冬季养胃饮食原则

21-01-15 扩大伤身的好方法,不过,由于胃癌的初期症状并不明显,和一般的胃病难以区分,包括:腹胀、胃灼热、恶心反胃、消化不良、上腹部疼痛等,都和胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃病类似,症状也不一定持续发作,所以容易被忽视...

爱喝茶的有福了  研究证实有饮茶习惯者较长寿

20-10-30 茶反伤身,汇整要点如下:1.儿茶素、咖啡因会导致胃液异常分泌现象,勿空腹饮茶。2.“隔夜茶,毒过蛇”,茶叶中含有蛋白质,如果摆放时间太久,易孳生细菌,隔夜茶不可饮用。3.吃药时忌配茶水,茶可解除药性...

很多人都喝错茶  最后喝出病来

20-08-31 文︱洪宜晴传说神农氏尝百草,日遇七十二毒,藉茶叶解毒,近代研究则证实喝茶可抗癌。“茶”是中华文化的代表之一。早期以药用为主,西汉后才转为茶饮,饮茶对身体助益多,但若喝错茶,反而伤身,应该怎么喝才对...

看古人的夏日饮水智慧

20-08-08 文︱江禹丞炎炎夏日,有时挥汗如雨,如何正确的补充水分,可是重要的养生关键。儿时,长辈总是耳提面命的告诉我们——大热天时不要喝冰水,以免伤身。父亲还曾说了一个关于道士喝凉水的故事,提醒我们喘吁吁时...

2019生肖流年运势解密(下)

19-01-22 ,做得好事业很快就上来,做不好事业很快就败下去。如果能够脚踏实地,理想和现实结合,猪年是有不错发挥的空间。在钱财上:事业有成,财源就会源源不绝,赚的多花的也多,不要经常交际应酬,伤身又伤本,短线投资不建议...

冬天怎么补? 中医师教您聪明进补

19-01-10 ,反而伤身或补出变形的身材。进补前,建议先咨询中医师,了解自己的体质,当脾胃虚不受补时,食材需要先调整以健脾去湿。如果体质特殊,吃了八珍、十全等身体出现不适症状者,也应找中医师诊治,依体质开立适合的进补药方...

“养生”不当就是“养病”,快自查这几个问题你有没有!

17-01-03 的好处,于是“五谷杂粮粉”悄然流行起来,觉得杂粮粉又方便,好处又多!但其实恰恰伤身。吃五谷杂粮之所以有助于健康,一方面五谷杂粮含有丰富的膳食纤维,促进肠胃蠕动;另一方面也有丰富的碳水化合物。但把杂粮磨成粉...

「生活诀窍」让您更健康

16-12-31 准备一些喜欢的食材放在冰箱,不需要太繁复料理的菜色,例如:简单的沙拉或轻食都不错,如此能够减少一些因为忙碌而随意解决一餐的情形。2.适时起来走走许多人都知道久坐伤身,可是令上班族无奈的是,往往一整天坐在办公桌前...

“果中珍品滋补之王”畏寒怕冷腰酸背痛?快食它!(图)

16-12-16 暖肾不伤身,凸显榴莲补肾壮阳的效果。现代研究表明,榴莲的维生素含量极其丰富,可增强肌体抗病能力、抑癌抗癌效果显著,还有预防和治疗各类贫血的功效。榴莲含有多种矿质元素,可维持人体钙质水平、增强新陈代谢...

十大致炎症食物

16-12-05 的人来讲,酸牛奶(Kefir)和无糖优酪乳可以少量食用,因为其中的乳糖和蛋白质已经被益生菌或酵母菌所分解,不会刺激胃。5.饲养场喂养的家畜肉促炎机理:饲养场喂养的家畜饲料多为大豆和玉米,其中含有较高...

碳酸饮料需求创30年最低 美国饮料制造商开始寻求天然饮料

16-11-28 的公司达成了分销协议。另一方面,百事可乐公司表示,将以不公开的价格购买益生菌饮料制造商KeVita公司。这些举动意味着饮料公司进一步推动更多高端产品。Pepper Snapple公司股价在11月22日上...

雾霾有益健康?北京卫计委说辞引爆舆论反弹

16-11-27 ,他们就唧唧歪歪,是可忍,孰不可忍!〞@老王隔壁灬嘲笑道:〝收税了,吸得越少收的越多哈,大家都使劲儿给我吸。看什么看说你呢,快吸!〞@黄河南岸雨编写了一句讽刺性广告词:〝中性霾,益生菌,北京人长寿的秘诀。〞@医疗...

