的减肥食品。3.帮助消化：南瓜能够促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化。4.预防...
17-08-04
社交活动可使罹患失智症的相对风险下降4成；而孤单的人得阿兹海默症的风险却增加2倍以上。7.维持健康体重：中年
肥胖者（BMI大于等于30）罹患阿兹海默症相对风险上升3倍，过重者（BMI介于25、30之间）升高...
17-03-30
抗议他的演出内容，我个人也有同感。比较第二天姜昆的演出，赵本山的内涵有待考察。我可以用四个字来囊括他们的演出：无聊、下流。赵本山的演出团队，演员上台一讽刺残疾人，二讽刺
肥胖者，三讽刺精神病患者，他的演员...
16-07-25
，不要太多就好。哪些人会被建议睡前不吃东西?1
肥胖者 肥胖者不同于重量级运动员，是指体重虚高、脂肪很多的普通人。这类人在进入中老年后面临更大的健康风险：高血糖、高血压、高血脂、脂肪肝等疾病。
肥胖者平均饮食...
16-05-26
不能吃榴莲榴莲属热燥之物，榴莲若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状，因此热性体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会对病情没有好处。2、
肥胖者不能吃榴莲体胖的患者也不宜多吃榴莲，榴莲含有...
16-05-19
家里有糖尿病基因，就一定要在生活上多加注意，才能避免患上糖尿病。糖尿病如何预防1.避免肥胖体重超重或
肥胖者得糖尿病的几率要比体重正常的人高数倍。基于以上原因，有糖尿病家族史的人要想不得糖尿病，必须调整...
16-05-13
，引起急性且快速扩散的红肿热痛的发炎反应。若未能及时控制，有可能引起全身性发炎反应，进一步演变为败血症及败血性休克。蜂窝性组织炎的高危险群有：糖尿病患者、老年人、
肥胖者、肝功能不好者、拔牙患者、免疫力较低者...
16-04-24
他们是否人际关系紧张、工作繁重或缺少睡眠。“如果不纠正这几件事，减肥绝不会成功，应该从整体上医治病人。”他说。让食物成为你的药。希波克拉底注意到，严重
肥胖者容易短寿，当人们的饮食以新鲜、素食为主时，他们的患病...
16-04-20
的控制对糖尿病改善是有明显效果的,如果你超重的话。 一些研究报告表示,
肥胖者减去2-8公斤体重就能看到糖尿病在临床上的改善,包括糖化血红蛋白A1c,血压和甘油三酯[2,3,4]。 所以,至少每周称一次体重...
16-04-19
肾脏病有家族肾脏病病史者、糖尿病患者、高血压患者、65岁以上老年人、痛风患者、药物滥用、蛋白尿患者、抽烟、过于
肥胖者这些都是肾脏病的高危险群。他强调，糖尿病就是引起肾脏病最常见的原因，由于长期血糖、血压...
16-02-20
，就是来自晚上不良的饮食习惯。1晚餐与肥胖据统计，90%的
肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活动量小，能量消耗低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，日积月累，肥胖也就形成了。生活中不少正在进行节食减肥...
16-02-02
三酸甘油酯超过150、低密度胆固醇男性超过40，女性超过50等，只要符合3项就是高风险族群。生活型态要改变就应该少吃多动，
肥胖者减重7%到9%，心血管机率减少3成；糖尿病初期无症状，鼓励民众参加健检，及早治疗...
16-01-11
多了一种能消解脂肪的酸性物质，是
肥胖者的减肥佳品。最重要的是，冻豆腐富含豆脂蛋白和亚油酸，有强身健骨的作用。...
16-01-05
》中称，目前金正恩体重比4年前又重了40公斤，即从80公斤增长到120公斤。可能是因为体重增加的原因，本月1日金正恩在宣读新年贺词时，呼吸变得急促，发音也很别扭。据说
肥胖者会使患心脏病危险的几率增加49...
15-08-31
。 参加这些调查研究的都是患有
肥胖者的成年人。他们每个人都配一个体重管理顾问，在那里他们可以谘询如何更好地调整他们的生活方式和改善他们的饮食及提高他们的肢体活动量。 还有一项2013年的研究...
15-05-25
的人相比腹部平坦的人出现记忆丧失及患上认知障碍(老年痴呆症)的风险会增加3.5倍。无独有偶，美国《医学日报》刊登的一项研究也得出了类似的结论：
肥胖者记忆丧失的可能性比常人高出3倍。该研究发现，当腹部脂肪...
15-04-09
高约2～3倍。隐患3、糖尿病腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。隐患4、高脂血症有研究表明，腹部型
肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高...
15-03-07
运动减肥（图片：网络)怎么减肥才不反弹，一直以来是绝大多数
肥胖者无法逾越的一道难题。肥胖会给我们带来各种各样的慢性病以及各种危害我就不多说了。我在十多年前由于遗传、生活饮食习惯不良等原因，体重超重...
15-03-02
”，“辅导”。赵本山的表演内容庸俗、语言粗鄙、以嘲笑生理缺陷、插科打诨为能事。一个美国律师说：“他的演出无聊、下流，一讽刺残疾人，二讽刺
肥胖者，三讽刺精神病患，把自己的欢乐建立在别人的痛苦上”。3汤唯代表作...
15-02-25
大年初二，一封以“抵制毒春晚”为主题的公开信在网上4小时征集到1000多人联署，公开信指责春晚《喜乐街》《小棉袄》《这不是我的》《车站奇遇》等多个节目，歧视侮辱女性、
肥胖者、南方人、单身者等群体...
15-02-22
现代医学科学认为，超过标准体重20%以上者均属肥胖。
肥胖者常常引起糖、脂肪、水、盐等代谢异常，容易并发或加重高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等疾病。在
肥胖者的饮食控制疗法中，所有食物的能量...
15-02-20
人员共调查了2,521
肥胖者，发现20年后，只有11%的人通过减重让体重变得正常从而重获健康，有超过半数的人出现了健康问题。加拿大研究人员发现，即使暂时不存在一些危险因素，肥胖也依旧不是一种健康的状态...
15-02-15
写作能力。综合起来看伟字在性格上多数为人热情，不喜欢占小便宜，做事公正性好，伟者有大意，好显示自己。长相中等，皮肤较白，身材
肥胖者较少。31、琳 其琳字中的王字易主叫者脾气不好，管理欲强，内心好强，不服输...
15-02-10
以及
肥胖者让座，不过给残疾人，
肥胖者或老人让座的时候不要直接招呼人家坐下，自己站起来走开就行了，维护别人的尊严；（有的老人不希望别人认为自己老了；和国内不同的是，这里是大人给小孩让座，不是小孩给大人让座）6丶...
15-02-09
丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，同时是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型
肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。每100克马铃薯含钾高达...
15-02-09
据外媒报道，捷克首都布拉格的动物园由于拥有可以治疗大型动物的医疗仪器，因而计划在动物园内设立特别医疗中心，为全国约8万名
肥胖者提供医疗服务。 报道称，布拉格政府官员发现，普通医院的设施不适合用于...
15-01-29
1~2个鸡蛋就足够了。 5、不要忘记吃饭前先喝一碗汤! 人们已发现，在吃饭前，先喝点热汤，对控制体重的增加是有好处的。美国学者以一千个
肥胖者作对象，进行调查。结果显示，饭前先喝热汤的人，每餐摄取的热量...
14-11-07
很无聊、下流，“一讽刺残疾人，二讽刺
肥胖者，三讽刺精神病患，把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上，这种人很无耻”。...
