嵇康〈养生论〉

20-06-15 呢?“而世人不察,惟五谷是见,声色是耽。目惑玄黄,耳务淫哇。滋味其府藏,醴醪鬻其肠胃。香芳腐其骨髓,喜怒悖其正气。思虑销其精神,哀乐殃其平粹。夫以蕞尔之躯,攻之者非一涂,易竭之身,而外内受敌,身非木石,其能久...

冬季好发脑中风 不要轻忽!

19-01-15 谷根茎类、豆鱼肉蛋类、低脂乳品类、蔬菜类、水果类、油脂与坚果种子类,不要偏食。每餐维持七、八分饱,定时定量。饮食清淡,少油、少盐,可选用蒸、煮、烫、凉拌等烹调方式,尽量避免油炸,减少用或炒的方式烹调...

万用料理 三明治

19-01-15 200g、鸡蛋3个。调料:盐、胡椒粉。作法鸡蛋加调料搅打均匀;土豆去皮,切成薄片。热油锅,熟软土豆片,倒入蛋液,锅里土豆片拨开均匀,蛋液至定型,盖上锅盖,转小火续10分钟;翻面至表面金黄即可起锅...

家常菜 猪肉料理

17-08-12 。3.里肌小排骨形状整齐,煮汤、红烧、碳烤、酥炸、糖醋都适合。客家咸猪肉客家咸猪肉咸香开胃,可一次多做些,冷冻保存。烹调方式主要是干或烘烤,或是搭配蔬菜拌炒,都非常美味。食材猪肉(五花肉)1.5Kg。腌...

一张柚子皮,搞定8种常见病症,便宜还方便

16-10-10 寒性痰喘的佳品。4、柚子皮泡脚,消炎止痒治脚气。柚子皮水洗医治脚气效果特别好。将柚子皮放水里开,然后泡脚。止痒,消炎,愈合伤口。除了煮水外,柚子皮还有其他用法5、治食积不化:柚皮和萝卜籽各15克...

上海老伯葱油饼 上BBC美食节目

16-10-01 。葱油饼是按老上海的传统工艺做的,揉面团,抹油酥,撒细盐,加葱花和肥五花肉,把葱油饼15分钟至9成熟,再放到炉子里用明火慢慢烘烤。出炉的葱油饼又酥又脆,美味诱人。吴老伯说,34年来他一直用这种传统手法做...

花几毛钱买点这个,比燕窝还养人!

16-09-20 些油烧热舀出一勺红薯泥放在锅中用铲子压成圆饼状6小火至两面金黄即可捞出7配上自己喜欢的酱料就可以开吃啦香脆烤薯片原料1000克红薯、适量橄榄油、粗盐适量1烤箱预热到200℃红薯洗干净2用削皮器将红薯...

几款营养丰富的早餐,千万不要错过!

16-09-20 :1、将鸡蛋打散,倒入剩米饭中,搅拌均匀2、加入盐、胡椒粉、胡萝卜粒3、锅内放油,把米饭倒入锅内,小火至两面微微焦黄即可油酥烧饼原料:面粉400g、酵母3g、水、油适量做法:1、面粉加水和酵母和成面团,醒发...

世外高人给孩子治病的神奇经过

16-09-08 ,爱女心切,心如汤,意识错乱,精神几近崩溃。三次想到自杀,认为孩子太小,到了那边没人照顾,先走一步,好去照顾孩子。那段日子对于老夏来说真是说不尽的痛苦悲伤,道不尽的酸甜苦辣。时间一晃过去了三年,小女孩的生命...

美国超市系列|走进好市多,我就不想走~ 美国 Costco 买虾米?

16-09-06 (蓝盒装)与 Choice(白盒装)居多,前者价钱较高口感好,后者价格较低但品质也不差,仔细挑还是可以挑到性价比超高的好肉。鸡肉则有鸡胸和鸡腿,六包装,也有有机的选择。鸡胸肉干一下就很好吃,非常适合...

待客豪华菜谱

16-09-06 豆瓣酱剁碎。3.热锅上油,油热后放入切成三角形的老豆腐块4.煎到两面金黄后盛出备用。5.余油倒入豆瓣炒至出红油。加入姜末煸香。6.倒入青椒,胡萝卜片和黑木耳略炒。倒入好的豆腐块,调入盐,白糖调味。加少许...

百吃不厌豆腐的万能吃法!真是大师级的水准啊!

16-09-02 :大鱼头1个、豆腐块50g、姜片10g、蒜末10g、葱丝5g、细盐1小匙、料酒2大匙、蚝油1大匙、老抽1小匙、砂糖1小匙、白胡椒粉1小匙、清水半杯做法:1、锅烧热,下油烧热,放入豆腐块小火慢至双面金黄色...

新煮法的酿茄子,都忍不住流口水啦!

