你的“心灵之窗”还好吗?护眼有办法!

20-05-07 保护,容易导致视力下降的问题。誉为“心灵之窗”的眼睛,其实非常需要我们的呵护。这些行为,伤眼睛于无形1、长时间看电子产品如果经常对著电子产品,很容易影响视力。时间久了,眼睛还容易疲惫,影响人们正常的生活...

女性春季养生应该注意什么 春天这样吃美容养颜

20-04-28 花粉开始出现,就使那些皮肤敏感的人开始出现过敏现象。加上手和脚很冷,很容易让一个人呈现疲惫状态,特别易老。因此,春天要做到早睡早起,按时吃饭,尤其是早餐,即使在家里不出门,也不能晚睡不吃早餐...

援鄂医疗队“吹哨”:武汉比之前更凶险

20-04-07 严重了,医院每天都有确诊的病人,而且有的一个人身上有两种中共病毒。因此非不得已不要外出,非要外出,防护措施要比之前做得还要严格才行。医疗队还说,现在医生上班时间非常长,都非常疲惫,蛮艰难的。这个病毒太狠了,外面...

老人养生不妨“糙”一点

20-03-23 (Fotolia)养生的问题对于老人来说,还是有必要的。有一些退休的老人,对于自己的晚年生活,更加的注重质量。很多老人向往精致美好的晚年生活,饮食和生活都精打细算,结果让自己疲惫不已。其实,日子过得...

春困来袭睡不醒 做好这几件事让你精神百倍

20-03-23 最少。二、饮食要清淡。油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象,表现为体温、血糖降低,情绪低落,工作效率下降,所以春季宜清淡适口。三、摄取足够的蛋白质。蛋白质是由各种氨基酸构成的,所以从瘦肉、鸡肉和低脂奶制品中...

习近平一张武汉照片火了!形象大变引发无限解读

20-03-12 被感染,跟当地人说话时,都保持一段距离,有居民从另一角度偷拍了一张照片,引起网民无限解读。看到这张照片的网友纷纷留言说:“像生病的样子……”“紧张、疲惫、或许有些无奈。”“无可奈何花落去,看起来一愁莫展...

过量运动 影响大脑决策能力

19-11-09 分在3周内,增加40%的运动量,并跟踪调查参与者的主观感受,最后再用核磁共振扫瞄(MRI)评估参与者的认知能力。结果显示,3周内过量运动的参与者感到非常疲惫,并且行为出现一些变化。对财务决定的测试显示...

加班加点身心疲惫 推荐10种能抗疲劳的食物

19-10-29 随著生活节奏的逐渐加快,很多人在工作上是十分的卖力。每天加班加点的生活难免感到身心疲惫。那么,上班族如何能有效地抗疲劳呢?抗疲劳的食物有哪些呢?1、黑巧克力如果想恢复体力,相较于用咖啡提神,一块...

应对精神亚健康 教你轻松甩开疲劳

19-08-27 在我们的印象中,平时工作活动后产生的疲劳,经过充足的休息是可以得到缓解的。但是,当繁忙的工作使疲劳累积一定程度时,经过充分休息也无法接触身心的疲惫感觉,这种状态就是“疲劳综合症”。慢性疲劳综合症...

中美关系惊人转变?川普首称习近平“敌人”

19-08-24 。当时就有台媒引述中共“圈内人士”的话说,王岐山、刘鹤、汪洋等务实派深知国力疲惫,不堪一战。但“居心叵测的保守派”极力鼓吹民族主义情绪,鼓吹与美国开战。保守派被指王沪宁。直到去年底的“川习会”上,习近平作出...

医对医

19-08-16 ,提不起劲,吃不下、睡不好,所有可以检查的项目都检查过了,结果一切都正常。我诊察他的状况后,对院长说:“你心气涣散,肝经疲惫,最重要的根由是个性,在强烈压榨身体,你的完美主义,受不了一点缺陷。”院长很惊讶...

临睡洗头危害多 4招快速风干头发

19-07-30 寒冷,造成面瘫的机率就很大。二、致使伤风感冒中医认为,人的阳气在午夜最弱,特别是女人经过一天的消耗,很容易身心疲惫,抵御风寒的能力也降低。所以,如果睡前用热水洗头后,已扩张的毛细血管受到外界的刺激,头部...

一年中最炎热的时期:大暑

19-07-09 也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。2.山东喝羊肉汤:山东南部地区有在大暑这天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。入伏之时,正是麦收结束的短暂农闲期,夏收刚过,人已疲惫,借此机会休养生息,享受大自然...

健康防癌是送给父亲最好的礼物

19-06-12 性的疼痛都应该尽早接受检查,医师会对病史和细节加以询问,决定是否要做其他深入的检查。2.疲倦:疲倦的现象经常发生在血癌、胃癌、大肠癌早期患者,若感觉长时间非常疲惫,即使休息也没办法改善的话,就必须求医...

