新年聚会料理 派对小食

20-02-02 一晚。猪肉放锡箔纸盒,猪皮外露,粗盐均匀湿抹在猪皮上。烤箱预热220 ℃(428℉ ),猪肉入烤箱烤50分钟,刮除粗盐再烤30分钟至表面酥脆。白面皮夹烧肉、黄瓜片、甜辣酱。围炉烤肉趣  生菜包肉大家围在...

最佳健康饮食: 帮您降血压、预防冠心病

20-01-16 的饮食。“得舒饮食”的5大原则选择全谷根茎类全谷根茎类为身体提供能量,也是膳食纤维的来源,像是糙米饭、红豆饭、胚芽米及全麦面包等,主食可用全谷根茎类取代白饭或白面。蔬果多高钾、低钠的饮食有助于预防和改善...

新年养生聪明吃  5种食物益寿延年

19-02-03 ,我们往往将餐桌上的烧卖、春卷、奶黄包、蛋糕等当成主食,殊不知这类食物多为高热量、高脂肪食品,多吃无益,又会发胖,建议仍以米、面、薯类、豆类、杂粮等为主食。  杂粮化:白米、白面的精致加工会损失营养素...

美食之原来如此

18-08-15 遂命人以白面裹肉蒸熟,代替人头投入江中。诸葛将其命名为“瞒头”,即欺瞒河神之假头之意。自诸葛亮以馒头代替人头祭泸水,馒头就开始成为宴会祭享的陈设之用。晋束晰《饼赋》:“三春之初,阴阳交至,于时宴享...

为啥上了年纪容易便秘

18-03-15 感到口渴,会使肠道水分减少,大便出现干燥的情况。3、少粗粮:多吃粗粮好消化,在老一辈的印象中,大米白面比粗粮好太多。以至于有些上一辈的人不太爱吃粗粮这种东西。但是粗粮里面富含膳食纤维,有促进肠道蠕动...

天然面膜 在家自己做

17-05-16 浸入适量酒中,罐口记得要密封,一个月后即可取出鸡蛋,临睡前,每晚以蛋清来敷面。本面膜出自《备急千金药方》,有润肤白面、除皱美容之效果。.白芷面膜白芷一直是美白面膜常见原料,取白芷10克,白附子10克...

别再浪费啦!芹菜这处最营养,99%的人却往垃圾桶扔!

17-02-03 放入盆内,放入适量的盐、酱油、香油、味精、白糖,拌匀即可。此菜色泽碧绿,清爽适口。6、清蒸将芹菜叶洗净,把水沥干;在芹菜叶中倒入适量的食用油,并拌匀;放上适量的白面再次拌匀,叶子上都沾上面粉;把拌匀...

正确食用粗粮 减重事半功倍

17-01-07 的认识其实不够全面,总会片面化地把「粗粮」停留在最常见的几种。那么粗粮到底包括了哪些呢?甚么是粗粮粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆...

姻缘天定 人力难求

16-10-18 :「正是。」女巫说:「若是这个人,不该是夫人的女婿。夫人的女婿,不是这个模样。」李夫人问:「我女婿应该怎样?」女巫说:「是一个中形白面,脸上没有一点胡须的。」李夫人很惊讶的说:「以你这样说,我家小姐今日还嫁人...

美食典故“馒头”— 诸葛亮的善念

16-08-04 渡江之前必须以人头祭祀河神。诸葛亮遂命人以白面裹肉蒸熟,代替人头投入江中。诸葛将其命名为“瞒头”,即欺瞒河神之假头之意。(一说命名为“蛮头”,蛮人之头之意。)自诸葛亮以馒头代替人头祭泸水之后,馒头就开始...

疲劳比高血压还伤身,已成为当代人健康的大敌(图)

16-05-28 、坚果等食物。少吃辛辣、刺激的食物也能缓解疲惫感。早餐最好包括全谷物、瘦肉蛋白、不饱和脂肪、膳食纤维等多种营养,一天都会活力满满。远离饱和脂肪、精米、白面、酒精等“垃圾食品”,可以让身体更轻松。多喝水...

中国有毒假冒食品之冰山一角

16-04-10 ,将788吨的工业盐当作食用盐,卖给了消费者。工业盐可引起精神和身体的问题,如:甲状腺功能低下和生殖系统疾病等。8.泥巴制作黑胡椒:中国广东省的一名当地商贩用泥巴制作黑胡椒,用白面制作白胡椒,他的说辞...

让血管恢复青春的“保鲜剂”,你吃了吗?(组图)

16-03-27 预防或改善心脑血管疾病非常有必要,血管健康是基础,吃什么食物对血管好?让血管恢复青春的3款“保鲜剂”,给你惊喜连连!1号保鲜剂:全谷杂粮白面、白米和白糖等精制淀粉,膳食纤维含量极少,并且所含的营养素...

咬一口专属于春天的鲜美:野菜食用指南

16-03-04 食物(妈,我这可不是黑你_(:зゝ∠)_别打我榆树是中国温带地区最常见的木本植物之一。不管认识与否,你多半曾在房前屋后见到过榆树的身影。榆树的果实更是北方乡土文化的重要元素。榆钱榆钱拌上白面玉米面蒸熟...

高  智  晟:琴心剑胆之四十回眸-我的平民母亲

16-02-10 猪肉、一斤多羊肉、二斤白面。大年三十夜,全部孩子围坐在炕上,母亲将炕烧得热烘烘的。母亲将切成片的肉炖熟,所有孩子都没有端饭碗、拿筷子,由母亲端着碗用筷子夹着肉每人喂了我们两口。   那次的肉香是我终生...