16-09-02 拌匀茄子洗干净,切厚片取适量肉泥放在两片茄子中间热锅加油烧热放入茄子煎炸如果怕粘锅或者糊还可以刷层油上去茄子一面金黄色后翻面至两面金黄准备一个蒸笼将好的茄子放进去蒸7-10分钟另起锅倒多点油烧热...

美味茶泡饭

16-08-30 ,两面热。取出饭团,刷上酱汁再烤,金黄焦香即可。3.泡茶:将煎茶叶放在滤网里,以煮沸的热水冲泡煎茶。第一泡先以少量热水过滤杂质,第二泡慢慢倒入500cc,过滤出煎茶。4.淋茶汤:在碗里放饭团、紫苏叶...

营养丰富的4款早餐,让你元气满满!

16-08-30 、胡椒一起炒,炒到羽衣甘蓝变软就盛出,加入奶油奶酪、达干酪搅拌匀2、松饼对半切,将拌好的羽衣甘蓝碎末放到松饼上面3、另起锅煎蛋和火腿片,好后放在羽衣甘蓝上就完成啦咸味豆花油条汤原料:热豆花50克、黑醋...

喝水加一物既排毒又养生

16-08-28 之际,村子里来了一位从远方云游到此的道士, 这位道士给小时珍号了脉象后,捋捋长髯说: “不妨,不妨,此病只需服用黄芩30克,加水两盅,至一盅,服用半月即可痊愈。“时珍的父母半信半疑地按方煎药。 半月...

苹果还能这样吃?赶紧试试~

16-08-23 使面糊摊成圆形的薄饼8、至表面凝固后将其翻面,取适量先前炒好的苹果馅料铺在煎饼四分之一的面积上9、然后将饼皮对折两次成扇形10、正反两面撒黑芝麻,将其至两面金黄后即可4苹果炖鱼主料:黑鱼 (360克...

美国超市系列 | Call你一起哇!日本超市Mitsuwa 买什么?

16-08-21 ,包装干净,赏心悦目。这里还有卖腌制好的肉,回家只要一下,闷一下,炒个菜,又是一餐丰富美味的享受。至于什么肉类这么神秘,一般超市买不到?谜底揭晓,在这里除了可以买到美国处处可见的安格斯牛,更可以买到令...

甘味屋——独家传承的料理艺术

16-08-21 塔科 - 塔科(Taco)是墨西哥的传统食品,以牛肉酱、墨西哥辣椒等为馅料,包以烤玉米面皮食用。「甘味屋」的Taco是由饺子皮做外壳,烟熏猪肉、泡菜、甜椒做内馅。黄的饺子皮包裹着多汁的内馅,再浇上辣味...

它是四月份开在树上的良药,还可入菜,但保质期最多只有15天哦!

16-04-10 ,多洗几遍。2、控干水分,放盐拌匀。3、放入两个鸡蛋翻拌均匀。4、倒入面粉。拌匀搁置5分钟。5、不粘锅里放油。5成热放入槐花面糊。6、中小火制。一面上色翻过来再煎另一面。煎到两面金黄色即可。4槐花饺子...

女性预防腿部初老症

16-01-08 :       用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒,使人体免受感染。二、摩脚:       洗脚...

这7种鱼千万不能给孩子吃,会影响孩子的智力!

16-01-07 婴幼儿的中枢神经系统会对这种汞的衍生物表现出特定的中毒反应。6旗鱼旗鱼肉白多筋,肉质鲜美,营养价值高。适宜作上等生鱼片、食及作炼制品等。但旗鱼属于大型掠食性鱼类,体型庞大生命周期长,体内汞元素含量较高...

常吃零食容易吃出胆结石

15-05-31 及美乃滋的食物。  3、不能吃易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可乐等。  4、日常的饮食口味要尽量清淡,调味料应有所节制;烹调食物少用、炸,多采煮、炖...

古代的奇珍异宝与神迹(图)

15-05-29 最后成交之价。士人就跟他们同行至东海上,那伙儿人,为首的叫大胡,用银制的铛(有耳有足的釜,或三足温酒器,都谓“铛”)醍醐(酥酪上面的油,叫“醍醐”),又以金瓶盛上珠子,在醍醐中重。这样做才刚七日,就有...

[收藏贴]史上最全鸡腿做法!

15-02-14 2、腌肉的时间就用来把土豆和胡萝卜滚刀切小块3、热锅放油,中小火,把鸡肉稍一下至金黄色4、放入土豆胡萝卜,翻炒5、加入水与材料平面(喜欢汁多也可以水盖住材料)6、转大火盖锅盖,煮开,打开锅盖用勺子撇去浮沫...

救人50年的微笑天使(图)

15-02-13 到了Gap公园东南部一条街上。这里附近有个风景优美的悬崖,人称“the Gap”,然而却也有了伤心的别名“自杀圣地”。就因为住在这里,唐不知不觉地开始了他救人的日子。 根据蛋网报导,唐当时居住的地方...

