17-01-19
快一些，这样水就能尽快到达肠道，刺激肠蠕动，促进排便。中医认为便秘的原因之一，是人体缺少津液，大口喝水能起到迅速补充津液的作用，从而刺激肠蠕动，促进排便。专家建议，便秘的人在补充水分的同时补充些膳食
纤维效果更佳...
17-01-19
化合物可以有效地抑制多种口腔细菌的生长，而这些细菌就是引发蛀牙和牙周炎的元凶。9、排毒、促消化葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食
纤维，还能吸附肠道壁的毒素...
17-01-18
是——“青瓜炒虾仁”，青瓜五行为“木”，含丰富的维生素及丙醇二酸，属
纤维食品，可助排毒。青瓜选青绿的不要去皮，瓜籽去除，切片配以鲜虾仁同炒。鲜虾仁五行属“水”，玄学上水具有润透贯通的能力，有助文昌星的发挥其木性...
17-01-17
以及膳食
纤维，补充优质脂肪酸又能有效消化吸收。黑芝麻50mg/100g黑芝麻富含天然维生素E,而且含有亚油酸、具有很强的抗氧化能力。核桃干43.21mg/100g核桃干所含的维生素E十分丰富，每天“半握拳...
17-01-16
和蛋白质的合成。荞麦有助眠功效，且其
纤维含量是一般白米的6倍，是很好的大肠清道夫，有「净肠草」美称。...
17-01-16
：重点关注的营养成分在标签上特意标注这些营养成分是因为它们有些对健康有益，鼓励多吃，而有些对健康有害，要注意限制。需要鼓励的有膳食
纤维、蛋白质、维他命 A、维他命 C、钙和铁，这些营养成分含量越高，食物...
15-09-10
的食品包含更多的糖和卡路里，甚至超过不带这种标签的普通全麦食品。所以不要看前面漂亮的包装，一定要看后面的成分表。每分谷类食品糖的含量不能超过10克，但要至少含有5克
纤维，还要含麸的成分。5、蛋白条拉尼娅说...
15-02-15
、桔子、梨、葡萄、西瓜）；海藻类、菌类宜煮熟才吃。应忌的食品——
纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）；刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）⑤其他食物适宜的食品——淡香茶、酵母乳饮料应忌的食品...
15-02-12
纤维能有助于肠胃消化，而且由于 膳食
纤维体积较大，吸附性好，能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，对于预 防、缓解便秘症状都有显著的效果。2、柠檬柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙...
15-02-09
的态度：土豆做主食要怎么吃？其实，土豆作为主食有它独特的好处，它富含膳食
纤维，容易增加饱腹感，只要烹饪得当，实际上比大米更耐饿，提供的能量和膳食
纤维更多，也更不容易胖。此外，土豆具有抗衰老的功效。它含有...
15-02-09
或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不会对皮肤产生副作用且不伤衣料。 【汗渍】 汗渍因为含有脂肪，容易在布质
纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水...
15-02-09
排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便。长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。食物解决方案：富含食物
纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。3、淤血典型表现：身体...
15-02-09
又很钝，切菜时容易伤到手指。五、卫生纸：一元商店出售的卫生纸所含
纤维往往少于其他品牌，并不好用。这种商店也会贩售知名品牌的卫生纸、面纸和纸巾，但是分量较少，所以不见得划算。六、罐头和盒装食品：多数一元商店...
15-02-07
，2～3小时之后就会感到饥饿。因此还要适量摄入一些富含蛋白质和脂肪的食品，如鸡蛋、豆制品、瘦肉等。另外，要适当吃点水果和蔬菜，不仅可以补充水溶性维生素和膳食
纤维，还可以获得机体所需的矿物质与微量元素。 摄取...
15-02-07
的状态，起到安眠的作用。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物
纤维含量丰富，可以促进排便。3、天然皮肤药–赤芍赤芍是天然的皮肤护理专家，其最主要的特点就是温和清凉，能够起到去除毒素...
15-02-03
，专案组在香洲区白排岛附近海域堵截查获
纤维艇1艘，当场抓获运送者陈某豹以及3名企图从澳门偷渡回珠海的违法人员。 1月29日，专案组循线在珠海市拱北、唐家、中山市坦洲镇等地抓获蔡某林、周某群等9人，查扣涉案...
15-02-02
%。▷高米2号=有减肥功效。可减少体内中性脂肪，防止血糖上升。不易消化的膳食
纤维含量高达普通大米的3倍以上。有研究结果表明，胖人在食用了加入一半这种大米的米饭后，中性脂肪数值降低了30%。▷高米4号=可轻松...
15-02-01
，同时也是造成肥胖的一个重要因素。有些人减肥效果总是不好，也与体内堆积过多宿便有关。对于宿便，许多食物有帮助。首先海带是碱性食物，可促进血液中三酸甘油脂的代谢，防止血液酸化，还可润肠通便，且其热量很低，富含膳食
纤维...
15-02-01
、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供
纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。 还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸...
15-01-29
，是因为他的肺上长了肺大疱。朱丹解释说，我们人的肺部，有很多小小的肺泡，它们就像我们的加氧机，通过气体交换给身体的血液供氧。而有小部分人，因先天性弹力
纤维发育不良导致肺泡弹性减退，扩张后引起肺大疱。肺上有...
15-01-29
吧！ 1宿便主要表现：天天排便仍有残便感或长期一周内持续3天以上不排便。如果长期积累不清除，会引起皮肤粗糙、腹胀、腹痛、大肠癌等疾病。清毒方法：富含食物
纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖...