补钙有一套加减乘除法

16-02-10 。再次,含维D丰富的食物多含大量的动物脂肪,老年人本身就需要控制动物脂肪摄入,加上高血脂、高血压等,身体情况不允许摄入过多此类食品,因此维D必然缺乏,钙质也难以保证吸收。  宝宝补钙。大米和白面中含有很多植酸...

白居易诗论医药

16-02-03 者〉如此写道:“麦死春不雨,禾横秋早霜。岁晏无口食,田中采地黄。采之将何用?持以易糇粮。凌晨荷锄去,薄暮不盈筐。携来朱门家,卖与白面郎。与君啖肥马,可使照地光。愿易马残粟,救此苦饥肠。”在此白居易不是在歌颂地黄...

吃面条不会胖 吃面条要知5件事

16-02-03 面粉制作的,与用去麸小麦制作的白面包不同,用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素。这就是说,面条的营养价值比面包的营养价值高。吃面条注意事项:1、面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量,产生较强...

大米、面粉是越白越好吗?

16-01-12 一样,也是人体必需的元素,并且是无法自身产生、合成的,需要从食物和饮水中获取。特别是在农村地区,食物种类比较少时,更应避免吃加工过精的大米白面,以免造成维生素和矿物质缺乏,其中维生素B1缺乏还会引起的脚气病...

把酸性体质改成碱性体质的秘密宝典

15-12-26 。”杜主任说,当人的体液PH值低于中性7时就会产生重大疾病,下降到6·9时就会变成植物人,如果只有6·8到6·7时人就会死亡。六大原因造成人体酸化 饮食结构不合理我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉...

超简单干净洗菜法

15-12-03 料酒腌制,即可除去腥味。大肠可以先用清水冲一下,沥干水后放入细盐、米醋翻搅几分钟,用水冲干净,沥干水,再放入面粉(根据猪大肠的多少,白面或者玉米面抓两把就行),翻搅揉搓几分钟,冲洗干净就好了。3、鱼类...

别再吃白面饺子了,彩虹饺子更带劲哦!

15-11-28 别再吃白面饺子了,这些创意你根本想不到!吃货们快学起来吧。1. 紫色饺子皮把紫甘蓝洗净后切细丝,用水煮开,别放太多水哈。小火焖一会后,滤出紫色的水,然后拿来和面即可。2. 橙色饺子皮取熟透的南瓜...

营养师眼中5大“长寿”食物你从来不碰!

15-08-12 嗓子”,偏爱精细的香米和白面制品,其实扎嗓子的是宝贵的膳食纤维。它能刺激肠道蠕动,帮助排便,并改变肠道微生物的种类及数目,降低致癌物生成。膳食纤维广泛存在于口感粗糙的食物当中,包括全谷类的米、麦及杂豆...

三跪红颜

15-04-23 ,户盈罗绮,宁波自古繁。。       一跪佳人,只为惺惺知己情一位青衫白面、剑眉星目的年轻公子,在市集上挥毫作画。其所画黄山云烟、江南水墨、枯树寒鸦,意境深邃,丘壑纵横,博得阵阵喝彩声。画摊上还摆放了...

中华老字号:杭州“知味观”

15-04-04 馅的原料有猪板油、红小豆、核桃肉、蜜枣、松仁、葡萄干、青梅、金橘脯、佛手萝卜、蜜饯红瓜、白糖和桂花糖等多种,皮用上等白面,包好后用模压制成形,再屉蒸制。制成后成双成对地供人购买,象征和谐美好。“猫耳朵...

你未必吃过的10款麦当劳汉堡

15-03-25 ,或者清爽芥末。中国(台湾) | 阴阳汉堡受到国学影响的台湾,将阴阳的理念复制在麦当劳的汉堡上。使用黑面、洋葱与牛肉的黑堡,以及白面、生菜与鸡肉的白堡,分别代表太极图上的阴与阳。除了吸引眼球的卖相,分量倒也...

年夜饭特色菜谱,快收藏

15-02-17 :盐2茶匙、生抽4茶匙、芝麻油适量。做法:1、准备好面粉和南瓜。2、冷冻鸡胸肉两盒。3、准备好平菇、香葱、生姜。4、取200克白面和成白面团。5、南瓜去皮、洗净、切片;入微波炉叮4分钟至熟。6、叮熟的...

终生受益 一件令我难忘的奇事(图)

15-02-10 厌食症,得赶紧吃有油水的东西调养,最好是肉,否则小命就难保了。 妈妈一听当时就哭了:“家里连一两白面都没有,又到哪里找有油水的东西?”妈妈正在犯难的寻思时,猛然间像似想起了什么,突然有些兴奋地说:“青子...

土豆煎饼美味又营养 (图)

15-02-09 土豆中的膳食纤维含量比大米更多,在进入胃中后会阻碍糖分吸收,减缓糖分吸收速度,进而减缓血糖升高的速度。实验证明,土豆与大米白面相比,血糖上升速度较慢,国内的血糖试验数据证明,土豆、甘薯的血糖反应虽比燕麦...

饺子中的传统文化  喜庆团圆(组图)

15-02-08 杂记》载:“元旦拜年,作匾(扁)食。”清代,过年吃饺子的习俗得到延续并固定下来。清史有关资料记载:“每年初一,无论贫富贵贱,皆以白面做饺食之,谓之煮饽饽,举国皆然,无不同也。”这说明过年吃饺子,在清时...