对身体有益的十种香味

19-06-11 威灵耶稣大学也得出相同结论,这证明薄荷具有缓解头痛的功效。因此,当你精神紧张、焦虑、疲惫、头疼或运动时,将一滴薄荷精油滴在纸巾或手绢上,香味能持续很久;也可将其滴在手腕上,或嚼一块薄荷口香糖,让清凉...

6个健康洗澡习惯

19-05-22 边活动,重复数次以达到刺激穴位,通畅气血的作用。在经历一天的疲惫后,洗上一个热水澡,不仅能及时消除疲劳,还能让整个人精神焕发。热水澡水温不宜太高,一般以35~40℃的温水为宜,并且洗澡时间不宜过久...

(全球版)女子创办《快乐报》 报喜不报忧

19-04-30 (公有领域)【看中国讯】当今社会,负面新闻太多了。24岁的英国女孩 Emily Coxhead 说,负面新闻让她感到疲惫。她身边众多亲友也说,“打开电视和媒体,让我们感到不快乐。”于是,Emily决...

齐景公久病 晏子劝谏

19-04-15 鬼神讲诚实的话。”齐景公说:“那你说该怎么办?”晏子回答:“这样下去的话,就没法儿办了。施政没有准则,征敛没有限度,如果不能供给就加以治罪,人民对此都很痛苦疲惫,甚至向鬼神诅咒君主。如果说祈祷能给人带来...

缓解打呼噜的饮食和运动小窍门

19-04-03 大家推荐几种食物和几个简单的动作练习,能有效的缓解打呼噜这一症状。推荐食1、蜂蜜蜂蜜有助于润滑喉咙,通畅呼吸道,所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜。2、大枣仁每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取...

悲伤的史瑞克

19-03-21 。针灸处理:精神疲惫,针百会、关元、气海、大钟穴;失眠针印堂、本神、神门、太冲穴;颈项僵硬,腰酸背痛,针风池、中渚穴;肠胃问题,针合谷、足三里、三阴交穴。嘱咐他,情绪紧张自己按合谷穴;压力大,按神门穴...

在香氛与古典音乐中迎来春天

19-03-19 的,顶级的苦橙叶精油甚至会加入橙花一同蒸馏。其味道比果皮更深沉,持续的时间会更长。在情绪方面有放松、乐观、稳定、积极的作用,它可以使你紧绷的神经与忙碌疲惫的心灵纾解,成为松弛舒适的状态。在情绪低落时能给人踏...

陈诚修诚克己不自懈精诚所至金石开(5)

19-03-16 获得空军配合作战,可谓以此为第一次。日军……直趋重庆,但此项企图,宣告粉碎,损失人员达3万余,并沿长江200英里之全线溃退。”《中央日报》社论说:“抗战六年,不可讳言,人心已相当疲惫。……及鄂西捷报接连...

有多少人不是在假装[生活]

17-08-03 而势利的社会,会有什么希望?就算是有希望,也不过是少数人的希望。 是什么让我们丢失了真正的“生活”?疲惫的我们,是不是该停下奔走的脚步,停下来好好思考一下了。...

一个普通人的“房奴”生涯

17-07-23 更不敢出去旅游,每天粗茶淡饭将就著过。”他端起那个因掉漆而显得破旧不堪的茶杯,往里面加了点开水。我忽然发现,他花白稀疏的短发下的面容,竟是如此的疲惫与苍老。我问:“既然压力这么大,为甚么不卖掉...

疑乐视面临破产 总部门口躺满要债人

17-07-06 了。〞北京下午的室外温度几近40度,23名园艺工人在静坐了5、6个小时后,都有些疲惫,要么歪坐在马扎上,要么三五成群斜躺在大厅铺设的地毯上,印有〝乐视还钱〞4个红字的白色T恤变得皱巴巴的。乐视大厦门口已躺满了...

夏天来临 蒙郡吁防范中暑

17-06-24 。 如果必须做一些剧烈的活动,就选在早上9点之前, 一天中最凉爽的时间做。• 多喝水。 脱水、痉挛、疲惫或中暑都可能是因为没有喝足够的水。水是最安全的饮料。• 避免喝含酒精或咖啡因的饮料。• 在户外要注意防晒...

从《神奇女侠》谈起

17-06-10 所相信的。盖儿加朵(Gal Gadot)活脱就是神奇女侠的化身,英国风正好衬托出这样的女人,美丽、知性而坚毅,更重要的是,纯真善良。别忘了还有克里斯潘恩(Chris Pine)饰演的军官崔佛,世故而疲惫的他,最终...