15-01-29
。 7.脂肪与癌症有何关系？ 过量摄入脂肪可导致肥胖而增加癌症发生的危险，某些饱和脂肪可能有负面作用，但尚无确切证据表明橄榄油、菜子油有任何特殊防癌益处。 8.可食性
纤维营养品有何作用？ 可溶性及...
15-01-28
，如果实在太馋，请先将果冻弄碎。 麻花、糖果：容易噎住，真的想吃，请先切成丁状。 鱿鱼丝、牛肉干：
纤维太长，韧性强，又硬。 花生酱：黏稠度过高，不适合老人和小孩吞食。 坚果类：体积小，有时老人、小孩...
15-01-27
为了降低生产成本，把本来的过滤嘴材料更换了，由于怕改变口味，引起消费者的不适应。目前只是把低档烟改了，也有部分企业把中高档烟也改了。以前的滤嘴填充物是木质
纤维做的叫做醋酸纤维，价格比较高，但对人体无害...
15-01-26
，每100克韭菜含1.5克纤维素，能刺激肠道，增强肠蠕动，有利于粪便的形成，及时将体内过剩的营养物随粪便排出，有利于预防肠癌和防治习惯性便秘。另外，这些
纤维还可以把消化道中的沙砾、头发、金属屑包裹起来，随大便...
15-01-26
。因此冬天外出戴上口罩保护鼻子很重要，但不建议用围巾遮住，避免上面的细菌或织物
纤维进入鼻腔。坚持按摩可以增强鼻子的耐寒能力，早起前、晚睡前各做1次，先用两手拇指外侧相互搓热后，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30下...
15-01-24
，因为这会使颜色浸入
纤维，很难再洗净。因黄油渍的主要成分是脂肪，可用酒精或氨水再进行洗除。17.清洗口红印需要化妆的MM，估计最怕就是脱衣服时蹭到口红印啦；如染上口红印，可先用小刷蘸汽油轻轻刷擦，去净油脂...
15-01-19
了。对症下药：补充大量纯
纤维 纤维可以阻止短链淀粉被快速吸收，让它们在肠胃里停留更长时间，也会增加饱腹感。纯
纤维是指除了
纤维以外其他成分的含量都很低的食物，比如可以用低脂牛奶浸泡纯燕麦，虽然口感...
15-01-18
肥胖而增加癌症发生的危险，某些饱和脂肪可能有负面作用，但尚无确切证据表明橄榄油、菜子油有任何特殊防癌益处。8. 可食性
纤维营养品有何作用?可溶性及不可溶性
纤维均有降低血脂的作用，但防癌作用微弱。9....
15-01-13
弄碎后再给老人和小孩食用。2.麻花、糖果不好咬的食物，本来就容易噎住喉咙，不适合老人和小孩食用，如果真的要给老人和小孩食用，建议先切成丁状。3.鱿鱼丝
纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合...
15-01-13
，将有助于50后预防这些危险。一、燕麦降低胆固醇理由：燕麦含有β-葡聚糖，这种可溶性
纤维能帮助降低血液中“坏”胆固醇，可以预防动脉粥样硬化。证据：科学家通过研究发现，每天只吃3克燕麦，就能降低总胆固醇...
15-01-02
相连的瘦肉。肉中无筋，是猪肉中最嫩的一部分。水分含量多，脂肪含量低，肌肉
纤维细小，炸、熘、炒、爆等烹调方法都适合。一般家庭用这条里脊主要是炒肉丝比较多。2、臀尖肉俗称后座，元宝肉。位于臀部的上面，都是...
15-01-02
而形成的雾层,特别适用于寒冷的冬天。可以替代防雾剂还有洗洁精，肥皂水、甘油、酒精或盐水等待晾干后再用麂皮或柔软的干布擦净多余
纤维，它能在几天之内保证车玻璃不会蒙上雾气。 方法二：空调制冷法。利用空调制冷除湿...
14-12-30
把苹果与猪肉搭配吃？一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效。你知道吗？苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食
纤维有降低胆固醇的作用。 另外，苹果可以消除猪肉的独特异味...
14-12-27
。所以，如果洗衣时水温过高，会使它们变性凝固于织物
纤维之上，从而更难以洗净。7、洗完衣服留点泡沫要紧吗？现在的洗涤产品似乎都很“高效”，明明已经尽可能地少用了，可每次洗完衣服，洗衣机的滚筒壁上总是残留好多的泡沫...
14-12-22
丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力
纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。抗衰老食品：【洋葱 】推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质...
14-12-18
。67、各种洗衣粉的成分不一样，有阴离子、阳离子或是非离子的，消毒液也是如此。如果洗衣粉和消毒液混和使用，很容易生成中和性的反应，各自的功效都会减弱。68、羽绒服内的禽类羽绒为蛋白质
纤维，使用中性洗涤剂...
14-12-16
。并且，它会在平淡的膳食中添加一份美妙风味。虽然你可能不会在丰盛的汤里加入这项香料，但你可能会想把它用在甜点和饮料中。肉桂含有丰富的钙，
纤维，铁，黄烷醇，锰，以及一些强效的抗氧化剂。继续阅读以下文章，您将发...
14-12-16
，取样的电子烟有一半存在故障，有一些电子烟会释放含有硅
纤维的蒸汽。 加州大学河滨分校(University of California, Riverside)的细胞生物学教授称，在电子烟的气雾剂里...
14-12-16
亿思系列270克“台式”纯牛肉售价达45元。表面“高大上”的这么一家公司，它的“牛肉干”究竟怎么做出来的？据介绍，因为猪肉
纤维较细，牛肉
纤维较粗，制假过程中必须加各类添加剂，再把猪肉放在水池里泡...