牢记:这几种蔬果养胃或伤胃?长知识了!(组图)

16-11-27 肠胃不好者,饮食要特别注意。(图片来源:fotolia)肠胃不好的人,平日饮食要非常小心,以下4种水果虽然美味,但是吃多了却很伤胃,不可不慎。4种水果多吃伤胃1、柿子食用过多柿子会伤身。柿子味道鲜美...

牢记八法 乐观处世一辈子

16-11-18 自己的人,自己也就乐在其中了。五、交心法当你心烦意乱的时候,不要总是闷在肚子里,闷则伤身,要找知心的朋友真诚交心,一吐为快。六、解脱法在生活中遇到不愉快的事,最好学会自我解脱的办法,以经验教训中获得启迪...

大学董事退休回归山林 转行当树医  

16-11-11 文德,绰号阿山哥,3年前退休后回归山林、种植花果,但他发觉农民过度使用化学农药污染土地,农民伤身也伤害树木,于是决心改良知名树医生杨甘陵生前教授的草药配方,调制天然营养液,免费为农友治疗树木。农家出身...

一篇老祖宗写下教你如何看透人性的千古奇文!

16-10-14 ,行为拘谨。若论妇人,先须静默,从来淑女不贵才能。 译文:说到妇德女相,首先要沉稳安静,从来淑女都不是贵在才能上。多言好胜,纵然有嗣必伤身;尽孝兼慈,不特助夫还旺子。 译文:多言好胜的女人,即使有后代也必受伤...

卧室8大风水讲究 照着调整才能睡上好觉

16-10-10 ,所以卧室的床组、窗帘都采用红色系元素;如此一来正好与卧室及宅卦的五行「金」直接产生刑克作用,破了好风水,造成破财、伤身的严重后果。如此,岂不浪费了这么好的风水。如果卧室床组、窗帘色彩以金丝、米白为主色,配上...

《易经》最厉害的10大天机(图)

16-10-04 、坚持。7、大思易失爱想法不要瞻前顾后,思虑不要过于繁复,全心付出,爱就爱了。8、大醉易失德大醉之时,其言往往会多妄语,其行往往会出格。所以,小酒怡情,酗酒不光伤身,更易失德。9、大话易失信不轻诺,诺必果,一言九鼎...

天凉好个秋 来补一下

16-10-03 ,使得消化功能紊乱,故进补过量反而伤身,(2)吃油腻辛辣:葱、生姜、辣椒、花椒等辛辣的调味品烹煮时水分散失较多,进食的时候要用唾液来帮助消化,导致秋燥的症状加深,不宜多吃。...

跟自己比赛

16-09-28 ,非常担心我,于是把我叫去办公室询问究竟是怎么了,我回答说我厌倦与别人比赛,老师听完,沉默半晌,才缓缓开口:“那你就别再跟别人比赛了,你就跟自己比赛吧!”我一愣,对啊!我何苦要这样折磨自己,伤心又伤身,多不...

冻酸奶比冰淇淋更健康吗?

16-09-13 。第二是因为大家认为酸奶里的益生菌可以帮助肠道蠕动,有助消化吸收。于是,很多人都相信冻酸奶是比冰淇淋更健康的冷饮,他们愿意用冻酸奶来代替他们原本喜爱的冰淇淋。 这个说法到底对不对呢?其实上面说的两个原因都对...

多吃“白色食物”  可减缓霾害不适

16-04-10 会不会伤身?”根据研究显示,低浓度的艾烟对身体无害,中、高浓度的艾烟就会影响到肺及呼吸系统,因此中医院所只要通风良好,艾烟对人体的伤害性是不大的;另有研究指出,艾烟有一定抗氧化损伤的作用,对人体是有助益...

饮食健康  留住青春的7种神奇食物

15-09-07 “长寿果”。优酪乳营养丰富,其中的钙质比牛奶容易被吸收,浓度又高,有预防骨质疏松症的功效。能强化免疫系统、降低胆固醇、预防心脏病及脑血管意外、使人长寿。优酪乳中的乳酸菌(益生菌)能清除大肠内的坏菌,有利于...

美国床垫怎么挑?怎样买更省钱?

15-08-30 ,才不会吃亏。3. 挑床垫不可心急,如果是两个人用需要两人都满意,最好挑干扰度小的那种。确认哪款床垫后,最好配上个枕头,躺个15分钟。慢工出细活,省得不合适又要换,麻烦;睡起来腰酸背疼更是伤身。4. 美国...

朋友圈里健身比拼 女子把计步器绑狗身上拼步数

15-08-17 适可而止 多了伤身  南京某大型健身培训机构的资深教练周莹认为:“每个人的体质不同,身体机能不同,像我们给每个人制定健身计划,都会有最适合自己的量,所以这个当然也是因人而异,所以如果只是为了炫耀就猛跑步...