11个减肥策略提升运动减肥效率

17-05-19 ,加上进行有氧运动时吸入的氧气,可提升肌肉的燃脂能力,更能让瘦身效果再加倍!同时,交叉训练不但变化性高,其中的肌力运动还能调节有氧运动累积的疲惫,减少乳酸囤积,也让身体感到更轻盈!你可以每5分钟有氧运动搭配1分钟...

你这么想就快乐不起来

17-04-17 打破沙锅问到底:有些事你非要弄个明白,也许会使自己很疲惫,而结果往往不像你想象的那样。因此也就没有必要任何事情都打破沙锅问到底。9、生理上的缺憾,让我自惭形秽:小坏何妨?小烂可以使桔子更甜,小毛病可以使男人更可爱...

弟子居然装鬼吓释迦牟尼!

17-04-06 ,侍者要等到所侍奉的老师结束禅修后,才能去睡觉,所以那伽波罗一直没办法就寝。或许是因为感到太疲惫了,那伽波罗开始想办法要让释迦牟尼佛快点停止,以便自己可以赶快去睡觉。当时,摩揭陀国人有一个习俗:当小孩子...

卓别林:从悲惨童年崛起的喜剧之王

17-04-02 逐渐嘶哑,表演数次失常。在一次的表演过程中,卓别林被经理带上台,以代替嗓音失常而被观众轰下台的母亲来继续演出。卓别林当时年仅五岁,但首次登台便博得观众的掌声。卓别林的母亲于身心的苦痛与疲惫中最终崩溃,母子...

护肤小秘诀 让你更年轻

17-03-24 用纱布或者棉花沾满精华液或保湿水,敷在脸上20分钟,让你的肌肤在一夜之间喝饱水。眼睛疲惫:用一个食勺浸在温水里,然后放在眼睑上保持5分钟,直至金属汤勺的温度慢慢冷却,这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了...

【中国历史正述】夏之五:大禹治水 克竟其功

17-03-23 泛滥的江河水畔,把生命献给神灵,以获得众民的安居;把自己疲惫的身躯献给神灵,以保住众民的生命。在这样的努力下,大禹率领着数万徒众翻山越岭,披荆斩棘,十三年中走遍了神州大地,终于把洪水引导入一道道蜿蜒...

愤然离开中国的德国助教:你们的教育是犯罪!

17-03-20 也无法在中国看到真正的教育,他为中国的未来深深担忧。他说,看到孩子每天5点多到校,晚上6点多离校,家长每天都很疲惫,老师更是疲惫,这种连大人都吃不消的教学模式竟然没谁改变,看到孩子们每天无精打采,每天在应付着...

春困不要来 简易招应对

17-03-17 动作,由于上肢、上体的活动,使更多的含氧血液供给大脑,很快就会让人感到清醒。8.饮食清淡春季饮食宜清淡、新鲜、易消化,吃得太油腻可使人饭后疲惫,体温、血糖降低,情绪低落,工作效率下降。适量吃些葱、姜、蒜...

纽约近期活动看板2017年3(1)_575'

17-03-01 已经解散。少数仅存的变种人暮狼罗根身心疲惫,并渐渐失去了体内的自愈因子,整天饮酒度日,并靠当司机生活,他在墨西哥边境隐居照顾着饱受病阿兹海默症所扰的查尔斯•泽维尔教授。突然有一天,一位陌生女子让罗根去载...

一篇让我潸然泪下的美文:墙角的父亲

15-10-06 突然降温,正在宿舍里和同学打牌的大将接到电话,说校门口有人找他。大将跑到校门口,看到了父亲。五十多岁的父亲,像个七十岁的老人,老态龙钟,一脸的疲惫,身上背着一床棉絮。大将把父亲带入校园里,才小声问他...

昔日金童变脸皮纳丘 欧盟受创

15-10-04 ,而空气中只要含有低浓度的氮氧化物,即可能刺激人体的眼、鼻、喉咙和肺脏,造成咳嗽或是呼吸急促、疲惫、恶心。因此,美国环境保护署(EPA)早已立法全年大气中平均氮氧化物浓度标准不能超过0.053 ppm...

厨房中最健康的15种食物

15-09-27 。黑巧克力富含可抵抗疾病的多酚类物质。在疲惫时,黑巧克力能帮你迅速恢复状态。10.大蒜。大蒜是最为常见的便捷调味品,不含任何不健康脂肪和加工成分。可以快速去皮切碎添加到汤品、炖肉、炒菜中去。11.冻虾。4只...

身体过度疲劳的十个危险信号,一定得重视起来!

15-09-27 ,为了一点小事就发脾气,大家都不敢惹你了。不会早更了吧?别联想过度,你大概只是累了。疲惫的大脑会储存更多的消极记忆,我们累了的时候更容易闷闷不乐,科学家甚至认为,疲倦者的行为表现与抑郁症患者非常相似。信号...