O型最长寿 血型与寿命有神奇关系

15-02-13 A型人。根据研究证实,A型人罹患消化道癌症明显居多,且病变多发生在胃窦部。日常饮食应该尽量避免食用奶类制品,以及减少、炸、炒、烤等的食品。B型血的人:77岁B型血的人,虽然个性沉着冷静,寿命却比O型血...

八种恶习吓跑财神爷 赶紧看看吧!(图)

15-02-11 ,道士看了小姐脸色,听闻小姐爱嗑瓜子就知道原因了,嗑瓜子耗费了小姐过多的口水,损害了她的元气。道士要人把小姐磕过的瓜子壳找来水服用,果然小姐康复了。口水与气一样要养,经常随意吐口水,是散财的预兆,财神爷...

居家常备的10种花样排骨吃法,简单又美味!

15-02-10 ;  2、平底锅注油加热,将腌制过的排骨排入锅中双面至焦香金黄,起锅控油备用;  3、玉米去皮洗净,斩剁成段,就着锅内的底油,将玉米段粒面朝下放入锅中至微黄焦香;  4、将排骨倒入锅中,生姜切片一同下锅,锅中...

土豆煎饼美味又营养 (图)

15-02-09 小饼,小火至两面金黄后取出即可趁热食用。一、土豆含钾丰富,适合水肿患者食用考虑到土豆平时的食用方式,人们一想到土豆就会想到诸如炸薯条、炸薯片一类油腻不健康又容易催肥的零食,所以对土豆做主食抱着一种怀疑...

一种水果治一种病!比药还管用!史上最全!很实用!

15-02-08 、消炎之效,美容之效。●橘柑解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。●葡萄柚可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。●桑椹可调节消化、治胃病、便秘、老枝水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶水...

神奇的中国传统医学:神医华佗  

15-02-08 。药一好就给病人喝,并给病人交代好各种注意事项。华佗离去后,疾病也都能治愈。如果应当用灸法,就只选用一两个穴位,每个穴位也不过灸七、八个艾柱,病立刻就好了。如果应当用针刺,也只选用一两个穴位。进针时...

常生气的人最该吃什么

15-02-02 ,从中获得安慰。3、娱乐:听听音乐,唱唱歌,看看书,下下棋...二、偏方或食物消气:1、白萝卜:生吃或煮水吃萝卜渴汤,白萝卜有顺气健胃,清热化痰降脂,亦可用白萝卜籽水服,对气郁上火有较好疗效。2、陈皮(橘皮...

冬日炖菜

15-02-01 ,爆香姜片、葱段,加入鸡中翅,中火5分钟。4.依次加入花生米、胡萝卜条、冰糖、白胡椒粉、米酒、生抽、老抽、陈醋,翻炒3分钟。5.加入矿泉水中火炖20分钟,即可调味食用。无花果炖鸭胸肉材料:鸭胸肉...

它,竟然能排出大量体内致癌物质 ,可惜没几个人知道!

15-02-01 ,特别是喝了加热过的梨汁。  专家建议,在人们热衷于吃烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。  梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火...

美食---冬天吃的家常炖菜做法!

15-01-31 北大拉皮在70度左右温水中浸泡7-8分钟;2. 五花肉切正方小块;3. 东北酸白菜切丝;4. 将泡好的大拉皮捞出,过冷水冲洗,用手抓开以防粘连;5. 炒锅入油,中火,下入五花肉至断生,然后下入姜片...

做菜怎么加水?很多人都不知道

15-01-31 。  8、熬骨头汤时,中途切莫加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。  9、荷包蛋时,在蛋即将凝固之际,可浇上一汤匙冷开水,使蛋熟后又黄又嫩,色味俱佳。(没这样做过,怕油...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 消化吸收;二是荷包蛋并加适量白糖,这样营养效果最显着。  有人觉得鸡蛋营养丰富,因此主张多吃,以为摄取的鸡蛋越多,增加的营养物质就越丰富。其实,这完全是个误解。据测定,按人体对蛋白质的需要量,每天吃...

美国癌症协会权威发布:三十一条防癌指南(2010版)

15-01-29 吗?  不会,射线照射的目的是杀灭食品中的有害微生物。  15.加工和腌制食品会致癌吗?  过多食用加工和腌制食品导致胃癌和结、直肠癌的发生率增高。这些食品含多种致癌化学物质,尤其是高温油炸、烤肉类食品,应尽量少吃...

馒头的最新吃法,你还不知道吧?

15-01-26 葱搅拌均匀备用。 5、准备馒头、蒜泥酱。 6、将馒头切成三片。 7、然后抹上蒜泥酱。 8、依次每片都抹好。 9、烤箱预热180度烤15分钟左右,表面微黄即可。 10、烤好的馒头片。【中餐西吃之蛋馒头...