慎用!保鲜膜和塑胶保鲜盒会释毒

15-08-12 证实,含塑化剂的食品还有下列:胶囊、锭状粉剂、益生菌、保健食品。这些食品还是少给儿童吃。...

垃圾食品伤害全身,饱餐两小时后动脉变窄

15-08-03 多巴胺这种脑内化学物质释放,令人获得满足感并上瘾,吃了还想吃。破坏肠道菌群平衡。科学家最近发现,喂食小鼠高脂食物会改变肠道菌群的构成,某些致病菌繁殖增加,益生菌减少,妨碍肠道向大脑发出“吃饱,停食”的神经...

居室内部装饰与摆设

15-07-31 也不宜太大,这都是保持均衡方面来考虑的。7、有些人家中喜用八卦镜、风铃等物,又不明规理,所以家中不可乱用,免得伤身。如有格局方面的破绽,最好以装修或植物来化解。8、房间的颜色:房间的颜色以白、黄、蓝、绿...

7种常见食物吃错竟有副作用

15-07-13 较差者少吃薯类,或先吃点主食或汤“铺垫”一下,以减少对胃部的刺激。为土豆、红薯找个搭档也是不错的选择,比如西红柿土豆汤、青椒土豆丝,能有效缓解胃部不适。3.豆类、乳制品、西兰花,发生胀气。俗话说“气大伤身...

夏季保健  超赞 夏天最佳补水食物

15-07-11 水分,营养丰富,能降低血压,帮助身体上的伤口愈合等。草莓是最好、最容易吃到的浆果,可加入优酪乳中食用,有助于补充蛋白质、益生菌、膳食纤维,是运动后的绝佳食物。4.哈密瓜:含水量90.2%。热量低。6盎司...

喝汤12个误区不养生反伤身

15-05-20 秋季多喝汤可以补充水分、滋阴润燥,是不少人日常饮食养生的重要选择。喝汤是一种养生的好习惯,但是想要喝得健康,有一些常识你不能不知。有的人喝汤常常陷入误区,结果不仅不能养生,反倒伤身又惹病。喝汤也有...

上班时吃这12种零食 解馋又补脑

15-04-20 ,但实际上你是口渴,可以试试喝低钠盐番茄或蔬菜汁。11. 酸奶酸奶含有益生菌,还可提供蛋白质、钙、维生素、钾和镁等营养素。12. 苹果和花生酱苹果提供纤维和碳水化合物,而花生酱(也可以是杏仁酱)提供健康...

超好用的日本新鲜货大搜罗,去日本全部买回来!

15-03-25 ,有蜜桃、薄荷和芒果口味。体质较弱,容易感冒咳嗽的人吃上更有效,绝对是为家人必备的良药。空卜主要作用是清肠排宿便,特别推荐排便不好的人入手!有的人会吃一些益生菌,但其实这种外来的益生菌根本解决不了问题,肠道...

牛奶不仅能食用,还能……告诉你十个牛奶不为人知的妙用!

15-02-25 。如果你外出没带卸妆液或卸妆液用光了,可以将牛奶轻柔地涂在脸上,按摩几分钟,它不仅能去除化妆品残留,还能起到滋润皮肤的作用。送服药物。用牛奶送服罗红霉素、环孢素等药物,能促进药物吸收。牛奶送服益生菌药片时...

十大致命错误,面膜越敷越老

15-02-02 护肤品所提供不了的能量,在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”,面膜不是用的越多越好,怎样敷面膜可是有讲究的哦。错误三:不需要特别适用眼膜眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4,所以它需要更加特别呵护...

70%的病与情绪有关!

15-01-28 的人得癌症的几率是一般人的三倍。赶跑伤身的7种情绪第一名:生气。“气死我了!”这是人们常挂在嘴边的一句话。从健康角度来讲,闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这五种气,不仅让人心情变差,还会在身体里留下“不良...

只买奔驰宝马 加拿大华人九大生活习惯(图)

15-01-19 ,大赌伤身。但是现实是赢了100就想赢200,输了100就像再赢回来。说白了赌博是会上瘾的,而且 摧残人的心志。尽管这样,为什么世界各地还是有赌场呢,说白了不就是利益驱动嘛。但赌场就是庄家,哪里有闲家赢得...

尝试一下 苹果配猪肉的奇妙搭配

14-12-30 血浆胆固醇不至于升高。  苹果猪肉汤  原料:猪肉、苹果、胡萝卜和蜜枣。  做大:猪肉先用水煮5分钟取出,再和苹果一起加水用中火慢煲2~3小时,加上调料和蜜枣即可。  功效:具有刺激肠内益生菌群生长的...